传统文化感悟心得。

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传统文化感悟心得【篇1】

我们的信息来源太广泛了，大多数人不会轻易相信朋友圈的一条微信，但是我却选择了简单的相信，一个陌生朋友在朋友群里转发了一条现代化家庭文化建设公益课广告，我把这条信息转发给了几个朋友和好友群，希望更多的人能前去聆听。

传统文化是我们生活中息息相关的，融入我们生活的，我们享受它而不自知的东西。无意中朋友圈的一条微信让我自觉报名，参加了10月14日在桃花庄园举办的一场弘扬中国传统文化的免费盛宴，课后内心充满的唯有感恩和感动。对于热爱学习的我来说，这堂课对我来说是千金不换的课程。虽然是免费的课程和免费的素食午餐，但对我来说是十分珍贵的一堂课程，它能改变我很多对事物的看法，更能让我坦然地面对一切。

主讲授课老师羽珊，是中国妇女发展基金会――现代家庭文化教育基金发起人，本次课程的目标是：连接爱的源泉，连根养根;学会恰当给予爱;如何找回真爱;父母关系和解;婚姻两性和解;亲子关系改善;身心健康调整;转化不良性格;创造事业与唤醒使命;学会情商管理，福慧增长。

原计划报名150人左右，可是入场人员达200多人，致使后面不得不添加许多凳子。有老年人、中年人、青年人和十岁左右的少年;有外地的朋友，本地的朋友;有媳妇带公婆来听课的，还有女儿带父母来听课的，更有父母带着儿女来听课的。上午八点五十分，我们全体起立奏起国歌，之后三行朝拜圣人孔子，在主持人三柔老师的引导下齐行90度鞠躬礼，课程在主持人的活跃气氛中开始。三柔是她的艺名，这是一个八零后的女孩，在学习中国传统文化四年来，家庭和睦，夫妻恩爱，女儿听话，事业如日中天，她讲述了自己学习前后的惊人变化，由一个人人对她有距离感且和公婆有不共戴天之仇的女人蜕变成柔情似水的好媳妇，且为人见人爱、心灵与外表俱美的女子。因此她爱上了中国传统文化，因从中受益颇丰，从此下决心尽自己所能传播和弘扬中国传统文化。

之后，由当天的主讲老师羽珊女士闪亮登场，这是一位大家期待已久的人物，宣传中她是一位神秘的人物，我们大家都想一睹她的风采。她的登场引来了全场听众经久不息的掌声，她很亲和，却想象不出她之前是从事销售工作的，且当年因高考落第，但因销售成名，曾狂妄扬言要成为中国女首富，后来虽然未成为女首富，但在21周岁时却也赚得了几百万元的财富，的确也是个传奇式的女强人。后来她所在的公司经历了断崖式的下行，她所从事的销售业绩也每况愈下，但她的狂妄和目中无人却有增无减。她歧视经济条件不如自己的人，同样歧视自己的先生，连一个在她心目中差她很远的一个朋友好意免费送她的光盘也随手丢弃，直至有一天她去聆听一堂价值不菲的课程时，金牌老师推荐的光盘与之前朋友送她的光盘同名且售价不低时，她才恍然大悟，这才意识到自己是如此的傲慢和目中无人，原来自己做错了。后来因机缘巧合接触到了中国传统文化之后，她开始忏悔，然而奇迹却发生了，她开始宣扬传统文化后，一切都来得那么让她始料不及，下属15个分公司虽然她没有时间去打理，却日进斗金，做得顺风顺水，家庭关系变得和睦了，她自称是诸葛亮，尊称她的先生是司马懿，这些全都得益于她学习了中国的传统文化，学习了老祖宗的智慧，机缘巧合她偶然的机会看到了一本书写美国修蓝博士的反思信愿行，她最崇敬的净空老法师也给予很高的评价，在不断的学习和力行的过程中让她发生了天翻地覆的变化，完成了她人生的华丽转身，由销售能手转为传播中国传统文化的先行者，并且在各地免费办班，和她的丈夫凯墨先生一起共同修行弘扬传统文化，在大连开办了一个道场，让大家学习传统文化，每期为期九天，学习食宿等完全公益免费，在自己的家乡也计划筹建一所能容纳200老人的养老院，免费收养鳏寡老人，目的是让星星之火，在中国大地上广阔燎原，让老有所养，幼有所依。这是何等的博爱，何等的质扑，在当今人心浮躁的社会中，象一盏灯塔指明我们前进的方向。羽珊老师用了一下午的时间，在讲述着四句真言和清理方式，协助我们穿越困境，找到内在最深的平安，就是“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”。即忏悔、宽恕、感恩与责任，最终让拥塞的能量流动起来，重新与神性连接。这四句话连小孩子也会讲，但老师赋予了它鲜活和深层次的含义。在场的听众时而流下感动的眼泪，我也两次取出了纸巾，一是为了承办方老师无私的奉献，二是为了老师讲得娓娓动听与真感情。之前我听说过零极限，这次又深层次的体会到心灵深处的`清理是如此有效，我们要对所有经历到的负100%责任，通往零极限的车票就是“我爱你”。一切法唯心所现，唯识所变。如此高深的理论，只有用心去体会，细心去体验。只要有时间 ，我就会用心去清理内心深处的垃圾，让心放空，让心清静，让世界上一切与我有缘份和无缘份的人都一切安好!

在大家的三行膜拜孔子之礼毕后，结束了当天的课程，大家依依不舍地向羽珊老师挥手告别，毕竟她每天忙碌、日夜兼程飞行于全国各地间大爱地授课，三年才到洛阳来一次，机会太难得。下次我也一定不会错过，让自己的能量再次升华。

让我们一起来进行每天的能量朗读：我很健康，我很快乐，我很富足，我是圆满喜悦的，我是因，世界是果，我是这个世界上最智慧的人!我有资格拥有这个世界上最美好的一天!每天都有好事在我身上发生!我对一切的发生负100%的责任。我会吸引比我能力、福分更强大的人!我会遇见更多的贵人!我会帮助更多的人!我会做一个更有价值的人!我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运!我愿意改变，我愿意丢弃过去的信条!对不起!请原谅!谢谢你!我爱你!坚持每天选读，把这些话融入到自己的灵魂深处，不管工作中，生活中，遇到挫折和烦恼，不去埋怨别人，先从自身找毛病，改变自己，爱家人，爱朋友，爱这个美好的世界!

传统文化感悟心得【篇2】

中华传统文化包罗十分广泛，内涵极其丰富学习，特别是蕴含了丰富传统哲学，那些简短精悍的名言警句是古代闲人的人生智慧总结，这些有助于我们走好人生的路途，有助提高个人思想道德修养。例如老子和孔子做人的道理与为人处事的原则给了我一个很好的思考空间。

古人没有现代人的忙碌节奏，他们有更多的时间去思考人生思考未来思考那些我们现在可能觉得是疯子似的问题，他们之所以睿智，是因为他们比我们更用心的去观察了这个社会，我们被更多世俗的东西蒙住了眼睛，我们被局限到了一个自己的小世界里，我们无法认识更广阔的天地。假如我们思考问题只从自己出发，那么看到的都是很短期，肤浅的利益。那么为社会为他人牺牲更是无从说起。但是，如果把我们置于一个群体中，置身与我们大社会，我们就不会过多的注重自我的感受和个人的得失了。

我想一个人如果懂得了这些，那么心胸会开阔很多。文化是一个太深厚的主题，我无力探讨什么。但是以一个虚心学习者的身份，我觉得，将自己放在一个历史长河中，或是说站在一个历史的角度，我们身后那么博大的文化，我们个人的恩怨情仇，大喜或大悲已是不值得一提了。人生无喜亦无悲，无欲亦无求，那将是怎样的一个境界呢？

因为我们的无知，所以我们必须要学习前人的知识与智慧。那么我们学习的目的又是什么呢？学习中国传统文化让我的心开朗了许多，就像突然遇见了太阳。能够提高自己的理论水平和道德修养，有助于提高自己的水平。

儒家学问里有说：修身齐家治国平天下。一个人要想成才，那么首要的是修身。读书可以修身，但是读些怎样的书？怎样才算修身养性呢？对于这个问题，我自己懂的也不很多。但是学习了中国的传统文化，我们首先要把人做好了，才有资格谈能力。一个品德低下的人即使学富五车也是徒劳。这样的人于社会于他人也将是无所益处的。我们必须不断学习，以一颗真诚虔诚谦虚的心努力学习好我们炎黄子孙的文化精华，丰富自己，充实自己。将信息化为知识最终成为自己的智慧！我的心里渐渐有了一个较为清晰的方向，我知道自己以后应该怎么更好地去学习。

特别喜欢《易经》中的那句话，“天行健，君子以自强不息”、“地势坤，君子以厚德载物”。经常用这句话去勉励自己，交给我们怎样去做一个人，做好一个强者、智者。我经常在想如果一个人能做到这两句就会是一个圣人，又想起温总理在上任时说的那两句话来勉励自己：“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，“路漫漫其修远兮，吾将上下而摸索”。古有半部《论语》治天下，那么精深的文化随便精研点就受用终生了。

现代的人多是浮躁的，甚至是一些研究古典文化的人也是如此，多想所有的人都去真的专心的去学习一些传统文化，让旷久的时间静默的历史浩瀚无声的文化来安静。

传统文化感悟心得【篇3】

记得有位哲人说过这样一句话：三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。而学习传统文化，用“孝”和“善”来粉饰人世间的残缺，又何尝不是一种对生命的启迪和感化呢？

【净化心灵】

为什么很多人从最初的“人之初，性本善”，渐渐地会被迷乱的社会所同化，变得自私自利，尔虞我诈？

为什么崇高的精神文明被遗忘，人们疯狂地追求物质文明的怀抱？

为什么良知被忽略，自私自利变得异常的嚣张？

为什么很多人在物欲横流的社会中变得人性缺失，异常颓废，找不到心灵的归宿？

这一切的一切都源自于“传统文化”没有深入人心，没有对人们的行为起积极的导向作用，才致使许多人在盲目的意识中，误入歧途。要想拯救自己的心灵走出人生的误区，就要多学习古人先贤的“传统文化”，这不但能够净化心灵，还能提升自己为人处世的智慧。

【社会和谐】

家庭是社会的细胞，没有家庭的和谐，哪来社会的和谐？“天下兴亡，匹夫有责”，父母们先要负起这份沉甸甸的责任：身为孩子第一任老师，又是终身老师的父母必须从我做起，从现在做起，多学“传统文化”，要时时处处做出表率，付诸实实在在的行动去教育好自己的孩子，只因“身教胜于言传”。其实，父母们在对待孩子的教育上，更应该具备高瞻远瞩的思想境界，不能用单一的分数和一时的表现，作为衡量一个孩子的唯一标准，而应该通过“传统文化”的.学习，多多关注孩子的品行教育，引导孩子做个拥有健全人格的人。“做事之前，先学会做人”，做人成功了，要想把某件事做好，就显得容易多了，因为一个人为人处世的形象赢得了周围人的好感，别人就会主动的伸出援助之手，尽自己的所能给予帮助。如果每个家庭中的父母都懂得这样去教育自己的孩子，那么这个社会，怎能不和谐呢？

【受益匪浅】

学了传统文化之后，给我最大的感受，就是“受益匪浅”，不仅启迪智慧，更使我对自己平时为人处世中的表现进行了一番细致的反思：觉得自己做得还远远不够。“细节决定成败”，而我扪心自问时，总感到有些内疚，尽管我总想尽心尽力地去做好，但就是觉得有些不如人愿。一直以来，我都无法接受家庭教育的重要性被如今的很多家长们所冷落的现状，“不能改变现状，总可以改变自己。”当我跟周围的学生接触多了，而很多孩子的不良习性显而易见，却很难纠正时，我就会自然而然地滋生出太多太多的感悟，经过总结调查之后，才发现原来都是跟幼儿时期所接受的“家庭教育”有关。而我的儿子，通过我边学边教，各方面都很令我满意。因此，我希望尽自己的所能将所学到的知识和对孩子的教育心得结合起来跟家长朋友们分享，于是，我自己出钱做广告纸，费尽心思跟幼儿园的园长沟通，终于赢得了园长的认同，可是，好多次的“幼儿时期的家庭教育对孩子成长的重要性”的公开课上了以后，心理不免有点纠结，每次到场的只有寥寥无几的几个家长，但是，我从来没有后悔过，因为我深深懂得“努力了不一定有所想要的结果，但不努力就一定不会有结果”这句话内涵的哲理。经过这段时间的努力，我感到内心一种无比的喜悦和欣慰，没想到通过自己不懈的努力，也能对有些家长有所帮助，有所启迪。与此同时，感到自己的心灵境界变得豁然开朗。

【付诸实践】

很多时候，我们把所学的很多东西，只是变成了一种“口号”，却难以付诸实实在在的行动，这就违背了“学以致用”的教学效果。我们学习传统文化，不仅仅受益自己，更应该受益大众。“育人先育己”的前提，就是自己要先做好，做好榜样的作用，才能有资本说服周围的亲朋好友去做得更好，否则就失去了教育的有效性，因此，“从我做起”，从身边的点点滴滴做起，“不以善小而不为，不以恶小而为之”，就该成为每个人身体力行做好自己的座右铭。

【懂得感恩】

感恩是一种情操，是一种芳华，更是一种能够穿透时空距离的生命礼赞！学会了感恩，人生才会拥有更多的光和热。家人，朋友，老师和天地万物给予了我们点点滴滴的恩惠，我们除了铭记更应该懂得用切切实实的行动去传达自己的感恩之心。学了“传统文化”之后，感恩的情怀就更加强烈了。同时，也明白了一个道理：不要抱怨我们所没有的，要感恩我们所拥有的。要知道生命没有贵贱之分，只要有着坚定不移的梦想，就要怀着一颗感恩的心，脚踏实地投入地去把它做好！播撒感恩的种子，我们就会收获许许多多无法用物质来衡量的感动—真情。懂得感恩，我们才能创造出生命的奇迹；才能用“爱”点缀这纷繁芜杂的世界；才能成为一个受人欢迎的大写的“人”！

学习“传统文化”，能让心灵不再感到彷徨和无助；能让人生之旅变得坦荡而从容；能让生命浸透着人性的光辉和荣耀。

传统文化感悟心得【篇4】

通过这几天在学校崇德楼听老师们讲课，我深深地体会到做人的道理。老师们讲了一个又一个富有意义的故事，给我的启发很大。

在我爱我的爸爸妈妈。

要学会感恩父母，父母把我们带到这个美丽的世界，含辛茹苦地抚养我们长大，无微不至地照顾我们。当我们遇到困难时，是他们告诉我们要勇敢地去面对困难，克服困难。当我们在学习上遇到难题时，是他们耐心地交道我们，给我们分析。他们不求一丝回报，从无怨言，默默奉献。难道我们不应该孝敬父母吗？难道我们不该帮父母做一些力所能及的家务吗？

我们不但要感恩父母，还要感恩老师，老师为了我们，无私奉献，每当进入深夜时，我们已经走进了甜美的梦乡，可是老师却在窗前为我们批改作业。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这千古绝唱的诗句用来赞美老师是最适合不过了。

我们要认真学习《弟子规》，并好好落实，做一个有崇高道德、礼貌仁爱的人，将来为社会共享我们的一份小力量，把中华传统文化与美德传承下去。

传统文化感悟心得【篇5】

二十一世纪的校园里传来了各种不同的新童谣，长期吟诵“灰色童谣”必定会给孩子们的心灵蒙上不健康的影子，必定会直接影响孩子们健康个性品质的养成。为此，东苑小学启智、养文的效果。

青少年学生的道德建设是提高整个中华民族先进文化思想道德素质的基础，关系着国家和民族的前途与命运。因而，从小培养学生良好思想道德素质，为祖国建设输送合格接班人，成了学校工作的主要任务。绿色童谣是中华民族的优秀文化组成部分，具有传承性。随着时代的发展，新课程的改革，童谣等儿童文学价值得到充分认可，特别是在“灰色童谣”等不良影响侵袭校园文化之际，适合学生认知规律，满足学生心理需求的新童谣更能彰显其价值，展现其魅力。此课题研究，旨在通过课堂教学的积极引导，在校园中弘扬积极向上的童谣氛围，激发小学生对童谣的喜爱之情、对生活和学习的热爱之情，对他们树立正确的价值观和人生观产生潜移默化的积极影响。

课题研究的目标是通过绿色童谣传唱丰富校园文化，达到寓教于乐，从而形成书香的校园文化，书香的社会；通过此次研究，使学校的德育工作着眼于学生生活的“底线”，重点培养良好的行为习惯，净化少年儿童的“口头文化”，进而达到净化儿童心灵的目的。这一目标的确定既符合儿童的认知规律，又适应了素质教育的需要。课题确定的有关“校园童谣现状调查分析、选择和编制童谣、绿色童谣的传唱、绿色童谣对丰富校园文化的作用、汇编“童谣集”、创编校本教材”等内容，为实现上述目标提高了有效保障。

在创编特色童谣集活动中引领学生、家长、教师共同参与到童谣创作中来，采用“大手牵小手”的方式，共同创作符合本年龄特征的童谣，并用多种形式予以展现，在创作中张扬学生个性，不断开掘学生的艺术想象力和创造力，真正让童谣唱响校园，让童谣深深扎根在学生心中，使童谣成了一种对学生行之有效的快乐德育教育。本课题研究主要内容有：

我们创造了自己所特有的校园文化氛围，把征集来的几百首童谣进行筛选、提炼，由刘玲、吴茜、赵佳老师带领年级组老师汇编成低、中、高三个年级段校本教材，每册教材分五个主题单元和一个写字专题单元，每班利用周一下午的队会课进行童谣教学，两周一节童谣课，通过班主任向全体同学发出倡议，努力做到“天天诵童谣、时时唱童谣”，全员参与的优秀童谣创编活动使此项活动赋予强大动力。无定界的创编，给了师生、家长无限的遐想空间和创作的兴趣，使他们的思维更活跃，语言更灵动。

童谣传唱活动按学生的知识水平，分层次、分学段进行传唱。中、低年级选用韵律优美、通俗易懂、简单实用、富有趣味性的童谣，激发学生阅读兴趣，养成良好习惯。中、高年级选用适当沉潜的童谣，在规范行为的同时陶冶情操，增长见识。传唱童谣是一种很好的沟通方式，也是口语训练开发智力的最佳途径。通过自编童谣、自配音乐和舞蹈与音乐学科教学进行融合，传唱表演童谣配上情景图画与美术学科教学融合，配上相应的动作与体育大课间活动相结合，以学生喜闻乐见的形式创新童谣载体，赋予它更加鲜明的时代特征，让学生通过童谣传唱将爱祖国懂感恩、爱科学勤实践、爱学习勤思考，讲文明懂礼仪、护环境讲环保的理念深深地植入孩子的心田。

课题组课题立项、开题论证之后，通过学习有关文献资料，总结前期童谣传唱活动经验，制定了完善的实施方案。研究过程中的主要特点是强调主题活动的开展，如开展低年级段的读童谣活动、在体育活动和课间游戏中唱童谣、组织学生和家长中开展绿色童谣创作和传唱活动、通过红领巾广播站每周播报优秀童谣、利用主题班队会课演童谣以及“童谣大王”“童谣之星”评选活动等。活动的开展营造了一种健康向上的文化氛围，让教师和学生在参与的过程中体会到中华美德的价值，感受到优秀文化的影响。

经过四年多的不懈地探索与实践，东苑人在绿色童谣丰富校园文化方面已经开创出自己独有的校园文化特色，并结出丰硕的成果，主要表现在以下几个方面：

绿色童谣传唱活动培养了学生文明意识，丰富了校园文化。今年，学校组织学生举办了两期《优秀童谣大家唱》专题文化长廊，在丰富的洗手间文化中也体现了童谣内容，将优秀童谣布置在校园显目位置，让每一幅作品都富含教育意义，每一面墙都能说话。同时我们结合学校的常规教育，让学生在文明、礼仪、实践活动、环保中，用童谣中的道理规范和引导自己的行为。学校的每一个角落，充满童谣文化的气息；学生的每一个空间，都融入了童谣，润物细无声。

童谣赢得了课堂教改，当前的小学语文教学，名家辈出，什么本色语文，诗意语文，情智语文等等，层出不穷，我们的课文改写童谣，数学童谣，可能也是一朵奇葩，形成了学校的教改个性。我们的童谣经典诵读，既传承了传统文化，又焊接了当前的新文化，给孩子打下了坚实的基础。新童谣创作，学生们各显神通，个性各异，思路广宽，有视空万里，思接千载之感。

在童谣创作教学中，教师们一边收集，一边研究，一边实践，一边梳理，开发了教师编写校本课程的能力：一是研究能力的提升，原本不知何为研究，现在梳理出了一条研究实践的路子；二是提高了教师的语言功能，特别是节奏语言的掌握和运用；三学会了编辑能力，会编报编书。每班都编写有童诗童谣集。教师通过课题研究，更新了教育理念，促进自了身的专业发展。对绿色童谣的创作研究，取得了一定的进展。

我校在市区最先开展童谣活动研究，如今全市已经推展开来，取得了较好的效果。学生、家长的童谣作品在报刊发表，多位老师相关论文获奖，其中苏娜校长论文《让童谣焕发出时代的心声》获得省一等奖；陈燕、洪成老师的论文《唱响绿色童谣，丰富校园文化建设》获得省二等奖。

结束语

现如今“读童谣、写童谣、唱童谣”活动已成为东苑的一个特色亮点，把学生、家长、教师创编的童谣上升为校本课程，进行童谣课程设置，向纵深推广开，继续挖掘童谣育人功能和辐射功能，让童谣走进社区、走进家庭，与经典诵读并行，与建立学习型家庭、学习型社区结合起来，以童谣为抓手进行辐射，从而打造出具有东苑特色的小学校园文化。

传统文化感悟心得【篇6】

一、 我终于找对了人生的方向

学习了中国传统文化之后，我才知道要怎样做一个人，我才明白人生的价值与目的在哪里。

以前，我不是不努力，可以说我是一个很努力的人，甚至可以说我一直在拼命地努力。可上了十几年的学，上了十几年的班，还是不知道人活着为了啥?记得从上初中开始，关于「人生价值与意义」的问题就一直让我迷惑，甚至苦恼。上班后，我便把自己的人生价值视同于我的薪水与地位，认为这些就是体现我人生价值的。为了追求更有「价值」的人生，我努力地工作，在工作中始终比较顺畅。可薪水与地位让我满足时，我也没快乐，还是心无主宰。我经常愁眉不展,难道我的人生就只是这样吗?生命就这样渐渐老去而已吗?我不甘心，但我也不知道怎么办，越努力，越迷惑。现在我知道，我走错了方向，当然越走偏离的就越远。

以前，我不知道作为一个女人应该相夫教子，当然也可能是因为从小没有父母教我。我认为女人同样要打拼天下，心里认为相夫教子的人生太没有价值。不懂女人的本分，我做女人是极不合格的，尤其是「妇功」一项，基本女人应会的，我全不会做，除了会上班。家里的活我不太会干，我们一家三口人，全在外面吃，儿子吃幼儿园，我们在单位吃食堂。当老师讲到「妇功」时，我都很惊讶，心想：女人还要会这个呀?

以前主要是思想意识不对，努力的方向不对。如今，我可以说是洗心革面，重新做人。只要找对了人生方向，走的快点、慢点都没有关系，但人生的方向一定要对。我是幸运的，我找到了人生的方向，可我知道，还有许多人，同样也很努力地追求，但没有人教他，他遇不到，仍然继续拼搏奋斗，生活在茫然与黑暗之中。所以，我认真地学习，希望将中国传统文化传递给我的家人、我的朋友及所有有缘的人。

二、中国传统文化化解我多年积怨 抚平心头重创

事情要从我小时候说起。

五、六岁时，我看到有一次母亲很喜欢一件旗袍，因舍不得钱而没买，那时我就有一个理想：我长大了，一定要给母亲买好吃的、好穿的，让母亲天天享受女儿的爱心与孝心，让母亲为有我这样的女儿而骄傲。从小，我没什么大的志向，心里就想着到那时，看母亲笑容满面，我就很陶醉，我一直规划着以后如何孝养母亲。

但在我还没有能力供养母亲时，母亲就离开了我。当时我在读高中，这个打击对我来说太大了，我怎么也想不明白，母亲与父亲不是一直在外地治病吗?所有的人都告诉我,安心在家上学,母亲治好病就会回来了。我天天盼着母亲早点回家，怎么突然治不好了呢?母亲走时，我实在不明白，怎么会成这样了?我一时根本接受不了这个现实，因为在母亲治病的整个过程中，我从来没想过母亲会治不好，会永远的离开我们，我还等着要孝顺母亲呢!

母亲就这样走了，生活还是要继续，我还要上学。我认为，我的生活不会有太大的变化，毕竟我还有父亲，我还有家。可后来，在短短的一年里，我就什么都没有了。

父亲又找了一个女人，经常不回家。记得有一次，我放学回家，下了大雪，雪很厚，骑不了车，我与一个女同学搭伴走回家。天很黑，伸手不见五指，当我们走到胡同里时，突然有一双黑手从后面把我按进了雪地里。我回头一看，一个蒙面人，我吓得大叫。也许是我的大吼大叫吓跑了那个坏人，那个坏人跑后，我瑟瑟发抖，不知道怎么回的家。

回家后爸爸还是不在，我给爸爸写封信，告诉爸爸晚上不要出去了，我很怕。可第二天，爸爸还是不在家，后来我想，不在就不在吧，我与弟弟有一个家就行。可后来,这个希望也破灭了,父亲与继母结婚，把我们的房子卖了，带着我与小弟住进了继母的家。

继母原是一个四十多岁还没结婚的女人，性格特别怪，很厉害。按理说，继母的家也应该算是我们的家，可在那个家里，我就找不到一块属于我的安全的地方，经常不知道是什么原因，就遭来了大骂。当时，我只想找一个安全的角落，钻进去想我的母亲，舔我的伤口，可没有。当我们受委屈时，父亲每次都沉默，我感到父亲不再能保护我们了，不再是我们的依靠了，我与父亲反抗，我更加想念母亲。

有一次，小弟在学校打篮球，不小心把脚踝扭伤了，脚不能动了。一天晚上,弟弟躺在床上,我陪在他床边说话。这时，继母手里拿着电线冲进门来，她二十几岁的侄子，拿一个大棍子，也冲进来，进屋就打我和弟弟，我们稀里糊涂地被打了出来。

从家里逃出来时，弟弟穿着拖鞋，我们无处可去，黑龙江的冬天特别冷，特别黑，我们站在大桥上，欲哭无泪。哭也没有用，第二天还要上学，我们去了亲戚家。父亲说我们长大了，可以不再管我们了。从此，我们在每个亲戚家轮流住。

后来，实在没有地方住了，我住校了，弟弟租了人家养鸡的房子，把高中读完。

为了不向父亲要钱，我为一个初二的小女孩做家教，每晚辅导二个小时，挣五元钱，当同学们上晚自习时，我就一个人骑车出去。黑龙江的冬天很冷，每天十点多回来,自己就是一个雪人,不是因为外面下雪，是自己呼的气冻在脸上。最难的是天很黑，家教的地方又特别远，学校很偏僻，一个人骑在伸手不见五指的路上，心里特别害怕。

一切都过去了，大姐大学毕业，弟弟考上高中，姐姐把弟弟接到身边，供到毕业为止。

中专毕业我就结婚了，尽管我没与爱人谈过一天恋爱，但他说能给我一个家，并带我离开家乡，这正是我想要的。

我有了自己的家了，但我仍然无法忘记伤痕累累的过去。

当我在电视上看到父母儿女相亲的画面时，我就会控制不住眼泪。

当陌生人给我一句稍有一点温暖关爱的话时，我也会泪流满面。

十几年，没有人解开我的痛苦。而当我有了孩子，我更不能理解父亲，我是那么地爱我的儿子，可是爸爸，您为什么忍心把我与弟弟丢在外面四处流浪?我怨恨父亲，怨恨了十几年。因为当时我心里太苦了，受的苦越多，就越怨恨父亲，可我越怨恨父亲，我就更加痛苦。

现在想一想，如果当时能有一个人，指导一下我的思想，我的心就不会那么苦。如果当时有人，给我介绍一下大舜至孝的故事，我想我的心不会那么不平。

如今，我总是反省自己，为什么我受了一点委屈就愤愤不平，舜的继母是时时要置他于死地的，他仍很孝敬顺从。而我的父亲、继母并没有要害我，我心里还那么怨恨。舜在孝顺父母的时候，心里一定不是苦的，可我苦了十几年，眼睛都让我给哭坏了，我还是始终摆脱不了。

如今，我感谢我的经历，它给我坚强的意志。

我现在特别感恩我的父亲，感恩父亲把我带到这个美丽的世界。我真正体会出老师教导的一句话：「念恩快乐一辈子，念怨痛苦一辈子。」当我一念记起父亲的种种关爱时，我的心顿时感到父亲是那么的爱着我。

听母亲说，我出生时，整夜地哭，母亲有病，是父亲整夜抱着我。

上小学时，我有关节炎，有时痛得站不起来，是父亲背着我楼上楼下的看病。

初中毕业，没考上重点高中，我把自己关在屋里大哭，父亲就焦急地等在门口，一直到我出来。

母亲走后，我接受不了现实，得了一种气喘痉挛的病。当我第一次犯病时，在课堂上被同学抬到医院，父亲冲进医院，把我背到抢救室。

得知我带孩子在山东学习时，父亲发短信告诉我：别上当。

当我一念转过来时，我真正感受到父亲爱着我。

圣与凡真的只在一念之间，天堂和地狱的感受也只在一念之间。

外在的环境什么都没有改变，只是我一念变了，整个世界全变了。在我惊喜的同时，我也明白了，我十几年的苦，不是来源于外面，而是来源于我的思想、我的内心。

父亲养育了我十几年，生我、养我的恩德，我都报答不完，还怨恨什么呀?

父亲也不愿我们受苦，也是无能为力。当时，家里关系复杂，我们不懂为父亲承担压力，不懂事，只是一味地怨恨，现在知道是大不孝，而且当时在反抗时，言语上也很过激。

现在想想，最苦的不是我们，而是父亲。失去母亲，新家鸡犬不宁，儿女流浪在外，父亲怎么会快乐?我当了母亲，如果是我儿子流浪在外受苦，我简直都无法活下去了，我体会出父亲当时是以什么心情过日子呀!而且，我们十几岁，受点苦磨练自己，没什么，可父亲当时已经是四十多岁的人了。

当我一念转过来时，我不再怨恨父亲了，也不怨恨继母了，我真的能理解她。一个女人，四十多岁才成家，在我们相处的过程中，伤害是彼此的，我给她同样带来了不快乐。如果有错，错全在于我。我不懂事，作为女儿，不懂关怀父母，不会让父母开心，不顺承父母心意。我还错在不接受现实，不是开开心心经营新家，而是封闭自己，天天想母亲，一脸怨气，让别人一看，当然特别生气。所以，因全在于我自己，是我自己造成的。

至诚感通，当我一念怨恨的心化解后，与我十多年没联络过的继母，突然要来我家过年。感动之余，我更坚信这是老祖宗的安排，他们一直在期待我的转变。继母在我简单的家里住了半个月，为继母洗脚，大年夜，组织家里所有的人为继母三跪九叩，继母穿上我与姐姐精心挑选的新衣服时，流着泪给父亲打电话：「老曲，我终于有女儿了!」

「亲爱我，孝何难。亲憎我，孝方贤。」父母爱我们，我们孝父母，没什么可说的。一个小动物，主人爱它，它还爱主人呢!可父母不喜欢我们，我们能承欢父母，曲顺其意，那才是为人子女应尽的本分。尽管十几年我都没有做到，可现在我回头了，而且，也带动了姐姐、弟弟，一起化平心里的伤痕，一起孝顺父母。

弟弟打电话给我，我说：「给爸打个电话吧!」弟弟说：「打什么打，有啥好说的!」我当时没有说什么。又有一次，弟弟又来电话，我与弟弟说：「我感到以前我错了，以前不懂事，父亲老了，父亲知道你买车了，在深圳车多，父亲让你小心点!」我又回忆了以前父亲对我们的好,又说：「父亲快六十岁了，我们三个孩子都在外面，六十岁生日我们回去吧，也让父亲体会养我们三个儿女没有白养，不是只给父亲带来负担，也能让父亲快乐、安慰!」当我说完这些，接着又说了一个小时的电话，弟弟说：「把爸的电话告诉我，我现在就打!」

今天，我的思想有这么大的转变，有两个救命恩人，就是王老师和仉老师。

两位老师讲解的圣贤文化，让我走出了十几年的痛苦，给了我新的人生。如果不是遇到老师，不是遇到圣贤文化，凭我自己，到死我也转不过来怨恨的思想，我会死死地记着我的伤害，记不起父亲的好，感受不到父亲的爱，我的世界永远好冷，我的孝心永远起不来!

我真诚地感谢老祖宗的圣贤文化，感谢我的恩师——王老师、仉老师。

记得以前听老教授讲到「人生有许多的困难，都是因为孝道没有做好!」当时还很怀疑，心想：人生的困境与孝有啥关系?现在我理解了，就我而言，如果从小有孝心，顺承父母的心意，我哪会受那么多苦，我后来的家庭也不会经营不好，这都是有直接原因的。如果在逆境中，不是怨恨而是顺承，尽管我不会像「大舜」一样得天下，至少也会有一个幸福的家呀。那为什么以前没有孝心，现在有了呢?因为以前没有人教导，现在有了好老师教导。所以，我要好好学习中国传统文化，希望用圣贤文化让小孩子的眼睛永远明亮，让青少年不再有我以前的迷茫与困惑，希望与我有同样经历的孤苦的孩子心中充满爱，让所有家庭不再走我走过的弯路，愿天下所有的家庭都能幸福美满，我将会一直朝着这个目标努力、奋斗。

经历了三十多年人生风雨，是中国传统文化救了我，并给了我新的人生。

感触：

在我心理转变的整个过程中，有过太多的挣扎与过渡。有段时间，我就问自己，我为什么就孝不起来?我为什么就放不下?这种挣扎很苦，就像一个伤口，结了厚厚一层疤，每次触碰，都在流血，流了血又会结更厚的伤疤，为了不受伤,只能把它放在最隐蔽的地方不再触及。而如今,不但伤痕没有了，伤痛的感觉也没有了，这是需要时间过渡的，需要将伤痕一层层慢慢揭开修复的。所以，我呈现的是一个结果，其中过程曲曲折折，令人感慨万千。因为时间关系，没能尽心尽力整理这个过程，还请大家原谅。但是，是中国传统文化救了我!感恩无私奉献的老师们!

传统文化感悟心得【篇7】

现在的网络经常报道有关于学生因心理问题出现的跳楼，自杀等一系列问题，引起中国的教育先师及有志之士的深刻反思，在他们的探讨、追寻的过程中，他们发现从中国改革开放30年中，中国缺失了对经典文化的传承，导致现在的学生缺少德行的熏陶，偏离了人的本心，没有敬畏心。所以作为一名教师有这个责任并且需要担负起这个责任，向学生传承这个经典文化。

一、通过学习，我认识到了教师学习传统文化的重要性

我认为，教师是学校传统文化的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者什么都懂；

是能者什么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的`角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我知道了学习传统文化能让教师树立正确地人生观，价值观；我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；

学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

二、通过教师的传统文化的学习，我也知道了学生学习传统文化的重要性

古老文化的中国有这样一句格言３岁看小，７岁看老。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症下药。

这个药就是我们的传统经典文化，我们的《弟子规》、《三字经》、《道德经》等。从小在孩子们的心里埋下一颗分辨好坏的种子，帮助孩子建立正确的德行的标准，从而自我规范自己的行为。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

传统文化感悟心得【篇8】

中国传统文化的学习对于我，是一次很大的心灵震撼。在现代生活节奏越来越快的社会里，人们已经淡忘了中国五千年总结下来的文化，个人的金钱欲望和享受的生活状态占据我们现代人的生活，在这个人人拜金的物欲横流的今天，传统的优良的东西，渐渐被大家觉得稀奇了。

中国传统文化是中国的特色，是中国宝贵的精神财富，是五千年文化的积累，是中国文化保持长久生命力的重要因素。中国传统文化的核心就是道德。五伦八德：夫义妇德、父慈子孝、兄友弟恭、君仁臣忠、朋友有信。而其中，百善孝为首，我们就应该以身作则，养父母之身、养父母之心、养父母之志，养父母之慧。

人生当中有很多挑战，改坏习惯的过程是不断上进的，但不是直线上升，而是总会有很多波折的曲线上升。在我们平常处事行事的过程中，别人对不对不是最重要的，首先要看看自己做的是否正确。“各自择，天心地宁；各相择，天翻地覆”，所以在生活中我们应该少说抱怨的话，多说宽容的话；少说讽刺的话，多说真诚的话；少说命令的话，多说尊重的话；少说批评的话多说鼓励的话。家里的每个人，都做好了，那这个家自然兴盛，自然和谐，儿行千里，母担忧，记得怀揣着入学通知书的离家时候，母亲很早在起床为我煮饺子，之后母亲流着泪和父亲把我送到车站，一直到现在每次离家的时候父母还以一样的为送行，每次打电话的时候都要嘱咐一句，在外边要照顾好自己，什么事情多想一想，我叩首，再道一声：“感恩的父母！”

在我们的人生中，处处都充满了抉择，从择食、择言、择业、择偶、择友等各方面，都需要我们要有判断力，要有智慧，而这些都归于我们是否学明白了，不能因为我们自己退却的心，消极的心，坏习气而打败自己，福田靠心耕，量大才能福大，大舍才会有大得。通过学习，我对中国传统文化有了更进一步的认识，我要把中国传统文化中的有价值的内容，用来把今天的工作做得更好，实现它的现代价值。

传统文化感悟心得【篇9】

现代人如果不上网，好象显得有点落伍了。但现代的网络时代好象也显得有点落伍了，这种想法好象很矛盾。其实，这就是《易经》的道理，任何事物有其利的一面，也有其害的一面，关键是如何面对？最近的二年，我将业余时间都放在了学习中国传统文化上，从中医养生，易经的研究，佛法的学习和体验等，这二年的变化不但影响了我的工作，还影响了我的健康和家人。当然，这些影响是积极的。而且，二年的学习可以说彻底改变了我的心态，使自己的人生有了主见，智慧的源泉从此打开了。

回想过去的四十年，我感觉自己象一颗野草，被风吹到哪里就在哪里生长。我们小时候正是**快结束的年代，我亲眼看到过家人被批评，看到过父辈兄弟相殘，忍受过饥饿，现在想来，如果没有小时候的磨砺，我哪来这种“野草”的生命力？

我现在对自己的儿子说，“我的命运不如你好，但反过来说我有幸运有这么丰富的人生，你可能没有机会经受这种磨砺了”，儿子还太小，虽经常听我谈论中国传统文化的哲理，似懂非懂。说到天资，我的二位姐姐是极力夸张我的，说我小时候就很聪明，我自己却感觉不到。虽说从小学到大学，我是那种不太想读书但又很顺利的人，但面对出生在农村的命运，我又不得不要通过读书来改变自己的命运。

可是，大学毕业后，我却分配在县城的一个小单位，对于那时我认为“懂事”的我来说，感觉根本没有人生的机会。无意中我看到一本《深圳青年》，我和同学借了400元钱闯荡深圳，也许我出生农村的淳朴和责任感，加上我自己天生的领悟力，我在深圳虽没有发财，但总算有了自己的家，也算是真正的深圳人了。深圳的创新精神激励着我不满足于现状，加上在日本公司的那种压抑感觉，虽说日本老总很重视我，但还是无法使我对公司产生归属感，放弃了很好的条件去和同学一起创业，结果命运给我开了个天大的玩笑，将我从天上打到了地下，那种感觉正如南怀瑾老师所说的“要想人不死，除非死一人”，我确实感觉到“死过一回了”，当然那只是精神上的感觉，生活上并没有那么可怕。

也许正如一位法师所说，我这个人和佛有缘，佛为了使我接受佛法，在我命运最痛苦的时候让我接触到了佛法。人生的道理正是如此，没有经历磨难，哪能懂得人生真正的道理呢？正如中国一样，没有近代百年的灾难，可能还不知道中国龙要沉睡到什么年代？

中国有句话叫“物以类聚，人以群分”，当你提升了自己的道德修养，你就能吸引有道德修养的人，也可以通过有道德修养的行为，改变周围的有良知潜力的人。一个社会的改变，是通过一少部分人群的改变再到一个大人群的改变，最后到整个社会的改变。我们佛法修行的人在一起谈论道德时，感觉到很快乐，那些有钱的人在谈论物质享受时可能会很快乐，但当你离开这个世界时，到底谁最快乐呢？

传统文化感悟心得【篇10】

中华龙文化如一条纵横千秋的丝绸，连续古今。恍恍然，我走在乱世的炮火中，似乎在寻找着什么。

我在寻找龙魂。这里是龙的故乡，中国。我走在故宫里，这里是盛京，盛世之京都，清朝的龙脉之所在。我希望这里有龙魂。在金碧辉煌的宫殿中，我看到了盘龙柱上的龙，殿门口戏珠的双龙，龙椅子上的龙……到处都是龙矫健的身影，但没有龙魂，没有。

我来到了洛阳，这里有千古一帝的皇陵，这里是十三朝古都，这里是龙的起源。这里会不会有龙魂呢?我与兵马俑擦肩而过，眼神掠过龙门石窟，却没有一丝丝停留。这里也没有龙魂，没有。

我终于来到了燕京。这里是幽州，是中国龙的龙角。如果这里也没有，那么这条龙一定已经死了。我在万里长城上穿梭，在天坛上眺望。但是没有。来到了圆明园，我惊讶地发现曾盛极一时的皇家园林竟早被外国侵略者付之一炬!或许这条龙已经死了。我想。

迂腐的统治者已经成了侵略者的殖民工具，龙的疆域已经成了他人的领土，族先瑰丽的传承已经成了苍白的灰烬，龙的子孙已经成了他人的奴隶。我漫无目的地走在辽阔的华夏大地上，却无处可去。我走到雪山脚下，突然，山腰间竟蜿蜒着一条红色的纽带，究竟是什么人要攀登如此高耸的雪山?我好奇地追上去，那果然是一群人，老老小小。老的已鬓生白霜，小的却还不到及冠之年。他们都穿着破旧的衣衫，顶着凛冽刺骨的寒风向前，但他们脸上洋溢着的真诚的笑容，和他们军帽上的红星相映生辉。我听到了隆隆的巨响，这是龙的心跳!这条龙还活着，龙魂还没有死!我跟着这只队伍前进，他们走过了雪山，穿过了草地，从渺无人烟的荒野走进灯火阑珊的村庄，他们为村庄里的百姓带来了物资和笑脸。我从村民那得知，他们叫红军。他们就像一只红笔，走到一处就染红一处。

红军来到了一条长河前，桥上不过寥寥几条铁链，对面是白军的碉堡。我知道，红军只有越过这条河才有生的机会，我也知道，如果他们越不过去，仅存的龙魂将会消散。可红军先发起了冲锋，红军战士们一个又一个攀上铁索桥，又一个接一个坠落。血红的河水带着战士们的遗体流去，有些苍老，有些稚嫩。他们不会甘于沉沦，不止一次从鲜血与炮火中爬起，那是身体中龙的血脉在潺潺流淌，那是一生的傲骨，那是不屈的灵魂。这时，远处传来了枪声——是援军到了!

我仰望天空，天还是那么黑，连炮火都照不亮。但在深邃的天边，升起了一颗启明星。天终究是要亮的。

公元__，我站在高楼俯视下面的车水马龙，事实证明，龙魂没有死，或者说，又出现了新的龙魂。你看，长江从三峡大坝上奔涌而下，那是龙在轰鸣;列车从京九线上呼啸而过，那是龙的身影;西昌基地火箭直冲云霄，那是龙在飞腾;“嫦娥一号”成功奔月，那是龙的祝福……

我寻找了很多年，走过盛京的清宫，走过洛阳的皇陵，走过燕京的夏宫，以为龙魂在故宫里，在皇陵中，在龙炮上，但都不是。

龙魂在人心里，在我们身边，名为中国梦，民族魂。