来点心灵鸡汤的做法
发表时间：2025-09-28来点心灵鸡汤的做法(21篇)。
阅读一本优秀的书籍，可以深入理解人生的不同境遇，增强对现实世界的认知。撰写读后感则有助于更好地表达这些体验。小编整理了《来点心灵鸡汤的做法》的相关资料，期望对您有所帮助。
✦ 来点心灵鸡汤的做法 ✦
《海底两万里》是法国作家，有“科幻小说之父”美称的凡尔纳写的，这是他的科幻小说三部曲之一，他的科幻小说三部曲分别是《格兰特船长的儿女》、《海底两万里》和《神密岛》。小说《海底两万里》讲述的是法国博物学家阿龙纳斯教授应邀登上了一艘叫“林肯号”的驱逐舰，和“鱼叉王”尼德·兰，参与追捕当时盛传的海上怪物，不幸被怪物俘获，略尽海底风光，终成功逃脱，回到陆地的故事。
他们看见过很多很多的美丽景色，比如说美丽的海底森林，里面有高大的木本植物，好看的水獭、美丽的海鹅、十分厉害的一对火鲛。还比如说美丽的珊瑚王国，巨大的矿物草木、粗大的石树、而珊瑚有管状珊瑚，石竹形珊瑚，脑形贝，星状贝，菌状贝。但他们也遇到过很多的危险，比如说撞到冰山，船被撞斜了，所有人都很不安，但他们冷静下来想办法，他们尝试着抽调水箱里的水，让船保持平衡，然后将船停靠在冰山上，穿上潜水衣用人力凿开薄的冰层，后将船固定喷出热水，周围的温度就会上升，水就不会冻结，用这个办法就能使冰融化，经过他们的全力以赴，奋战不懈的努力后，他们终于得救了。还比如说巨型章鱼缠住了螺旋浆，为了使船能前进，他们与章鱼展开了生死搏斗，战斗结束后尼摩船长受了很重的伤，章鱼还卷走了他们的一个伙伴，像这样的危险他们还遇到很多，但他们每遇到事情都冷静、沉着、勇敢、理智的解决了。
记得有，爸爸妈妈带我去鬼屋探险。里面昏暗昏暗的，时不时冒出几下鬼火，有的时候突然出现一个白衣女子或是一个全是血的头。还有里面那恐怖的尖叫声，我吓的瑟瑟发抖，躲在爸爸妈妈身后。这时爸爸妈妈鼓励我：“你是小男子汉这点国难也怕吗？”这时我想到《海底两万里》里面的阿龙纳斯教授、尼德·兰，他们遇到事情冷静、沉着、勇敢、机智使我充满了力量，我壮着胆子走在前面，就是再害怕我也走出了鬼屋。我从这本书中知道了一个道理：不管碰到什么挫折，我们都要心怀希望勇敢克服，因为一切困难都将成为过去。
✦ 来点心灵鸡汤的做法 ✦
寒假里，老师推荐我们读的《智慧背囊》中有一篇文章叫《带刺的巢窠》，读完后，我陷入了深深的沉思。
这篇文章写的是：生活在美国科罗拉多州大峡谷中的雕，用带刺的“铁树”的树枝筑巢在大峡谷的悬崖上，刚开始时母雕在巢里面铺上树叶羽毛等，以防止幼雕被刺扎伤。幼雕渐渐长大，当母雕满足不了它们越来越大的食欲，幼雕的生存面临困境时，母雕毅然撤去巢内的树叶、羽毛等物，让铁树的尖刺显露出来，幼雕只能躲到巢的边缘上。这时，母雕就逗引幼雕离开巢穴，一旦幼雕离巢后向下坠落时，它们就拼命扑打着翅膀阻止坠落，因此，它们就学会了飞翔。
看到这里，我不由得为母雕喝彩。带刺的巢窠，不仅是一种深沉的母爱，更是一种博大的智慧。动物都知道这样爱子女，那我们人类呢？
在生活中，我们会看到这样一些现象：家长风雨无阻地接送孩子上下学，孩子的书包家长抢着背，学校的值日家长帮着做。他们乐此不疲，无怨无悔，浑然不觉这样造成的后果。我曾听到这样一个笑话：某校四年级的一个学生，他的妈妈从小都是把鸡蛋剥掉了壳再给他吃的。有，由于他的妈妈忙，让他自己把鸡蛋带到学校剥了吃。这可把他憋坏了，因为他怎么也找不到缝，无从下手。或许你认为这只是一个笑话，也许会哈哈大笑，但我却笑不出来。父母的过分“关心”，造就了一个个“衣来伸手，饭来张口”的“小皇帝”、“小公主”。他们就像温室里的花朵，离开温室就再也没办法生存了。
我希望我们的父母都来看看《带刺的巢窠》这篇文章，都来学学母雕的“残忍”，让孩子自立自强，不做温室里的花朵。
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趁着暑假的空闲时间，我在家中认真地拜读了一本书，名叫《阅读》，其中有一篇文章，叫《珍惜的变数》，它深深地吸引了我，使我受益匪浅。文章主要讲了日本的一家动物园里，一位养猴子的人不是将食物摆在它面前，而是将食物费尽心思地放在树洞里，让猴子思考怎样才能吃到食物的故事，使我懂得了一个道理：只有努力够到的东西，才是好东西，才会珍惜。
是呀，饲养员的做法别具一格，令我佩服极了。这时，我情不自禁地想起了前天的那件事……
那是一个炎热的夜晚，爸爸刚下班回到家，脱完鞋，就笑嘻嘻地对我说：“女儿，我的鞋脏了，你来帮我擦皮鞋吧！”顿时，我楞住了。我好奇地问爸爸说：“爸爸，我这辈子也没有擦过鞋，怎么会擦皮鞋呢？”爸爸好像看出了我的心思，轻轻地说：“孩子，世界上没有不会做的东西，只是你愿不愿的问题。”我重重地点了点头。说干就干，我把爸爸的鞋拿起来，找了一条白布，快速地把鞋面擦得一尘不染。然后，我找来一支鞋油，在鞋面、鞋帮、鞋跟涂上鞋油，忍着爸爸的脚臭，右手伸进鞋子里，心想：爸爸的鞋子真难闻。我正想放弃擦鞋时，忽然有一句话浮现在我眼前：“只有努力够到的东西，才是好东西，才会珍惜。”顿时，我信心百倍，右手再伸进去，左手把刷子在鞋上用力刷着。过了三四分钟后，我又用白布把鞋子擦了一遍，这时，一只金光闪闪的鞋子就呈现在我眼前。我又用同样的方法刷好了另一只鞋。这时，爸爸笑了，我也笑了，心想：我一定会珍惜爸爸的微笑的。
那一位饲养员真伟大啊！“只有努力够到的东西，才会珍惜。”这句话一定会变成我的座右铭，鼓励我奋发向上！
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这个暑假，妈妈给我买了一本名叫《穿越天空的心灵》这本书。拿到这本书时我欣喜若狂，而看完这本书时我却感慨万分。
盛欣怡是这本书的主角，自从她的妈妈病逝后，她便一直沉浸在失去妈妈，失去母爱之中。一个偶然的机会让她认识了一群新朋友——丸子军团。并与她们倾心交谈，使她不再孤单，而快乐起来。并真正认识了她想也没想过，碰也没碰的漫画。活泼好动的小丸子们每天都和欣怡一起交流漫画。欣怡原以为看漫画很耽误学习而且浪费时间，没什么用处。但她错了。从她认识漫画时，她才知道，漫画其实非常有趣，从一个个故事中可以领悟到许多道理。
丸子军团建议欣怡看关于宫崎骏的漫画。欣怡生病在家，闲的没事干，想起丸子们对她说的话，她打开电脑看起宫崎骏的作品来。看了许多他的作品后，她终于明白张小伟所说的：“人们要砍掉被污染的森林，可是他们不知道那些毒森林正是地球的净化者和保护者……人们太愚蠢了。”宫崎骏的作品大部分都是关于呼吁保护环境的，而张小伟的妈妈正在砍伐树木来盖房子，所以张小伟才如此气恼。
看到这里，我也喜欢上了宫崎骏的漫画，虽然题材不同，但每部片子都代表了某种主意。突出的就是环保。那一大片一大片的绿树和绿草，真的特别美。
人类的生活越来越好，可是有些人不知道，一些资源正在一天一天的耗尽，树木在默默无闻的工作，而人类在大型的开发土地，我仿佛看见地球上到绿色正在一点一点的被房屋吞没、代替。地球的资源不像韭菜，割了还能再长。人们一天到晚把低碳环保挂在嘴边，可是他们真正做到了吗？全球在变暖，许多动物都没了家。人们乱砍乱伐导致发生了许多的地质灾害，到头来，受到苦头的还是人类。
我想对人类说：“大家不要再破坏环境了，如果真有一天是世界末日，那人类后悔都来不及了。人类，保护环境吧！”
✦ 来点心灵鸡汤的做法 ✦
一、指导思想
我校的心理健康教育教研工作，将以教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，以教育局制定的《中小学德育工作要点》为依据，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理健康教育研究工作，努力提高学校心理健康教育的质量和水平。
二、总体目标
指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态，并在学校管理过程中关注教师的心灵世界，注重营造良好的心理氛围，积极建立和谐的人际关系。提高学生对校园生活的适应能力，关心爱护学生，培养他们活泼、合群、乐学、自主的健康人格。
三、工作要求
(一)以人为本、关注差异，促进教师的心理健康和学生的人格健全。
社会的发展与变革以及基础教育的改革与发展的不断深化，无疑给教师的心理和行为带来了巨大的影响。如何帮助教师应对社会和教育的改革与发展的新挑战，排除消极心理，优化心理状态，提高心理承受能力，已经成为学校必须重视和关注的问题。我校要提高认识、更新观念，加强对教师的人文关怀，定期组织教师学习心理健康常识，指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态，并在学校管理过程中关注教师的心灵世界，注重营造良好的心理氛围，积极建立和谐的人际关系，努力为教师的工作、生活和学习提供支持性的心理环境。采取切实有力的措施，把心理健康教育作为实施素质教育的着力点和提高德育工作实效的突破口，着眼于每个学生健全人格的培养和心理潜能的开发，不断促进学生的健康成长。在新的学期里，围绕“教师良好心理素质与学生健全人格培养”的主题，我校将分别开展优秀论文评选活动、学术研讨会、经验交流会、典型案例剖析等活动。
(二)立足实际、创造条件，努力开展好学校的心理健康教育工作。
虽然我校资源条件差，但我们充分认识开展好学校心理健康教育工作的重要性。我们迎难而上，立足学校实际，注意贴近学生生活，盘活教育资源，发挥学校优势，争取家庭和社会的配合，全方位、分层次、多渠道地开展心理健康教育工作，力求在范围上有所拓展、在形式上有所创新，努力提高学校心理健康教育的科学性、规范性和实效性。如举办专题心理辅导讲座、设计主题教育活动、优化班级心理环境、活动课，并利用学科教学、班队会、家长会等途径对学生及家长进行心理健康教育的渗透与宣传。随着我校教育信息化工程的推进以及校园网的逐渐完善，校园网络正以其自身的特点和优势，为学校心理健康教育的`开展提供了更加广阔的时空，开辟了一条全新的心理健康教育的绿色通道，我校将充分利用校园网络平台，为学生和家长提供心理健康教育服务。
(三)加强探索、不断实践，努力促进心理健康教育与思想道德教育的有效整合。
学生道德品质的形成与心理发展水平密切相关，而心理问题与道德问题无论从问题的特性、内容，还是从产生源头上看都不是一类问题，它们既有区别，又常常交织在一起。实践证明：开展心理健康教育可以有效地丰富思想道德教育的途径，拓宽思想道德教育的渠道，提高思想道德教育的成效。因此，我校树立“以心育心、以德育德，以心育德、以德育心”的教育理念，把心理健康教育作为增强德育工作的针对性和实效性的突破口。同时，逐步完善心理辅导室建设，充分发挥参加各级心理健康教育师资培训的专（兼）职教师的作用，面向全体学生，定期开放，加强心理辅导和心理咨询，及时对有心理障碍的个别学生进行心理危机干预，帮助他们排除心理困扰，并积极做好心理健康档案的建设与管理。在新的一年里，为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的精神，同时，鉴于思想道德品质的形成和提高是以个体健康的心理为前提的，而良好的思想道德品质有助于提高心理健康水平，我校将组织教师围绕开展“心理健康教育与思想道德教育的有效整合”这个课题进行研讨。
(四)加强学习、借鉴经验，大力开展心理健康教育实验研究工作。
我们将积极参加上级组织开展的专题师资培训、活动课观摩、案例论文评选、经验交流等活动，不断提高学校心理健康教育工作水平。围绕新课程改革这个中心，以新课程环境下学校心理健康教育的实践探索为主要内容，以课题研究为载体，加大实验与研究的力度，积极探索切合学校实际和学生特点的心理健康教育模式，努力构建良好的学校心理健康教育的运行机制。如开通在线心理咨询、开展个案追踪研究、组织学生参加社会实践活动等等。我校将逐渐创造条件把心理健康教育作为校本课程，开设心理健康教育课。
✦ 来点心灵鸡汤的做法 ✦
我们进行心理健康教育的基础和工作重点将继续是：面向全体学生，开展预防性与发展性的心理健康教育，帮助学生在自我认识、承受挫折、适应新环境，以及学习方法、职业兴趣、交友方式方法等方面获得充分发展，努力提高全体学生的心理素质和人格水平。本学期我们将具体开展以下工作:
1、继续开展心理健康课。
在预备和高一年级开设心理课，每周1课时。旨在普及心理学知识，培养良好的心理素质，提高人格水平。本学期开设的课程将包括心理健康和心理咨询知识普及、提高学习效率系列、学习认识自我系列(性别意识、自己的价值、悦纳自我)、人际交往技巧系列(人际关系的建立和维护)、情感系列(包括师生情谊、感恩父母、什么是爱情)、人生规划(职业规划、价值观澄清)等。本学年的课程不仅局限在课堂内，而是由课堂向外延伸。为了吸引学生关注，心理活动课几乎每节课都使用多媒体，几乎每节课学生都有活动可以参与，甚至还有户外活动课的内容。
2、健全心理咨询室的工作。
咨询与辅导是达到学校心理教育整体目标的重要途径。本学期延续了以前的传统，每周一至周五中午12：15-13：00，丁洪春老师和郑佼佼老师会在心理咨询市或各自的办公室，接待来访学生的咨询或预约，帮助解决学生在学习生活中遇到的各种心理问题或困惑。对于少数有心理困扰和心理障碍的`学生，给予各种形式及时必要的咨询、辅导。实践下来，这个部分的工作经过验证的确起到了一定作用的。不仅实实在在帮助学生解决了问题，而且好的口碑也在同学中传播，使得更多同学了解到这样一个可以倾诉的场所。
3、网络BLOG公告站。
考虑到学生上网的不便利，信箱设立的效果不佳。本学期网络BLOG的工作相对减少，仅针对课外拓展、心理学专业知识的普及。一些学而有余力的同学在上网的时候可以根据自己的需要阅读，并和老师进行交流。
4、管理心灵絮语栏目。
本学期我们将继续与学校青春藤文学社联合，刊登一些文章介绍心理学常识，同时为心理咨询室的工作起到一定的宣传作用。
5、完善学生心理健康档案。
通过全体测试儿童团体智力测验、Y-G人格测验，个别测试SCL90等来完成学校心理档案的建设。预测学生状况，防范于未然。配合教师做好学生德育工作。
学校的心理健康工作任重而道远，从以往工作的经验来看，这项工作往往会被大家忽视或者轻视，可有可无，可轻可重。希望通过新学年的努力，既可以为学生的健康成长做出贡献，也能树立起心理健康教育崭新的形象。
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一、基础现状分析
1、教师对心理健康教育已有一定的认识，并且具有进行心理健康教育科研的能力。学校提出把心理健康教育建设成我校的一大品牌，一大亮点，明确地表明了校领导对心理健康教育的重视，以及做好心理健康教育的决心，这给心理健康教育工作的蓬勃发展带来了新的春天，也为心理健康教育工作提供了一个适宜成长的大环境。
2、由于我国心理健康教育起步较晚，大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差，甚至有一些错误的认识，尽管我校已经致力于心理健康教育的研究，但在师生中未能正确认识心理健康教育的现象还是存在的，在学生群体中，对心理健康持有不正确观念，或者知之甚少的例子还比较普遍。如何消除部分教师对心理健康教育的不正确认识，加强教师对心理健康的了解;如何让更多的学生认识心理健康，甚至主动参与心理健康教育，是本学年应该重视、优先解决的问题。
二、发展方向分析
1、让教师更了解心理健康教育
教师是心理健康教育的实施者，当然更应该站在一定的高度来认识心理健康教育的'内涵、功能、实施途径与方法，否则心理健康教育只能成为一纸空谈。虽然我校教师对心理健康已有一定的了解，但缺乏理论指导和深刻认识的教育是无法使我校的心理健康教育工作上升到更高的层次的，因此，本学年的一个重心应放在教师的理论学习和正确认识上。
2、让学生也认识心理健康教育
一提起心理健康教育，人们的脑海中就浮现出神经病、心理治疗等字眼来，内心极不舒服，下意识地排斥。其实心理健康教育的范畴很广，心理治疗(矫正性功能)只是其中一个方面，我们的教育对象更多的是心理健康的学生，发展性功能、预防性功能更为普遍和重要。因此，让学生正确认识心理健康，了解心理健康教育，进而主动学习心理健康知识，形成健康的心理，是本学年的重点。
3、形式灵活多样，真正把心理健康教育开展起来
对于小学生来说，心理健康教育是一个抽象的概念，只有通过多种途径、多种形式把心理健康教育渗透在课堂中、渗透在游戏中、渗透在生活中，才能真正实现心理健康教育的功能。因此，本学年学校的各种教育途径都要行动起来，发挥自身的优势，让心理健康教育深入人心。
三、具体措施
1、开设心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间;各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题
2、在课堂教学中渗透心理健康教育，把心理健康教育和课题研究结合起来;结合学科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材;体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。
3、整理心理健康教育相关材料，教师集中与分散学习相结合;可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水平和实践能力
4、设立心理咨询室，真正发挥心理健康教育的矫正性功能;咨询室设星星知我心信箱，专人解答学生来信;咨询室设星星和月亮谈心区，专人辅导学生解决心理问题;做好心理咨询档案的收集与整理。
5、编辑心理健康小报做到每月一期，每期一个主题，至少每班一份;发动学生采、编、出稿，办成学生展示认识成果和交流心得的平台;
6、把心理健康教育和班会、队会结合起来，落实发展与预防功能;尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育，在学生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育。
7、充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径，让更多的人正确认识心理健康教育;红领巾广播站的月安排中至少有两周以心理健康为主题;开辟心理健康宣传专栏国旗下讲话主要围绕心理健康展开。
8、可以在学校网站开设我校心理健康教育专块，扩大心理健康教育的影响力，提升我校心理健康工作档次，让更多人来支持、更多的专家来指导我校的心理健康教育工作。
9、注意收集活动材料，如照片、稿件等。
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为进一步做好本年度的心理健康教育工作，促进学生身心健康发展，结合我校实际，特制定20xx年度大学生心理健康教育工作计划如下：
一、指导思想
紧紧围绕“宣传心理健康知识，增强心理健康意识，推进心理健康教育，营造和谐校园环境，促进学生健康成长”的总体目标，扎实做好大学生心理健康教育与咨询的各项工作，为培养高素质应用型人才提供服务。
二、主要工作
（一）开展形式多样的'校园心理健康宣传教育活动。
1、利用橱窗、广播、网络、校报等阵地广泛宣传心理健康知识。
2、完善砼人网“心理健康”网页建设，构建网上心理健康教育平台。
3、邀请校内外专家、学者开展心理健康教育专题讲座。
4、指导各学院有计划、有针对性地召开心理健康教育主题班会。
5、将心理健康教育贯穿于各项教育教学活动之中，注重心理健康教育与思想政治理论教学相结合，与辅导员、班主任工作相结合。
（二）加强心理健康教育软硬件建设。
1、进一步完善大学生心理健康教育的规章制度，建立心理咨询、辅导、危机干预等工作流程。
2、坚持心理咨询教师值班制度，安排相关教师开展心理咨询与辅导。
3、更新心理健康测试软件系统。
4、加强心理健康教育工作队伍建设，组织开展心理教师业务研讨与培训。
5、成立并指导大学生心理健康协会开展有关心理健康宣传教育活动。
（三）组织开展“第xx届大学生心理健康教育宣传月”活动。
1、举办心理委员培训。
2、举办心理健康主题有奖征文活动。
3、举办心理专题影片展播与赏析活动。
4、举办心理健康知识图片展。
5、举办校园情景剧大赛。
（四）做好20xx级新生的心理健康教育工作。
1、结合入学教育，加强新生心理健康教育。
2、开展新生心理健康普查，建立心理档案。
3、认真开展对个案跟踪了解、及时引导、帮助。
4、完善大学生心理问题高危人群预警机制。
5、开展新生心理健康教育讲座，普及心理健康知识，提高环境适应能力。
6、开展有针对性的团体心理咨询及训练活动。
✦ 来点心灵鸡汤的做法 ✦
我经常用后妈来形容后接班的班主任，首先要让学生接纳你，后来才会喜欢你、信服你、听你的话，而且不像自己带的学生有的时候可以打感情牌，可是后接班班主任你手里根本就没有这张牌，可想而知后接班班主任工作的难度，很不幸的是我连续两年做了人家的后妈，而且都是高三接班，经过两年的学习学，生的各种习惯不论好的或者坏的已经完全养成了，做这个后妈就更有难度了。
一、走进学生、了解学生
所以我首先做的是走进学生，每天早早的到校，站在教室门口用微笑迎接学生，假期补课期间即便不要求坐班，我也每天下午和晚自习都到学校来，利用课间走进教室观察了解学生，和同学个别谈话了解他们的思想、生活、学习动态。我觉得有的时候付出是打动人的很好的方式，经过一段时间我的付出换来的同学们的认可，明显感觉到学生对我的亲近和信赖。
二、统筹规划，制定计划
经过2周左右时间的摸底，对于班的情况有的基本的了解，我开始根据班级的状况和高三学习的特点统筹规划，制定自己的工作计划，明确各个阶段的工作及重点。
三、严格管理，提供保障
任何集体要取得胜利，纪律是严格的保证，所以整个高三一年的时间，我贯彻始终在做的就是严格班级纪律，从每个早晨的迟到问题开始，整个高三一年我坚持每天早晨在学生到校之前到校，除了外出学习开会从没落下过一天，到卫生的清扫、保持，课间纪律，眼、椎操，间操，自习课上的看小说、玩手机、随意进出教室去卫生间面面俱到，时时刻刻创造良好的环境同时也让学生时刻紧张。我觉得特别是越到高考之前，良好的纪律对于整个班级的影响就越大，我们班在高考中取得好成绩与后一个月的稳定有很大的关系，后的一个月里，我要求同学更要严格管理自己，间操每个人都要出席，特别是正步走时一定要走出士气，自习课我几乎都是在教室上的。
四、合理预见，科学指导
利用自己连续作战高三的便利条件，对于各个阶段学生可能会发生的问题合理的预见，事先就对学生指导到位，针对各个复习阶段的特点，做不同的学法指导，告诉学生应该怎样学，要把主要精力放在什么方面，重点是什么，千万不能怎样做等等。
五、多动脑筋，略施小计
在很多时候大家觉得做班主任难是因为班主任的工作对象是活生生的人，不是让他在哪他就在哪，让他做什么他就会做什么，而且都是17、8岁的青年人，单纯又自己觉得不单纯，总是认为自己做的对不愿意听别人的说教，所以班主任在做很多事情的时候都难免要多动点脑筋，经常要施点小计谋。发现问题要怎么说才能让学生接受批评并且愿意改正，怎么把一个人的闪光点变成大家的长处，怎么样安排座位才能让学生接受又能让全班同学取长补短相得益彰等等，这些说起来简单，可实际上作为后妈学生没和我有过一点冲突，对我的每一措施都能欣然接受确实费了我不少脑筋。
六、关注心理，适时疏导
学生在每个阶段都会出现不用的心理问题，而且每次模拟试中也都会出现不同的心理状况，本人根据学生不同情况开展定期和不定期开展心理辅导教育工作，使学生基本上克服了考试紧张的心理状况，为高考取得较好的成绩打下基础。
一年的的摸爬滚打应该说确实客服了很多的困难，家人对于工作的不理解不支持、孩子又小、父母年龄大身体不好，自己身体也不怎么好，扎了一个多月的针灸吃了半年的中药，对身边的人我照顾的很少心理很是愧疚，可是可以这样说对于我的学生，我没有愧疚我付出了我能付出的全部，当然我也收获了很多不只是高考成绩的优异，更主要的是学生们的认可和信服。
✦ 来点心灵鸡汤的做法 ✦
本学期的工作已接近尾声，按照学校的工作计划，我已圆满地完成教育教学任务，学生也即将参加高考。回顾过去，不禁让人他思绪万干，感慨良多。
一年来，我经常学习教育理论，学习一些教育学、心理学等方面的知识，树立正确的教育思想，掌握教育学生的规律。把热爱学生、建立民主、平等、亲密的师生关系作为自己工作的信条。对于有缺点的学生，深入了解情况，具体分析原因，培养调动他们身上的积极因素，尊重他们的自尊心，鼓励他们的上进心。通过一年的努力，工作效果显著，较好地完成了班主任工作。现将班主任工作总结如下：
一、在班级工作中注重对学生进行思想教育，注意尊重学生人格。
对学生进行思想教育是班主任的首要任务，也是做好班级管理的关键。当然，思想教育并不等于板起面孔说教，而是要对学生摆出事实，讲清道理，做到晓之以理，动之以情，充分的尊重学生、信任学生，让学生感到你是他的良师益友，这样学生一定会支持班主任工作。我班学生孙翔，纪律观念淡薄，以前经常缺课，说谎，以致和班主任的关系闹得很僵，临近高考，怕影响他的成绩，经过仔细观察，我发现该生思维敏捷，有文艺特长，只是优越的家庭环境养成了他懒散的性格。于是，我多次找他谈话，并选他当文艺委员，结果他进步很快，学习成绩也有了很大提高。
另外，在做思想工作的过程中，注意尊重学生的人格也很重要。我班学生李龙江因翻围墙受到处分，因而背上了思想包袱，意志消沉，曾不想再上学。我多次与他长谈，讲清道理，并为其保密，使他放下包袱，顺利地通过了毕业考试，并积极准备高考。
二、在学习上严格要求学生，指导学生更好学习。
在班主任工作中，我分析学生情况，协调好各科任教师之间关系，做到因材施教，全面发展。从学生考试情况看，收获还不小，许多学生的成绩有了明显进步。
三、开展丰富多彩的课外活动，发展学生特长。
我班有一批文艺特长生，针对这种情况，我鼓励学生在紧张的学习之采，开展一些有益学生身心健康的文体活动，让学生的专长得到展示，增强了学生的自信，报考文艺的十一位考生，在三月份的专业考试中全部合格。
总而言之，班主任工作联系着千家万户，关系着祖国的未来，作为班主任，要不断拓宽视野，培养教育能力，全面提高个人素质。
✦ 来点心灵鸡汤的做法 ✦
高三后一学期的工作顺利结束了。在校领导的指导和各科老师的大力支持下取得了较满意的成绩。认真、高效抓好复习工作，做好思想政治工作，以保障复习的顺利进行是重点。
一、班级情况
全班共有56人，其中8人是补习生。同学们的成绩较弱，毕业的压力越来越大，这些都给管理好这个班级带来了较大的难度。
二、帮助学生树立正确的理想观，采取积极的态度对待复习，克服消极情绪。
每次模拟考后，让学生分析自己的考试情况，看到自己的长处，树立信心，找出自己存在的问题，知识掌握的情况，系统性，灵活性如何，能力怎样，应试心理的把握情况等方面，克服盲目性。对上述情况找每个同学谈话了解，谈话间，以鼓励为主，提出希望，让学生感受到老师的关心，倍增信心。
三、积极主动地和各科教师联系，发挥好纽带作用。
在与任课教师的交往中，我尊重他们的地位，尊重他们的意见，同时又把他们当作班级的主人，视为自己的良伴、知己。凡事都主动地同任课教师协商，倾听、采纳他们的意见。能够慎重地处理学生和任课教师的关系，在处理师生矛盾时，尽量避免了激化矛盾，在这方面，我平时注意到多教育学生，让学生懂礼貌，尊重老师的劳动，树立老师的威信，增进师生情谊。
四、积极开展好文体活动。
做好课间操、眼保健操，保护学生视力，增强学生的体质，提高学生的学习效率。高中学生学习任务比较繁重，进行适当的体育活动不仅有利于学生身体素质的提高，而且也有利于学习效率的提高，每次活动我都亲临现场与学生一起。
五、尽努力改善学生的习惯。
首先是要学生注重细节，包括做好笔记、整理卷子、收拾书桌等。其次是要学生按规律做事，学会控制自己的时间。再次是要学生具备专注做事的能力，学生大多是能专注地玩，不能专注地学，这样是不可能学好的。再次是培养学生定期或不定期总结的习惯，以便进一步发扬优点，及时改掉缺点，这样才能进步。另外，还要培养学生良好的卫生习惯，主要是认真值日，管理好自己周围的环境卫生，因为整洁的教室能给人轻松愉快的感觉。后，还要管住个别学生的言行举止，及时提醒，及时引导，尽到老师应尽的义务。
总结一学期的工作，有收获，有喜悦，也有教训，有不足。只要肯花精力、花时间，多学习，多摸索，工作就能会有成绩。的不足是对学生的错误处罚不力，致使有些错误不能得到很好的纠正，如班上少数学生一直经常出现迟到、缺席现象，而我的工作却一直停留在口头批评上，使之造成了不良影响。
✦ 来点心灵鸡汤的做法 ✦
这一学期，当高三的班主任，都是忙碌着，紧张着，充实着，也快乐着，有时也为学生的成长而苦恼，为一种高考任务无形的压力而苦心，总之痛并快乐着。连续带这xx届学生进入第三个年头，首先感谢学校领导一直对我的信任，其次感谢高三（1）班的全体科任老师这样精诚合作的团队，同时，情同手足的这班学生，他们给了我理解、支持和尊重，才能将高考备考和德育顺利开展。
一、贯彻指导思想和落实基本工作要求F215.COm
1.坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，结合班级实际，配合学校、年级，统筹全局，精研细节，完成各项教育工作。
2.践行班主任工作应尽的责任：紧靠上级，贯彻指导思想；抓得严，管得细，落实班级管理措施；勤下去，多观察，及时发现问题，及时解决问题。
二、具体工作
（一）整体把握，心中有数
基本情况：高二第二学期后期，因部分科任老师的变动，这给班级管理、教学、学生学习情绪等带来了极大的不利影响。经过一段时间的整顿，班风学风有进一步优化好转，但有几人无心向学，纪律观念散慢，上课经常睡觉、迟到也较为严重；学生普遍存在学科发展不平衡，学习积极性、高考意识不强；还有一些生活自理能力较差、乱丢垃圾等不良行为。这些都给管理好这个班级带来了较大的阻力。
（二）强意识，抓典型，以点带面
1.灌输“一切为了高考”的意识。早在高二阶段已经向学生打预防针了，进入高三后，再用短短的3天时间狂轰滥炸，将学生的心理、意识从相对散漫的高二快速打造成紧张的高三。
2.强化纪律意识。纪律是学习的保证，信心是成功的基石，让纪律观念渗透到学生的日常生活、学习中，使得学生养成了良好的习惯，让遵守纪律成为一种自觉行为。开展一系列的德育活动，使学生在纪律上养成一种自觉行为。
3.促成“竞争”意识。本班学生有两个特点：一是个别牛人，心比天高；二是两极分化，成绩两极化，思想也两极化。因此要管理好这个班，首要的工作就是如何发挥优生的榜样作用，带动学风；教化差生，促进差生转变。利用某竞争班级为赶超对象，树立团结奋进的班集体主义。
（三）高考备考工作重点——学习心理的调节
高三，是人生中一个比较重要的转折点。高三的学习任务重，其艰苦性、决定性显而易见，以至于学生普遍出现压力过大，焦虑过高、学习兴趣和热情持续性有所降低、准备不足，方法欠妥、粗心大意，审题失误，答题技巧不妙等问题。因此在每考试之前对学生进行动员鼓舞，考后进行考试分析，探究正确归因，并寻找对策。本学期开展了《励志》、《学习方法考试技巧》、《走出高考复习中的高原现象》等主题班会，帮助学生克服学习心理的不良现象，以积极向上的心态迎接、挑战一个又一个复习难关。
（四）你不是一个人在战斗
1.___教学团队的支持。根据学校的安排，经验老道的王琼芳、年轻有为的高强等老师与班主任组成高三（1）班教育团队，在各位老师的协助配合支持下，教育教学活动开展，内容丰富，形式多样，充分展示教育团队精诚团结的精神面貌。
2.加强与家长的联系。在新的教育形势下，“社会、家庭、学校三位一体”教育中家庭教育的重要性日益突出，召开家长会是常用的方法和手段，目的是加强学校、班级与家长之间的沟通、理解，争取家长对学校老师工作的支持，使我们的备考工作增添一股新的力量。同时班主任对家长建议对子女多鼓励，少责备、多关心，少宠爱；学习与做人、成绩与健康同样重要提出“关注我们”、“关注高考”的呼吁。
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一、指导思想
认真贯彻省、市、县关于学校心理健康教育的有关精神，根据中学教育的特点和中学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、具体目标
1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，促进学生健康成长，提高学生心理素质。
2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理咨询室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
三、主要工作
1、加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作。根据来访者的具体问题进行鉴别归类，根据问题的类别，再确定具体咨询目标。
2、建立全校学生的心理档案，做好心理测评工作。
3、利用宣传栏、黑板报、校园广播、讲义等宣传形式，对学生进行心理健康教育。
4、做好学生青春心理健康教育，正确处理在身心发育过程中出现的问题。
5、组织教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
6、通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
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一、指导思想
健康教育是学校工作的一项重要资料，本学期我将继续以“健康第一”为宗旨，扎实开展体育卫生健康活动，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，增强体质，促进身心发育，为学生一生的健康奠定基础。
二、教学目标
1、让每位学生拥有健康身心，情绪愉快，明白快乐益于身心健康。
2、充分利用每周的卫生知识、健康教育课，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。
3、增强自我保护意识，构成尊重生命、爱惜健康的态度，进而尊重关怀他人的生命与健康，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。
4、培养学生从小养成简朴的生活习惯，不奢华、不浪费，以简单为快乐。
5、了解碘缺乏病的症状及危害，清楚地方性氟中毒病的有关知识及危害。
三、教学措施
1、培养学生自觉参与课间活动，持续充沛的精力，上好每节课。利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的构成。
2、教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进潜力的培养。
3、联系学生实际，对学生进行心里健康教育，教育学生团结协助，尊敬师长，让学生热爱体育，热爱生活。
四、教材分析
本册教材贴近学生的生活，从选编课文到设计联系，从资料安排到呈现方式及版式设计都有极强的创新意识，让人感到耳目一新。全册共有课十篇，该教材贴合新的教学理念，能让孩子们在快乐中学习，在快乐中健康成长。
五、教学重点与难点
重点是教育学生遵守学校常规，进一步培养学生的爱心，引导学生感受大自然的美丽，喜欢在大自然中活动。
难点是让每一位学生都健康快乐地成长，并有爱心，能互相帮忙，不论是在学习，还是在生活中都是快乐的小天使。
六、实施措施
1、钻研教材，了解学生，突出重点、难点，认真备好每一节课。
2、课堂教学形式十分灵活多样，激发学生的兴趣，寓教于乐，让学生在快乐中学习，在快乐中健康成长。
3、精心设计每一个问题和每一个活动，及时鼓励学生，帮忙树立信心。
4、学习活动中，发挥学生的学习主动性。
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一、主要工作任务
依照健康教育工作规范要求，做好健康教育与健康促进各项工作任务。围绕甲型流感、艾滋病、结核病、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病，结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是积极开展“世界结核病日”、“世界卫生日”、“全国预防接种日”、“防治碘缺乏病日”、“世界无烟日”、“世界艾滋病日”等各种卫生主题日宣传活动。继续做好针对农民工、外出打工和进城务工人员的艾滋病防治项目传播材料的播放工作.根据《突发性公共卫生事件应急预案》，开展群众性的健康安全和防范教育，提高群众应对突发公共卫生事件的能力。加强健康教育网络信息建设，促进健康教育网络信息规范化。加强健康教育档案规范化管理。
二、主要工作措施
(一)健全组织机构，完善健教工作网络
完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施，20xx年我们将结合本社区实际情况，调整充实健康教育志愿者队伍，加强健康教育志愿者培训;组织人员积极参加市、区、疾控部门组织的各类培训，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理论水平;将健康教育工作列入中心工作计划，把健康教育工作真正落到实处。
(二)加大经费投入
计划20xx年购置新的照相机、电脑、打印机等设备，印制健康教育宣传材料，保障健康教育工作顺利开展。
(三)计划开展的健康教育活动
1、举办健康教育讲座
每月定期开展健康教育讲座，全年不少于12次。依据居民需求、季节多发病安排讲座内容，按照季节变化增加手足口、流感等流行性的传染病的内容。选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。每次讲座前认真组织、安排、通知，在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料，尽可能将健康知识传递给更多的居民。(后附健康教育讲座安排表)
2、开展公众健康咨询活动
利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各种健康主题日和辖区重点健康问题，开展健康咨询活动，并根据主题发放宣传资料。
3、向居民播放健康教育光盘
在输液室设电视及dvd，每周定期播放健康教育光盘，光盘内容以居民的需要为原则，做好播放记录、播放小结等。
4、开展居民喜闻乐见的活动
计划上半年、下半年各开展居民喜欢的健康知识竞赛，专干提前认真组织，设计试题、配备奖品，让居民在娱乐的同时学习到日常所需的健康知识。
5、办好健康教育宣传栏
按季度定期对中心的3个健康教育宣传栏更换内容。将季节多发病、常见病及居民感兴趣的健康常识列入其中，丰富多彩的宣传健康知识。
6、发挥取阅架的作用
中心大厅设健康教育取阅架，每月定期整理，将居民需要的健康教育材料摆放其中，供居民免费索取。
(四)健康教育效果评估
对辖区1%的人口科学规范的进行健康知识知晓、技能掌握、行为形成情况和健康需求等内容的健康教育效果评估。健康教育专干主要负责设计调查方案、调查问卷、评估总结等工作。
(五)健康教育覆盖
计划于xx开展的健康教育讲座、公众健康咨询活动、健康知识竞赛、播放健康教育光盘、发放健康教育材料等工作的受教育人数覆盖辖区人口的70%以上，争取让更多的居民学习到需要的健康知识，从根本上提高居民自身的健康知识水平和保健能力，促进人们养成良好的卫生行为习惯。
✦ 来点心灵鸡汤的做法 ✦
中国是礼仪之邦，五千年的文化传承至今，深深铭刻在中国人心中。每个家，都有家训、家风，俗话说得好：没有规矩不成方圆。从孟母三迁到岳母刺字，好的家训家风不仅承载了祖祖辈辈对后代的希望，对后代的鞭策，也同样体现了中华民族优良的民族之风。
家风是一个家庭在世代传承中形成的一种较为稳定的道德规范、传统习惯、为人之道，生活作风跟生活方式的总跟。
家庭是圃，孩子是苗。家风如雨点，它随风潜入夜，润物细无声，小苗只有在雨露的滋润下，才能健康成长。孩子只有在优良家风的熏陶下，才能茁壮成长，出类拔萃。家风不好，孩子在成长中就会走弯路。
每个家庭都有自己的家风，我家自然也不例外。孝敬老人、尊敬长辈，与人为善不闹矛盾、勤劳节俭、勤奋上进……想起这些家风，脑海中不禁涌现出一幅幅暖人景象。
去年九月份姥姥出了车祸，脚面轻微骨裂，不能活动，这可急坏了妈妈，每天妈妈下班后，到姥姥家给姥姥做饭吃，端水喂药，做腿部按摩。有我跟妈妈一起去了姥姥家，妈妈做这，我帮姥姥做那，姥姥乐得合不拢嘴，直说自己有个好闺女好外孙。
从小到大，每次上学之前，妈妈总爱叮嘱我几句：“孩子，到学校千万别跟同学吵架，如果有人欺负你，就去找你们老师。”妈妈教育我遇事一定要宽宏大量，跟老师同学跟睦相处，不要跟其他人发生冲突，在妈妈的谆谆教诲下，我也是这样做的，所以同学们都乐意跟我玩。
妈妈特别勤劳，每天把家里打扫得一尘不染、井井有条。我在学习之余也会跟她一起大扫除，一起下厨做饭。妈妈持家节俭总说：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”所以我们一家三口都勤俭节约，以浪费为耻。
每到晚上我们家学习读书蔚然成风，妈妈看教育方面的书、看烹饪大全。爸爸则看科普书籍，我呢则在写完作业之后看文学名著。妈妈经常说做人要勤奋上进，要活到老，学到老。
有了良好的家风，我们才可以在社会上立足，才能让自己走得更远！铭记家风，为自己的人生奠定坚实的基础，踏出坚定的步伐，成为国家的栋梁。
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我们每个人都在一个家庭里生活。校有校风，家，当然也有家风啦。家风是一家的道德标准，如同粮食一般，是一个家必不可少的成分。而我们家的家风则是：吃苦耐劳，做事认真，对人友好。
我的爸爸就是一个吃苦耐劳，做事认真，对人友好的人。他的口才也很好，嘴里总能蹦出一些大道理来，犹如一碗碗“心灵鸡汤”，让我在学习中懂得了许多。当我考试不理想时，爸爸都能针对我不足的地方，对我进行指点。小时候，我总会觉得爸爸真啰嗦，这些话讲了又，有什么好讲的。现在的我，慢慢的明白了爸爸的良苦用心，知道了爸爸是为我好，他告诉了我怎样做题，怎样学习，怎样改正自己的不足这些话在我的学习上给了我很大的帮助。看到这里，大家一定想问：“你爸爸说得那么有道理，给了你那么大的帮助，以前肯定学习很好吧！”我以前也产生过这样的疑问，爸爸说：“我才读到初中，就去帮你爷爷干活了，我现在可以教你怎样学习，都是把以前的经验总结出来的。”他还不忘打趣说：“要是你爸爸当年好好学习，早就上清华北大了！我听了后，笑了笑，爸爸也是。
爸爸是一个对人友好的人。爸爸的性格很好，笑容几乎都挂在脸上，也是一个讲义气的人。爸爸的朋友很多，他也很善于交朋友，也许就是我们平常所说的“自来熟”吧！同样，他还是个吃苦耐劳的人。爸爸的工作不是特别地悠闲轻松。每天7点左右出去，晚上大概6点左右回来，爸爸从来没有说过累。在他的脸上留下了岁月的痕迹，眼角也有了一丝皱纹。我知道，爸爸这样都是为了我和弟弟。而我也应该在学习上多下功夫。
在学习中，我吃苦耐劳，不轻易放弃，认真学习。在生活中，我爱笑，性格开朗，也很爱交朋友。参加一些比赛是，例如科学小论文，我也会认真，尽自己的努力去做。这样一个良好的家风塑造了一个这样的我。我从爸爸妈妈的身上学到了许多良好的品质，不断汲取他人的优点，努力改正自己的不足之处。这样的家风会让我不断地完善自己，让自己变得更优秀。
这样的家风会随时伴随着我，伴随着我成长，伴随着我的一生！
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家风和家训可谓是一个家庭组成的一部分，相信每个既温暖又温馨的家中都有一个独立的家风或者家训所组成，一个良好的家风或者家训能使家中的孩子明白道德和人生的道理，也能时刻提醒着那些在社会上的大人不要迷失方向。
我们家的家训便是鲁迅的“诚信为人之本。”原本的我并不知道这是我们家的家训，也不知道诚信的'重要性，小时候答应别人的事很少做到还经常撒谎但经过了那一件事后我慢慢懂得了诚信的重要。
还记得那次奶奶和妈妈千叮咛万嘱咐我绝对不可以拿钱罐里的钱，我则一如既往的答应了，明明在心里默念着绝对不可以拿里面的钱却应朋友的一句话便把约定什么的给抛之脑后向钱罐伸出了‘魔爪’，顺手拿了张五元便向外冲去，去玩儿了。该回家的时候我还有那么一点点自觉想过一会怎么应付我妈的问题，但一回到家就又把这事给忘记了，像平常一样的吃着晚饭，就好像什么事也没发生过一样，秒忘也算得上是我那时的一种特技了吧。
到了晚上，去检查钱罐的老妈发现了里面钱数的不对，就将我给找了过来。唉，果然是福不是祸，是祸躲不过啊。我只好坐过去听她讲道理，为了不被教训我只能选择撒谎，但终还是败下了阵来说出了实话。老妈听了之后更加卖力的对我说教，但都没有没用，半小时后她见我根本没认真听只好让老爸来对我说教，而爸爸正是那个第向我提起‘诚信为人之本’这句话的人。爸爸告诉我我们家的家训正是这个鲁迅的名言警句，也一起将这句话的意思告诉了我，还对我列举了几个在当时的我所能听懂范围内的例子来让；我明白什么叫诚信和诚信的重要性。在爸爸一点点的描述解释下我终于意识到了自己的错误，从那以后我便再也没干过这样的事了，因为我可不希望只有自己一人不遵守家训啊。
其实每个家的温馨，快乐都有着家风与家训一份不小的功劳，因为它们用自身的道理时刻提醒着这个家的大人与小孩，提醒着他们不要迷失自我或走歪门邪道，投机取巧等等，没有了家风或家训也许有的家庭就不会这么美满，幸福，快乐所以家风家训也算得上是一个温馨家庭组成的一部分吧。
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本学期我第教授心理健康课程，并有幸在赵英老师、陈纳老师的指导下，顺利完成了xx级共6个班级的心理健康教学任务。
大学生由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，进入大学这个新环境，面对全新的'人际关系，学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折就足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、___等。
作为一名每天接触学生的辅导员，在工作中我更能深刻的体会到，这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，会随时被引爆，危害大学生的身心健康。作为高等院校，我校不仅重视学生的理论学习、技能培训，更注重人才的全面发展、综合素质，我们拥有心理咨询室、发泄室，配备了相关的仪器设备，在新生入学时进行心理测验。而开展大学生心理健康课程，是为了进一步帮助学生学习更全面的心理健康知识，学会自我调节心理状况。
本期我们结合新生入学时的心理健康测验分析结果，针对xx级新生存在焦虑、人际关系紧张等现状设置了气质、人际关系、知己知彼构建和谐、挫折教育4个单元的教学任务，旨在让新生从心理角度更加了解自己，更好地与同学、老师和睦相处，更从容的面对各种挫折，提高自身心理承受能力。同时针对xx级即将走入社会、公司进行顶岗实习的情况，设置了就业心理准备与心理调适、生命教育与心理危机应对2个单元的教学任务，帮助学生摆正心态，积极应对就业择业，并珍视生命、敬畏生命、感恩生命。课堂上，我严格遵照课程计划，结合PPT、视频、图片、心理测验多种方式向学生展示心理健康知识，鼓励学生讨论、发言，在上课过程中能感受到，学生对自身心理健康的关注以及对心理知识的兴趣。每节课我通过布置思考问题让学生在课后进一步消化课堂知识，把学到的东西慢慢运用到生活、学习中，发挥心理健康课的实际效用。
本学期的课程已经结束，在教学中我不断成长，除了专业知识的提升，在教育学生的同时我也在调整自己的心态，让自己更加平和、积极。同时，我也发现了自己的不足，比如对大课堂的把握还不够自如，掌握的相关事例还不够多等等。总的来说，讲授心理健康不仅让学生受益，也让我自己得益，这也许就是心理的魅力吧！
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近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。作为教育工作者我们对此不能漠视不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马。因此，本学期我下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
一、坚持开展心理健康教育的基本原则
1.根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。
2.面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步提高。
3.关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。
4.以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。
二、掌握进行心理健康教育工作的途径
1、通过课堂教学渗透心理健康知识，是进行心理健康教育的主渠道。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，例如，语文、思品课可以陶冶学生的心灵，塑造高贵优雅的品质；数学、自然可以进行科学思维的训练；美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力，体育课可锻炼学生的坚强意志，培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
2、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康，是对学生进行心理教育的重要方式。
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和____道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的'心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些孩子身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。
3、充分利用其他的各种途径，进行心理健康教育。
开设了心理咨询活动，帮助学生解除心理障碍。通过师生之间的朋友式的交流，既解决了学生因学习方法、成绩等方面产生的困惑，又增强了学生的交往能力。并通过建立“悄悄话”信箱，学生们如有什么疑问，可以随时把自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱，并很快能得到咨询回复，引导学生、疏导学生，或接受个别咨询。建设了班级文化阵地，对环境进行了整体改装，给学生创设一种比较宽松的心理环境。
实践证明，要使学生的心理得以健康发展，教师必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
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健康教育是学校教育的重要组成部分，是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途径，更是提高整个民族文明、卫生、健康素质的根本措施。根据教育部《基础教育课程改革纲要》和《中小学心理健康教育指导纲要》的文件精神开发校本课程。从学生的反应上看，我校心理健康教育活动课的开展达到了预期的目的，即提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，受到了学生的欢迎和好评。
一、本学期的教学目标是：
1.让学生树立“健康第一”的思想，努力使自己做一个“健康”的人。
2.通过健康教育，使学生进一步，明确“学习健康知识，增强健康意识，养成健康行为，提高健康素质”的道理。
3.健康的心理素质是人生必备的基础通过健康教育来培养学生良好的心理素质，通过健康教育进一步促进校园精神文明。
4.通过健康教育，使青少年在掌握卫生科学知识的前提下促进大脑的发育和智力发展。通过心理卫生教育形成健康的心理状态和健全的人格特征，使青少年获得正确的思维方法，为智力的充分发挥和才能的.发展奠定基础。
二、采用的具体措施
1.上足上好健康教育课。保证每周一课时。
2.健康教育课严格按教学计划进行教学。
3.开设心理教育课，并开设心理咨询活动。
三、自身专业成长
1、参加心理教研活动
作为一名刚刚接触心理健康教育的老师，为了尽快完成从角色的转换，适应教学工作，适应新课程改革，参加了每周的心理教研活动，并利用网络等有效资源进行自我学习。
2、多读书、多交流
积极参与听课活动，开展教育教学和教研活动，同时还不断查阅相关的书本与资料，不断促进自身的再成长。进行教学反思，投身于教育创新实践，改革教学内容、方法、手段，积极探索教育教学规律，更新教育观念，提高教育能力。
3、读书活动
本人学习了很多相关的心理学专业书籍，并交流学习心得，研讨专业技术，达到专业成长。
四、今后思路
回顾昨天，我在这美丽的校园里留下的脚印，忙碌而充实。这一年里，在实践中摸索，在摸索中提升，在提升中成长，在成长中收获快乐。展望明天，过去这一切不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始，以此为新的起点，更勇于探索和创新，加强交流，更加充实自己，取得更好的成绩，从而把我校心理健康教育工作推向一个新台阶。
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