健身作文通用12篇。

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健身作文(篇1)

每当走进病院，看见病院里人潮涌动、人满为患，头疼的，发热的，胃痛的，人来人往;看见许多病人痛苦不堪，我就会想：为什么会这样?为什么会这样?岂非是水质不行?岂非是空气质量差?岂非是我们的`医疗水平低?岂非是……不，不一定，健身节作文850字。我想，不爱锻炼是最为重要的原因之一呀!假如让我来制定节日，我一定要制定一个“健身节”，让大家都能好好运动运动。

夜幕降临，华灯初上，倪虹闪烁，我躺在小床上，想着病人的痛苦状况，想着病人支属的悲伤情景……忽然，我发现自己已经站在一座高耸入云的大楼眼前，高楼上有一块牌匾，上面用金粉写着——“健身大楼”四个大字。简朴而又不失隆重的大门上面，挂着一条红红的横条——“强烈热闹庆祝健身节”。我迷惑地走进大楼。

大楼的最底层，是一个偌大的游泳健身池，池水清澈见低，老的少的男的女的，都在欢快地游着。拾阶而上，来到二楼。二楼是一个宽阔的举重运动室，大大小小的杠铃整洁放着。我又来到三楼。三楼是球的海洋，台球、乒乓球、排球……五花八门，样样俱全。四楼更有意思，竟然是一个足球场，850字作文《健身节作文850字》。别看足球场是室内的，那草皮一点也不比室外的差，绿油油的，都可以拽出一把水来。五楼是田径运动室。看，那边正举行一百一拾米栏的决赛呢;瞧，这边又在比着谁跳得高呢……六楼是体操健身房，七楼是……

人们都在这栋大楼里运动着，固然气喘不已，固然挥汗如雨，但是每个人都开开心心、满面笑脸。我被这气氛所感染，我也得去锻炼锻炼。我跑到三楼，拿起球拍，和一位小哥哥打起了乒乓球，他旋球一个，我扣杀一下，满脸都是汗，满脸都是笑。

自从有了健身节，坚持锻炼的人是直线增多，病院的病人数目是显著下降，医生的负担也大为减轻。更多的人可以一家共同糊口在一起，膝足谈心，共享天伦之乐。那些病情稍重的患者，经由运动，身体逐渐康复。伤肉痛苦少了几许，愉悦幸福添了几分。天更蓝了，水更绿了，鸟更欢了……

一首认识的轻快的“上学堂”的旋律响了起来，才发现自己仍然躺在小床上，哦，原来做了一夜的梦。但我想，夸姣的一切不应只停在梦中，等我长大了，一定要“梦”想成真。

健身作文(篇2)

十月一日早晨，表姐来到我们家。我可高兴了。因为表姐三年前才从乡下过来一次。上次我们只去了那又脏又臭的体育场，不过这次我们可以去奥林匹克健身园玩了！

我高兴地对表姐说：“走，表姐，我带你去奥林匹克健身园玩玩，怎么样？”表姐惊讶地说：“你们这还有奥林匹克健身园？”“当然有了，而且还不比北京的公园差多少。”“那我可得去看看了。”“好，咱们现在就出发。”

我和表姐来到奥林匹克健身公园的门口，我说：“表姐，还记不记得上次你来这时，这还是脏乱差的旧体育场。河沟没水了，只是又脏又臭的垃圾，当时你还说要是有人改建后，一定是一个不错的公园。”表姐说：“我想起来了，三年前我来时，还看见了成群的牛羊，还有臭气满天的大粪味儿，遍地的大粪。而今三年后，却建成了一个有着优美环境的健身园了。”

表姐又高兴地说：“密云的奥林匹克健身园，建得真不错，大门就给人一种气派感。”“那当然了，怎么说也密云十大公园之首呀！”

我拉上表姐，又来到了一段石子路前，走大石子上虽说有点痛，可一路走下来，穿上鞋子，脚下热乎乎的，可舒服了。

我俩一边走一边欣赏美景，表姐说：“这里的树真绿，花真香。”我说：“那可不。”我俩不知不觉的就来到了霓虹灯球场。表姐一看牌子上写着霓虹灯球场，笑了笑问：“咦？为什么要管这个球场叫霓虹灯球场呢？”“这你可就外行了，霓虹灯是一种很美的灯，所以管这个球场叫霓虹灯球场，而且，这里晚上也可以打球。”

我说：“表姐，快看，那是我们这个奥林匹克健身园‘密之水’的标志。那四个像‘手’一样的东西，分别代表着春、夏、秋、冬四个季节。”表姐问：“那上边那像‘珍珠’一样的圆球代表着什么呢？”“那个似‘珍珠’的圆球上有密云地图。这两种景物合起来就是四个季节托起密云这颗灿烂的明珠。”表姐听了我的话，说：“密云的变化真大呀！”我说：“走，我再带你到健身区看看。”来到健身区，首先映入眼帘的就是超前的健身器材。有空中散步机、荡秋千、翘翘板、攀登……看得我们的眼睛真有点目不暇接了。我对表姐说：“走，咱们玩荡秋千去。”我们荡着秋千，看着轻轻流淌地河水，不时有微风吹过，泛起粼粼波光。

我对表姐说：“怎么样，这个公园不错吧，晚上这里被称为‘不夜公园’。”表姐听了，说：“好呀，晚上咱们再来玩一圈。”吃过晚饭，我和表姐又一次来到奥林匹克健身园。

走进大门，我和表姐就被眼前的灯所吸引了。远处看它们像一个个威武的将士，近处看又像一位位婀娜多姿的少女，微笑着说：“欢迎你们来到密云。”这里的灯不仅美丽，种类也繁多。有华灯、水晶灯、槐花灯、礼花灯、倒挂灯……表姐看了这些灯，眼睛都直了。表姐说：“碧水蓝天绿树红花映密云，赛过江南华灯一绝甲天下！”

要走时，表姐对我说：“密云的变化真叫大，正应了那句话：三年一大变。三年后，我再来密云时，希望密云能成为北京的一颗绚丽的明珠，到时候我还请你当我的小导游。”

健身作文(篇3)

20xx年的寒假，我作为扬子组假日小队流动的队长，组织了一次有意义的流动——为社区的健身器材“洗澡”。

组织这次流动可谓是一波三折。因为天色时晴时雨，每当确定了流动时间，一场雨一来，就得取消了，这样的情况泛起了好几回。终于有一天，一大早太阳公公就露出了笑容，我想：今天应该不会下雨了吧！赶快通知同学流动。我让妈妈帮我在班级群里发布流动通知，而我用电话通知。

老天总算没跟我作对，一直都是阳光明媚。我拿着工具早早来到流动地点等候成员的到来。不一会儿，张欣怡来了，紧接着，朱晋毅、倪哓yu也来了。眼看着商定的时间就要到了，张欣怡着急地问我：“郑雅韵，我们什么时候开始啊？”看着时间一分一秒的过去了，我心里也很焦虑，朱晋毅接过话说：“还差好几个人呢！再等一会吧！”我们又等了十五分钟，可仍是没有人来。我想：我只知道张欣怡和朱晋毅的电话，其它人没能电话通知，假如他们没上网的话，天然不会看到流动通知了。我们大家商量了一下，最后决定：人少也要干，只要大家尽力做就行了。然后，我公布：“本次假日小队流动正式开始！”话音刚落，大家立即挥动手里的工具忙碌起来。

因为前几天一直下雨，健身器材上又是水、又是泥，很难擦干净，可再大难题我们也不怕，擦一遍不行就再擦，直到把每一个器材都打扫干净了。健身器材擦好后，我们又去清理地上的碎石块。妈妈跟我说过，在这里锻炼、玩耍的白叟和小孩比较多，我想：假如器材四周有碎石子的话，白叟和小孩在锻炼和玩耍的时候很收留易受伤的，我们一定要把石块打扫干净，给他们一个安全的流动环境。这时，来了几位老奶奶，看见我们的举动都夸赞我们是好孩子。

因为天色严寒，我们的手都被冻得红红的，可看着被我们“洗过澡”的器材干干净净的站在那里，我们心里暖洋洋的。

通过这次假日流动，让我懂得了：服务别人，快乐自己！

健身作文(篇4)

每到假日，我们全家都会去爬山，以前爸爸常说：“只要跟我去爬山，下山我就让你们吃冰淇淋。”由于小时候妈妈常禁止我和弟弟吃冰淇淋，所每次只要爸爸说要爬山，我们兄弟一定迫不及待允许。

有一次到了郊外玩，爸爸说：“这有良多漂亮的山，你们要爬哪座山?”爸爸还向我和弟弟提了良多座山，最后我选了观音山，弟弟也顺从了我的意思，到了观音山后，看到一路上有许多的庙宇，我问爸爸为什么有那么多的庙宇?他回答我说：“由于这里是观音山吧!”。到了步道们口，弟弟对我说：“哥哥，我们去爬好汉坡好不好?”我马上允许他，到了好汉坡，我往“上”一看，这简直是直直往上的，爸爸说：“既然来到这里了，那就爬吧!”我们往上走了大约十分钟，看到了一间卖冰淇淋店，只见爸爸向前跑到那间冰淇淋店，之后爸爸再走出来，手上竟然多了香草冰淇淋，果然流汗后赏赐的冰淇淋滋味是最好的。

之后只要有举办的爬山健身的流动，我们全家都会参加，由于爬山不只能练习体力，也能让我趁机呼吸新鲜空气，因此爬山是我最爱的休闲流动。

健身作文(篇5)

自从进入小学以来，我们上了许多有趣的课，生动的语文课，好玩的数学课……其中最难忘的是一节音乐课。

“叮铃铃……”上课了，音乐周老师首先教我们学唱《竹竿歌》。唱完歌曲，老师说：“下面我们来跳竹竿舞，先看我演示一次。”她让两位同学手持竹竿分别站在竹竿两端，又教他们伴随音乐将竹竿一开一合。“同学们，像我这样跳，留意不是竹竿打开的时候预备，而是合拢的时候预备。”说着周老师跟着节拍跳了起来。同学们目不转睛地看着，只见她双脚并拢，轻巧地一跳，巧妙地躲过了竹竿。轮到我们跳了，我们把教室的凳子推到一边，站在中间。游戏开始了，大家伎痒。我和潘梦茹一起敲竹竿，我看着同学们脸上洋溢着开心的`微笑，就感到快乐。身手灵敏的陈子萱，纯熟地跳了过去，我心想：真厉害啊！骨瘦如柴的张懿在跳竹竿时，不幸被竹竿绊倒了，我心想：张懿真是倒霉。可是他倒绝不在意，拍拍腿乐呵呵的站起来，继承玩耍着。站在一旁的周老师也没闲着，帮着喊“加油！加油！”欢笑声、助威声、蹦跳声、竹竿“啪啪”声，交织在一起，教室里沸腾了。

快乐老是很短暂，一会就下课了，我和同学们依依不舍的离开了音乐教室。这节音乐课不仅让我学会了新的歌曲，更让我感触感染到跳竹竿舞的快乐，所以我记忆犹新。

健身作文(篇6)

今天是8月8日，是全民健身日。为了纪念北京奥运会成功举办一周年，平顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的'时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。

队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。

在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。

跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐！”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

健身作文(篇7)

今天是8月8日，是。为了纪念成功举办一周年，举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

一大早，我和妈妈穿上为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的的。我们到的时候路边已经排起了长长的步队，我和妈妈站在了的行列。

步队排得越来越长，人越来越多，的路边人隐士海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑容都期待着跑步的开始。

在里，叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽广的马路上没有一辆车和行人。叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优胜的前提。

跑步开始了，我们挥舞着旗帜，跟着人流慢慢跑起来，我高兴得喊着口号：“我健康，我快乐！”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，轻风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

健身作文(篇8)

星期六的下午，我和妈妈吗去游泳馆学游泳。

来到游泳馆，哇!人山人海，热闹非凡。馆内巨大的吵杂声，使我感到无比的害怕。妈妈见我没信心，鼓励我说：仔仔，只要你有信心，什么事情都能做成。听了这话，我的信心一下子提了上来，勇敢的换上泳裤，穿上泳衣。我和妈妈先做了热身运动，这样下水就不冷了。

一开始，妈妈教我怎样浮水，我先闭上眼睛，憋住气，就像一根木头一样潜入水中。我感觉自己慢慢浮了起来。过了一会，我从水中站起后，妈妈对我说：共10秒，一开始就这么长时间，牛!其实，我的头刚潜入水中时，心了还是很害怕。就这样，重复了许多次，我终于学会了浮水。

正式开始游了。我先闭上眼睛，憋住气，四肢伸展，潜入水中。我的双手像船桨一样向后划水，双腿像青蛙一样向后蹬。又是重复了许多次，直到双手和双脚完美的配合在一起为止。刚开始，我只能游一米，慢慢地能游3米、4米最后能游7米啦!

虽然我才学会了一点游泳，但我明白了一个道理：坚持就是胜利，要想干好一件事，就必须付出努力和勇气。

健身作文(篇9)

人们都在这栋大楼里运动着，虽然气喘不已，虽然挥汗如雨，但是每个人都开开心心、满面笑容。我被这气氛所感染，我也得去锻炼锻炼。我跑到三楼，拿起球拍，和一位小哥哥打起了乒乓球，他旋球一个，我扣杀一下，满脸都是汗，满脸都是笑。

自从有了健身节，坚持锻炼的人是直线增多，医院的病人数量是明显下降，医生的负担也大为减轻。更多的人可以一家共同生活在一起，膝足谈心，共享天伦之乐。那些病情稍重的患者，经过运动，身体逐渐康复。伤心痛苦少了几许，愉悦幸福添了几分。天更蓝了，水更绿了，鸟更欢了……

一首熟悉的轻快的“上学堂”的旋律响了起来，才发现自己仍旧躺在小床上，哦，原来做了一夜的梦。但我想，美好的一切不应只停在梦中，等我长大了，一定要“梦”想成真。

健身作文(篇10)

我们克拉玛依市的健身公园，地处城市的北边。那里一年四季不仅美丽，还是我们市民休闲健身的最佳场所。

春天，大地从沉睡中苏醒。天气暖洋洋的，小草也从地里钻出来。一到周末，我就会约上几个小伙伴去健身公园玩儿。有时踢踢球，有时围着公园慢跑散步，呼吸一下新鲜的空气，欣赏一下春天的美景。最惬意的是带上五子棋，在凉凉的春风中坐在亭子里跟小伙伴杀几局。

夏天，健身公园到处是绿色，是人们纳凉避暑的胜地。路两旁流水潺潺，郁郁葱葱的树木犹如一顶顶绿色的大伞，树下浓密的小草如同巨幅的地毯，走在上面软软的，请凉的感觉自下而上沁人心脾。早晨，爷爷奶奶们迎着朝阳打太极拳，练太极剑，那动作柔中带刚，与幽静的环境融为一体。下午这里是运动的天地，有打篮球的哥哥们，有踢足球的小弟弟还有跳广场舞的老奶奶，优美的音乐声，鼓励的呐喊声相互交织着，如清风一波推着一波在公园里回荡着。

秋天，这里真是个五彩斑斓的世界。树叶们各自展示自己漂亮的衣服。瞧，杨树换上的金黄的外衣，柳树穿上了半黄半绿的彩衣，最漂亮的还是枫树，那红似火的衣服，惹得人们争相与她合影，它也自豪地在风中频频向路过的人们点头致意。而我最喜欢在五彩的林里找个舒适的地方读书。在收获的季节里，做我最喜欢的事，找我书中的挚友谈心交流，那是多畅快的事呀！眼睛感到疲劳时，站在大广场上凉风一吹，望望四周五彩斑斓的画卷，顿时觉得视力恢复了。

冬天，雪宝宝给大地织了一件白色的棉衣。天气虽然寒冷，大地非常喜欢，天天穿着它暖暖的。树上的叶子飘落了，四周白茫茫的。可是凋零的季节怎么可能阻挡住孩子们奔跑的脚步呢？大家穿上厚厚的衣服，围着公园四周的小径跑两圈，那沙沙踩雪的脚步声与有节奏的“呼哧呼哧”的呼吸声像一首乐曲，流淌在公园里。最热闹的还属球场上，雪地足球赛的加油声，队员们打配合的叫喊声，在公园外都听得清清楚楚，我和小伙伴们一边加油，一边打雪仗，滚雪球，堆雪人。玩得可开心了！

健身公园，一年四季都在陪伴着我，记录了我很多美好的回忆。我爱健身公园！

健身作文(篇11)

我们小区的健身器材就安装在我家楼下，有单杠、双杠、双人牵引器、臂力器、转腰器、三联漫步机等，健身器材给我们带来了健康、快乐。去年，爸爸的腰椎出现问题，影响了生活和工作，吃了很多药也不好。于是，爸爸每天拉单杠，在扭腰器上锻炼，慢慢腰椎也不疼了。妈妈的颈椎一不舒服，就去双人牵引器上锻炼。我最喜欢三联漫步机了，每次路过那里，总会上去玩一会儿。尽管如此，也有不方便的地方，小区的汽车越来越多，几个停车位挡住了单杠、双杠、三联漫步机，尤其晚上，人们无法使用这些健身器材进行锻炼身体，无法享受健身器材带来的建康、快乐。

也有人不爱惜健身器材，在塔南路的一个街心花园，我看见腰背按摩器上的胶套没有了，只剩下一个光秃秃的铁棍，已经没法按摩腰背了。转腰器下面会转的圆盘也不见了，也就不能转腰了，健身器材变成“伤残器材”了。

我市正在100个地方安装一批崭新的健身器材，在这里，我想说：“大家一定要爱护健身器材，这样，才能更好地享受健康、快乐！

健身作文(篇12)

每当夜幕刚刚降临的时候，许多人们都会选择出去披发披发步，跳跳广场舞。这段时间，有一种叫“佳木斯快乐舞步”的健身操由于动作简朴、节奏感强，而健身效果又相称显著，让许许多多的人们为它着迷，成为了眼下最火的健身操。这种健身操在奉化迅速“弥漫”了开来。不久，每天坚持锻炼的大妈妈也喜欢上了这种“佳木斯快乐舞步”，便天天拉着无所事事的.我去“夕阳红”门口的旷地上去舞蹈。

第一次接触“佳木斯快乐舞步”时，我发现身旁舞蹈的大部门是一些退休的老太太，还有一些是像大妈妈一样天天出来锻炼的运动者。放眼望去，数百人齐刷刷地跳“佳木斯快乐舞步”，那场面真是十分壮观。这种“佳木斯快乐舞步”健身操十分简朴，一学就会。但有跳舞基础的我居然跳着跳着，手却开始酸了。固然天天都是40多度的高温，但舞蹈的人们却从没少过，相反受到了更多人们的青睐和追捧，它的“粉丝”越来越多。我居然也“奇迹”般地坚持了下来。天天来舞蹈的人，多得几乎整个占据了“夕阳红”外面的地盘。天天跳完舞的人们，都像是水里捞上来的一样，全身都湿透了。但看似普通的“佳木斯快乐舞步”健身操，我们却乐此不疲……

有一天晚上，又到了舞蹈的时间。我和大妈妈惊讶地发现，“夕阳红”门口在修路。“那我们怎么跳啊？”我焦虑地问大妈妈。“我也不知道呀！”大妈妈无奈地说。但不一会儿，那轻快的音乐却如约响起，那些“佳木斯快乐舞步”的粉丝们也如约而至。我发现，那些“粉丝们”并没有打算抛却一天舞蹈的动机，而是不约而同地把步队排列成了纵行的，巧妙地避开了修路的地方。我被打动了，那些人们坚持不懈的精神让我肃然起敬。哪像我，遇到了数学困难就扔下笔不做了；碰到轻微复杂一点的钢琴曲子就大喊“我崩溃了”“不弹啦”这种话……我要向那些人们学习坚持的的信念！我默默地想着，也加入了舞蹈的行列中……