心中有阳光演讲稿精选十四篇。

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心中有阳光演讲稿 篇1

心中有阳光演讲稿

尊敬的评委，亲爱的同学们：

大家好！我是xx中学的学生，今天我演讲的主题是《心中有阳光》。

阳光是大自然的馈赠,是大地的温暖,是人们心中的希望。然而，随着社会的发展和人们生活节奏的加快，我们往往忽略了内心的阳光，而日渐迷失在压力和烦恼之中。为了让我们每个人都能拥有一颗充满阳光的心灵，我愿与大家共同探讨这个话题。

首先，心中有阳光代表着积极乐观的心态。在生活中，我们常常会面临各种困难和挑战，但是只有积极乐观的心态才能帮助我们战胜困难。积极乐观的心态不仅能让我们更好地面对问题，还能使我们更有动力去解决问题。就像一盏灯塔，引导着我们前行，照亮我们前方的道路。

其次，心中有阳光代表着善良和关爱。人人心中都有一束阳光，只有用心去发现和感悟这束阳光，我们才能更好地关心他人，爱护他人。在我们的日常生活中，我们可能会遇到需要帮助的人，当我们主动伸出援助之手时，我们的心中就会充满阳光。因为只有善良和关爱，才能真正温暖人心。

同时，心中有阳光代表着积极向上的人生态度。一个人如果拥有积极向上的人生态度，他就会充满自信和勇气去迎接挑战。当我们面对困难和失败时，只有保持积极向上的态度，我们才能勇往直前，坚持不懈地追求自己的理想和目标。正如追逐太阳的行者，他们永远朝着阳光的方向前行，绝不退缩。

最后，心中有阳光代表着用心体验和感悟生活。当我们用心体会和感悟生活的美好，我们的心灵就会充盈着阳光。人生是一幅画，我们需要用心去观察和欣赏，才能真正领略其中的绚丽。用心感悟生活的点滴，我们会发现生命的真谛，也会更加珍惜拥有的一切。

亲爱的同学们，让我们拥有一颗阳光的心，让阳光洒满我们的生活。无论遇到什么困难和挫折，我们都要保持积极乐观的心态，用善良和关爱温暖他人，用积极向上的人生态度去追求梦想，用心体验和感悟生活的美好。相信只要心中有阳光，我们就能充满自信和勇气，走向成功的彼岸。

谢谢大家！

心中有阳光演讲稿 篇2

在人生的旅途上少不了磕磕绊绊，少不了艰难险阻，少不了泪水与汗水……你需要一种力量去战胜，当然这是源于你自身的，光凭这一种是不行的，还有另外一种无穷的力量，那就是勇气，它来自于父母、朋友、老师……等等。

在我小的时候，家里有一只猫，不知怎么回事，听母亲说我小时候经常被这只猫欺负。夏天的夜晚，在我熟睡之际，我感到脚底疼痛无比，我忘记了猫在我的脚底睡觉，不小心踢了它一脚，它便把我的脚咬了一口。我大声地哭，爸爸妈妈醒了，问我怎么回事，我只是说：“我的脚!我的脚好疼啊!”心急如焚的父母一看，天啊，流了好多的血!连忙背我去了卫生所，大夫说我的右脚被猫咬了个洞，必须要把血挤出来，于是妈妈把二姨和姥姥叫来帮忙。妈妈心疼的眼泪不断往下流，她紧紧地抱住我，爸爸也紧紧地抓住我的手，那时的我已经疼痛过度昏迷过去。当我醒来时，看见爸爸妈妈那焦急的眼神，我哭了。从那以后，我家再也不养猫了。爸爸妈妈永远是我心中的阳光，最最温暖的光芒。永远藏在我的心里，照亮我心。

心中有阳光演讲稿 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

汽车载着一群孩子在繁忙喧嚣的城市里穿行。匆匆一瞥，天灰蒙蒙的，到处是高楼林立，路边只有几棵仿真的塑料树，树上没有欢歌的小鸟，浑浊的水里再也看不到鱼儿的身影，空气中弥漫着烟尘的味道。

汽车不断地鸣笛，载着这帮快乐的孩子们前行。一路上，他们笑啊，跳啊，唱着无数甜蜜的童谣。眨眼间，汽车驶进了大片大片的树林间，孩子们停止了喧闹，聚精会神地望着窗外的美景;树木繁茂，鸟语花香，远处的稻田错落有致……一切都是绿色的。孩子们张大了嘴巴，不约而同地说了声：“真美!”

汽车随着孩子们的快乐驶向了目的地，孩子们一窝蜂冲下了车。“呼!”这些孩子们大口呼吸着新鲜的空气，好似久渴的婴儿拼命吮吸着甘甜的乳汁。他们来到小溪边，捧起清澈的溪水解渴，和石缝里的鱼儿捉迷藏。孩子用新奇的眼光观察一草一木，一花一鸟，他们小心翼翼地用小手抚摸着绿绿的小草，轻轻嗅着盛开的鲜花。有的孩子眼角泛起了泪花。“多美啊!我们也要这样的生活”他们共同在心底黙念。

回去的路上，孩子们默不作声地望着窗外，他们的目光变得坚定，他们在心底为自己升起一轮太阳，他们坚信这一切都会改变，这太阳将照亮他们前进的道路。

回到城里他们用稚嫩的小手扛起沉重的锄头。他们走上街道，刨去那些塑料树，细心地种下自己的希望。看!一棵棵小树挺立起来，一朵朵鲜花慢慢绽放，空气里开始弥漫着久违的芬芳，小鸟又回来筑巢了。水渐渐清澈了，鱼儿又可以欢快地游泳，天空又变蓝了。爸爸妈妈也开始加入了他们的行列。

孩子们开心地笑了，晶莹地汗珠滴落在胸前鲜艳的红领巾上。他们在心底默默地为自己加油，从一点一滴做起，建设我们美丽的中国!他们心中展开了一幅浩大的画卷，这是他们心中的美丽中国!让绿荫遮蔽城市的每一条街道，要让鲜花绽放在祖国的每一寸土地!

心中有阳光演讲稿 篇4

尊敬的评委，各位嘉宾，大家晚上好！

今天我想和大家分享的主题是“心中有阳光”。有阳光的心灵，就能够散发出光明和温暖，拥有乐观、积极的生活态度，让生活变得更美好。

我们的生活充满了各种各样的挑战和压力，面对这些压力和挑战，我们需要有足够的心理素质来克服它们。而要拥有这种心理素质，一个人的内心就必须充满了正能量，自信和积极的态度。

首先，正能量的积累离不开微小的事情，比如每天早上冲完凉之后，细心地为自己打扮一下，穿上整洁的衣服，或者认真的上班，把自己的职责做好，这些看似微不足道的行为，却能够给人带来自信和兴奋。

其次，积极的心态可以让我们更快乐地生活。不管面对什么样的挑战，积极的心态都能让我们克服困难，把原本无法解决的问题变得更简单。因此，我们需要更多的时间来思考如何更好地应对压力和挑战，而不是让它们成为我们心理的负担。

此外，如果我们想拥有一个充满阳光的心态，就必须拥有积极的生活方式。无论是体育锻炼，还是学习新的技能，都能够使我们的生活变得更加丰富多彩。这样可以让我们保持活力和兴奋，激发出更多的能量和热情。

最后，让我们时刻牢记自己的使命和任务，永远坚守我们的信念。我们所做的所有努力都需要经历时间的打磨和磨练，而艰难的道路只会让我们更加坚强。即使在黑暗的时刻，我们也要保持一颗明亮的心，总有一线希望在等着我们。

总之，心中有阳光，就意味着拥有了一种积极乐观的心态和态度。通过积累正能量，保持积极生活方式，我们可以拥有一个更加迷人的人生。让我们一起摆脱压力和担忧，充满激情地生活，在明媚的阳光下尽情享受人生的美好。谢谢大家！

心中有阳光演讲稿 篇5

我是安新县公安局的刘冬梅。我今天演讲的主题是我心中的阳光。

每个人都有自己的阳光。我心中的阳光是群众的笑脸。群众对我工作的认可是对我最好的激励。

门难进，脸难看，事难办的认知在有些群众脑子里已经根深蒂固 ，记得曾有个人来刻发票章，需要提供的七份材料他只带了三份，我告诉他还要带什么材料后，他急了，一个劲的说好话，我也不想让他来回跑，但我没办法，这是规定，我不能违反，看到说好话没用，他又来硬的;你就是故意刁难我，不就是刻章吗，有个名字就行了呗，不给我办就去投诉你!我面带微笑地解释，说明，足足有十来分钟总算说的他准备回去拿材料了，大家遇到过像这样讲不通的人吗?遇到过的请鼓掌。

正当下班签到时，那个人还在楼下等我，问我下午上班不?我刚说完上，他就指着我，态度恶劣地说下午来了我就去投拆你!他就认定我在刁难他。

我无语了。 我感到非常委屈。 这是工作吗？ 我在这里生气吗？ 我想不到后来，当我看到这些工作服时，我突然被启发了：

作为一名大厅工作人员，我要严格要求自已，微笑服务，热情对待每一位办事人员，用我的真诚来打动他们，让他们来理解我们。下午，那个人带着所有的手续来了。我微笑着帮他完成了录音。没有投诉，有的只是他的一个劲的道谢。

我发现一个微笑对于我们来说没什么，但对办事群众来说，微笑能给他们带去温暖，能换来对我们工作的理解，有时可以化解很多误解。 我们要以饱满的热情来打消他们的最初顾虑，把需要提交的材料一次性告知，不让群众来回跑，办理业务时尽量节省群众的时间，让前来办业务的群众满意而归。为了更好的服务企业和群众，始终以让群众少跑腿为服务宗旨，不断精减办事流程，在政务中心领导的帮助下公安刻章引入了具有合法资格的公章刻制企业，同时将公章刻制系统迁移到中心公安局窗口，做到现场录入现场刻制。

此次服务改革后，由原来的5个工作日压缩到2小时，将印章刻制速度提升60倍，实现了立等可取，为群众和企业节省了珍贵的办事时间。

心中有阳光演讲稿 篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：F215.coM

大家好!

在多彩的生活中，会有许多有趣的事情，但也会有许多挫折和磨难。在人生的十字路口常常会面临选择，所以便也会有所放弃，这就是鱼和熊掌不能兼得的道理。无论走哪条路，无论走多远，都不要忘记心中的阳光。

努力克服途中的种种困难，永远不要忘记初衷。

心中的阳光勇敢

野马它拥有着果敢和魄力。看，在辽阔的大草原上能看到它驰骋的英姿。我不由得爱上这种动物。爱它不羁，爱它洒脱，也爱它勇敢。

面对选择，一时的优豫不决会让你失去机会。我们要勇敢地克服心中的胆怯，努力奋斗。曾看到这样一个故事：

有一只乌鸦希望能和老鹰一样，于是一遍又一遍的苦练飞行，尽管结果不如人意，但我们依然认为它是一个胜利者，因为它勇于拼搏。这个故事令我受益匪浅。

心中的阳光永不言败

坚持就像沙漠中的清泉。它有很多毅力和毅力。在生活中。我们无法回避挫折，只能面对。更重要的是，我们应该能够坚持挫折，永不失败。

女排选手们在面对曾经战胜过自己的对手面前她们没有软弱而是更加拼搏，临危不惧。这是她们用无限的努力和毅力取得的胜利，也将成为中国不朽的传奇。看着她们的比赛，心中满满的仰慕，不禁觉得她们真厉害。

心中的阳光努力

蜗牛，它拥有着向上和拼搏。天才是通过百分之一的灵感和百分之九十九的汗水获得的。我始终坚信，好成绩不是空穴来风，而是通过不断的努力。

可努力说说容易可做做难。叹息不是办法。只有努力工作，我们才能取得更大的成功。一直想要成功，可现在感觉还离得太远，我时刻勉励自己，一分耕耘一分收获，上天总是公平的。

我很喜欢这句话：人生苦短，就像奔腾中的洪水，不遇岛屿、礁石，难以激起美丽的浪花。真的，生活中不经历风雨，不会使你更加坚强;不经历风雨，不会使你见识更加增进;不经历风雨，不会使你更加独立。

心中阳光演讲稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我爱阳光，它时而柔和地如一位母亲般地普照大地，给予万物生长的希望。它有时像年轻人一样火辣，绽放着青春的舞蹈。有时它象征着活力，有时它象征着红色，在我心中，它象征着崛起和繁荣。

我记得那年我还小，不到1米高。我到了祖国的首都-北京。站在空旷的天安门广场上，骄傲地看着冉冉升起的红旗，我仿佛突然明白了什么是阳光。

那天早上是阴沉沉的，年幼的我满怀激动地带上了鲜艳的红领巾，迈着庄严地步伐前往天安门广场。天空仍然笼罩着一层黑色的窗帘，甚至有几颗星星在嬉戏地眨着眼睛。我带着几分倦意，耐心地在寒风中静静地等待。

一天开始，几朵乌云渐渐消失，几缕光线透过层层白云传递出黎明的信息。我顿时心潮澎湃。

突然，刹那间，太阳跳出了重重的云层，一下子蹦出了天际。那阳光在夜色的映衬下显得格外温暖和亲切。这时，国旗声响起，它是那么雄伟厚重，那么悠扬动听，每一个旋律都牵动着我的心，每一个音符都激起了我的共鸣，每一个乐句都萦绕在我的心头。

随着悠扬的国歌，一面鲜艳的五星红旗冉冉升起。它几乎与阳光同时出现。国旗是鲜红的，阳光也是；国旗在早晨升起，阳光也是。

在我心中，国旗是阳光，阳光是国旗。它们在蓝天白云中相得益彰。经过最后几次压力后，国歌突然停了下来，国旗刚刚停在空中，随风飘扬。

太阳升上天空，阳光格外耀眼，几束光线发出七种不同颜色的光，相互交错，照耀着大地。我的心也被照得暖暖的。

童年时，我心中的阳光不仅仅代表着快乐和活泼，还有那冉冉升起的五星红旗和中华民族自强不息、坚韧不拔、永不言败的精神。这是一个阳光灿烂的时代，是中华民族精神的崛起！

心中阳光演讲稿篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

最近，我从网络博客上了解到了孙建升的阳光心态。他被心中那缕阳光深深地打动了。

心中有阳光演讲稿 篇7

心中有阳光演讲稿

尊敬的评委老师，亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的主题是“心中有阳光”。阳光是一种温暖、充满活力和希望的力量，它能照亮我们前行的路，帮助我们战胜困难，成就自己。无论我们身处何处，经历何种挫折和困境，只要我们心中有阳光，就能坚强、积极地面对一切。

首先，心中有阳光意味着积极向上的态度。面对生活中的困难和挫折，我们往往会感到沮丧和失望。然而，如果我们保持积极的态度，相信自己的潜力和能力，那么我们就会变得坚强和勇敢。无论是在学习上还是在工作中，只有拥有积极的态度，我们才能战胜一切困难，并且成就自己。

心中有阳光还意味着善良和宽容。在快节奏的现代社会中，人与人之间的关系变得越来越疏远，人与人之间的冷漠也越来越多。然而，如果每个人都有善良和宽容的心，那么这个世界将会变得更加美好。在生活中，我们经常会遇到各种各样的人和事情，有的人对我们友善，有的人对我们不友善。如果我们能够对所有的人都保持善良和宽容，那么我们的生活将会更加和谐，我们的心境也将会更加阳光。

心中有阳光还意味着拥抱美好的人生。每个人都希望过上幸福美好的生活，但是很多人却对自己的生活感到不满和失望。事实上，生活并不总是如我们所愿，但是我们可以选择拥抱生活中的美好。无论是阳光明媚的天气，还是花朵盛开的季节，还是家人和朋友的陪伴，都是我们生活中的美好。只要我们保持积极向上的心态，就能够感受到生活中的每一份美好，从而让我们的心中充满阳光。

心中有阳光还意味着始终保持对未来的希望。人生是一段充满变数和未知的旅程，我们无法预测前方的道路会怎样，也无法知道未来的情景会是怎样的。然而，心中有阳光的人总是对未来充满希望。他们相信自己的努力和付出一定会有回报，相信未来一定会更美好。正是因为有这份希望，我们才会有坚持不懈的动力和勇往直前的勇气，让我们能够克服一切困难和挫折，迎接未来的到来。

亲爱的同学们，让我们心中充满阳光，积极向上地投身于生活中的每一个角落。尽管我们无法改变环境与他人的心态，但是我们可以控制和改变自己的心态。心中有阳光的人，不会轻易放弃，他们会相信自己的潜力和能力，迎接每一个挑战，实现自己的目标与梦想。让我们积极面对生活，保持善良和宽容，拥抱美好的人生，始终保持对未来的希望。相信只要我们心中有阳光，我们一定会在生活的舞台上大放光彩！谢谢大家！

心中有阳光演讲稿 篇8

每个人的心，都有一片土地，一轮太阳。起初，这片土地郁郁葱葱，阳光明媚。每个人都会遇到挫折。或多或少地，土地会被破坏。这是关于你内心的阳光的演讲。 希望对您有所帮助。

关于心中阳光的演讲稿篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在人生的旅途上少不了磕磕绊绊，少不了艰难险阻，少不了泪水与汗水……你需要一种力量去战胜，当然这是源于你自身的，光凭这一种是不行的，还有另外一种无穷的力量，那就是勇气，它来自于父母、朋友、老师……等等。

阳光之父母

我小的时候，家里有一只猫。我不知道发生了什么。我妈妈说我小时候经常被这只猫欺负。夏天的夜晚，在我熟睡之际，我感到脚底疼痛无比，我忘记了猫在我的脚底睡觉，不小心踢了它一脚，它便把我的脚咬了一口。我大声地哭，爸爸妈妈醒了，问我怎么回事，我只是说：

“我的脚!我的脚好疼啊!”心急如焚的父母一看，天啊，流了好多的血!

连忙背我去了卫生所，大夫说我的右脚被猫咬了个洞，必须要把血挤出来，于是妈妈把二姨和姥姥叫来帮忙。妈妈心疼的眼泪不断往下流，她紧紧地抱住我，爸爸也紧紧地抓住我的手，那时的我已经疼痛过度昏迷过去。当我醒来时，我看到爸爸妈妈焦急的眼睛，我哭了。

从那以后，我家再也不养猫了。爸爸妈妈永远是我心中的阳光，最温暖的光。永远藏在我的心里，照亮我心。

阳光之朋友和老师

在期末考试中，成绩在一天后贴在了教室的墙上。同学们忙着看，而我却闷闷不乐，因为我知道，我的成绩一直不好，不必去看了，但同学闷非让我去看，结果我提高了2名。回到宿舍，我哭了，朋友们在旁边劝我，说我这样根本不解决问题，叫我下次再努力，我说我很苯，他们说，“学习好的学生不是真的100℅聪明，学习不好并不代表苯，都需要努力，要正确去对待，考不好没关系，你已经在努力了，要相信你可以的!

”到了学校，老师说，“考不好没有关系，不要气馁，不要憎恨自己，因为你已经努力了，你正在向成功靠近，只要你努力!”听了他们的一番话，我鼓起勇气，决定一切从头开始，我感谢他们对我的鼓励，他们是很亮很亮的阳光，永远都是!

心中有阳光演讲稿 篇9

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

收集阳光，能够让花儿开得更灿烂;收集阳光，能够让黑暗的影子只能躲在墙角;收集阳光，能够让我们冰冻的心灵得以温暖;收集阳光，世界将不再被阴霾笼罩;收集阳光……

是的，阳光是美好的。在黑夜里，你渴望阳光将你照暖;在寒冬里，你渴望阳光将冰雪融化;在浑浊的社会里，你渴望阳光将每个人的心灵净化。所以，阳光是我们密码箱的钥匙，它可以给你无穷的宝藏。

收集阳光，它可以在你需要的时候，尽最大的努力帮助你。孤独的老人独守旧屋时，可以将你收集来的阳光分享给他一缕，让他的屋子充满温馨;哭泣的小女孩蹲在路角时，你可以把阳光播撒在她的心灵，让她一点一点地快乐起来。

收集阳光，心中便充满了爱。花草会因有了爱的抚慰而茁壮成长;空气会因有了爱的保护而更加清新;世界会因有了爱而变得更加美好。

收集春天的阳光，让纯洁的心灵得以滋养;收集夏天的阳光，让理想的火焰更加炽热;收集冬天的阳光，让那凛冽的寒冬更加温暖。

阳光是无私的，所以在每个地方都能得到热的亲吻与爱护。在阳光的怀抱下，不就是在母爱的怀抱中吗?那是幸福。就像在大雨淋漓的马路上，为你撑起一把伞;就像在危难的关头，为你送来一条出路;就像在狂奔的马背上，为你拉出一根缰绳。

收集阳光，人生的路上便有了光亮;收集阳光，黑夜里便有了一道闪电划出;收集阳光，寒冷的冬天里便有了一层温暖的棉衣。

阳光，是太阳与爱的给予;

阳光，是心灵与爱的呵护;

阳光，是伞下两对明眸间的彩虹，那一道道彩虹蕴含着无尽的爱。

为爱撑起一支长篙，那便是阳光，收集阳光，那便是爱的保护伞。

收集阳光，将每个装满阳光的瓶子串成风铃，让风儿将瓶中的阳光吹到世界的每一个角落，让每一个人都能享受到它。

收集阳光，让万物去传承，让它们沐浴在阳光里，享受阳光带来的爱。

心中有阳光演讲稿 篇10

心中有阳光演讲稿

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！很高兴能在这个阳光明媚的日子里，与你们分享我的演讲稿。主题是“心中有阳光”。

阳光，是大自然的馈赠，是给予我们温暖和光明的源泉。而“心中有阳光”，则是一种心态，一种积极向上的态度。它代表着我们对生活充满期待和勇气，以及面对困难时坚强的力量。

首先，心中有阳光，意味着对生活充满积极的态度。人生像一面镜子，你怎么对待它，它就会怎么对待你。生活中总会遇到各种挫折和困难，但如果我们有一个阳光的心态，就能够更好地应对这些挑战。无论是学习成绩不好、失败的经历，还是在工作中遇到的困难，我们都应该把它们看作是成长的机会。当我们用积极的心态面对问题时，我们就会找到解决问题的方法，不再畏惧困难，而是愿意迎接它们。

其次，心中有阳光，意味着对他人充满关爱和善意。每个人都需要关怀和关心，一个温暖的微笑、一个问候、一个鼓励的话语，都能够给他人带来阳光般的温暖。曾经有这样一位老师，他总是用关怀的眼神和耐心的态度对待学生。他鼓励我们要相互尊重，帮助他人，这样不仅能够帮助别人，也会让自己更快乐。只要我们心中有阳光，就能够在每个人身上找到他们的闪光点，并用善意去对待他们。这样我们就能够建立良好的人际关系，让我们的生活更加丰富多彩。

此外，心中有阳光还意味着坚持梦想和追求。每个人的内心都住着一个梦想，而只有坚持和追求，才能够实现我们的梦想。阳光给予我们勇气和信心，支持我们去追逐梦想的道路。无论梦想是什么，只要我们拥有阳光的心态，勇敢地面对困难和挑战，那么我们就能够战胜一切，让梦想变为现实。

在每个人的心中，都应该有阳光，它代表着我们对生活的热爱和积极向上的心态。有了阳光就有希望，有了希望就不会轻易放弃。无论遇到多大的困难，我们都应该学会用阳光去面对，用阳光去化解。正如一句名言所说：“阳光总在风雨后。”只要我们坚持，相信自己，就能够看到阳光的光芒。

最后，我想分享一句话给大家：“阳光总在你身后，不必追求；只需在你的心中，用心去感受。”希望大家能够时刻保持一颗温暖的心，用阳光照亮自己和身边的每一个人。

谢谢大家！

心中有阳光演讲稿 篇11

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

每个人的心都有两面，一个是阴冷的，一个是晴朗的。人们总是习惯于把坏事放在阴暗面，把好事放在阳面。只有在暴风雨过后，你放在心里的阳光才会展现出它最灿烂、最美丽的一面。

有一种植物叫做向日葵，很多人都亲昵地称它为太阳花它永远向着太阳，永远义无反顾地向着太阳生长，是因为它把它所有的好事坏事都放在它心里阳光灿烂的那一面，所以当它在人们眼前绽放时，它带给人们的就是满满的正能量和灿烂的阳光。

一大早，我睁开眼睛，看到了冉冉升起的太阳。我的心情也变好了。因为我感激这美好的清晨，感激这正在缓缓升起的太阳，它告诉我今天上学的路上会有阳光笼罩着我，它告诉我温暖将会伴随我走过这一整天的光阴。因此，我的心开始有了阳光，在这一天，我可以忘记昨天的烦恼，让我的心两边都充满阳光，充满幸福。

现在很多人都害怕被晒黑，害怕灿烂的阳光带来的紫外线，他们觉得哪怕经常阴天，经常下雨也要比在阳光下工作、学习好得多。而我认为，那是阳光的馈赠，也是自然的馈赠。世上不可能只有阳光，也不可能只有黑暗。

只有风雨过后，阳光才能更加灿烂。你在乎外表的美丽，却没有在心里种上太阳花，如果你的心总是跟着太阳走，总是奋力汲取阳光，你的心也就永远充满阳光，充满阳光带来的温暖。如果你的心总是充满阳光，即使你的外表看不见，它也会永远微笑。

现在有好多男明星被人们称之为暖男，成为暖男的标准就是笑容像阳光一样温暖，总能用自己的努力把满满的正能量传递出去。而这些看起来笑容温暖的暖男们，哪一个不是经历了比其他男艺人几倍多的努力，哪一个不是把自己所有的悲伤默默地藏在角落里。他们把寒冷和黑暗留给自己，把灿烂的阳光带给观众。

他们心中的阳光是世界上最珍贵、最灿烂的阳光。

愿这样的太阳花长在你的心里，愿你的心永远充满阳光。我希望你能把这种温暖传递给身边的每一个人。

我心中的阳光演讲稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

早晨的第一缕阳光是如此耀眼！好暖和！太舒服了！

坐在这样的环境下，捧着一杯浓郁、苦涩的咖啡，情不自禁，我想起了那些往事，那些在情感路上的坎坷，在求学路上的磨难，在工作路上的种种屈辱。很好！生活和社会，我们怎能逃脱！

正因如此，我们才离不开那不平凡路上的种种考验。如果你足够自信，那么风雨过后，阳光总会照耀你。如果你感到自卑，无法摆脱它，那么你心中的阳光永远不会向你走来。

众所周知，阳光是滋养人间万物的精华;是星级宇宙宝贵的财富;是深陷绝境之中时的一丝希望;更是敞开我们心扉的一把钥匙。的确！没有阳光，世界就没有温暖！

也不会有光明!更不会有情感!

有时候一颗脆弱的心需要一些东西来抚慰它！

过去的我是那么的幼稚。我的世界观现在完全不同了。是啊!

现在正值青春叛逆期，顶撞父母是家常便饭，当然，我也不例外。每次与爸妈斗嘴的时候，总想着他们主动来安慰我，和好以后就又对着他们撒娇，以至现在都把我惯坏了，我从来没有仔细想过，如果我能主动地找他们沟通一下这个问题，一切烦恼是不是都可以烟消云散了呢?我们之间的关系是不是也会更加密切呢?

这是肯定的。生活中，老师的批评，同学的侮辱，甚至家长的训斥，都埋藏在不同的人的不同的心理阴影中，只有鼓起勇气面对一切，才能走出心灵中的黑暗，才能打破原有的滞笨，才能积极向上，做回自己!

我们心中的阳光是虚幻而不现实的。要达到理想状态，就要勇于实践，善于探索，敢于探索。只有这样，你的生活才会有更多的笑脸陪伴你一整天。只有敢于为别人放弃一切，才能得到他们真诚无私的爱！

此外，海洋广阔，天空广阔； 退后一步，深渊辽阔！

我心中的阳光演讲稿篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

整个班级就像一锅高压下沸腾着的滚烫的水，蓄满了热血和躁动的尖叫刺激着脆弱的脑神经，仿佛只要再过几秒，教室的天花板就会被音浪炸翻。的确，没有什么比在凉爽的秋季举行运动会更令人兴奋的了。同学们盼望着运动会能解救他们脱离学习苦海，在跑道上彻底青春一回。

然而，这种热闹和欢腾只是昙花一现。班主任左手拿着一摞书，右手拿着一把三角尺，径直走向讲台。她麻利地放下三角尺，又熟稔地卸下教科书。

她没有清嗓子，神情平静地抬头看了看我们春光灿烂的脸庞，认真地冲我们微笑道：因为本周有台风，所以运动会暂时取消。接下来我们上课。

那一锅沸腾着的水被猛地抽离了火源，温度急速下降，有几颗还没反应过来的气泡还咕嘟嘟地冒着，正如某些同学的脸上依然挂着僵硬的微笑。刚才望向窗外还是阳光灿烂，万里无云，现在却乌云密布，狰狞可畏。那节课，我只看见老师在讲台上卖力地讲解，三角尺不停地比划着，却始终听不见声音。

下课铃把所有同学的魂都叫醒了，你一言我一语，议论纷纷。我神情有些恍惚，拿起水杯往外走，走向教室外的饮水机。一路上，我看到窗外，风在呼啸，雨在肆虐。

人算不如天算啊，理想再美好，在现实面前也只能无奈妥协。阳光躲藏在乌云背后，怎么刺也刺不破浓厚的阴霾。

砰。我止住了匆匆前进的脚步，因为好像撞到了什么，接着我听见水洒在地板上清脆的哗啦声。热量从地板上升起，瞬间下沉。

我非常紧张，以至于其中有200％的人确定我撞到了一名同学，并且水溅到了地板上。我带着惊慌和愧疚感转过身来，一张陌生的脸出现在我面前。我似乎刚刚从睡眠中醒来。 怎么了？ 倒水也会打人。 从未相识，没有友谊的同学会生气。

我正想脱口而出说抱歉的时候，三个字轻轻柔柔地飘进我的耳朵，却听得真真切切。

对不起。她竟然先说了对不起。她面带羞涩，略有歉意地笑了笑，两颊泛出了浅浅的红晕，眼睛和嘴角都弯曲了同一个弧度。

好像多么恶劣的天气，多么令人惊愕的消息对于她也能够微笑着面对。她笑得那么大胆无畏，就像一缕阳光，也在我心里升起。然后温暖就渗进血液里，缓缓蔓延全身，就像一团暖烫的棉絮，变得越来越蓬松轻盈，最后注入心底，化成一股神奇的力量。

所以我不好意思说对不起。她轻轻摇摇头，说，没事。便掸了掸溅在校服上的水珠，继续前行，转弯，然后消失。

而那个女孩脸上明媚如三月春阳的笑容却深深刻在我的脑海里。回到教室，铃声刚好响起，我理好书，小心地把心底的阳光收藏起来。

有时候微笑的力量，就足够抵挡一场伤心暴雨;有时候微小的温暖，就能促你前行，给你力量，让你的心中充满阳光。

我愿长守这缕心中的阳光。

我心中的阳光演讲稿篇四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

十四年前，在某个产房里，随着哇的一声哭声，一个八斤四两的男婴呱呱坠地，而今天，大树已长出了十四个年轮，在经历了十四个春夏秋冬后，我终于长大了，十五岁，花样的年龄，花样的青春。

十四年的成长历程中，有喜悦，有悲伤，有团圆，有离合，有成功，有失败但我从不气馁，因为我心中充满了阳光。

依稀记得小时候的自己，在邻居亲戚的眼中总是一个乖乖男的形象，我永远是妈妈的跟屁虫，小时候比较胆小，从不愿意与别人家的孩子玩耍，以至于我小时候很少有小伙伴。上了小学以后，当我背起了书包，我见到更多的人，我又在家长和老师眼中扮演着好学生这一角色，因为我的好学，每次考试我都能得奖，渐渐便有了一种理所应当的感觉，习惯了成功，习惯了别人的赞美，却从不习惯失败。

小学快毕业的时候，我就爱上了电子游戏，忽视了学业。结果我的成绩迅速下降。看着那些比自己差的同学一下子都窜到了我的前面，老师的批评，家长的责问，一下子如泰山一般压的我喘不过气来，我把自己独自关在房间里，看着那一沓沓小山般高的复习题，一种有心无力的感觉弥漫在心。轰，雷似乎也在嘲笑我的懦弱无能，滂沱大雨倾盆而下，雨声逐渐变小，由唰唰声变为了滴滴声，我迷迷糊糊地爬起来，雨停了，满天的乌云中有一束阳光笔直地照射进来，而在阳光的尽头，有一架彩虹在乌云之间，绚丽多彩，光彩夺目，风雨之后必定会有彩虹，我深有感触，也明白了自己该怎么做

面对暴风雨时，海鸭，海鸥，企鹅都躲藏了起来，唯独有那高傲的海燕，在苍茫的大海上自由的飞翔，因为它深信，暴风雨之后一定会有它追求的光明，只有敢于冲破暴风雨的阻碍，才可以获得光明。当暴风雨来临时，我们应该像海燕一样前进，追逐我们渴往的阳光。

未经雕琢的玉毕竟不是好玉。那些没有被杀死的动物终究无法生存。未经训练的人永远不会成功。

十五岁，正值青春年少的大好时光，在今后的生活中，我们同样会遇到困难，我们要正视这些困难，乐观面对，勇往直前，不能被它击倒。因为我们相信：只要我们心中有阳光，短暂的阳光怎么能遮住明亮的光芒！

心中有阳光演讲稿 篇12

阳光无时无刻不伴随着人们，陪着人们体验不同的酸甜苦辣，悉心地照料着人们成长，赋予人们“美”的心灵。下面是为您整理的关于心中有阳光的演讲稿，希望对你有所帮助。

心中有阳光的演讲稿篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

小时候，我经常调皮。 我不知道什么是对的，什么是错的，该做什么，不该做什么。 我总是很自大。

每当我放学回家的时候，经常会和一些同学打架，惹的母亲总是担心我，在我回家之后，妈妈经常教育我，有时还要大话连篇一番，我都听得不耐烦了，然后就冲出家门，跑到其它地方，去散散心，同伙伴们一起玩一会儿，等到天快黑了，才匆匆忙忙地跑回家去吃饭，我回来以后，妈妈依旧为我端饭，为我夹菜，我也依旧吃饭，我们娘俩默默地吃完晚饭，妈妈干其它家务去了，我也看我的电视去了，一直沉默到睡觉之前，我刚要**睡觉，“孩子，晚上早点睡”妈妈和蔼地说道，我漫不经心地回道：“好的。”

小时候对妈妈太过冷漠，如此的讨厌，直到后来，我才发现原来妈妈是这么的伟大，这么的无私啊!对她的态度在后来中发生了改变。

那是一个炎热的夏天，我厌恶妈妈的唠叨，于是我一个人去了外祖父家，在外祖父家呆了会，临近黄昏，妈妈喊我回去吃饭。近半个小时后，我还没回家，妈妈发觉到了什么似的，干脆放下饭碗，冲出家门，匆匆地在村里来回找，可是怎么也找不着，我妈感到非常纳闷，又匆匆去我的同学家问，结果亦是如此，疲惫不堪的母亲临近九点时才回家，她拿手机又给我外祖父打了**，最终才知道我的“下落”。

当我得知母亲在寻找我时，我发现自己对自己的想法是多么无知，我再也不能辜负母亲了。于是我在当天晚上一个人回去了，我那是第一次一个人走夜路，这一次我表现地异常安分，一路上没有再害怕过，我回去之后，吸取了这一次的教训，对我的妈妈的态度好转了许多。

啊！妈妈，你是我心中的一缕阳光。

心中有阳光的演讲稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

太阳，无私的，把光和热给予大地上的每个人;太阳，是温暖的，温暖着我那冰冷的心;太阳，是光明的，照亮我心中黑暗的一角。老师，我心中的阳光也是如此。

心中有阳光演讲稿 篇13

青春是痛苦的，也是美好的，这取决于我们的心态。

初中这两年，我磨炼了很多，成熟了很多。我曾经记得小学，纯如一张白纸。想起那段时间，心里真的很难受。那时候无论多晚老师布置的作业都会按时完成。同学，也不会勾心斗角。但是初中不一样。

刚进入七年级，我也傻，什么话都敢说，也不知道不小心惹到谁了。随着假期的临近，我制定了一个背诵课文的计划。时间不够，但是要复习，没有结果。然而老师不知怎么就知道了。可以说从那以后，我就一点都不信任我了。尽管我努力了，终究没有结果。

不知什么原因，闺蜜不理我，问她，也没告诉我为什么。那时候我真的很为自己绝望。我不敢看友谊的一切。我一看，眼睛就湿了。当我躺在桌子上的时候，我又忍不住哭了。

那时我很想就那样，做一个隐形人，像个旁观者，观看这个世界。

妈妈大概也发现了我有些不对劲儿，可我真的不想告诉她这些。有一天，我看到书桌上放着一本打开的书，就坐那儿开始看，讲的是一个女孩的青春回忆，其中就有一句话“青春是痛的，但同样也是美好的，彼此纠结于那些痛彻心扉的往事，而又怎忘记了原本的自己呢？”读罢就有一种被阳光普照心灵的感觉，难道这两年我没有快乐吗？答案当然是有的，我有爱我的父母，可以谈心的朋友，还有敬业的老师，难道还不够？

往深处想，每次的矛盾都不是我自找的吗？每次都是自己在那难过，别人却在大笑，没有谁可以打败你，除了自己。可以快乐的时候，我偏要把自己拧的像麻花一样别扭，何必呢？而且我也不会一个人默默的流泪了，懂我的人不必解释，不懂我的人何须解释。

突然间我想感谢青春，因为我看到了她积极的一面。我在改变着，慢慢地变成理想中的自己，和小时候比是有些可惜，没有那么单纯了，可是成长就是这样，使我们更加成熟。

每个人的心中，都有一片土地，一轮太阳。起初，这片土地是郁郁葱葱的，阳光也充实，每个人都会有挫折，或多或少，土地会损伤一些。于我，则亲手把它绘成了一片净土。现在，值得欣慰的是，它又长出了新芽，只因为一篇文章，再一次引燃了我心中的太阳，我也会越来越坚持，永远不会让它消失。

心中有阳光演讲稿 篇14

心中有阳光演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！首先，我感到非常荣幸能够站在这个讲台上与大家分享我心中的阳光。阳光是人类生活中不可或缺的自然元素，它照亮了我们走过的道路，温暖了我们的心房。正是因为有阳光的存在，我们的世界才会如此美好。那么，如何在内心中拥有阳光呢？

首先，要拥有积极的心态。人生如一本书籍，而我们就是这本书的作者。我们无法改变人生的起点，但我们可以通过积极的心态去书写精彩的故事。让我们的心中充满阳光，去积极面对生活中的挑战和困难。相信自己的能力，坚持努力，相信只要付出就会有收获。不要让消极的情绪阴云笼罩我们的心灵，而要相信阳光总会在乌云后面。

其次，要具备积极的行动力。阳光从来都不是被动的，它总是主动地穿透云层，照亮大地。同样，我们也要主动地积极行动。在学习上，我们要勇于追求知识，不断学习、不断进步，才能使我们的心中充满阳光；在生活中，我们要主动关心他人、帮助他人，让阳光照耀每个人。

再次，要保持积极的心态。世界上没有完美的事物，每个人都有自己的优点和不足之处。正因为如此，我们要保持积极的心态去看待他人和事物。不要抱怨不满，而是要学会接受和尊重。与人为善、待人真诚、宽容他人的不足，这样我们的心中就会充满阳光，也会收获更多的快乐和满足感。

最后，要珍惜阳光的存在。阳光是宝贵的，它给予了我们生命的温暖和光明。我们要珍惜阳光，不要让它黯然失色。因为有了阳光，我们才能看到彩虹，才能欣赏到美丽的风景。因此，我们要有领悟和感恩的心，时刻铭记阳光给予我们的一切。

亲爱的同学们，心中有阳光是一种积极向上，充满希望的心态。它能够为我们带来快乐、满足和幸福。让我们在阳光下茁壮成长，用阳光温暖自己，用阳光培养自己的品格。而这种阳光，不仅只存在于我们自己的内心，还要以实际行动去照亮他人，去传递爱与关怀。

最后，我想分享一句话给大家：“阳光总在风雨后”，无论遇到多大的困难和挑战，只要我们拥有阳光的心态，相信明天一定会更美好！谢谢大家！