中学生成长计划自我评价
发表时间：2026-02-05中学生成长计划自我评价(十篇)。
在日常生活和学习中，自我评价是常见且重要的环节，是自我认知的重要部分。许多人在撰写自我评价时会感到困惑。以下是中学生成长计划的自我评价示例，欢迎大家参考与分享。
■ 中学生成长计划自我评价
初中阶段的我，不仅努力学习了课内的文化知识，还留心总结了一些学习方法。渐渐地，我形成了一套有我的特色的学习方法，但如果你真正了解了我的学习方法的内涵与真谛的话，你会发现这一方法不仅仅是用于我，还适用于很多同样的同学。由于我接触的中上等的同学比较多，此方法更适用于学习上不错，但总也不能十分拔尖的同学。
其实学习方法多种多样，不同的人也要采取不同的学习方法。我写这篇文章也只是想把我的制定学习方法的方法告诉大家。这样才能真正使那些读过此文的人受益。学习别人的方法切忌照搬。一定要有自己的主见，通过实践总结出适合自己的学习方法，这样才能有收获。
这一切都是我个人的一些想法、经验。我的思想也许比较独特。合理的可以自己试试，偏激的干脆掠过不读。我会从以下几个方面进行阐述。
1、学习未动，兴趣先行
2、务学与求道
3、自信是成功的第一秘诀
4、态度决定一切
5、不强调进步
6、练就过硬的本领是学习的根本目的
7、会玩、会偷懒、然后会学
8、考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己
9、学习别人
一、学习未动，兴趣先行
孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话是非常有道理的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。
之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上，那你就比别人多了许多精力，胜算也就大一些。
经常向一个学习很好的人学习，3年来，最大的发现也莫过于：她对任何一个科目都充满了兴趣。这种兴趣，使它比别人多了一份求知欲。这种求知欲，使他不会放过每一个从她身边划过的知识。这也使她有了别人都难以做到的对于学习的一种艮劲，所以她能过做出许多别人做不出的难题，也使她可以把自己的基本功培养得十分强大。这足以体现兴趣的力量之大了。
培养兴趣也并非一件难事。在这里我只介绍两种方法。
可以利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习，他一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情，学习的时候保持这种愉悦的心情。以后，愉快与学习就形成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。不过学习，其他方面也可以这样做。
兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时，你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情，并投以很大的热情，争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这样也可以培养兴趣。我初三的下半学期，有一个阶段政治很差，又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我每天回家先写最难办的政治作业，经常主动地找政治老师探讨问题。就这两条措施，十天之内使我的成绩大有长进。
可以说：兴趣是学习中最活跃的因素，是影响学习成绩的主导因素，决定着学习中的一切其他方面。必须重视兴趣。
二、务学与求道
还是要引用孔子的一段话：“学而不思则罔；思而不学则殆。”这句话可不是随便说说，是有着深刻内涵的。它揭示了务学与求道的基本关系。
务学就是学知识学本领，掌握技能；而求道是通过学习进一步思考得来的有关事物一般规律的普遍真理（在这里可以认为是那些有实践意义的理论）。务学与求道又可以理解为理论和实践之间的关系。
务学与求道必须协调发展，保证二者同步实施，同步发展。
务学和求道结合的好处很多，如果你感兴趣，可以找出苏轼的《日喻》来读读，那里已经叙述得很清楚了。
搞好务学与求道之间的关系，包括两方面的内容。一是在思考和实干结合上，二是在研究学习方法和实践学习方法上。
思考和实干必须结合：在学习中应该善于思考，从学到的每一点经过思考能够扩展出许多知识，这样就丰富了你学习的内容。这里仅举一例。初二物理学习压强时涉及了连通器原理。书上是这样写的：“上端开口、下部连通的容器叫连通器，连通器里的水不流动时，各容器中的水面总保持相平。”（人教版物理第一册20xx年3月第一版156页）那么就可以这样思考上端不开口的是什么样子的（托利拆里管），思考下部不连通改为上部连通是什么（虹吸现象），思考连通器中不装水而装了两种不同的液体会怎样（液体压强的计算），思考连通器中的水如果流动会怎么样（液体流速对压强的影响），思考连通器有哪些应用（船闸的原理），思考在一个水面施加压力，另一个水面产生向上的压力是多少（帕斯卡定律，千斤顶的原理），思考如何证明水面会相平（平衡力）。一个定义，引出了7个思考。这样你的知识就大大地丰富了。
研究学习方法和实践学习方法必须结合：通过思考得到了学习的方法，就一定要试一试，通过尝试为自己积累许多宝贵的经验，通过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方法。这样可以不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法的方法。
搞好了务学与求道的关系，是使自己永远更新知识，丰富自己的头脑的必要条件，也是不断保持最新、最适用于自己的学习方法的要点。坚持思考与学习同步发展代表着先进的学习方法的发展要求，代表着先进学习理论的前进方向，代表了掌握最广大知识的能力水平。务学与求道必须协调发展，二者要同步实施，同步发展。
三、自信是成功的第一秘诀
爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信在学习中是十分重要的，而且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。
有时候学习成绩不好，人们往往归结于自己的不够努力，或者不够聪明，往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。可以说：心理上的调整是要重于学习方法、学习态度（努力与否）的。在学习中，心里安静，就能够踏下心来认真学习，做题；心理积极就能够不断地将压力转化为动力，促进自己的前进；同样的，心里信任自己，总并不盲目地认为自己是对的，就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小，但起到了至关重要的作用，一是考试的时候，你会省下时间去检查那些自己确信正确的题目，一是考试以后你心里会变的有根。其实自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质。自信心不是无端地建立起来的，而是自己要有过硬的本领扎实的基础。这些会在下文中写到的。
做理科题应该能够做到：做完之后自己就知道正确与否。其实自信就是相信自己有能力解对题。它所起到的作用是将你已有的能力极大的发挥出来。他在你学习的过程中处处有所体现，所以它的作用的确是很大的可以说：我是自信造就的成功者，我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟。
说了那么多，还是说一点实际的东西吧。你如果要创造自信，关键的就是要把自己放在一个强者的地位。如果你有强的科目，那你就可以找一个在这方面不如你的，对他说：“我决定要帮你学某某科的，有什么需要我帮忙的吗？”给他讲题，给他找题做。这是创造自信一个非常好的办法。也可以做一点别人多忽视的题，使成绩有很快的上升，也能够增强自信。
自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。如果你有自信，你就可以说自己是一位不折不扣的成功者。
四、态度决定一切
米卢说过：“态度决定一切。”这句话不仅适用于足球，同样适用于学习。
学习中的态度包括以下几个方面：主动、进取和奋斗。
拥有一个主动的态度十分重要，可以说：“天才，就是主动性的爆发。”遇到了每一件事绝不退缩，积极地去做，这就是一种主动的态度。主动可以使你比别人多许多做事的时间，可以比别人多做许多需要做的事情。你得到的练习就会很多，也更容易受到老师的关注。
进取可以让你不停地向上，防止人变得堕落。向上看，至少能够不往下走。这里不再多说。
奋斗也就是我们平常所说的努力。那种不怕苦，不怕累的精神在学习中也是需要的。看到了一道有意思的题，就不惜一切代价攻克它。为了学习，废寝忘食一点也不是难事，只要你做到了有兴趣。
态度是实力的前提，有良好的态度才能题得到自信、过硬等一系列的东西。态度和兴趣同等重要。
五、不强调进步
说了那么多进步的东西，好像只要这样做就能够进步似的。其实事情并不像想象得那么简单。你进步别人也进步，就体现不出来。非但什么时候产生了跨越式发展了，才有可能看得出来。不进步或小幅度的退步是非常正常的。
如果你觉得自己停滞不前，那你就已经在进步了。如果你初中三年在学校的名次都没有变，那你就已经是进步了。因为你学的知识越来越难了。何况大家都在进步。
暂时的停步不前是为你得下一次更大的进步做准备，所以要把做出了巨大的努力之后没有效果作为平常的事情。毕竟有很多事情是不随人愿的。
六、练就过硬的本领是学习的根本目的
过硬，就是基础扎实。这是学习的核心问题。记住，无论什么样的学习方法都必须有利于使自己的基础扎实，有利于培养自己良好的习惯及以更高水平的能力，有利于增强自己的学习兴趣及自信心。这是我们评判学习方法是否对自己有利的根本依据。而其中核心就是扎实的基础。
扎实的基础可以使成绩稳定，扎实的基础可以使每一次考试无所惧怕而坦然面对，扎实的基础保证做题的速度与质量兼得，扎实的基础可以使……它的好处很多很多。做到就更非易事。
据我理解做题时最好的方法，但不同的人做题会有不同的效果。做题少的人不一定学习差，做题多的人也不一定就成绩好。
做题有助于过硬，所以做题十分有必要。老师留的题不可不作，但自己也要根据自己的情况补充一些练习。
选题上是有学问的。做什么样的题要根据自己要达到什么样的目的来决定。要是自己做题更加熟练，就需要找一些并不是很新颖的一般题来做，这种题不厌多做，几十道题如果涵盖面广的话，可以多做上几遍。初二的时候，我的整式计算很差，几十道题全是枯燥的计算，我不停地做了好几遍，一上午就使自己的纯计算能力有了很大的长进。如果要多见见各种类型的题目就一定要找新颖的题。如果要锻炼自己的解体能力，就要找大题由简入深做下去。
做题一定要做细，必须落在笔上，最好能够写过程。只有做精做细，才有条件将来做大做强。做题切不可着急，需要心平气和，像品咖啡一样，慢慢地“品味”你所做的几道题。如果没有时间就不要做题。应该记住做题是“宁缺毋滥”的。
抽空做题也不是不可能，但最好细微的时间被用到文科上，这样文科和理科就能够综合地发展了。
七、会玩、会偷懒、然后会学
把玩和偷懒放在一起，但他们实际上是两个问题。
玩主要指在学习之余要有一定的兴趣爱好，另外还要通过玩来放松身心，使下一次的学习更有效果。兴趣爱好可以使人有机会调整自己的身心，有办法通过更换自己的注意力所在，来调整自己的兴奋点。有了爱好，也有助于培养学习上的兴趣。爱好决不是占用学习时间没用的东西，它有利于提高对学习的兴趣，有利于提高学习及其他一些事情的效率。这种爱好必须是自己真正喜欢的，而不是别人逼迫的。做消耗体力的运动也能够缓解脑力上的疲劳。
偷懒实际上是指寻找更好的方法。这里只适用于理科。当遇到一道十分复杂的题目时，不要急于往下做，不要用麻烦的方法解决。花点时间想想有没有更好的方法。这样不仅节省了你解这道题的时间，也提高了你解决问题的能力。非常有作用。女生学理科不好很大的原因就是不懂得偷懒。
硬学不会有最好的成绩。如果多出去旅游还能丰富一下自己的经验，可以培养人的内在修养和外在阅历。人经常做到以上两点，可以变得有灵气。这就是有些人不那么努力就会取得很好成绩的道理了。
■ 中学生成长计划自我评价
中学生素质拓展计划是中学共青团参与推进素质教育的有效形式，是服务中学生成长成才的重大举措，要加强对计划实施的领导。省级和地市级团委分别成立领导小组，协调本地活动计划的实施。争取学校党政领导的高度重视和学校有关部门的大力支持，成立领导小组，认真规划，建立制度，精心实施。根据初中、普通高中和中等职业学校在培养目标、课程设置、管理制度等方面的不同特点，分类指导，增强工作针对性。要重点落实好以下工作内容：
思想道德教育活动。深化中学生18岁成人仪式教育，开展公民意识教育、法制教育、志愿服务、成人仪式等活动，加强对中学生的爱国主义教育，帮助他们增强社会责任感和法制观念，促进文明习惯的养成，培养良好的道德品质，提高他们的思想道德素质。
科技创新创造活动。开展创造发明、科技竞赛、科技夏令营、科技周等活动，帮助中学生学习科技知识，掌握科学方法，培养科学精神和创新创造精神，树立科学思想和科学态度，逐步形成科学的世界观和方法论，提高他们的科技素质。
技能训练实践活动。开展生产实习、公益劳动、勤工助学、技能比赛等社会实践活动，关注中学生个体差异，科学引导他们的兴趣爱好，帮助他们掌握实用技能，培养动手能力和团队精神，增强他们适应社会生活的能力。
健康审美活动。开展各种体育和艺术活动，举办心理健康教育等各种培训，帮助中学生培养健康意识、良好的`心理素质和行为习惯，提高审美能力和人文素养，具备健康的审美情趣，形成健康的生活方式和高尚的情操。
诚信教育活动。开展各种诚信教育的培训和讲座，了解诚信社会对于推动社会发展进步和完善社会主义市场经济体制的必要性和紧迫性。要从小树立诚信观念，培养团队精神，提倡关爱他人，关爱社会，奉献社会的良好品德和情操。
■ 中学生成长计划自我评价
在实际工作中，我深刻地认识到思想品德和道德素质是教师素质的核心。教师承担着培养符合素质教育德育时代合拍的、全面发展的接班人的历史使命，应该正确认识自我，深刻理解身为人师的重要价值，努力提高自身的素质。所以，我觉得“育人者必先自育”的说法非常正确，就把提高自己的思想觉悟和道德修养是教书育人的前提。我认为，教师的“德”应体现在思想觉悟高、业务水平高、自我形象好、时代精神强等方面。具体说就是“爱岗”、“敬业”，“干一行，爱一行，钻一行、精一行”。我是这么想的，也是这么做的。热爱教育事业的根本是热爱学生，只有这样，才能满腔热情的、心甘情愿的去教书育人，才能全心全意为学生服务。这也是我的人生追求和对自我价值的理解。
在实际教学中，我首先坚持“务实、创新、有序、求活”的教学原则，努力提高教学质量。务实是教学的根本，不务实的教学是空中楼阁。只有务实的教学，才会使学生对自身的学习充满信心，从而激发起学习的内部动机，有效的完成教学任务。创新是教学的方向，不创新的教学是老生常谈。教学中的创新主要指教师用创新意识和才能去影响学生创造能力的发展。我总是在探索中培养学生强烈的创造欲望、创造意识，组织学生的创造活动，力争让学生的创造才能得到发挥。比如举行“才艺大比拚”、即兴表演、五分钟表演等。有序是保障，无序会导致教学的杂乱无章。课堂教学安排的有序，才能低耗高能。求活是教学的关键，不求活的教学是一潭死水。“求活是为了拨动学生的心弦、激发学生的感情、调动学生的积极性、培养学生的创造性、推动学生的全面发展。
回顾自己的专业发展道路，我深深感到随时随地的学习与不断的反思，对自己的成长具有深刻的影响，在这种态度的指导下，我才能不断进步，获得一点儿成绩。学无止境，教无止境、探索无止境，在今后的教育教学过程中，我将一如既往的严格要求自己，不断为自己的发转，为学生的发展充电，为自己的教育生涯的进步努力打下坚实的基础
时光飞逝，不知不觉我已在教师岗位上奋斗了20多年，从走出学校校门，踏上工作岗位，我在各位老师的帮助和支持下, 在学校领导的信任和鼓励下，让我成长、进步、收获了不少。
从事教育事业的这段时间，我在各方面都得到了提高。
一、师德修养方面。
“学高为师，德高为范”。作为一名老师，在如今信息技术日新月异，发展很快的年代，自身的学识相当重要。所以工作以来，我不断学习，丝毫不敢松懈，继续学习成为我工作学习中重要的一部分。认真参加政治学习及业务培训，不断提高自身思想觉悟及业务水平，一有空闲时间，我便潜心研究教学方法，学习教学技术，将所学的教
学理论与教学实践相结合。严格遵守学校各项规章制度，并积极配合学校工作，认真有效地完成学校及上级领导布置的任务，表现出极好的组织纪律性。
师德是一个教师的`灵魂，作为一名教师，我以德治身，爱岗敬业，以满腔热情投入教育，从“德”中体会到献身教育事业的无比快乐和自豪。回顾自己的经历，对师德认识有一个由浅到深，由片面到全面的过程。
经过各种学习，可以说在师德认识上有了提高，更重要的是，在理论上使我对爱岗敬业有了具体内容和明确目标，我对自己所担负的教育工作，又有了新的认识。
勇于解剖自己，分析自己，正视自己，认真查找自己的缺点和不足，从而不断提高自身的素质和修养。工作中从不迟到和早退，坚持100%出勤。培养跨时代所需要的高素质人才，就是从良好的基础教育开始，教师的一言一行及教育质量，将直接影响到今后中学及大学的学习质量和综合素质能力的提高。人们形容育人职业是“园丁”那是很贴切的，尤其基础教育，从事启蒙教育更加显得重要，可以这样说，什么样的教师就培养什么样的学生，育人之本，关键在于师德。
二、教育教学方面。
教学是一项细致的工作，也是注重技巧的工作，于是我常常把教学当成一门艺术来研究。不仅在平时的教学工作中认真备课，精心设计符合学情的教学预案。在教学上，我结合《课程标准》，不断探索、研究、领会其中的精神实质，树立了新的教育观念，尊重每一个孩子，
能根据学生发展的需要，努力为学生提供一个可发展、可探索的环境，并不断将新的理念与教育形式融入到我的实际行为中。在课堂教学中根据学生学习的情况，即使反思并调整教学设计，尽量让学生发挥学习的自主性，让孩子们快乐学习并学有所获。我还积极带领教师开展教研活动，总结出教学方法。当然，这一些是远远不够的，学海无涯，今后我将花更多的时间在课堂教学方法、策略的研究上。
三、自我完善与发展方面。
我积极学习各种教育理论阅读有关书籍，充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。
四、反思和总结。
教育是一门博大精深的学问，而且学无定法，面对如雪花分飞般的教材以及网络带给我们丰富的信息经验，我们必须把握一点：让孩子们真正做到快乐中学习，在快乐中得到发展。做教师的难，做小学教师更难，但是我觉得在辛苦中，能感受到别人感受不到的乐趣——那就是童年的乐趣。
未来路漫漫，相信在今后的工作学习中，我定能改善不足，发扬优点，在教育的路上越走越好，全面而不失风格！
结合教师专业发展的基本内容，反思自己的成长历程，简要地对自己成长的水平做出自我评价。 答：认真学习了专家的教育教学经验介绍后，我最大的收获是需要努力提高自身的素养，丰富自身的底蕴，倾情投入教育教学工作，积淀方法，摸索经验，在活动中历练，才能促成自身的专业成长。
我参加工作已经17年了，担任班主任12年，我热爱教师这一职业，关爱每一个学生、对每一个学生负责是我的教育教学宗旨。有较强的工作责任心，工作认真，我参加的教学比赛、撰写的论文多次获奖，荣获一些荣誉称号。
作为一名教师，我一直严格遵守学校各种规章制度，从各方面严格要求自己。对于学校、年级组、教研室等其他部门布置的各项工作和任务主动承担，从不推辞，认真有效地及时完成。我的努力也得到了领导的赞赏，同事的认可和学生们的欢迎。
我认为每一个学生心底都是老师的助手，都想成为老师表扬的对象，我们应当积极适应素质教育要求下的角色转换，要用发展的眼光看学生，充分发挥学生的主体地位。同时，不断的学习和进步，提高自己的能力，实现自身的持续发展；善于实践与积极反思，坚持不懈，以良好的心态对待成长中遇到的困难和挫折，就会成为一名符合现代教育需要的成功的教师!
在实践中学习。对待学生我尽量做到关心、爱护每一位学生，与家长经常沟通。得到学生和家长们的好评。取得了一定的成绩，多次被评为优秀教师、师德标兵、优秀共产党员、骨干教师邓、等光荣称号，多篇论文发表、获奖，多次在市区级各种教学评比中获奖。
虽然我一直很努力，但我知道自己还有很多知识要进行学习，许多工作有待创新，希望通过这次培训，使我能有一个更大的进步。
随着时代的发展对教师的专业知识提出较高的要求，教师应具有对课程、教材进行研究的能力。因此，我要采取各种形式，拓展学习空间。具体目标如下：
1、多读书，使自己成为主动学习、终身学习的实践者。以业务刊物、专业理论、专著阅读摘记为主要形式的自主性学习，辅以相关文化知识学习。从中拓宽视野，为教学行为转变提供理论素养
2、经常听课互动学习交流，互相吸取别人的优点，借鉴有效的方法。反思自己的不足之处，及时记录课堂上的亮点和教学过程中的困惑，写出听后感和教后感。
3、树立专业自我意识，激发自身工作热情，提高工作积极性。在工作中既要发现在专业自我中的缺点与劣势，更要寻找专业自我的优点和长处，增强自信心和自尊心，激发工作热情，提高工作积极性。
4、提高课堂教学艺术强化教学反思能力，学会积累，学会研究。
具体措施：
1、用自学形式完成有关教育理论方面的学习。
2、继续增加自己的知识储备量，让自己真正成为一名优秀的教师。
3、积极参加教育部门组织的继续教育学习和学校组织的校本研训活动
4、承担学校及上级部门组织的课题实验课题，以课题研究带动自身的提高。
5、及时记录自己在教育科研、课堂教学、业务学习、个人感悟等方面的学习心得体会。
6、定期参加有关的科研论文评比。
■ 中学生成长计划自我评价
这个学期过的真快，又到了学期末了，快要考试了，现在要总结一下这个学期的总结。
在这个学期里，我大胆了许多，不过回答问题的时候，声音还是太少。这学期里，我有时没有完成作业，所以老师要我补回来，我也及时补回来。
做作业的时候，遇到了困难或不会做的题目，我都不太问人那踢是怎么做的。所以作业有时候太马马虎虎了。在这学期我认识了更多的朋友，和他们经常一起玩，经常一起聊天，说说心里话。遇到了许多快乐的时候和伤心的时候都有。
所以我希望下学期能遇到更多快乐的'事，学习成绩更进一步。
在这个学期里，我的学习成绩明显地下降了。
这个学期，我帮班里做了一个星星印章。我在这个学期里，做得不足的是：学习成绩下降，没有认真复习，和同学闹矛盾，上课和同学讲话，没有积极举手发言……我希望我的这些小缺点能够改正过来。
虽然这个学期我在班里没有担任任何的班干部，但我会一直做好的。我在这个学期里做得好的是在上课的时候能记课堂笔记，当同学遇到难题时，帮助同学解决难题，喝水喝得多了……
我真希望在下一个学期的学习成绩能有所提高，上课积极举手发言，能够有机会担任班干部，帮班里服务。
■ 中学生成长计划自我评价
评价一：
你是一个热情大方，性格活泼开朗的学生，心理素质较好，对待生活、学习乐观向上、为人真诚、坦率，与同学老师关系较好，善于人际关系，能吃苦耐劳，有较强的适应能力和自学能力。在学习上，你的成绩良好，多次获得奖励，名列前茅。
评价二：
你是一个尊敬师长，团结同学，乐于助人的好学生，是老师的好帮手，同学的好朋友。你性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力，在生活和学习中处处体现着你的优秀的品质 。
总评：
自评：我是一个性格开朗、热爱生活的学生，生活中积极帮助同学们解决各种难题，乐于助人，无私奉献。学习中能够积极按时完成各项学习任务，对于自己不懂得题目能够主动请教，不耻下问，与同学们一起合作探究学习方法，共同提高。在学习上每天自觉主动地进行自主学习，为第二天的学习做好充分的.准备，做到效率与时间的巧妙结合。在生活中，我对未来充满信心，拥有着无穷的激情与动力，目标明确，拥有远大的理想与抱负，脚踏实地，一步一步的走向成功。平时与同学和老师的相处融洽，是同学们的好朋友，好伙伴。与老师的相处中让老师感受到我对学习拥有着无限的热情与动力，彰显着我优秀的学习状态，高中三年得失颇为丰富。
师评： 通过三年的高中生活，你不仅学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，学到了许多为人处世的道理。学习
上，你有较强的自学能力，勤思考能吃苦，合理安排学习时间，效率与实践相结合。你理解能力强，思维灵敏，对问题有独到的见解。学习中脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率高。同时你也认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正，让老师和同学都看到了你优秀的品质与较强的能力，为将来的人生之路奠定了坚实的基础。
■ 中学生成长计划自我评价
高中生成长记录自我评价总集（包括研究性学习、社区服务、社会实践
评价）以前为何没发现这个好东西
评价1
热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能吃苦耐劳，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。
在学习上，我成绩良好，多次获得奖励。在学习专业课知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的其他内容，使所学知识能够与社会发展相适应。
在校期间，我一直担任学生干部，工作责任心强，有较强的组织能力、领导能力以及较好的团队合作精神。
我的兴趣广泛，喜欢读书、听音乐、体育运动，多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。
评价2
本人在此学期，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求是的原则。
在学习上，本人学习态度端正，善于借鉴和运用科学的学习方法，同时注重独立思考，勇于探究。
在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人，并以务实求真的精神，热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。
在课余时间，本人积极参加体育锻炼，尽心为班级建设服务，并认真履行学生会干部职责，为学校生活丰富多彩出力，注重个人全面发展。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，本人坚信通过不断地学习和努力，能使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩和综合素质迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。
评价3
新学期伊始的我
二、我的发展目标
示例：
★ 高一下学期的生活已经正式拉开了帷幕。我要结合近期的情况制定一个在学习方面发展目标:首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。??其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年
教学经验的总结，具有很高的价值，??认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面；经常提出问题，与同学讨论，抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。
2．家长的期望
示例：
★ 初次离开父母，离开生养熟悉的环境，开始了一个全新的生活，??步入自我调节、约束阶段，对任何事物都有一个新鲜和适应的过程，从收到的学习、思想情况报告单来看，这孩子有良好的变化，学会了很多做人的道理，处事的方法，学习上也有了很大的进步，但同时存在很多不足之处，??建议学校及辅导员加强对学生的管理，教他们踏踏实实做人，认认真真做事，并教给他们过硬的生存本领。 ——摘自房山区一高中学生的电子平台
★ 你是高中生了，老妈看着你一天一天长大，心里也是无比欣慰，因为我的女儿十分懂事，拿妈妈当朋友，无论有什么想法，都愿意与我交流。??愿你在今后的学习中继续努力，能结识更好的伙伴，健康成长，能有一个理想的大学。
——摘自房山区一高中学生的电子平台
第二部分 学期结束时的我
示例：
★ 经过一个学期的学习，我学到了许多知识，基本适应了高中的生活。并且在上学其中参加了校合唱队，帮助美术老师作了公开课，被评为了校级三好学生了； ——摘自房山区一高中学生的电子平台
★ 转眼间,高中的第一个学期已经过去。在这段时间里??首先,我能够做到上课专心听讲，认真完成作业；同时作为语文科代表，我也能及时完成老师布置的任务；本学期我还组织过班会，进行过演说，??在不知不觉中令我各方面的'能力得到提高。我也认识到自己的不足，如对学习内容缺乏系统的整理，复习起来不知从那里下手；体育锻炼不够积极等。
——摘自朝阳区北京工业大学附中一名学生的电子平台
★ 我本学期的学习进步了，特别是数学成绩比较突出。但是，还没有完全达到我制定的目标，主要原因是自己没有养成良好的学习习惯，懒惰思想比较严重，存在侥幸心理，而且努力程度也不够。
——摘自东城区东直门中学一名学生的电子平台 ★三、家长评语和期望
示例：
★ 这孩子自信心很强，他没有实现的，他觉得以后会实现，总会有一天他会满意。而正因为这样，它会显得浮躁，不太沉稳，可能是总向上天祈祷，他的生活还算胜利，他希望他能有更强的动力，以争取最后的成功。
——摘自房山区一高中学生的电子平台
★ 经过一个学期高中生活，孩子的变化让我很兴奋。她在家里能够主动帮助父母做家务，收拾自己的房间。她变得开朗许多，对待学习中的一些困难，她能够以积极的心态面对。希望她能够多和父母交流，爸爸妈妈的建议有时候能够帮助她顺利渡过难关的。
——摘自东城区东直门中学一学生的电子平台
★四、我的发展目标
示例：
★ 我在本学期努力适应高中新生活，过多时间和精力投入到了学习中，而忽略了其他的事情。所以，我希望自己能够在新学期里有机会参与更多的社会实践活动，结交更多的朋友，提高自己的合作和交流能力。同时，我要在新学期里坚持锻炼身体，提高自己的身体素质。身体是革命的本钱！
——摘自东城区东直门中学一学生的电子平台
★ 我喜欢唱歌，高中学习紧张，我几乎快遗忘了我的特长。我下学期一定要抽出时间练声，在班级活动中展示我的特长，希望能够在学校活动中用我的特长为班级争光。这是我的努力目标！
————摘自东城区东直门中学一学生的电子平台
第三部分 思想道德
★一、思想道德自我评价（至少一次）
自我评价 例1：101中学有它严格的校规校纪，目的就是要让我们成为品德兼优的好学生。我在初中时期一直很散漫，但到了101中以后我才明白作为一名学生应具有的品德，从开学到现在，我一直严格自律，遵守校规校纪，积极主动为学校、班级做好事，争做一名遵纪守法的101人。
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自我评价 例2：本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。
当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。
签名： 时间：
自我评价 例3：不知不觉，帮汤沁打饭已有近五周时间了。每次将打好的饭放在她面前，看到她满脸的开心，便觉得能帮助自己身边的人做一件事哪怕是微乎其微的小事自己也是愉快的。
汤沁，腿动过五次手术，每次上下四层楼，对她而言都是一件困难的事。所以，每次打饭时也会想，如果有可能，直到高三毕业，我都可以帮她做好这件事。 回想初中时曾经做过的，一些小的不能再小的事情，一直都觉得很快乐。 签名： 时间：
★二、思想道德他人评价
★1．同学评价（至少3人）
他人评价 例1：上高一以来，周围的同学都很友善，因为我上下楼不方便，打饭的事就都由他们代劳了，然而在所有帮我打饭的同学中，尤其令我感动的就是杨许祥同学。自从五周前的一天下午，他开始帮助我打饭以来，至今从未间断过。
也许对他人而言，打饭是举手之劳的事，但对我而言，长久地、真诚地帮助是一种莫大的、远远胜于言语的鼓励。
评价人：同学
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他人评价 例2：每当我看见杨许祥热心地帮助同学打饭时，心里便对他这样小小行为感动着：他不计较个人得失，并长期坚持下去——露珠虽小，却能反射太阳的光辉。从他的身上，我看到了助人为乐的美好品德，也看到了自己的不足。 我想：身边有了这样一个榜样，我知道应该怎样去做了。
评价人：同学
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他人评价 例3：那一幕幕动人的情景，深深烙印在我的心里：原来，他们是那么的可爱，困难时给予帮助，忧伤时给予安慰。大家会着急，忙着扶着去看医生；遇到难题时，给予最及时的解答；他们并不会因为如此而觉得失去，相反，他们拥有的，将会越来越多，因为，他们懂得共同的扶持，知道如何将心与心结合在一起！ 评价人：同学
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3．家长评价
他人评价 例：作为母亲，我从来都这样认为：一个人的优秀不是以分数来衡量的，名次也无法决定一个人的成败，所以我告诉儿子，和做人相比分数永远只能是第二位的，个人要成就大事，必须从自己做起，从身边的小事做起。儿子的谦逊、礼让、豁达一直是我为之骄傲的资本。回收餐具也是一种人生体验，在这个过程中，你经历了、投入了它带给你的另一种境界，就足够了。妈妈永远支持你！
评价人：母亲
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★三、思想道德事迹记录袋思想道德事迹记录袋每学期至少要记录1次。
第四部分 学业成就评价手册
★一、学科学习过程记录
学科学习作品展示案例：
小论文：《关于勾股定理的证明》，作者XX。勾股定理的证明和学习是数学学习中讨论的热点，这篇论文中总结几种独特而且巧妙的证明方法，并探讨几种证法之间的联系。
附：作品文本。
——选自北京市五中学生综合素质评价案例
★二、学业情感评价记录
自我评价每学期最少进行1次。
同学之间的互评每学期最少进行3人次。
学业情感自评案例1：
我的学习成绩不是很理想，但这并不代表我没有一颗对知识无限好奇，渴求的心。我能够自觉主动地学习，还与同学们进行积极的探究，讨论，在此过程中享受知识带来的快乐。
——选自《在总结中提升 在实践中创新——房山区07～08学年度第一学期高中学生综合素质评价工作总结》
学业情感自评案例2:
我的学业成就还令我比较满意，各方面的知识掌握到位，可以做到学以致用。面对我每天的作业，我都是独立思考并通过工具书，参考书对知识进行扩展加深。课余时间，与同学们交流学习方法，对自己的学习方法进行修改。例如，在下午下课
后，与有特殊经验与方法的同学进行沟通，查漏补缺，并且对新的方法不断适应，反思不足，并将成果与同学们分享。
——选自《在总结中提升 在实践中创新——房山区07～08学年度第一学期高中学生综合素质评价工作总结》
学业情感他评案例1:
他热爱科学，崇尚科学，对于任何一个问题，都非常严谨认真。如果在他面前发生不公平的事，他会去制止，因为一个正直的人是无法去接受这种事情发生。他的学习，不用家长操心，自己有有效的学习方法，加上他严谨认真的学习态度，取到了很优秀的成绩。他有超强的学习能力，所以尽管我们看不到他怎样努力学习，但他一样能用效率超过他人。
——选自《在总结中提升 在实践中创新——房山区07～08学年度第一学期高中学生综合素质评价工作总结》
学业情感他评案例2:
她学习踏实刻苦，上课认真听讲，课下仔细复习。对于不懂的问题，她总是积极找老师求解，从不拖延，有“今日事今日毕”的良好品质。对于同学的困难，她总是主动帮忙，为同学们排忧解难。学业上，她总是不断努力，力求上进，遇到困难，也从不气馁，是我们学习的好榜样。
——选自房山中学学生综合素质评价案例
第五部分 合作与交流
★一、合作与交流自我评价（至少一次）
高一年级第1学期合作与交流学生自评
自我评价 例1：在高中生活的第一个学期中，我交了很多很好的朋友，在研究性学习中，我深刻地了解到了合作的必要性。社会中，没有人能够远离他人，所以我在这个学期中，努力开放自己，把自己的经验和教学和他人交流、分享。并且努力和他人合作完成一些作业和任务。
签名： 时间：
自我评价 例2：在高中生活的第一个学期中，我交了很多很好的朋友，在研究性学习中，我深刻地了解到了合作的必要性。社会中，没有人能够远离他人，所以我在这个学期中，努力开放自己，把自己的经验和教学和他人交流、分享。并且努力和他人合作完成一些作业和任务。
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自我评价 例3：这学期的一些科目给我们提供了广阔的交流与合作空间。另外，通过开展研究性学习等一系列自主学习活动，培养了自己的合作意识，增强了与他人交流的能力。
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自我评价 例4：课改更加强调了“合作与交流”，所以我应该学会如何与他人更好的交流、合作。我相信，只要通过科学的方法和坚持不懈的努力，我一定能取得好成绩。
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二、合作与交流他人评价★1．同学评价(至少3人)
3．家长评价
■ 中学生成长计划自我评价
在新的教改潮流下，教师提高自身素质，迫在眉睫。为了提高自己的业务水平，特制定自我发展计划如下：
首先，不断提高自己的业务水平，教学能力。课余时间多看一些有关教学的资料、报纸，摘抄业务笔记，做好读书笔记、写好教学反思，认真书写心得体会。知识在于积累，“厚积而薄发”是人民教师应具备的文化素养，做好读书笔记就能使知识不断积累，思想与时俱进。另外，遇到不明的问题，要虚心向老教师请教，积极探索新的教学方法，不断提高自身素质。只有不断学习科学文化知识，具备丰厚的文化底蕴，才能够得心应手的运用于教学活动中。具体如下
(1)刻苦钻研，加强本学科专业理论学习，提高课堂教学实践能力。
(2)进一步领会“课改”精神，并付诸于实践，提高课堂教学效率，使自己能灵活驾驭新教材。
(3)重反思，坚持写教学笔记和教学随笔。同时要积极撰写教育教学论文，争取在有关的教育教学刊物上发表。
(4)努力开展教育教学科研，积极参加学校课题研究。
(5)积极参与课堂教学改革，更加适应新课改的要求，形成有自己特色的、学生喜欢的教学风格。
(6)始终保持一颗年轻的心、进取的心投入工作，不能因为工作时间长了而放松对自己的要求。
(7)养成听课的好习惯，积极参加各类听课、评课的活动，并坚持每学期至少听15节课，从别人那里学到自己所需要的东西。
其次，不断提高自己的多媒体教学水平。
21世纪是信息时代，人类的生活已离不开电脑，教学同样如此，借助多媒体教学可以极大的丰富课堂。我将努力掌握多媒体教学方法，掌握一些有助于教学的基本软件的使用方法，为课堂教学服务。自制课件，在课堂上能熟练运用多媒体教学手段教学。并积极参与各级课件制作评比活动。电脑的运用大大推进了社会的发展，效率的提高。
新世纪教育工作者应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的能力，向40分钟要质量。因而能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件使用，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学习信息技术，制作较难的课件是我的又一个发展规划。
再次，师德建设的发展目标。想成为一位优秀的教师，一定要让自己不断的发展，不断的进步。师德是教师整体素质的核心，加强师德建设，既是教育发展的迫切需要，也是时代提出的必然要求。为加强自身的师德建设，要有爱心，虚心学习，与学生交朋友，增强教师的服务意识，开展为学生服务的活动。特别是对那些学习上有困难的学生，更要多给予他们关心发展定位--使自己成为一名政治坚定，思想过硬，知识渊博，品格高尚，勤于育人的高素质的人民教师。
未来的一年里，逐渐提升师德修养，逐步在各方面融入合作市中学这个大家庭，努力培养自己的爱心、耐心、细心，不断锤炼自己的专业水平和业务能力;向学校有经验的老师学习，成为教育教学有自己特色的合格教师。
(1)总体思想鼓足干劲，立足前沿，自我突破，力争一流。
(2)上课要明确教学目标，把握重、难点进行教学。课后对每节课进行认真反思，写下教学后记，不断总结教训，积累经验。进行教学案例的分析，努力使自己业务水平再上新台阶。努力改进课堂教学，千方百计激发学生的学习兴趣，使他们变“苦学”为“乐学”。坚持自己的特色。
最后，努力提高教育科研能力。积极参加州市和学校组织的各类教研活动，学习先进学校和优秀教师的经验和好的做法。加强集体备课和同伴互助，充分发挥集体的力量和智慧。相互协作，营造团队的积极合作文化，集思广益，共同克服教育教学中的困难;共同分享正反两方面的经验，少走点歪路，多一点成功;一起探究，不断地实践与反思，不断地改进自己的教学行为。
■ 中学生成长计划自我评价
开学了，真的好怀念小学的生活，那里有我的朋友和我熟悉的老师，而这里……一点也不好，没天每科功课一节课，一天还排不满，还有一节自习，要在规定的时间内，把布置的作业做完，作业要签字，如果不签字的话，就算写完了，也算没写，用英语自我介绍，不能少写，地理老师规定每次考试分数要在65%以上，卷子发下来，如果丢了，就照原样抄，知道抄到和原样一样才为止。音乐和美术，微机老师是男老师，还好点。数学，英语，语文，地理都是女老师，历史和政治的老师还不知道呢!我和以前的好朋友在这个班级搭同桌，这是少有的情况，整个学校都不可能有，我两个在一起还能照顾点，我的书没有，她去帮我借，有这个朋友真好!
每天早上5点30就得起床，7点15就上课，如果去晚了或有病不打电话告诉老师，就算有很大的病也要来上课，以前早上6点30还在睡觉，而现在呢?就要去上学了。哎……烦死了!快9点了，要去睡觉了，要不然就起晚了!
我是一名普通的六年级学生，虽然我还有一年才升初中，但是我已经计划好了我的完美的初中计划。我十分得期待着那充实的初中生活，不管有多么的困难，不管路有多么的曲折，至少我会继续走下去。
一进入初中，我就要上课十分认真的听讲。因为我将来一定要上四中，而四中却是一个十分严格的学校。我一定要在上课的时候集中注意力。否则我就会跟不上的，还有我在英语方面要更加努力呀!俗话说得好：“笨鸟先飞嘛”。我一定要把英语单词记牢。
还有我有一个十分怪的毛病：就是要在书上到处写满笔记，我就会觉得那是学生的书，如果书上没有整齐的笔记的话，我不会觉得那是学生的书。书上多而整齐的笔记使我有一种成就感，而且在做作业的时候可以很好的做。
而且根据我的调查，如果学习不好的话，就会被老师淘汰掉。我一定要好好学习。每天晚上都要复习和预习、好好完成作业。我要好好学习，在我的美好初中生活里播下一颗种子。
■ 中学生成长计划自我评价
高尔基说：“不知明天该做什么的人是不幸的。”即将成为初中生的我们，应该树立远大目标，让自己的理想变成现实，让梦想飞翔!下面是我个人对初中三年的规划和发展目标：
初一：从小学升入初中，适应新环境，在新环境中努力拼搏，争取获得优异成绩!1、学习目标要明确，找出自己的不足，加以改正，制定有效的学习方法使自己进步。2、培养良好的学习习惯，劳逸结合，良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。达到规定的学习目标。3、打好基础，为以后的学习扎根，上课好好听讲，做好笔记，下课多复习。做好每一件小事。
初二：一个充满挑战的新生活，在初二里我们要有新的学习目标，新的行为计划，为初三的学习打好基础。1、学习中遇到难题及时解决，在初二学习过程中碰到问题，要通过和同学讨论、向老师请教等过程立刻解决，要做到不懂就问将任何不懂的问题斩于当下。2、课前预习，自己经过独立思考，有了初步印象，再加上课上老师的讲解、分析和自己的进一步学习，理解会更为深刻。3、挑战难题，挑战自我，不要把时间全都浪费在巩固上。
初三：集中精力学习，轻松应对中考。1、集中精力学习，初三年级，重点抓好自己的学习，尽可能多地掌握各学科的文化知识，为圆满完成初中学业打下良好基础。2、恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习。3、克服消极心理，保持乐观的心态，培养积极的学习动机，保持学习内容的新鲜感，学会挖掘所学内容的新意，寻找科学学习方法，轻松应考。
相信经过我的努力，做一个做事有条有理的好学生，也祝我的学业天天向上。
■ 中学生成长计划自我评价
(一)初中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、初一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、初一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、初二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、初二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、初三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、初三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
(二)要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A)做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B)集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C)认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D)在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E)抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F)做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳。
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