高二年级体育教学计划汇总。

假期就这样过去了，即将迎来开学，那么教师们就可以开始写教学计划了。教学计划能够使我们在新学期的教学工作更条理更从容。下面是中学范文网小编精心为您准备的“高二年级体育教学计划”，感谢您的关注希望这篇文章能够为您带来精神上的满足！

高二年级体育教学计划 篇1

一、学生基本情况分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育。小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差；好动喜玩，想象创造力丰富；学习兴趣易激发。二个年级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

（一）生理发育特点

1、二年级学生一般为7岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、二年级学生神经系统调节心脏活动的'功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

（二）心理发展特点

1、二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段；心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系；意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

二、教材分析

本学期学习主要内容

走和跑

①知道自然快速跑的动作方法，

②会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

跳跃：

①了解在踏跳区内起跳的重要意义

②能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作；做到在踏跳区内准确起跳。

投掷：

①知道投掷的正确动作方法。

②能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

技巧：

①道前滚翻的动作方法和要求

②能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

韵律活动：

①道节奏操的名称和动作方法。

②能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

体质测试：

①身高、体重

②坐位体前屈

三、教学目标

1、通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

2、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

高二年级体育教学计划 篇2

二年级体育单项教学计划

一、教学目标

1. 了解运动的概念，培养运动兴趣和爱好。

2. 发展身体各部位的协调能力。

3. 培养学生良好的合作意识和团队精神。

4. 熟悉基本体育动作，掌握基本的运动技能。

5. 鼓励学生勇于尝试，培养自信心和积极进取的精神。

二、教学内容

1. 跑步

2. 游泳

3. 篮球

三、教学步骤

1. 跑步

第一课：跑步基本姿势和呼吸方法的教学。

a. 运动前准备：热身操

b. 教学重点：

- 正确的站立姿势；

- 确定跑步的方向和距离；

- 呼吸方法的讲解。

c. 过程训练：让学生在老师的带领下进行跑步练习。

d. 活动结束：进行简单的放松操。

第二课：跑步技能的加强练习

a. 运动前准备：热身操

b. 教学重点：

- 利用双臂运动；

- 踏前掌，用腿部的力量越过线路；

- 熟悉起跑姿势和灵活移动。

c. 过程训练：教师进行示范，学生跟随练习。

d. 活动结束：进行简单的放松操。

2. 游泳

第一课：认识水和水中呼吸的方法

a. 运动前准备：在水边做简单的操练和热身。

b. 教学重点：

- 让学生了解水的特性和游泳技术；

- 了解水中呼吸的方法。

c. 过程训练：让学生在教师的带领下熟悉水并尝试水中呼吸的技能。

d. 活动结束：进行简单的放松操。

第二课：学习自由泳的入水和出水技巧

a. 运动前准备：在水中进行简单的操练和热身。

b. 教学重点：

- 让学生学习自由泳入水的技巧；

- 强化出水技能。

c. 过程训练：教师进行示范，学生跟随练习。

d. 活动结束：进行简单的放松操。

3. 篮球

第一课：熟悉篮球运动技巧基本动作

a. 运动前准备：在场馆内进行简单的操练和热身活动。

b. 教学重点：

- 让学生了解篮球和基本篮球技巧；

- 熟悉基本运球姿势，掌握摆脱对手的方式。

c. 过程训练：教师进行示范，学生跟随练习。

d. 活动结束：进行简单的放松操。

第二课：基本的篮球传球和投篮技巧

a. 运动前准备：在场馆内进行简单的操练和热身活动。

b. 教学重点：

- 让学生掌握基本的传球技巧和投篮技巧；

- 加强各部位的协调性。

c. 过程训练：教师进行示范，学生跟随练习。

d. 活动结束：进行简单的放松操。

四、教学评估

1. 通过课堂观察和练习，对学生的学习成果进行评估，统计每个学生的成绩。

2. 对每个学生定期进行考试，并根据考试结果进行评估。

3. 根据学生的课外活动情况进行评估，鼓励学生多参加运动会和体育竞赛。

高二年级体育教学计划 篇3

在二年级的第一学期，体育教学计划需要注重对学生身体素质的全面提升和基本运动技能的学习。教学内容围绕着体育锻炼的核心理念，即身心健康、动态平衡、积极进取、百花齐放，引导学生树立健康的生活态度，建立良好的身体素质和习惯。下文将为大家详细介绍二年级第一学期体育教学计划。

一、活动准备

每堂课开始前，必须进行活动准备。活动准备的时间可以放在课前5-10分钟，让学生的身体逐步热身和血液循环加速。活动内容包括：

1. 关节活动：比如手腕、踝关节旋转、挥臂运动等。

2. 轻微活动：比如防止拉伤的膝盖及足踝抬起，屈议蹲等。

3. 快速步行或简易有氧运动：比如缓步前行、跳绳、背圈跑等。

二、体育课目标

体育教学计划的目标主要分为身体素质的提高和基础运动技能的学习。对于身体素质方面，主要贯穿在实际运动训练之中，教导学生如何增强肌肉韧性、提高爆发力、持久力和协调性。技能方面着重于对学生进行各种运动技能了解和基础训练，为以后的高级运动技能和进一步锻炼奠定基础。

三、课程设置

体育教学计划的课程设置特别重要，必须考虑到学生的体质和兴趣点。本学期的体育教学计划有以下设置：

1. 竞技运动：主要安排篮球、排球、足球、羽毛球比赛等，培养学生团队合作、竞争意识和运动能力。

2. 普及基础运动技能：包括跳绳、健美操、轮滑、瑜伽、舞蹈等运动项目，让学生全面了解和体验各种运动方式。

3. 体育知识普及：对多种运动项目进行全面介绍，增强学生的体育知识和兴趣。

4. 交流比赛：与其他班级或其他小学互动，进行体育交流。

四、评估和总结

评估和总结是体育教学计划中不可缺少的一部分。每堂课的结尾都要进行学生的评估，以了解学生的学习进度和体育素养，并根据评估结果进行课程安排调整。同时，每学期结束后还要进行总结，以便于后续学期的调整。

总的来说，二年级第一学期的体育教学计划是一个全面提升学生身体素质和基础运动技能的过程，让孩子们在愉快锻炼的同时积攒生命之光，持之以恒皆是贵气。

高二年级体育教学计划 篇4

作为一名有多年工作经验的体育教师，我深知二年级学生对体育运动的兴趣和学习能力都有一定的差异。因此，制定一份合理、有趣、有挑战性的教学计划对于提高学生的体育素养和激发他们对体育运动的热爱至关重要。

一、教学目标：

1.培养学生爱好体育运动的兴趣和乐趣。

2.发展学生的协调能力、平衡感和柔韧性。

3.提高学生的基本运动技能和技巧，如跑、跳、投、接等。

4.培养学生的合作精神和团队意识。

5.促进学生的身体素质发展。

二、教学内容及安排：

1.热身活动（10分钟）：

每节课开始时，通过简单的热身活动来增加学生的血液循环和身体温度，减少运动伤害的发生。可以选择一些简单的拉伸动作和小游戏，如扔接球、踢球等。

2.基本动作训练（20分钟）：

重点训练学生的基本运动技能和动作，如站立跳远、跳绳、投掷球等。通过反复练习和指导，帮助学生掌握正确的动作要领，提高动作的准确性和流利度。

3.小组活动（20分钟）：

将学生分成小组，进行各种体育游戏和合作活动，如传球比赛、接力赛等。通过小组活动，促进学生的协作能力，培养团队精神，并增强他们对体育运动的兴趣和乐趣。

4.体育游戏（20分钟）：

安排一些有趣又具有挑战性的体育游戏，如拔河比赛、踢球比赛等。这些游戏既能让学生享受体育运动的乐趣，又能锻炼他们的反应能力、协调性和团队合作精神。

5.放松活动（10分钟）：

每节课结束时，进行一些放松活动，如拉伸运动、呼吸控制等。这有助于减少运动后的肌肉酸痛和疲劳感，使学生身心放松。

三、教学方法：

1.示范法：通过自己的示范来引导学生掌握正确的动作要领。

2.分组合作：将学生分成小组，让他们在小组内相互合作，共同完成任务。

3.游戏化教学：将教学内容融入到各种有趣的体育游戏中，激发学生的学习兴趣。

四、教学评价：

1.观察评价：通过观察学生在课堂上的表现，记录他们运动技能的进步和动作的规范性。

2.口头评价：及时给学生反馈，鼓励他们的积极参与和努力，指出他们需要改进的地方。

3.评价记录：将每个学生的评价结果进行记录，以便进一步的指导和培养。

五、注意事项：

1.安全第一：确保教学场地和器材的安全，提前做好相关准备，警示学生注意安全。

2.关注每个学生：根据学生的实际情况，因材施教，关注每个学生的进步和需求。

3.激发兴趣：通过有趣的教学内容和活动，激发学生对体育运动的兴趣和热爱。

4.轻松愉快：创造轻松愉快的学习氛围，让学生在快乐中学习和成长。

以上是一份针对二年级学生的体育教学计划，希望能够引导学生积极参与体育活动，培养他们对体育运动的热爱与兴趣。作为体育教师，应该不断积累经验、总结教学方法，以提高教学质量和效果，让每个学生都能在体育运动中受益。

高二年级体育教学计划 篇5

体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

一、 教师方面：

1、 认真备 课。

2、 精心写好教案。

3、 准时上课。

4、 认真学习和贯彻教学大纲。

5、 钻研教材。

6、 明确教材目的与任务。

7、 掌握教材重点、难点明确，本课的教学任务为完成任务而 采取的教学原则、教学方法、组织措施等。

8、 根据教学任务， 提前准备 和布置好场地、器材、及教学用具、教师不 准旷课，因故不 能上课， 必须经学校领导同意 并做好妥善安排。

二、 学生方面：

1、 学习目的明确。

2、 积极自觉的上好体育课，注意听讲。

3、 积极学习掌握必要的'体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法。

4、 逐步养成自觉锻炼的习惯。

5、 上体育课着装要轻便、 整齐， 做到穿轻便运动鞋上课， 不带钢笔、 小刀等。提前按教师要求 在指 定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

6、 不 得无故缺课，不迟到、不早退， 服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

7、 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不 得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

8、 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

高二年级体育教学计划 篇6

答：目前，我区县级中等专业学校办学条件薄弱，体制机制不畅，吸引力不强，质量有待提高，还不能适应产业发展的新需要，不能满足人民群众对职业教育的新期盼。针对这些问题，我区近期出台了《广西壮族自治区县级中等专业学校综合改革计划》（以下简称《计划》），加快推进我区县级中等专业学校综合改革。

问：《计划》设立了怎样的改革目标？提出了哪些改革任务？

答：《计划》提出，2014年，全面启动县级中等专业学校综合改革，招生规模明显扩大，办学体制机制改革取得明显突破。到2017年，按照国家办学标准和要求，基本形成“各具特色、多元立交、产教融合、适应需求、充满活力”的县级中等专业学校办学新格局。到2020年，将县级中等专业学校建设成为我区现代职业教育体系的重要支撑力量。

《计划》提出以下9点改革发展任务：一是编制县级中等专业学校发展规划；二是扩大招生规模，加快普及高中阶段教育；三是加强基础设施建设；四是创新办学体制机制；五是改革专业设置和课程体系；六是实施“9+3”教育精准扶贫计划；七是加强“双师型”教师队伍建设；八是提高学校信息化水平；九是开展多种形式的继续教育。

问：县级中等专业学校如何创新办学体制机制？

答：针对县级中等专业学校办学体制机制不畅的问题，《计划》提出要创新办学体制机制。

一是深化产教融合、校企合作。探索引企入校、校办企业、办校进厂、企业办校等多样化合作模式。广泛吸纳行业企业的课程设置意见，将企业管理、企业文化、爱岗敬业等企业课程引入学校。实现课程内容与职业标准对接、教学过程与生产过程对接、毕业证书与职业资格证书对接。

二是推进职普融合、与城市职校联合办学和中高职衔接。广泛开展初中职业教育渗透，初中学校要利用劳技课时普遍开设职业教育课程；县级中等专业学校接收从初中三年级第二学期转入的初中学生，在帮助其继续完成九年义务教育相关课程的同时，增设职业指导课程和专业技术课程，并积极引导其继续接受中等职业教育。积极推进县级中等专业学校与普通高中融通办学、与城市职校联合办学、与高职院校贯通办学。

三是积极探索开放办学新途径。鼓励县级中等专业学校与区内外有实力的职业院校和企业合作办学。探索发展股份制、混合所有制县级中等专业学校，允许以资本、知识、技术、管理等要素参与办学并享有相应权利。支持优质职业院校、行业企业、科研机构、社会组织等与县级中等专业学校组建跨区域职业教育集团，扩大优质职业教育资源，促进教育链和产业链有机融合。县级政府可以通过委托管理、合作共建、地方建校集团运营等多种方式支持县级中等专业学校参与职业教育集团。

问：如何改革中等专业学校的专业设置和课程体系？

答：《计划》指出，各设区市人民政府要加强辖区县级中等专业学校和城市职业学校的专业设置统筹，优化专业布局。各县（市、区）人民政府要加强对县级中等专业学校专业建设工作的领导，组织有关行业主管部门和重点企业与学校共同研究服务产业发展的专业设置工作、“文化素质+职业技能”的课程体系建设工作。集中力量支持学校办好1―2个服务区域重点产业和社会事业发展需要的骨干专业、1―2个适应农村改革和农业现代化需要的涉农专业，努力办好2―3个服务农村新生劳动力转移就业、扶贫富民和民族文化传承创新需要的特色专业。按照《教育部关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》（教职成〔2008〕8号）和国家颁发的指导性专业教学计划，构建灵活开放的课程体系，科学编制教学班级，科学设置综合基础课、专业理论课和实训课，科学确定文化课与专业课比例。

问：如何加强县级中等专业学校的教师队伍建设？

答：《计划》要求县级中等专业学校按照专业课教师占专任教师60%以上、“双师型”教师占专业课教师60%以上的政策，突出加强专业课教师特别是“双师型”教师队伍建设，并从4个方面建立和完善加强县级中等专业学校“双师型”教师队伍建设新机制。

一是推行人事分配新机制。改进学校绩效工资管理方式，在核定的绩效工资总量内，经广泛征求职工意见并通过职工代表大会决议，报主管部门同意，并向同级财政、人力资源社会保障部门备案后，可提高学校奖励性绩效工资占当地事业单位绩效工资水平控制线比例。

二是引入用人新机制。建立适应职业教育办学特点需要的灵活用编用人制度，在中等职业学校临时性的聘用教师编制定额内，通过学校向教育行政部门提出用人计划，教育行政部门报同级编制、财政、人力资源社会保障部门备案的方式，由学校自主聘请行业企业专业技术人员和社会能工巧匠担任专兼职专业教师。采用多种方式调剂空余编制和岗位用于充实“双师型”教师队伍，不断提高优秀专业教师、“双师型”教师在教师队伍中的比例。实施教师定向免费培养计划和特岗计划，为学校培养和安排“下得去、留得住、用得好”的专业课教师。建立全区“双师型”教师信息资源库，探索建立培养培训、资格认证、聘任管理新机制。

三是落实社会服务激励机制。鼓励学校面向市场需求多种形式开展科技开发经营、技术服务和职业培训并取得合法收入，允许学校按绩效工资发放有关办法从其收益中提取一定比例纳入奖励性绩效工资发放，或进行自主分配，用于支付本校教职工开展科技开发经营、技术服务和职业培训的课（劳）酬，以及教师到企业管理学生实习、开展招生就业等方面工作的补助。

四是构建培训激励机制。实施国培、区培计划，免费为学校培训教师，提升在岗教师的专业能力和教学水平。实施中职学校名师工程，充分发挥名师对县级中等专业学校教师的辐射作用。各学校要以“传帮带”“名师工作室”“请进来”等多种方式组织开展教师校级培训；以“走出去”方式加强教师进修培训，安排专业教师每2年不少于2个月的企业实践。

问：办学成绩突出的县级中等专业学校可享受哪些奖补政策？

答：《计划》提出建立分类考评奖补新机制。2014―2017年，自治区在教育发展资金中每年安排不低于2亿元的县级中等专业学校综合改革奖补资金，实行分类指导、奖补分开、奖优扶先，调动各级政府办学积极性。

一是补助各地推进县级中等专业学校综合改革。2014―2017年，自治区每年安排每县不低于100万元的推进县级中等专业学校综合改革补助经费，用于加强县级中等专业学校基础设施建设。补助资金向经济基础和教育基础薄弱的地区倾斜，向专业建设特色鲜明的学校倾斜。先启动先补助，不启动不补助。

二是奖励各地争优创先。2014-2017年，自治区每年安排项目经费奖励，对县级中等专业学校综合改革实行分类考评、分类奖励。考评内容主要包括招生送生情况、高中阶段教育毛入学率情况、办学条件改善情况、毕业生就业（含升学）情况、特色专业建设情况、培训工作开展情况等6个方面。每年对综合考评优秀的前10名，每县（市、区）给予不低于400万元的一次性奖励；对基础薄弱、进步显著的前10名，每县（市、区）给予不低于200万元的一次性奖励；对某单项改革在全区领先的前10名，每县（市、区）给予50万元的一次性奖励。自治区县级中等专业学校综合改革经费奖补办法由自治区教育行政部门和财政部门另行制定。

《计划》鼓励各地创新奖补机制。各市、县（市、区）要因地制宜通过资金、项目扶持等方式，加大对辖区县级中等专业学校综合改革的奖励补助。

问：如何激励高职院校与中职学校、城市职业学校与县级中职学校的结对帮扶？

答：《计划》提出建立结对帮扶激励新机制。一是创新结对帮扶方式。高职院校可通过在县级中等专业学校设立中专部的方式开展中高职贯通办学，城市职业学校可通过在县级中等专业学校设立分校或教学点的方式开展合作办学。鼓励高职院校和城市职业学校通过管理、课程、师资、设备“四下乡”方式结对帮扶县级中等专业学校办学，通过选派管理干部到县级中等专业学校挂任校领导和接收“校长挂职、干部跟班、教师进修”等方式提高县级中等专业学校办学水平。二是激励开展结对帮扶。2014―2017年，自治区对合作办学和结对帮扶成效显著的高职院校每年给予200万元奖补。同时，优先安排其招生计划，优先推荐国家项目和改革试点，优先安排自治区项目和改革试点。对合作办学和结对帮扶成效显著的城市职业学校，自治区优先安排示范特色专业及实训基地等项目，优先推荐国家职业教育项目。

问：“招生难”一直困扰着县级中职学校的发展，那么该如何鼓励学生就读县级中职学校？

答：《计划》提出要完善鼓励学生就读中职学校的政策体系。一是完善学生资助政策。从2014年秋季学期起，自治区实行中职学校学生学费全免政策和家庭经济困难学生资助政策。应届初中毕业生报读县级中等专业学校接受全日制中等职业教育全部免交学费，对家庭经济困难学生每生每年给予1500元生活补助，对继续升入高等职业院校就读的家庭经济困难学生每生每年给予2000元学费补助。二是畅通学生就读通道。实行初中毕业生免试注册升入县级中等专业学校学习制度、县级中等专业学校毕业生对口升入高职院校和本科院校学习制度、高职院校毕业生对口升入本科院校学习制度、县级中等专业学校与普通高中在校生相互转学制度。逐步扩大本科高等学校和专科高等职业院校招收中等职业学校毕业生规模，为县级中等专业学校毕业生接受不同层次高等职业教育提供更多升学机会和多种升学路径。

高二年级体育教学计划 篇7

1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

对学生的常规要求：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

a) 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

b) 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

本册训练重点：

加强常规训练，培养纪律观念；

训练身体的协调能力，强身健体。

二年级体育教学进度表 周次

起至日期

计划进度

一

二

9.5-9.9

引导课 体育常识：做早操的好处

1、队列队形；2、游戏；块块集合

三

9.12-9.16

1、投掷练习：2、队列：排纵队，横队；

1、基本体操；2、游戏：躲闪练习打兔子；

四1、基本体操；2、游戏：跳绳

1、基本体操；2、游戏：挑战应战

五

9.26-9.30

1、队列；原地转法；2、学习基本体操；

1、跳跃练习；2、游戏：障碍赛跑；

六

10．1-1

0．7

国庆长假

七

10.8-10.14

1、技巧：基本体操；2、游戏：绕木棒接力；

八1、跳绳；2、走：各种姿势的走；

1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；

九1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走；

1、韵律活动；2、队列：报数；

十

10.31-11.4

1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；

1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；

十一

11.7-11.18

1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；

1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；

十二1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；

十三1、队列：走圆形；2、十字接力；

1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；

十四

12.5-12.9

1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；

1、徒手操；2、游戏：改换目标；

十五1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；

1、走跑交替；2、复习跳小绳；

十六1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；

1、韵律活动；2、找自己的家；

十七

12.26-12.30

1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；

1、跳双绳；2、游戏：迎面接力

十八

1.2-1.6

1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；

1、30秒跳小绳；

十九