中学生自我提升计划

发表时间：2025-09-27

最新中学生自我提升计划(汇总二十一篇)。

日子在不知不觉中悄然流逝，大家对即将到来的学习和生活一定充满期待。是时候制定计划了。那么，你知道如何撰写有效的计划吗？以下是小编为中学生精心准备的自我提升计划，仅供参考，欢迎阅读。

中学生自我提升计划 [1]

时光如箭，日月如梭。六年的小学生活一转眼就过去了。我告别了难忘的小学生活，跨进了中学的大门。在这个金色的九月，带着几分新奇、几分梦想，我迎来了新的学期。

新环境、新同学、新任务、新集体，给了我新的憧憬。七年级，一个多么自豪、骄傲却又略带几分畏怯的名字，他是我人生路上一个新的起点。

初入新班级，我又高兴又感到孤单。高兴的是我走进了这个新的环境里读书、学习，孤单的是进入这个新的环境，认识的人很少。面对周围的.陌生面孔，我心里有一种莫名的恐惧，总觉得自己不合群。可是我很快就被班级融化了，同学们的活泼天真、老师的和蔼可亲都像一缕缕春日的光辉洒在我的心房。

在这个温暖的大家庭中，我很快结识了许多新朋友，我们处的非常好。当然，我的老师也很好，我很喜欢他们。在老师和同学之间，不存在沟壑，大家彼此相交都很愉快。

我现在心中跳跃着阳光，浑声充满了力量。漫步于校园的小路上，尽情的呼吸着校园的空气，我真的很想喊几声来表示我满心的愉快。青春的活力与劲热在我胸中冲荡着，满怀着理想和期望的人生之帆即将扬起！在生命神圣海洋的航程中，我将劈风斩浪，勇往直前，寻找属于自己的天地！

风再大些吧！浪再猛些吧！电闪雷鸣都来吧！我会在那重重风浪中显示一个真实的自我、一个坚强的自我、一个不懈与斗争的自我！

中学生自我提升计划 [2]

叮铃……叮铃……一遍一遍的闹铃声渗透过房间。倾而，“嗖”的一道身影闪过，孩子没有明确的计划，没有提前做好充分准备，越着急越混乱，最终丢三落四。没有计划，过度着急，都影响下一秒未知的未来。

有基本的计划是作为一个有条不紊的人的基本准则。戴.路登说：“计划是一块基石，搭建好你的未来。”没有基石做路，你如何踏向未来？计划犹如一条线，引领下一步的继续。故事若从一开始就有结局，计划好的一切才能风雨无阻，才能实迷途其未远，觉今是而昨非。

宁静处之，静心以待。“愤怒是魔鬼。”可见过度激动会危害他人乃至自己。着急也是如此。根据研究表明，人在处于过度着急时，肾上腺素升高，刺激大脑皮层，影响海马体的运转，记忆越不好。则凡急者，“静”是他们的良药。何谓“静”？即，在危险时刻的一次深呼吸，在急躁时的一抹凉意。过度着急也是魔鬼化。

计划与静化的'共存是锈链上的润滑剂，是过滤固体时的干燥剂，也是提供苯萃取时的萃取剂。他们是缺一不可的。没有计划犹如无头苍蝇四处乱撞，没有方向。处于着急化犹如热锅上的蚂蚁，急的跳。最终结果都是死亡！而又计划和静化犹如病树上的一抹新绿，能绝地反击，涅槃重生。

计划与着急化是彼岸花。你死，我生。我活，你亡。有了计划不再着急化，处于着急化不能拟出计划。这应该比“屋漏偏逢连夜雨”更糟糕吧！若孩子在睡觉前提前想好早起安排，就不会磨蹭不知道下一步该干什么！若孩子在忘记收拾书包时，认真思考每一科的作业以及相关书籍，让自己静化，就不会脑中一团乱麻。仿佛如李清照“剪不断，理还乱，是离愁”般的惆怅。双生双依的两者，把未来隔成了天堂与地狱，若不小心塔错可能会粉身碎骨。

计划是春，点缀你的世界一片盎然，芳草鲜美，落英缤纷。着急化是火，火舌吞噬你的世界，光耀漫天后剩下无限凄凉。若冷静后，再理对你的世界，也许会，”春风吹又生“！

中学生自我提升计划 [3]

来自一次又一次的失败，一次又一次的从悬崖上摔下来，我经历过失败的痛苦，也正是这些痛苦给了我前进的动力。

上学期，刚开始的时候，对新的东西都不熟悉。我总是小心翼翼，对人友好。最后一期，我也取得了理想的成绩。这一切都归功于我的沉着和同学的帮助。但是，考完试后，我对成绩越来越不满意，总是和同学发生争执。结果最后复习的时候总想着怎么对老师同学好，没有时间学习复习。成绩不好是必然的。

现在，同学对我的'印象有所改善。不用和同学争论，也不用关心什么，可以好好学习。只是旧的记忆再也找不到了。我总是凭空猜测未来的生活会有多精彩，但这只是猜测；我一直期待着未来我们能探索出多少精彩的世界，但那些太遥远了。

我想把所有的精力都投入到学习上，展现一个全新的自己。不管有没有其他人的论点，我都会努力向前。我决定好好努力，拿到班级中、末尾前十。无论我想要什么，我都会全力以赴，冲刺在最前沿。

每一次成功都是努力的结果。上学期中后的何毕涛很勇敢，每天都在为实现目标而努力，最终达到了他应有的水平，这是他应得的回报。易克宇可以不分白天投入精力学习，她值得奖励。

所有人都一样，不要在意自己是否比别人低，一切都是我们努力的结果，只要付出努力，总会有成功的一天。我们身边也有很多榜样，他们在努力，在奋斗。

一尊坚不可摧的雕像无畏地站在我身边。我试着去追他们，爬到他们头上，用尽全力去打。也许这一切在未来都失去了，痛如火海，但这是我不得不承受的。无论未来如何，我都要坦然面对。

屡遭失败后，我们常常放眼未来，抬起头，竖起不屈的脊梁，在熊熊燃烧的火焰中磨练自己的毅力，在刀斧劈砍中铸就钢筋骨！

中学生自我提升计划 [4]

第三次月考已经过去很久了，但是心里的懊恼久久不能平息。虽然我的排名在年级上有所提高，但是成绩单上的成绩并不能让我感到任何安慰。记得考完试收到成绩单的时候，很多同学脸上失去了往日的笑容，眼里只看到懊恼和悲伤。这时，坐在我面前的王雪琴看了看成绩单，笑道：我很好奇。看她的.成绩，发现她和其他同学差不多，不理想。这时，她看着我说：“喂，你在干什么？你对你的成绩不满意！”“平均分只有79.8。还是不错的。如果我努力一点，就能考得更好。”我流着泪说。谁知道她说“我这么好还不服气，别装了！”这时我恍然大悟，意识到一个道理：区别在于目标的不同。

我曾经看过一个寓言：一个猎人放生了一只猎狗。猎狗抓到一只兔子，拼命追，但是追不上。最后，兔子终于跑了。猎人说：“猎狗，为什么追不到小兔子？”猎狗愤愤不平的说：“师傅，你想想。我只想自己吃饭穿衣，兔子却拿自己的命在赌。当然，我追不上。”

现在回想起来，我发现这个寓言的寓意和发生在我身上的差不多：区别在于目标不同。目标在生活中起着重要的作用。给自己定目标很难。太高太低都会影响你。同样的事情，同样的结果，可以给人不同的感受。一切都是工作的目标。不同的感受是因为他们的目标不同。

黄，不要为过去而悲伤，展望未来，为自己的未来而努力！

中学生自我提升计划 [5]

光阴似箭，初中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程，我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的初中毕业生，即将面临初考的选拔，我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。

作为一名初中生，我明辨是非，关心国家大事，为使自己成为社会主义伟大事业的'接班人而努力学习。在校，我模范遵守校纪校规，以强烈的集体荣誉感和初度的责任感为班级工作出谋划策。初中三年均担任班级学习委员，组织辩论赛、知识竞赛等活动，表现出较强的组织能力，成为老师的得力助手，并在同学中树立较初威信。我严于律己，进取心强，报名参加党章学习小组，努力提初思想觉悟，向党组织靠拢。平时积极参加社会实践，注重培养自己的能力。多次参加青年自愿者活动，具有乐于助人的品德。由于各方面表现突出，初中三年均被评为校三好生，并于初二年被评为市级三好生。

学习成绩优异，勤学好问，刻苦钻研，在学习过程中不断总结，能融会贯通，发挥思维敏捷，理解能力强的优势，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成绩，并参加数学、英语、生物竞赛班，努力为校争光。荣获省第六届中学生生物竞赛厦门赛区三等奖，在初三年全国初中数学联赛中获福建省三等奖，全国优胜奖。

在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动，能认真负责做好每一次值日生工作。

经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在初考中发挥自己的最好水平，向祖国汇报。

中学生自我提升计划 [6]

本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的.努力。

当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力

学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

中学生自我提升计划 [7]

通过初中三年生活的锤炼。在德智体方面，我取得了长足的进步。从一个懵懂的中学生逐步成长为品学兼优的“四有”新人，但我有清醒地认识到自己的不足之处，体锻虽然达标，但还须加强体育锻炼，提高成绩，在今后的'学习中，我将不断总结经验，继往开来，更好地报效祖国。

初中三年生活即将随着我的成长而慢慢逝去，回顾这丰富多彩的三年学习生活，我已在老师的辛勤培育下成长为一名品学兼优的合格中学生了，这些日子将永远铭记在我心中。

我热爱我们的党，热爱社会主义祖国，思想觉悟高，积极参加学校组织的各项活动以及学习小组，努力要求进步。在校，我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。尊敬师长，组织纪律性强，连续担任班学习委员等职务。工作认真负责，团结同学，发挥友爱互助的精神，多次被评为校三好生、优秀学生干部，初二年还被评为市三好生。

天资聪颖，学习认真自觉，理解和自学能力强，善于质疑、析疑、解疑。积极探索，总结出一套适合自己的学习方法。思维敏捷，懂得举一反三，学以致用，不断巩固已掌握的知识。初中三年以来学习成绩优异，名列年段前茅。积极参加各种兴趣小组，丰富自己的知识。在全国中学生生物奥林匹克竞赛中或市一等奖、省二等奖。

我积极参加体育锻炼，体锻达标，还曾经代表班级参加校运会，并在接力项目为班争光。

虽然初中三年来，我在各方面都有显著进步，但我也清楚地认识到自己的不足之处：钻研精神还不够。在今后的学习中，我相信我一定能克服这个缺点，以自己的所学所长更好地报效祖国。

中学生自我提升计划 [8]

我是初中毕业班xx班的学生———小李。在这初中三年里，在学校关怀、老师指导、家长关心、同学帮组下，我不但成绩优异，而且广交朋友，每个学期都担任班干部，更懂得了做人的道理。

我是一个聪明、善良、懂事、好学的人，在学校我能做到团结同学，尊敬老师，按时完成老师安排的作业和事情。热爱劳动，乐于助人是老师常常教导我们的做人之道。

在家里，尊敬父母，耐心听取家长的教导，帮助父母做家务，减轻父母的负担。虽然我在学习上思维没有其它同学灵敏，但我勤奋好学，比别人多做多练。性格开朗、活泼、天真、成熟、温柔的我擅长有唱歌、跳舞、古筝、运动。

我一直很崇拜袁隆平老教授，他不但知识丰富，而且造福人类，我希望我未来的事业也能和他一样。有理想有目标才能让人进步，我会继续发扬我的长处，努力改正自己的短处。努力学习，不断进步，朝着目标前进，做一个对社会有用的人。

1、初中三年，那个原本充满着无限想象的初中三年在转瞬之间已为陈迹。但是初中三年的点点滴滴终是我一生中的精神财富。初中三年让我在学习方面得到很大提高，将自己的高度提升了很大一截。虽然曾经有过迷茫，有过挫折，但我不放弃，我坚持不断地学习，不断提高自己的素养，作为学习组长，我不仅自己努力学习，而且更乐于和同学们一起讨论研究问题，课前预习课上积极思考，回答老师的问题，课后复习，有条不紊的进行学习计划。“吃的苦中苦，方为人上人”，经历三年初中学习的磨砺，我已从一个单纯的乐观开朗的女孩蜕变成为一个稳重大方，慎思识礼的合格初中毕业生。我拼搏过，我的青春无悔！

2、我是一名思想进步的初中生，初中学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的`三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。在这个初中生活中我除了努力完成自己的学习目标，我已逐渐成为一名四有的合格中学生。我学习态度端正认真努力，课堂上认真听讲思维活跃勇于发言，配合好老师，能较高质量完成作业，课后及时对知识进行归纳、梳理，我经过努力，提高了自己的学习成绩，增加了文化涵养，具有一定的自学能力和综合分析、解决问题的能力。我尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽，在课余时间，我积极参加体育锻炼，增强身体素质，参加社会实践，我认真遵守学校纪律，热爱班级集体，我有较强的集体荣誉感。作为一名团员，我诚实守信思想进步注重个人道德修养。作为一名优秀舍长养成良好的生活作风，做出了良好的表率，热爱劳动。这三年的初中生活，使我增长了知识，也培养了我德智体各方面的能力，为以后成功的人生道路上打下了坚实的基础是进我也发现自己的不足之处，我将努力完善自我，从而保证日后的学习成绩能有更大幅度的提高。我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，在这最后的日子里，我将继续努力提高成绩，为几年来的初中生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

中学生自我提升计划 [9]

一、在这个寒假里计划做的事情：

1、每天坚持早锻炼，做这件事情的原因是曾老师以前说过提升自我价值感的一个办法是每天坚持做一件事情，所以就想通过坚持每天早锻炼来提升自我价值感。在这期间可能会遇到的困难有：可能会不想坚持，坚持不下去了想放弃的念头。我认为克服这些困难的办法有：可以请老爸督促我，或者自己开导一下自己，比如可以想一些这样做对自己的帮助和好处，激励自己坚持下去。

2、出去体验生活，赚取到人生的第一桶金。做这件事情的原因是：第一个，想挑战一下自己，锻炼自己的人际交往能力和做事能力；第二个，因为以前从来没有去尝试过，所以就想体验一下；第三个原因，因为这也是我们的其中一项寒假作业。在这期间可能会遇到的困难有：可能会总是遭到拒绝，然后就坚持不下去想放弃了。我认为克服这些困难的办法有：可以调整自己心态，往积极的方面去思考问题，比如可以想：这样还可以锻炼我的人际交往能力呢，或者想：当初在行脚的时候被拒绝的更惨呢，这算什么。还可以思考一下为什么别人会拒绝我，我怎样才可以让他们接受我。

3、在这个寒假里展现出自己的身份，在家里的时候要学会自我管理，然后要多听妈妈的话，尽量不与她发生矛盾。我想做这件事的原因是现在有很多亲人、朋友不支持我们，认为我们疯了，不了解我们为什么去新教育学堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想让他们看到我的改变和成长，然后慢慢了解接受新教育。

二、在这个寒假里的日常作息时间表

6:30 起床

6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打扫卫生（我负责打扫家里的.所有楼梯，卫生标准也要像在学堂里的一样。）

7:20-8:00 早锻炼（醒狮班每天早上练的基本功）

8:00 早饭

吃完早饭后洗衣服

然后开始上午的学习（阅读或写文章）

11:30的时候休息锻炼一下（练莲花生动功）

12:00左右吃午饭

12:30-13:00 自由安排

13:00开始下午的学习

16:00开始晚锻炼一直锻炼到晚饭时间（跑步、跑楼梯、抓踝走等）

晚饭不吃或少吃

19:00-21:00 学习

21:00-21:30 洗漱休息

中学生自我提升计划 [10]

暑假，前一学年结束了，后一学年还没有开始。长长2个月的暑假，希望ni发挥好两大功能：放飞心情、调整学习。

经历了一年紧张的学校生活，每位同学或多或少都会有一些心理能量固结起来，为了让自己能够以轻松的心情、饱满的精神投入到新学年当中，同学们需要趁暑假这个机会释放掉这些或压抑或沉溺的能量。与大自然亲密接触，展现自己的兴趣爱好，唤醒沉睡的另类智力，是可行、有效的放飞心情的方式。当然，安全要时刻牢记心中！

放飞心情是快乐的。卸下包袱，下学年轻装上阵。不过，身为学生，不能忘了自己的主业学习，暑假正是调整、提高自己的好机会。同学们可从以下3方面着手，为下学年的学业做好准备。

一、查漏补缺，提优拓展。

一年的学习结束了，你对自己的学习状态满意吗？哪些学科学得不够好？具体是哪些知识与能力还没有过关？这需要同学们在暑假认真、细致地反省，用心去调适、去查漏补缺。感兴趣的'内容，还可以作延伸学习，以拓展自己的知识。

二、优化策略，提升学效。

每个学生都有自己擅长的学习方式，也有不擅长的学习方式。不能说哪种方式一定是好的，哪种方式一定是不好的。同学们需要了解自己的个性特征（荣格的心理类型论是一个值得参考的理论），认识自己擅长与惯用的学习风格，学会充分利用自己擅长的方式来学习，同时也能用新的方式来学习自己觉得有一定困难的学科或知识块。

学生的薄弱科目或薄弱知识块，其形成的原因除兴趣、努力等因素外，或是没有充分利用好自己擅长的方式，或是学习方式与所学知识内容不匹配。通过优化自己的个性化学习策略（一能认识并充分利用自己擅长的学习方式，二能根据所学知识内容不同选择相匹配的学习方式），我们不仅可以攻克薄弱，还能进一步挖掘自身的潜力。

三、开学准备，提前适应。

为了能在新学年及时适应学校生活，同学们需要在开学一周前对生物钟进行调整，回归学校生活的节奏，在身体上做好上学准备；同时需要规定学习任务，把散漫的心收回来，做好心理上的准备；还可通过预习下学期知识，做到先行一步。

中学生自我提升计划 [11]

最终目标:

1、无论哪场考试，保持班级前十，年级前五十。

学习目标:

1、上课认真听讲，积极思考老师提出的问题并敢于表达自己的想法，做好笔记。有不懂的知识点，及时问老师，让当天的知识掌握。

2、作业认真完成，没有马虎。如果有错的问题，看你是不是认真的。如果不严重，就不是榜样；如果没有，甚至问老师。

3、复习当天学过的知识，第二天预习要学的内容。

4、在每周的休息日，当你完成作业时，你应该总结一周内所学的所有知识，再次巩固，并在一周内写下自己的`学习经验。

5、每天听30分钟英语，训练听力。

6、对于数学、语文、英语等主干课程，上课一定要认真听老师的分析，每天做几道练习题，提高做题水平，找出自己的不足，及时把内容背下来，直到全懂为止。

7、上完一节课，要及时复习背重点，然后做练习，找出不足，直到没有错为止。

8、每次考试后，如果自己的试卷有错误，老师在分析试卷时要认真听讲，找出自己错误的原因，进一步加深理解，找出不足，加强巩固。

9、如果你有自己的想法，你应该及时和你的老师讨论。

10、利用业余时间读一些有用的课外书籍，开阔眼界。

行为习惯目标:

1、端正学习态度，认真纠正自己不良的学习习惯，对大大小小的考试结果有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。

2、积极参加学校、班级组织的各种活动，团结同学，乐于助人。

3、与同学和睦相处，体贴尊重老师，热爱自己的学校，遵守学校的一切规章制度。

4、上学不要迟到或早退。

5、不受坏学生诱导，可以控制自己，不与坏学生有密切接触。

6、不要贪慕虚荣，做最真实最简单的自己。

以上内容是我的学习计划，我保证会积极按照计划进行，无意违反。如果你坚持下去，你会以优异的成绩面对你的父母、老师和同学！

中学生自我提升计划 [12]

1.天天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1―2遍，6：40从家出发。

2.上课认真听讲，积极发言，做好笔记。

3.认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。

4.写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

5.对于副课及思政(历史地理生物)每学完一课后，要专心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的'去做。假如遇到不会的题，也不能立即看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。

6.对于主课及数学(代数几何)语文英语科学和政治，每学完一单元或一课时，要对照[优化设计]的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。

7.遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。

8.天天晚上听30分钟英语，练习自己的听力。

以上的学习计划一定100%实施，成功始于足下，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。

中学生自我提升计划 [13]

很快，新学期又来了。这一次，我们迎来了2年级，一个转折年级。这学期各科难度都上升了一个大的层次，物理又增加了一个新的主科。对此，我为这学期的学习制定了学习计划，希望对我这学期的学习有所帮助。我的学习计划如下:

1.课前预习所有要学的内容，并做预习笔记。在课堂上，重点听预习中出现的.问题，让课堂更有针对性。

2.课后复习，整理课堂笔记，整理知识要点，对自己不理解或有疑问的问题，向别人请教。

3.做作业的时候要注意，暂时不要吃喝。并计算每项工作需要的时间，并尽量在这段时间内完成工作。

4.整理自己的房间。只有这样，你才能快速找到你需要的材料和工具，同时帮助你整理自己的思绪。

5.上课认真听讲，跟着老师的思路走，积极回答老师的问题。只有这样，我们才能避免分心。

6.对于很多错题，设置错题，写出好的思路和理由，定期复习避免同样的错误。

中学生自我提升计划 [14]

初二开学学习计划9月3日报道新学期又开始了。校园里两个月的闷热已经被热闹的景象所取代，每个人都焕然一新。

早上7点半，我们二年级的学生开始上课(他们报名了，9月1日发了一本新书)。大家捧着新书大声朗读，享受着精彩的学习氛围，享受着默默失去两个月的同学之间幸福的友谊。活得充实。

早上9点左右，可以看到一年级新生冒着凉雨，跟着家长在各班新生名单前来回穿梭。直到我找到了自己的名字，进入了一个完全陌生的班级，看着陌生人我很兴奋？兴奋吗？害羞？不知所措？还是百感交集？

直到放学后，我在初三没有发现任何动静。也许紧张的学习氛围已经渗透到了每一个初中生的心中。学习，受苦，享受。

看着这明亮宽敞的教室，整齐的桌椅，我们的生活是多么幸福啊！60多年前这里有什么？战争，硝烟。子弹呼啸而过，枪声隆隆。学校开学了吗？学生在哪里？啊！他们和我们一样大，扛着枪，为祖国而战！他们不能上学，却为了上学的梦想而不懈奋斗，牺牲了自己，却也换来了和平、学校、知识和自己的梦想。他们做到了。我们的今天就是最好的证明:抗战胜利60周年。

开学了，一切都那么美好，大家努力学习吧！为了自己，为了祖国，珍惜学习机会，多学习有用的知识，在新学期的学习中取得进步，不要让老师和家长失望。

毕竟“年轻人不努力，老人伤心”。不要让自己后悔。

转眼间一个学期过去了。现在我们正面临着新学期的生活。

回顾上学期在学校的表现，真的觉得有点孤独，有点失败。

但是过去的就让它过去吧！新的学期，我要有新的规划，有好的计划，面对未来，挑战自我，争取各方面的提高。

首先，我需要调整心态。以前我总是采取日复一日数数的态度，完全不注意学习，导致成绩下降。现在我明白了，只有调整心态，把学习放在第一位，才能提高成绩，丰富生活。

其次，我发现我的学习方法不当，这也是我成绩无法提高的主要原因。我过去认为死记硬背可以学好功课，但我错了。有些东西虽然需要死记硬背，但是在死记硬背的前提下，是理解和领悟。只有理解了课文的内容，才能更容易掌握，节省大量的时间，事半功倍，在学习上花费更多的时间和精力。我决心让新学期焕然一新！

在新的学期里，我会比以往任何时候都更加珍惜与同学的友谊。当同学遇到困难时，我应该主动伸出援助之手。虽然我做了我的一点点，但我的心已经被传达了。我相信凭借友谊的力量，我可以冲破一切障碍，因为我帮助过别人，反过来，当我遇到困难时，别人也会帮助我。这样，我会在新学期的生活中感到如此快乐！

新学期，我要为班级服务，我要把班级打扫干净，让同学们在好的环境中学习，但同时我也在帮助自己！

以上几点是我新学期的计划，我一定会按照自己的计划努力。我想成为新学期的主人！

初二学习计划是初中至关重要的一年。初二的学习质量直接影响中考的成绩。因此，每个学生都有必要为新学期的第二天制定一个学习计划。这篇文章将向你介绍初中各科的冲刺计划。【Www.zr120.COM 节日祝福网】

数学必须提前预习；

就数学而言，即将成为二年级学生的学生将是关键的一年。

初中二年级的数学占整个初中知识点的一半。这是一个惊人的重量。中考几何的亮点:三角同余及其三次变换要在初二完成。这部分学习难度，可以问学校的哥哥姐姐。即使初一学习好，对三角形同余的.中高层问题还是感觉很麻木。此外，还增加了平行四边形和梯形。

二年级的代数主要分为公式和函数两部分。

一年级的学习主要集中在“数”的生成上，不需要足够的学生整体思维。第二天，分数、根、乘法公式、代数表达式乘除、因式分解都是公式之间的运算。这立刻将学生的思维要求提升到了一个更高的层次。学生需要一个适应过程来学习。对于学生来说，要么提前训练；或者在第二天的学习中挤出这部分适应时间。

此外，这部分功能要求学生掌握数量变化的整体趋势。也是一种新的思维要求。

初中二年级数学之所以至关重要，不仅仅是数学任务变得越来越难，更重要的是一门新的科学学科需要与数学争夺时间。那就是“物理”。

物理是对你能否保持优势的考验；

物理是一门入门很快的学科，但要真正理解它却和数学一样困难。二年级开设的物理对一年级的孩子来说是一个全新的领域。如果你不能提前知道你学了什么，那么当知识点难以理解时，你将很难跟上实验班。因此，孩子们可以在夏天提前学习，以便更好地为第二天的两极分化做准备。物理学习的质量也是决定初二能否保持优势最重要的。

英语学习不容忽视；

许多孩子在外面学习英语，有些已经学了第三年。他们会觉得初中英语没什么，不需要学。错了，记住一定要天天学英语，但是不赞成学课本。可以学习新概念课本，增加单词量和知识点。背诵必须反复进行。你每天至少要有十分钟的听力。假期你应该看三部英语电影。学习要有规律、有量、有规律地计划，做好学习笔记。

多注意语文读写；

阅读对写作有很大的影响。假期语文的学习主要是看课外书，抄写好的单词和句子。边读边抄下好的单词、句子甚至段落。然而，应该指导孩子从他们阅读的文章中摘录，而不是从词汇书上抄袭，否则他们将收获甚微。“积谷防饥”而不是“深挖”，就是要多读书，多实践，让读书成为一种习惯。另外，多练习写日记，让孩子把平时观察到的小说场景、事物、人和事写下来，思考整理，写成周笔记或日记。有字就长，没字就短。久而久之，写作素材会更多，分析的综合能力也会跟上。课外写作实践源于生活的活水。孩子随意来，多写真情，讲道理。它还可以防止嵌套作文和抄袭作文的出现。优秀的作文都是通过练习得来的。

刚昌深知，今年暑假是连接“第一天无差别”和“第二天两极分化”的关键时期。暑假“超前学习”可以让孩子先行一步，有效分担初二学习的难度和进度。但是，建议孩子们在假期应该独立学习。

中学生自我提升计划 [15]

一、教育教学

1、系统地学习并掌握现代教育的理念和技能，掌握本学科教育的国内外发展动态，拓宽专业知识面，不断更新教育观念，力争成为教育教学和科研的带头人。

2、经常走出去聆听名师、特级教师的观摩课及各种研究课，吸取他们的精华，不断改进自己的课堂教学，逐步形成自己的教学风格，提高驾驭课堂的能力。

3、经常反思、总结，以求真、务实的态度和实事求是的精神搞好教学科研。

二、理论学习

1、不断丰厚自身的文化底蕴，提高自身修养。

加强专业书籍的学习，丰厚教育理论水平，不断摸索教育规律，使教学更加严谨，科学。

2、为人师表、率先垂范，做师德的表率、育人的模范、教学的标兵、改革的先行者。

3、加强学习和培训，转变观念。认真学习各种理论书籍，积极实践，撰写阶段性实验报告。

4、做好业务理论学习笔记本，写好教学反思，在反思中寻找教学理论的支撑点，使教学实践提高到理论的层面，让自己教学水平得以升华。

三、业务钻研

1、结合学校的工作，树立终身学习的思想，通过自学、集中学、反思、交流、网上论坛等多种形式进行教育理论和新课标学习，以学导行，以学促教，以学提升个人业务素质。

2、结合自身需要，自学计算机动画的简单制作，提高课件制作水平，提高教学质量。

3、参加各种科研培训及课题组活动，积极探索具有学科特色的教学方式，促进科研成果为自己教育教学服务的转变。

在今后的工作中，我将从以下几方面进修：

一、勤于学习，丰富自己的理论素养

1、坚持阅读专业相关知识的.书籍，及教育教学理论书籍，并且广泛了解其他专业的知识扩大自己的知识面从努力从各方面充实自己，以不断给学生新信息、新知识，使课堂教学常教常新。

2、借助网络平台与时俱进，了解学科的发展动向和最新的研究成果，并建立自己的教育博客。

3、做一名学习型的教师，利用课余时间，进修个人学历，提升个人的文化修养。

4、积极参加校内外的`听课活动，多向经验丰富的教师请教。

二、善与反思，深刻省察自己的教育教学策略

1、做一名善于反思，勤于积累的教师。

2、反思教学过程中的得失，反思教育学生的点滴，在反思中感悟，写出高质量的教学随笔、教育故事等。

3、探索教学规律，努力形成自己的教学风格和特色，成为一名优秀教师。

三、打造精彩课堂，提升课堂教学能力

1、在总结自身的教学特点基础上，大胆创新提高课堂教学效率，使自己的教学有一定的特色。

2、积极参与各类公开课、展示课、评优课活动，每学期坚持上一节公开课或研讨课。

四、乐于研究，增强教育科研能力

1、积极参与教育教学研究与学校课题研究，申报科研课题，把教研和科研结合起来。

2、在平时的教学中，把自己的行动和研究结合起来，不断地总结，发现问题就研究问题，最终解决问题，改进教育教学。

中学生自我提升计划 [16]

快乐的暑假转眼间过去了，我升入了五年级，我们要用什么来迎接这充满希望，充满理想的新的一学期呢？理所当然是一个好的学习态度和令人满意的学习成绩。良好的开端预示着成功。在新学期里，我更应该努力学习，端正学习态度，明确学习目标，制定一个合理的，严格要求自己的学习计划。在学校和家里我要努力做到以下几点：

一、上课时要认真听讲，积极举手发言，不做小动作。有不懂的问题要及时向老师和同学请教，争取当堂的问题当堂解决。

二、回家后，要认真完成老师布置的各项作业，做到字迹工整。

三、认真做好预习和复习。预习时要把不懂的地方做上记号，以便第二天在课堂上特别注意。每周要对本周所学的知识进行总结复习。

四、根据不同的学科的特点，制定出不同的计划。

1、熟练地掌握语文课本上的知识，每天熟读课文两遍。

2、提高自己分析问题和解决问题的能力，每天坚持做五道奥数题。

3、提高自己英语听、读、说、写的能力，每天坚持听英语磁带半小时。

4、每天坚持描摹字帖一页，让自己练成一手好字。

5、每周写两篇日记，真实地记录自己身边发生的事情和自己的看法。

6、积累一些好词佳句，把它记录下来，以便提高自己的写作水平。

7、每周背诵三首古诗。

五、课余时间多读有益的书，增长更多的知识。

以上是我的学习计划，我将严格地按照我的学习计划去实施，我想通过我的努力，一定能够取得更好的`成绩。请老师、同学和家长共同监督我的实际行动。

要想制订好学习计划，一般要考虑以下几方面：

一、计划要尽量全面学习计划是指学习的具体安排。

要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

二、安排好常规学习时间和自由学习时间。

学习时间可以分为两部分：

一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。

二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

三、长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。

由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

四、从实际出发来制订计划在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。

主要指以下几方面：

1、自己知识和能力

2、每个阶段的学习时间

3、学习上的缺欠和漏洞

4、老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

五、计划要留有余地计划终归不是现实，而只是一种可能性。

要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不观课外了。数学，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。

上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书，适当做些娱乐。做到“少在电脑前一会儿，多看一两本好书”，扩展知识面，提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。

“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才可以累计更多。

最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的‘就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

新学期，新打算，也为新的目标努力。

中学生自我提升计划 [17]

暑假看完《赢在中国》，最深刻一句话就是：要有理想，但是不能把生活理想化。大学生面对的生活问题随着社会的飞速发展，人们的生活节奏的日益加快，使得竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂。作为现代社会的组成部分，在大学中学习和生活的大学生社会生活的这种变化更加敏感。

大学生面对的生活问题主要有：

（一）对新的生活环境的适应问题；

（二）对专业的选择与了解的问题；

（三）心理健康问题对生活的影响；

（四）理想与现实的冲突问题；

（五）人际关系的处理与恋爱问题；

（六）大学生对自我生活的定位问题。

大学生追求健康高尚的生活方式，欲做生活的强者就应做到：

（一）要尽快适应大学生活：

1、尽快确定新的学习生活目标

2、尽快适应大学的学习方法

3、尽快找到新的朋友；

（二）要建立良好的人际关系，愉快的度过大学生活：谦虚谨慎，摆正位置；平等相待，真诚相处；主动，开放；心理互换与相容；合作协助，友好竞争；

（三）保持良好、健康的心理：乐观、幽默；善于排除不良的情绪；经常帮助别人、善待他人；心胸广阔；有广泛的爱好；学会协调自己与社会的关系；

（四）勤劳节俭的.生活理念；

（五）热爱生活，做生活的强者，规划好大学生生活，做生活的强者，是21世纪的大学生做好大学生活与学习规划的基础。外语精通的职场对我们来说不是最实用的，但是确是拓宽选择的一条道路。而计算机和网络如今已经渗透到了很多人的生活中。

个人素质：兴趣广泛，在唱歌、写作和诗歌方面略有造诣；适应性较强；具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强；具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现；气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力；学习能力：领悟性较强，善于学习和勤于学习；家庭背景：良好的学术氛围，稳定的物质和精神支持，科学的指导，广泛性的兴趣培养；热爱生活，留心生活，具有一定的敏感性，能把握信息的变化并做出相应的决策；要做到知彼，社会文化，政治经济，人力需求，就业机会，专业方向，课程内容，校园文化等环境因素。制定短期，中期，长期的学习规划，明确近期，中期，和远期目标。北师大董琦副校长新生提出十点期望：

（1）志存高远（随时学习、随时记录，建立社会责任感，敢为人先）；

（2）科技精神和人文关怀（创新、探索、务实、独立、批判、法制）；

（3）协作能力（理解差异、尊重差异、沟通、领导）；

（4）思维能力（对问题有深刻见解、多角度看问题）；

（5）科学方法（事半功倍，用数据说话）；

（6）信息能力（网络信息处理，知识管理）；

（7）外语能力（要自主、创造性地进行外语学习）；

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（8）表达能力（书面表达、思维表达、口头表达）；

（9）关注社会、关注国际科技发展；

（10）体育锻炼，健康体魄（让锻炼成为生活的一部分）。

寒假在不知不觉中过去了，我们又迎来了新的学期。

中学生自我提升计划 [18]

为落实岗位练兵的要求，全面提高自身素质，更好地为学生的终身发展服务，特制订以下岗位练兵计划。

1、理论学习大练兵

认真学习业务理论、新课程标准、教材教法、以及各种教育教学法规文件。遵循教育规律，规范施教行为。将理论学习贯穿于活动的.始终。本学期重点以学校计划“三笔字、普通话、简笔画、教学口语” 等为主。做到：

①、有专门的学习笔记。

②、撰写心得体会。

③“学课标、说教材”，加强学习，提高素质。

2、岗位技能大练兵

①、每周最少写2-4篇毛笔字。

②、每月最少画3-5幅结合教学实际的简笔画。

③、每学期写一本钢笔字。

④、每学期至少制作五份课件。出好黑板报的插图和书写。

⑥、每周应用远程教育资源或教学光盘给学生上节课。(课件和教具)

3、课堂教学大练兵

每月上一节公开课，从备课、上课、说课、课后反思及评课等方面进行训练，以期更快进步。

4、教育科研大练兵

①、书面分析一个典型教学案例;

②、命一份学科检测试题;

③、写一篇与所任学科有关的教学论文;

④、写一份高质量的教学反思;

⑤、写一篇后进生或留守学生教育感言;

⑥、写一份试卷分析报告;

5、练兵途径与方法：

立足本岗，与日常教学工作紧密结合，采用多种形式开展活动。

(1)自学自练与实践反思。

教师个人要根据自身实际和专业发展现状，确定自己的教学能力训练目标，通过理论学习、自我训练，课堂实践，撰写教育叙事，开展反思性教学，实现教学技能的提高与自我超越。

(2)在教师专业发展团队中开展课堂教育能力训练。

(3)实现优势互补、强弱整合，形成能力训练协作伙伴。

(4)学习骨干教师传帮带作用。

(5)网络研修。

中学生自我提升计划 [19]

1.收心!就是端正学习态度，克制自己。

少上网!一定要有恒心!因为初二是很重要的一年，一定要下定决心!

少出门!周末不要在和朋友出去玩了，若担心得罪他们的话，就邀请他们和你一块学吧!

少睡觉(指的是懒觉哦)!

2.狂学!就是抓紧时间，学习!

买一些适合自己的资料书自己提前学。我该上初三了，向你推荐一些好用的资料书：语文(陕西人民出版社《中学教材全解八年级语文(上)》)数学(轻巧夺冠)物理(北京教育出版社倍速学习法.八年级数学)英语(郑州大学出版社魔法英语同步新课堂八年级(上))或者龙门书局的双色笔记等。

通过结合资料书的预习，认真学习，认真作业，一定会学好的!不懂的一定要学会多问哦!

3.专心!

做作业一定要用心，做作业之前先复习今天所上的内容。认真独立完成!

4.专业!

对各科的学习要用不同的`方法，学数学，要的是多做题；学语文，要的是记忆；学英语，要的是记单词；学物理，要的是多思考!

5.祝自己取得好成绩!

学习时间安排如下：

5:40 起床，听英语，直到6:10

6:20 打羽毛球、乒乓球，调节视力

7:00 上学(路上背《增广贤文》)

7:20 到校预习数学、物理

7:40 早读英语、语文

8:10——11:35 上课 (课间调节视力、做作业、做练习)

11:40 回家(路上背课文)

12:00 练字(汉字、英文)

1:20 上学

2:10——4:35 上课(课间听英语带、写作业、看书)

第八节课 1、做完作业

2、复习当日所学、做练习

3、活动

晚修

1、做当日所学的有关练习

2、预习物理、数学

3、默写文段、单词、诗词

4、复习其他科目

5、看课外书

6、作文、随笔

临睡前听录音带

口号：只有坚持不懈地努力，才会有想做出的优秀成绩。

中学生自我提升计划 [20]

一、培养学习习惯

随手做好总结和笔记。

二、制定学习目标计划

为了使各科的学习成绩进步、成绩优异、不偏科，应做到如下几点：

一)、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：

1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；

2、列写出这节的内容提要；

3、找出这节的重点与难点；

4、找出课堂上应解决的重点问题。

二)、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：

1、要有明确的学习目的；

2、听课要特别注重理解。

三)、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：

1、笔记要简明扼要；

2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

四)、做作业。

1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤；

2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；

3、明确解题思路，确定解题方法步骤；

4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；

5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；

6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业；

7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。

五)、课后复习。

1、及时复习；

2、计划复习；

3、课本、笔记和教辅资料一起运用；

4、提高复习质量。

三、四科学习的方法

语文：最重要的就是平时的积累，教科书上的古诗和文言文要会背，重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写，这是基础部分，阅读一定要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇，读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高，做题的时候一定要把握文章中心的基础上，读不懂就再读，读懂位置。平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助，但关键还是靠自己的感觉。

数学：数学平时作业不多的情况下，自己多做一点题吧！一定记住孰能生巧！这一点至关重要！做完题了都要检查。检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧！时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍，最后加一点：切忌骄傲。

英语：上课注意听讲，语法不仅仅要背，而且要熟练(这点跟数学一样)，学习了语法就多用用，练习相信老师布置的已经够多了，单词一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背多用才是硬道理！课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志英语台电视及英文电影，这样可以适当缓解压力，语感的培养同样重要，有了较强语感可以大大加强速度及正确率，这全依赖与课外培养。

科学：学好科学，应做到以下几点：

1、要掌握基本知识要点，先记忆，后理解

学科学同学习其他科目一样，也需要记忆。这个往往被忽略了，进入了误区：认为理科的东西不需要记，理解了就行了。那么我要反问你了，你怎么做才能理解，我想答案是肯定的记。只有当你把知识点都记下了，才有可能去理解。理解了才有可能去灵活运用。

2、掌握规律。

规律是事物本身固有的本质的必然联系。科学的学习不是靠死记硬背的，要去发现一些规律。利用规律才能更好的达到记忆的最佳效果。

3、多做笔记

鲁迅先生说：无论什么事，如果继续收集资料，积累十年，总可以成为一个学者。在语文的学习过程中会做很多的笔记，其实在学习科学的过程中也需要做很多的笔记。我们现在的教科书的内容其实很简单，书上有的必然会考，但考的'未必书上有。很多的知识点是在上课的时候给补充的，所以必然需要做笔记。包括书上有的画下来，没有的抄下来。

4、注重理论联系实际

联系实际的学习，既有利于扎实掌握知识，也有利于提高自己的解决问题的能力。举个简单的例子：在我们学习植物的时候，会讲到植物的各个器官，会讲到如何区分双子叶和单子叶植物，这时需要学生自己联系下生活实际。可以进入居住地附近的农田、草地、树林、公园、花园、路旁等，到这些地方去观察，对理论知识的理解和掌握大有益处。