跟岗实习日记(范文十一篇)。

一篇优秀的范文到底应该怎么写？撰写文档是我们职业生涯中必须拥有的技能之一，遇到写作瓶颈的时候，不妨静下来上看看别人的范文怎么写，小编为大家整理的“跟岗实习日记”可以为您带来新的视野。

跟岗实习日记(篇1)

实习日记 1

熟悉各部门

公司主要是安排我熟悉各部门，了解公司运作流程。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。刚开始上班时，真有些不习惯。8:30得赶往公司上班，所以每天7:30就得起床去挤公交车。不管天气如何，我都坚持下来了，从不迟到、缺勤。每天在规定的时间上下班，上班期间认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。

面对着这么生疏的环境，心态还没有及时的转变过来。不过经过慢慢的适应自己也就同办公室的同事也可以说是各位哥哥、姐姐、阿姨们都熟的打成一片了。大家都很照顾我，无论在工作上还是在生活上。在工作上，如我遇到有不会的东西，请教他们，他们都很乐意的解析给我听和教我。

实习日记2

今天开始参加工作。没有什么训练，因为本身这些事情都是很简单的，口头说下便能够熟知了。开始只是整理些文件，每张的次序，都要从日期上来，而有些文件上没有写明日期，只能通过查找目录，找出文件的日期，才能得出文件的准确时间，虽然是小事情，却忙了很久都不能完成。做事要细心，不然出错就很容易前功尽弃，发生不必要的麻烦了。有些小细节还要请教同事，才知道具体是什么样的，材料的缺失真的'很讨厌，还要去打印室重新打，到处跑，到处签字。虽然还很生疏而且还会出错，但是感觉一天下来学会很多。

实习日记3

办公室事务

通过一周对信诚的了解，部门安排我接触管理部门行政工作。前两天我的主要任务包括：打印、整理、装订凭证以及传送文件等一般办公室事务和一般办公室内务工作如煲水、整理报纸等。干这些琐碎的内务活，开始感觉很没趣，做起来也没激情，但做了两天我的思想开始转变了。自己刚从学校出来，老师肯定不会安排一些重要复杂的事情给我。转变思想后，在认真积极完成自己分内工作的同时，我也开始和一些公司员工交流，与他们的交谈中也了解到一些比较现实的事情，这对我们将来面对更现实的情况提供了一定的参考。另外，也从他们的交谈及业务处理上了解到了如何更好的管理自己的情绪、如何更好的处理人与人间的关系。如：电话在很不适宜的情况下响起来了，在接电话时，必须管理好自己不耐的情绪，耐心的了解别人的需要及向对方解释清楚事件。

实习日记4

办公文秘

部门主管对我经过几天的观察，就把一些与办公文秘相关的任务交给了我，如：打印、接听电话、数据输入、送文件、整理档案等事务。其实，办公室文员的主要工作就是做一些细活，很考验人的注意力。

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。通过这段时间的实习我懂得了：要想真正的在一个办公室好好工作，就必须把自己融入办公室中，与同事门和谐相处。因为在我实习过程中有许多同事帮助过我。由此可见，人际关系处理的重要性。

实习日记5

在过去的几天里面我基本上掌握了应该掌握的东西，还是继续整理文件的工作，一些整理文件的小窍门，前辈们毫不不吝啬地教给了我们，这样一来，速度也就快多了，柜子上的文件从未整理的状态变成整理完毕，成就感很大，虽然不是什么多么伟大的事情，但是很满足啊。

跟岗实习日记(篇2)

今天，一开始，我们都不知道怎么听课，刚开始听课，也不知道怎么听课，不知道从什么方面着手，只是傻傻的把老师上课的内容给抄下来，就像回到了当初的高中时候的学习。每个老师都有自己的上课风格，不知道如何去评价。后来和老师交流，发现原来听课要这样听，要听老师如何突破本节课的重难点，要听老师上课的语言，要听老师的问题设置，也要看学生听课的一个状态以及老师的教态。课堂不是老师在上面的表演，而是学生和老师一种互动，一种知识火花的碰撞。在整个实习过程中我们基本上能够做到以下几点：

1、认真钻研教材，深入细致备好每节课。坚持“三备”，确定教学目标、重难点，写出详细教案，请教指导老师。虚心听取指导老师的意见和建议，修改教案，进行试讲。每位队员都能积极参加听课，给予队友中肯的意见，共同修改和补充教案，完善教学设计。

2、认真上好每节课。上课时，精心组织课堂教学，注重发挥学生的主动性，充分利用40分钟的课堂时间，保证每节课的质量。

3、坚持互相听课和评议制度，认真做好听课和评议记录。

跟岗实习日记(篇3)

工地实习日记10篇1

早上八点到工地后，师傅们都已经到齐去工地了，我就找了上去，我的师傅和钢筋工长。监理正在检查摸板和钢筋连接质量，通过检查发现有一个柱子竟然有5根钢筋连接不合格，由于是机械连接，我也不懂，就问了下，原来是由于钢筋的加工没有到位，在外漏丝数太多了，处理办法就是每个接头处用2.5m的同级钢筋绑扎加固，由于钢筋工的工作疏忽被处罚了，这给我一个启发：要想质量有所提高，就必须严格管理。

工地实习日记10篇2

今天是我第一天实习，带着一种忐忑的心情来到了工地，一个看似熟悉却又非常陌生的地方。热心的x工(我实习的指导员)带我去施工现场进行了初步的了解和认识，听着他的介绍我才知道原来有那么多那么多的东西是我不知道的，是我要学习的。作为施工现场：应讲究总平面布置，如钢筋的加工区、河沙、水泥等其它材料堆场，机械设备有塔吊、铲车、搅拌机等，还了解了项目部的组织机构，主要有项目经理、生产经理、技术负责人、施工负责人、预算员、安全员、质量员、材料员、资料员、质量员、施工员等人员组成，并对工程的概况进行了初步学习了解，本工程由中建六局承建，工程为xxxx花园小区，建筑使用年限为70年，地处xxxx北街。通过一天的学习，我对施工现场有了基本的认识和了解。

工地实习日记10篇3

今天5号楼正在支模板，从施工技术负责人那里了解到支模模板施工前，应根据建筑物结构特点和混凝土施工工艺进行模板设计，并编制安全技术措施。模板及支架应具有足够的强度、刚度和稳定性，能可靠地承受新浇混凝土的自重、侧压力和施工中产生的荷载及风荷载。各种材料模板的制作，应符合相关技术标准的规定。模板支架材料宜采用钢管、门型架、型钢、塔身标准节、木杆等。模板支架材质应符合相关技术标准的规定。

工地实习日记10篇4

昨天晚上8点开始继续浇筑的1、2单元的混凝土，今天上午我一大早就来到了施工现场,跟着在1、2单元放线，同时看到支模板的工人正在紧张的支二楼的楼梯、电梯、及柱子、墙的模板且为了把墙体两边的模板都夹紧用的是塑料套管和螺栓共同作用。但是听刘工说在地下室不能用这种塑料套管只用钢筋拉接固定，等浇筑完混凝土然后两边一齐截断，因为地下室一般都比较潮湿，用塑料套特别容易存水，所以一般地下室施工不用。

工地实习日记10篇5

昨天晚上8点开始浇筑混凝土一直到今天，于是我今天早上很早就来看混凝土的浇筑。还没有到工地就听见搅拌车的声音，搅拌车前停放着一辆泵送混凝土车，楼上的人正在忙碌的浇筑着另一个人还在忙碌着拿着震动棒震动混凝土使其均匀严实，浇筑混凝土是有先后顺序的，从屋面的一边逐渐往另一边浇筑。今天一天我都待在施工现场看工人打混凝土，学到了很多打混凝土的知识，例如混凝土自由倾落高度不得超过2m，如超过2m时必须采取措施，使用插入式振捣器应快插慢拔，插点要均匀排列，逐点移动，顺序进行，不得遗漏，做到均匀振实。

工地实习日记10篇6

今天是第一天来工地实习，初来建筑工地，对工地上的一切都感觉新奇和陌生，看到工地上的师傅们都忙碌的热火朝天，对我也产生了很大的鼓舞，我决定虚心的向他们学习，学习他们吃苦耐劳的工作精神，工作热情。

首先，我们几个实习的学生先去了工程项目经理那里打了个报告，然后给我们每个人分配了一个师傅带着我们学习，我的师傅是个40岁的中年人刘工，刘师傅在工地领导施工管理20多年，是一位难得的经验丰富，待人和蔼的施工主管。刘师傅首先给我们几个进行了安全教育，每个人分配了一个安全帽，然后又领我们几个去施工现场给我们大体讲解了施工的进度情况和各个方面的构造。

工地实习日记10篇7

工地正在支模板，从技术员那大概明白了此刻的模板大部分都是木模版，都有必须的使用次说限制，大概是5次左右。这也是保证支模过程的质量保证。我们看到的是已经根据规定尺寸加工完成的模板。

支模模板施工前，应根据建筑物构特点和混凝土施工工艺进行模板设计，并编制安全技术措施。模板及支架应具有足够的强度、刚度和稳定性，能可靠地承受新浇混凝土的自重、侧压力和施工中产生的荷载及风荷载。各种材料模板的制作，应贴合相关技术标准的规定。模板支架材质应贴合相关技术标准的规定。另外支模还需要满足下列构造要求：模板支架立杆底部应设置垫板，不得使用砖及脆性材料铺垫。并应在支架的两端和中间部分与建筑构进行连接。模板支架立杆在安装的同时，应加设水平支撑，立杆高度大于2m时，应设两道水平支撑，每增高1.5-2m时，再增设一道水平支撑。模板上不得有施工荷载。模板支架的安装应按照设计图纸进行，安装完毕浇筑混凝土前，经验收确认贴合要求。

工地实习日记10篇8

这天最主要的'是学了一下钢筋的绑扎，总如下：先核对成型钢筋：钢筋绑扎前，应先按设计图纸核对加工的半成品钢筋。对其规格、形状、型号、品种经过检验，然后挂牌堆放好。钢筋绑扎：钢筋应按顺序绑扎，一般状况下，先长轴后短轴，由一端向另一端依次进行。操作时按图纸要求划线、铺铁、穿箍、绑扎，最后成型。受力钢筋搭接接头位置应正确。其接头应相互错开，上铁在跨中，下铁应尽量在支座处;每个搭接接头的长度范围内，搭接钢筋面积不应超过该长度范围内钢筋总面积的1/4。所有受力钢筋和箍筋交接处全绑扎，不得跳扣。垫块：底部钢筋下垫水泥砂浆或大理石垫块，保护层的厚度40mm，每隔1m放一块，侧面的垫块应与钢筋绑牢，不应遗漏。

工地实习日记10篇9

这天下雨，主要学习了全站仪的使用方法，其中的方法与学校老师教授我们的知识很接近，所以倍感亲切。此外还学习了施工图纸识读，施工过程中，构图应与建筑图有效合，看图先看总说明，资料包括：了解工程的概况，构类型，使用年限，抗震设防等级。相关的规范，承及一些节点详细构造等。钢筋做为构的重要组成部份，相关规范是很多的，此如：最常用的就是《03G101》规范。在实际的施工过程中，比如钢筋的接头位置、接头的搭接长度，还有锚固长度等。它所包括的构件有：板、梁、柱、墙、洞口等。

工地实习日记10篇10

我来到的这个施工工地，基础已经完工，开始支地下一层屋面的模板了。在在刘工昨日给我们的大体讲解下，我们才明白这个工程是个由6栋小高层组成的住宅小区工程，是典型的框架剪力墙构的工程，用的模板基本上都是竹胶模板，减力墙200厚，砌块墙有100厚和200厚两种。此时还有一部分工人正在绑扎钢筋。墙体的混凝土已经浇注完成，还用“SBS”改性防水卷材覆盖着地下室的外墙铺设一层防水卷材，工地上的工人忙的热火朝天，因为晚上就要开始浇筑屋面混凝土。

跟岗实习日记(篇4)

日记一

今天是7月25号，是学校暑假生产实习的第一天，也是我进入XXXX有限公司实习第一天。我实习的岗位是出纳，公司财务部的人并不多，一名财务主管，一名会计，一名出纳，负责我的是出纳XXX。

由于刚刚进公司，上午财务主管带着我们一起实习的人进行了公司的规章制度、岗位设置、工作概况、企业会计准则的了解，熟悉办公环境。我们是上午八点上班，六点下班，中午休息两个半小时。下午我被分到出纳岗位实习，出纳是XXX负责的，她根据我的实习时间以及对会计知识的掌握程度，让我先了解公司的财务制度，国家对库存现金的规定，以及收、付现金需要遵循的程序。看着出纳工作自己也很是高兴。小美姐下午一边做事一边告诉我，出纳收到收款单据时审核手续是否齐全，然后收款，点两遍现金，然后向交款人说明金额，并分币种放好。若需要找零钱也需点两遍，然后在原始单据上盖现金收讫章，留下记账联，将其他的交给对方。然后编制现金收款凭证，登记现金日记账。这一程序和我们在学校学的理论一样，要分清责任，按规定处理业务。

其实第一天过的很快的，刚到公司时，感觉同事们都很随和，很好相处，感觉社会并不象别人所说的那么险恶，对社会又充满了信心。也让我对一个公司的运作，规章有了大致的了解，我也相信接下来几天的实习会很丰富多彩！

日记二

今天是实习的第二天，我早早的来到公司，把办公室的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让她们工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。 毕竟工作不比在学校，在外面不比在学校的轻松，每天都要按规定的时间上下班。

今天有别的部门员工来向XXX预借差旅费，于是负责我的小美姐就告诉我员工预借差旅费和报账的流程，让我明白出纳工作，是一项十分细致的工作，每一笔现金都要2个财务工作人员的核对，数额较大的资金流动要需要财务主管及分管财务的副总经理签字才能进行。教我支票的填写规则，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过XXX边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

经过XXX的指点和孜孜不倦的教诲，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到实际中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是XXX姐在做，我在旁边慢慢地学。只是没有实际操作过，但是我一样可以做好，要对自己有信心，相信自己能做好，给自己一个机会会比她们做的更熟练、更出色，我相信我自己在接下来的实际工作中，能够渐渐的独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面。

日记三

今天是实习第三天，长沙的天气依然那么炎热，不过我工作的'热情一点也不减少。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一天我的工作和前两天没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师XXX也教了我一些新的东

西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说如果有机会可以带我跑跑银行了，我听了跟高兴。如何签发支票，作废的收据、填错的支票怎样处理又回顾了一下，有些细节上的东西以前学时没太注意，等到实际操作上就要犯错误了，签发支票、收据等都要特别信心，要有耐心，不能浮躁，会计其实是一项比较烦琐的工作，看我们如何对待了。

在这三天里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信最后两天我会过得更充实，也更有意义。

日记四

今天是实习的第四天，像往常一样，我也是来的格外的早，我喜欢这份工作，我对此充满激情，但是也许我也只是实习得，对什么都有着新鲜感，有着好奇感，所以感觉一切都是美好得，但也许以后真的工作了，面对它了，也许又有着诸多的不言中，有许多的无奈，有许多的怨言，也许也就没有现在的激情了，但是我不希望我的以后是这样，希望能像现在一样时刻保持着激情……同事也陆续的来了，XXX一到公司就给我交待今天的事情，今天是28号，是公司发工资的好 “日子”，大家都开心但是对于我们财务人员来说可就苦咯，一百多号人，要人人发到手中。首先小美姐要我根据公司办公室人员的名单做一个高温补贴发放表，这也算是公司对员工的福利，同时也是发放现金，我做完之后，然后逐一去通知各个部门的主管，要所在人员到财务室领取高温补贴费用，最后，我一个个仔细的核实、签字、做账、最后完成了这个艰巨的任务。下午则到银行对有工资卡的员工发放工资，同时还需为新进员工办事工资卡，我站在XXX身边，她着她与银行工作人员进行交流，所需要的资料一一准备的妥妥帖帖，根本没有什么所遗漏得，工资表、新增人员办卡表、身份证，签字确认，全部办完，我在心里默默的对小美姐的工作表示称赞。今天过的很是充实，我也了解了许多流程，比如去银行办理业务，准备的资料，每一个工作都要仔细认真。

日记五

今天是实习的第五天，也是最后一天了，心里有喜也有悲，喜的是实习工作终于可以告一段落了，悲的是这么多天跟同事相处，很快乐，很充实，更学到了许多的东西，刚刚建立起来的感情，可是马上就要走了，但随后一想，也许人生就是这样分分合合，才算是完美吧。今天的任务是给位于井湾子的公司施工队所在地的员工发放工资，这里有公司的项目部，食堂，施工人员宿舍，公司车辆以及工器具仓库，总人数超过一百多人，所以今天发工资算是一项比较艰巨的任务，因为每个人都是发放的现金，但是看到别人如期能拿到自己辛苦赚的钱，我觉的挺值得，累点无所谓…我们在中午前乘坐公司车赶到施工队部，与队长进行沟通，要他进行通知，组织人员有序的到队部办公室领取工资，由于我们财务部都是女生，而队部都是一些男同志，所以我们郑重说明了对于那些衣冠不整、露胳膊、穿短裤来领工资的人员，财务部有权停发工资。在后面的工作中，由于人数比较多，我不断帮助小美姐仔细核查人数，钱数，是否有错点，漏点，保证发到员工手上的工资是正确无误的，不能多发也不能少发，每发一个就记录一个….几个小时过去了，工资也全部发完了，虽然辛苦，但是也值得。下午，财务主管XX姐找我谈话，说实习工作就要结束了，今天就让我提前早点下班，

这段时间也辛苦了，感谢对她们的一些帮助，也希望这几天的实习能给我增长见识，对以后的工作有更深一步的了解，同时望我在以后的学习，生活中一切都顺顺利利，最后给我一个信封，告诉我这也是我的实习工资，虽然不多，但也是公司的一点小小的心意…..

我的实习工作就此结束，虽然辛苦，虽然有许多无奈，有许多的不敬人意，但是总体来说还是收获很多，收获的不仅仅是财务方面的知识，同时还有那一些人，那些积极向上的，团结的，努力拼搏，为自己理想奋斗的一群年轻人，谢谢你们…

跟岗实习日记(篇5)

9月6日 星期日

这天第一天来工地，工地上的师傅给我们大体的讲解了一下，我们明白这个工程是个由6栋小高层组成的住宅小区工程，是典型的框架剪力墙结构的工程，用的模板基本上都是竹胶模板，减力墙200厚，砌块墙有100厚和200厚两种。此时还有一部分工人正在绑扎钢筋。墙体的混凝土已经浇注完成，还用“SBS”改性防水卷材覆盖着地下室的外墙铺设一层防水卷材，工地上的工人忙的热火朝天，因为晚上就要开始浇筑屋面混凝土。

9月7日 星期一

第二天来到工地，没急着上现场，而是在办公室看图纸，那的一个师傅看我再看图纸就问我你会看图纸吗?明白怎样看，再看的过程当中应注意哪些问题么?我一是语塞了，师傅笑了笑就跟我讲了就应怎样看图。师傅说“看图你要了解结构的柱距、柱网尺寸;柱和梁的断面、高度和跨度;围护墙体和柱轴线之间的尺寸关系;板的厚度和结构标高等。明确柱子纵向钢筋的强度等级、规格、数量以及搭接要求;箍筋的规格、间距、和强度等级;每层柱及柱的配筋量的变化;梁的配筋要求及每层梁及梁的配筋量的变化;板的配筋要求等;了解各层所用的混凝土的强度等级以及其他特殊要求如抗渗、抗蚀、防腐等。图纸的审核主要是为防止一些图纸的矛盾对施工的影响，如建筑标高与结构之间是否矛盾，管线的安装对结构是否有影响，图纸的设计是否能够实现等。”

9月8日 星期二

这天来到工地，现场在打混凝土，师傅给我们讲解了很多关于混凝土浇注的知识，下午我办公室也查阅了一些书籍，结合在学校课本上学习的知识，让我懂得了使用插入式振捣器务必掌握的基本要求:移动间距不大于振捣棒作用半径的1.5倍(一般为30～40cm)。振捣上一层时应插入下层5cm，以消除两层间的接缝。平板振动器的移动间距，应能保证振动器的平板覆盖已振实部分边缘。

浇筑混凝土一般还务必连续进行。如务必间歇，其间歇时光应尽量缩短，并应在前层混凝土初凝之前，将次层混凝土浇筑完毕。间歇的最长时光应按所用水泥品种及混凝土凝结条件确定，一般超过2h时，应按施工缝处理。

9月9日 星期三

这天要继续浇筑混凝土所以监理要检查隐蔽工程的.验收，于是我跟着监理来检验钢筋的绑扎和型号以及箍筋的个数是否正确。透过他们的检验最主要的问题是支钢筋的马凳少了，底层钢筋的垫块少，这样的话要是浇铸了混凝土了就不能保证混凝土的最小保护层的厚度。有的钢筋的间距不满足图纸设计要求，下午经过项目部安排工人对以上问题进行了修正工作。

9月10日 星期四

这天看甲方检验钢筋，发现了不少问题，有的钢筋并不在放线的范围里面，于是工人们就强行把钢筋扭曲放在线的里面，这样就造成了钢筋的一次疲劳所以就应截断重新打孔焊接，有的预留电箱孔洞的四周没有加附加筋，还有些窗台梁的两边不一般高，超出了允许的误差范围，这是由于工人没有按标准标高施工的原因，经过甲方监督修改，所有的都检验合格了才进行下一道工序。

9月11日 星期五

这天来到现场没什么事，自我到工地上转悠，看见有在那放线的，就凑上去看了看，也学到了不少东西。放线是在浇筑的混凝土面上定出柱子和墙的位置，因为墙是竖直浇筑的所以他们既根据在一层墙上的标记在地面上定好经纬仪然后瞄准拿一点直接向上打上一层的轴线。这些都定好后就在屋面上定墙、边柱、和梁的位置，而且在楼梯和电梯口的边缘都定二道线，最外边的一条是控制线是防止装上模板后把梁的边线挡住。

9月12日 星期六

一到办公司看见有一台水准仪，我一看就说我学过会这个，问他们干什么用，什么时候用，他们说是为了地面找平用的，在柱子四周量出一个统一高度的点，就找到地面的统一高度了，我想那不是很简单啊，就要求试试，然后那的一个师傅就带我到这小区的另一个楼上开始用水准仪测量了，试了好几次不明白为什么柱子的四个边测的高度都不一样，所以一点用也没有，看来还是水平问题，在学校也学了啊，为什么会出现这种状况啊，师傅说还是练得少了，还有就是上学的时候学的不扎实，只学了点皮毛，很郁闷，丢脸了，同时自我也反思了一下，以后不管学什么必须都要好好学，不能太浮躁!

9月13日 星期日

这天周末没去工地，他们说周末能够不来，我就在家休息了一天。

9月14日 星期一

这天来到还是看他们在放线，有时帮帮忙，帮他们拽拽墨盒上的线什么的，有时还不明白怎样拽呢，看来干什么都有学问啊，不学是不行的。一天一向在背阴的地方，我还穿了个短袖，冻坏了都。

9月15日 星期二

这天我跟安全员去检查工地上工人们施工过程中的安全问题，经过检查，大多人还是有安全意识，但是有少数不按要求的，如不系安全带的，在工地吸烟的，安全员对他们进行了教育批评，有的还做出了处罚。

9月16日 星期三

钢筋和摸板刚完成，他们去检查，我也跟着去了，看他们检查的个性细。检查透过后，又叫监理来看了一遍，没问题后又叫甲方代表来检查，都透过了后，才对其下达能够进行下一工序的命令。

9月17日 星期四

监理人员对地下室的砌筑进行检查，经检查发现一处马牙槎不合格，还有工人的砌筑方法不正确。不贴合“三一”的规定，监利人员做了示范。

9月18日 星期五

下午，经过验收合格后开始浇筑混凝土，我没有鞋，不能够进入跟着现场操作，只能够在远处看工人们是怎样做的，在浇筑前，有工人对屋面和梁进行清理，并对于较干的加些水，但是不能够有积水。

9月19日 星期六

早上八点到工地后，师傅们都已经到齐去工地了，我就找了上去，我的师傅和钢筋工长。监理正在检查摸板和钢筋连接质量，透过检查发现有一个柱子竟然有5根钢筋连接不合格，由于是机械连接，我也不懂，就问了下，原先是由于钢筋的加工没有到位，在外漏丝数太多了，处理办法就是每个接头处用2.5m的同级钢筋绑扎加固，由于钢筋工的工作疏忽被处罚了，这给我一个启发：要想质量有所提高，就务必严格管理。

跟岗实习日记(篇6)

下雨啦，犹豫了，还去实习吗？

琢磨了会儿，还是去吧，毕竟是后期工程，施工都在房子内估计也不会受到什么影响。到工程项目部一瞧，大家都在聊天，我的加入，话题就不一样了，之前大家应当在聊进修之类的问题，由于我的到来，话题就变成了我的就业相关问题了，毕竟是长者，说的话句句在理，受益匪浅对我来说那是必然的。

聊了会儿天，哥说，这是咱们单位的施工安全管理制度，本来你来的那天就应当看看的，考虑到你们在学校经常学习理论有点枯燥，就让你先到工地上了，趁今日下雨看看，现在没用说不定将来毕业会用的上。于是乎，余下的功夫就又埋头管理制度的条文里了。

跟岗实习日记(篇7)

我面对的是初二20班的32个学生，第一次进教室就被误认为插班生，所以与学生之间的距离感也就随之消除了。开朗乐观的我以一个学生的心态去跟他们相处，学生也毫不遮掩的把自己的内心都展现给我，很多事情也就变得简单了。做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。如何形成亦师亦友，积极健康的学习氛围和团结的集体关系，对于实习的新班主任来说是具有很大的挑战的。

跟岗实习日记(篇8)

8月19日星期一

今日是要去实习的第一天，对于这个实习从刚刚放假到此刻都一向很期待，对于各种各样的情形不明白在脑子了幻想了多少遍。

上午去银行报到，被分到到了营业室跟大堂经理学习业务。我的实习生涯就此拉开了序幕。

8月20日星期二

对于实习的地点，多少有些兴奋，是中国工商银行据我们家很近的一分行，我从小就在银行的院子里长大，我父亲还在那里工作了很多年，所以我对于它的情景再熟悉可是了。我的师傅郭教师是我爸爸的同事，虽然我对于公司的情景已经不陌生了，可是他还是很负职责的利用了整个上午的宝贵时光，向我详尽讲述了公司的发展历程、业务范围、部门分工等情景。今日一向在跟郭师傅学习，看他如何工作。一天的工作气氛都很不错，大家都很照顾我。

8月21日星期三

今日早上很早起床，到营业厅的时候发现我是第一个到的，经过昨日空余时光的精心准备，我一身“职业装”地来到了实习的单位。郭师傅说这个网点业务比较繁忙，还笑着对我说要我做好辛苦的准备。

上班第一件事就是做好准备工作，首先开机，然后进行上下班必须常规进行的清点工作，这样能够很好的确定一天的营业时正常进行的，并且验证进行业务过程中有没有错误。

就这样一天的工作开始了，工行的现金业务管理还是很严格的，既然是实习，就只能在大堂内为客户服务。可是这也让我有机会能够跟客户零距离接触。有一位姓李的教师，她是大堂的经理，她用极快的速度就把我接下来要学习的业务讲了一遍，我发现其实自我对银行业务真的不怎样熟悉。光是凭条，就有存折和信用卡开户、特殊业务、汇款、存款等。这一切都考验着我。

8月22日星期四

今日是实习的第四天了，实习并没我想象的难。或许是我刚去吧，这几天一向都没有做什么很重要的事情，也没有接触到与银行业务有关的工作，只是帮着郭师傅粘贴票据等原始凭证、整理些原始凭证之类。我们先将原始凭证按日期摆放在一齐，再将它们按顺序用固体胶棒粘贴到一张大概有a4大小的原始凭证汇总表上。郭师傅还告诉我怎样贴才能使这些原始凭证粘的整齐又好看，并且使得汇总表的整张纸都被均匀贴满。这项简单的工作看起来很容易，可是做起来还是没有想象的简单，熟才能生巧。

8月23日星期五

按照上班时光来说这是这个星期的最终一天了，虽然一向在按时上班实习，可是工作本身就很简便，加之又是实习还是一个循序渐进的了解、熟悉和学习的阶段，这些天也就很快过去了。感觉学习了好多东西，是从书本上学不到的，理论和实践还真是有些不一样，还是很高兴很有成就感的。

快下班时和郭师傅聊了一会儿有关实习的事情，他对我说不少人都在那里实习过一段时光，有些人自认为学到很多东西，也有些人觉得浪费时光的，其实不光是实习，学习、上班等许多方面的事情都有两面性，每个人都有自我的理解，其实关键还是在于自我如何把握!

今日有些累了，要养精蓄锐，下个星期再接再厉。

8月26日星期一

这星期的新的一天，新的开始。跟着郭师傅实习已经有一个星期了，上周作的都是些最简单的事情，主要是看、观察。今日，郭师傅告诉我说这个星期要教我电算化，就是在电脑上进行记帐。银行的各项账务处理都是经过电脑进行的。他先打开营业厅用于会计记账的专用电脑，先让我在电脑上输入一些银行的相关文件。输完之后，就拿来了一些原始单据凭证，根据原始凭证记录登记记帐凭证。虽然不是自我登记，可是郭师傅每做一次都向我讲清楚，慢慢的看得多了，我也就觉得不是那么糊涂不清了。

8月27日星期二

今日很早就来到实习单位了，简单的做了一下清洁之后大家也都陆续的来了，对大家来说忙碌的一天又要开始了，不明白今日会有什么任务交给我。大家照常做好准备工作，开机，然后进行上下班必须常规进行的清点工作，之后就开始了各自的工作。

时光过得很快，不知不觉就到了下班时光，今日对我来说没有什么特殊的工作，仍然是熟悉各种业务。可是，除此以外，最让我感到高兴的是我最终征服了那台打印机，能够熟练地使用而不让它卡纸了。

8月28日星期三

今日天气比较凉爽，可是大堂的空调还是一样的足以让人起疙瘩。今日，除了帮郭教师粘贴票据等原始凭证、整理些原始凭证之类外，还引导了几位客户办理一些简单的业务。今日接触到了一位保险公司(cpic)的经理，他一向在这个网点做推销，在他与其他的教师交谈中得知他所推销的这种类型的`产品红利分固定和浮动红利两部分，更像是长期投资理财产品;如果不是加上了意外、交通事故等赔付条款，可能都算不上保险。听其他教师说在这个细分市场中，这种风险较小、红利可观的产品确实存在相当大的潜在客户群。所以，这个经理这两天收获颇丰。

8月29日星期四

今日照旧早早的来到了实习单位，与以往不一样的是今日大堂里多了两个人，今日行里的一位行长和客户部的经理来到大堂。今日我才了解什么才算热情，什么才是标准的礼仪。行长的热情在银行无人能及，他总能报出客户的名字，会和每个客户热情的交谈，脸上也总是能随着客户的情绪而变化，或热情、或深思、或烦忧，却又总是显得那么自然。而客户部的这位经理，也让我看到了标准的银行礼仪，整整一个上午，她一向都面露微笑，背从来没弯过一点点，总是那么的挺直，同样的规范、自然。今日，也让我意识到了，我和正式员工的差距是那么的远，还要很努力才行啊。

8月30日星期五

今日上午我依旧从事着和之前几天一样的工作，熟悉业务，在需要帮忙的时候给大家帮帮忙。一向到午时，郭师傅让我跟着销售部的几位教师去做一下“汽车卡信用卡”的推销，听这几位前辈调侃说推销最好先从亲戚朋友那儿开始，所以，我们便踏上了走“亲访友的”路程。经过讨论，我们把第一站定在了一家汽车配送公司。由于是配送公司所以车有必须数量，同时，客流量也较大。经过一些朋友和亲戚，我们签下了几份单子。另外，还留下了几个宣传点，在给他们信用卡提成13的前提上，让他们帮忙我们推销信用卡。跑了一午时跑的腿都有些痛了，好在还有成绩。又到了周末能够好好放松一下了。

跟岗实习日记(篇9)

今天，一节课试讲完发现自己还有那么多不懂，还有很多需要改进。原来教学也有它自己的一套理论，教师上课必须考虑学生的接受能力，教学过程必须循序渐进，由浅入深，举一反三。而试讲与正式上课又是完全不同的事了，因为前者面对的是一群经验丰富的老师，后者则是一群什么都不懂的学生，他们会因为听不懂而停下来讨论。所以上课时师生互动是十分重要的。不能只是一味自顾自的讲课，要常常注意学生的反应，有时可适当的由一题拓展到多题，以培养学生发散性思维，使其思维更加敏捷。

跟岗实习日记(篇10)

翻译实习日记

第一天：开启翻译之旅

今天是我的翻译实习的第一天。当我跨入实习公司的大门时，紧张感不禁袭上心头。这是我第一次亲身接触翻译工作，我有些期待，也有些不安。

上午，我被分配到了一个翻译小组，我的导师是一位经验丰富的资深翻译师。她亲切地向我介绍了公司的翻译流程和项目管理系统，并详细解释了我在实习期间需要承担的任务。通过与她的交流，我对翻译工作有了更深入的理解。

下午，我开始进行实际的翻译任务。我被要求翻译一篇关于旅游景点的介绍文稿。虽然我曾经学过相关的课程，但面对实际的翻译任务，我还是有些手足无措。在导师的指导下，我结合自己的词典和翻译软件，一点点地翻译出了第一段文字。尽管我明白翻译的重要性在于准确传达原文的意义，但在实践中，我发现难免会遇到一些困难，例如某些表达方式无法直接对应，或者原文中的意思很难用简洁的语言表达。这让我深刻体会到翻译工作的复杂性和挑战性。

第二天：与团队合作

今天，我加入了一个新的翻译小组，与其他实习生和资深翻译师一起进行团队合作。我们的任务是翻译一篇商业报告，分工合作，互帮互助。

小组讨论中，我才发现原来每个人对同一个句子的理解可能千差万别。有时，我们会在某个翻译问题上产生分歧，需要集思广益才能找到最佳解决方案。团队合作的优势在于可以充分利用各自的专长和经验，取长补短，使翻译质量得到提升。

在翻译过程中，我也学到了许多新的翻译技巧。通过与资深翻译师的交流，我了解到不仅要注重语言的准确性，还要考虑到文化差异。有时，我们需要根据目标受众的文化背景，灵活选择适合的表达方式。这正是翻译工作的魅力所在，通过诠释不同文化之间的联系，让人们更好地了解世界。

第三天：挑战与成长

今天，我迎来了一个新的挑战。我被要求参与翻译一本电影剧本。与之前的翻译任务不同，电影剧本需要更加注重语言的流畅性和表达的细腻性。

面对这个任务，我感到有些吃力。剧本中充满了许多情感和内涵，我需要挖掘它们并通过准确的翻译传达给观众。为了更好地把握剧本的情感表达，我开始观看电影，并进行积极的笔记。随着不断的练习和调整，我逐渐找到了适合的翻译风格，并提供了一份满意的翻译稿。

通过这次挑战，我意识到翻译工作需要不断的学习和不断的提高。只有通过积极的努力和持续的实践，才能在这个领域中不断成长。

第四天：总结与反思

今天，我完成了为期一周的翻译实习。回顾这一周的经历，我从中学到了很多东西，不仅提高了自己的翻译技巧，还深入了解了翻译工作的复杂与挑战。

翻译不仅仅是简单的文字转换，更是一门需要扎实知识储备和谨慎态度的艺术。在实践的过程中，我不断与导师和同事交流，获取他们宝贵的经验和建议。通过与他们的互动，我认识到翻译需要在语言、文化和逻辑等多个层面上进行全面考量。

与团队合作也是翻译工作的重要一环。合作可以帮助我们彼此帮助，互相学习，共同攀登技艺的高峰。每个人都有自己的专长和特点，而团队的力量可以将这些优点最大化，提高整体的工作效率和质量。

通过这次实习，我对翻译工作有了更加深入的认识，并从中获得了巨大的启发和成长。我深信，只要我保持对翻译的热情和执着，继续努力学习和实践，我一定能够成为一名优秀的翻译师。

跟岗实习日记(篇11)

今日，进入公司后，我发现自己对于公司业务的了解太少了，所以有很多的工作都不知道怎么去做，还得让公司里面的老员工来带着我，看着别人工作了一段时间后，我才对于自己的工作有了明悟，但是这时候我也感受到了自己的一些缺点，例如做事不够仔细、专业水平有限、工作状态还不够积极等等，或许这是因为我还没从学生的身份转变过来吧，所以我一直都在调整自己的状态，希望自己能早日在工作中取得更明显的进步。

每天早上我不能再赖床了，为了能及时赶到公司，我必须要早起去赶车，在公司的时候我为了更快更好地完成自己的工作任务，我认真听从领导的指点建议，并向老员工们讨教一些工作经验，除了这些，我在回到自己的宿舍后还会去网上查阅一些学习资料，借此来提升自己的见识和水准。经过自己的努力和公司的帮助，我已经能更好地承担起自己的工作任务了，与此同时我也能感受到自己的状态似乎都有点不一样了，我再也不像刚离校时那样任性了，我开始把更多的精力投入到了自己个人能力的提升上，最终我也取得了自己想要的效果。相信等到我正式毕业之后，我能有更多的时间来改变自己。