岗位实习个人总结集锦14篇。

你是否正在感到写作范文的难度？在学习和工作中，文档写作技能是非常必要的。从个人发展和社会发展的角度来看，范文的作用越来越明显。这篇文章的主要议题与“岗位实习个人总结”密切相关。

岗位实习个人总结【篇1】

人事专员岗位实习总结

这个暑假，我有幸能够在一家知名企业担任人事专员的实习岗位。通过这次实习，我深深地感受到了人事专员这一岗位的重要性和挑战性。下面我将详细地总结一下这次实习的经历和收获。

这次实习的内容主要围绕着招聘和员工关系管理展开。在招聘方面，我负责发布招聘信息、筛选简历、安排面试等工作。从一开始就意识到，招聘是一项极为细致和繁琐的工作。为了吸引更多合适的候选人，我仔细分析了招聘需求和岗位要求，并撰写了吸引人的招聘广告。同时，我还利用各种渠道发布广告，并在岗位要求的基础上对每一份简历进行仔细地筛选。筛选过程中，我深刻体会到了简历背后每个应聘者的努力和期待，这让我更加认真地对待每一份简历。面试环节也是一项充满挑战的工作，我需要根据简历和面试表现来评估应聘者的能力和素质，确保选出最合适的人选。

我还参与了员工关系管理的工作。这包括员工入职和离职的手续办理，员工福利的管理以及员工活动的组织等。在员工入职环节，我为新员工准备了入职手续、宣讲公司规章制度和培训内容，帮助他们顺利融入公司。在员工离职环节，我负责与离职员工进行离职面谈，并妥善处理相关手续。通过这些工作，我感受到了人事专员在维护良好员工关系方面的重要作用，每一个小细节都能影响到员工的工作态度和效率。

在实习期间，我还积极参与了一些培训和学习机会。公司为我们提供了人力资源管理的相关培训课程，让我更加系统地学习了人事专员的知识和技能。我也利用业余时间，阅读了一些与人力资源管理相关的书籍和资料，丰富了自己的理论基础。通过学习和实践的结合，我逐渐提高了自己的人事管理能力，对人事专员这一岗位的职责有了更为清晰的认识。

实习期间，我还与同事们建立起了良好的合作关系。他们在工作中给予了我很多的帮助和指导，让我更好地适应了工作环境。我们相互间的沟通和合作让我更加深刻地感受到了团队合作的力量，也增强了我的团队意识和协作能力。

总结这次实习，我收获颇丰。我对人事专员这一岗位的工作内容和责任有了更为清晰和具体的认识。我获得了一定的实践经验，提高了自己的人事管理能力。这次实习也让我更加坚定了将来从事人力资源管理的决心。

通过这次实习，我认识到了人事专员这一岗位的重要性和挑战性。我相信，在接下来的学习和工作中，我会继续不断努力，提升自己的能力，并将所学应用于实践中，成为一名出色的人事专员。

岗位实习个人总结【篇2】

电话客服岗位实习总结

我在过去的几个月里，有幸能够在一家知名公司担任电话客服实习生的角色。这段实习经历给予了我很多宝贵的经验和课程外的学习机会。在这篇总结中，我想详细地回顾一下我在电话客服岗位上所学到的知识和技能，并分享我对这个领域的见解和体会。F215.cOM

通过这段实习经历，我学会了如何有效地和客户沟通。电话客服是一项需要良好沟通能力的工作，因为在没有面对面交流的情况下，我们必须通过声音来传达我们的信息。在这个过程中，我学会了倾听并理解客户的问题和需求，以及通过清晰和准确的表达来回答他们的疑问。我还学会了如何客观且耐心地处理冲突和不满情绪，并尽力为客户提供满意的解决方案。

我从实习中获得了大量的产品知识。作为电话客服，了解公司的产品和服务是至关重要的，这样我才能够为客户提供准确的信息和专业的建议。在我的实习期间，我积极参与培训课程和内部研讨会，以加深对公司产品的理解和掌握。通过与其他部门的同事合作和交流，我也学到了一些关于销售和市场的知识，这对于我今后的职业发展非常有帮助。

除了沟通和产品知识外，这段实习经历还提高了我的解决问题的能力。在一些复杂或特殊的情况下，客户可能会遇到一些我没有接触过的问题。面对这样的挑战，我学会了主动寻找解决方案，与同事和上级进行沟通，并及时向客户提供帮助。这些困难的经历锻炼了我的分析能力和解决问题的能力，并让我学会了快速学习和适应新情况的技巧。

这段实习经历也教会了我关于客户服务的重要性。我们公司的目标是提供优质的客户服务，让客户感到满意和重视。通过与客户的交流和反馈，我逐渐认识到了客户服务的关键因素，包括友好的态度、高效的反应和贴心的关怀。这些因素有助于建立良好的客户关系，增强客户的忠诚度，并为公司带来更多的商机。

我还要感谢我在实习期间得到的支持和指导。我的导师和同事们在我整个实习期间一直给予了我鼓励和帮助。他们分享了他们的经验和知识，为我的职业发展提供了很多有价值的建议。在这个团队中，我感受到了团结和合作的力量，也体验到了在一个积极向上的工作环境中成长的乐趣。

小编认为，这段电话客服实习经历不仅使我获得了宝贵的工作经验，也让我更好地了解了这个领域。通过与客户的沟通和了解他们的需求，我意识到了客户至上的服务理念的重要性，并意识到了自己成为一名出色电话客服所需要具备的技能和素质。我相信这段实习经历将对我今后的职业发展产生积极的影响，并成为我未来工作的一笔财富。

岗位实习个人总结【篇3】

一路走来，现在已经是20__年7月24日了，距离我回家已经仅仅剩下了4个小时了，对于我初来乍到实习了刚刚一个月的小屁孩来说，实习中有太多的激动与喜悦，不论是从工作上来说，还是生活上，我都有一种质的变化。为此，我将这一个月时间实习的基本情况和反思总结如下，以供以后学习使用。

一、实习以来的主要工作介绍及其工作情况汇总

20__年江西日报社的总资产达到了14。9亿元。是一个相当庞大的数字，这样的数字在江西的报业中还是少见，其次还参观了报社记者的光荣足迹，一代新闻先辈留下的光辉一笔。

6月28日，江西省数字出版高峰论坛在江西新闻出版局召开，来自各大出版社的负责人以及国内知名专家学者作了精彩的报告，我的主要任务是负责全程的录像工作，正是因为在学校的时候，我经常为学校的大小活动摄像，掌握了一些摄像技术，推、拉、摇、跟、送等技巧在这次摄像作业中得到了很好的运用。顺利的完成了摄像任务，这是第一次出现在这么大的场面里做这样一份普通到不能再普通的工作了，听完了他们的报告，我有一个感受，将来，电子出版(数字出版、将在很大程度进入到普通百姓的家中，数字出版的发展将会随着互联网的发展也迅猛发展起来。

二、总结与反思

1、要想学习就得主动出击在这样的一个实习单位里面，只要自己喜欢，那么就主动积极的去学习，不要管什么单位给我安排什么不安排什么，给我安排什么我就做什么，这样被动的去实习和工作，在里面是学不到东西的，只有自己认真的去学习以外，认真的去工作以外，更重要的就是自己创造机会主动地去学习。不要等别人给你安排，自己去争取，这才是好样的。

2、要学习就得肯下功夫在大学学习总觉得什么东西在实际的工作中很难用得到，所以学习起来就心不在焉，好想可学可不学一样，完全不拿基础性学习当回事儿，所以在实习的时候才知道“早知如此何必当初呢”这句话原来说的那么有内涵。

在资本主义社会的发展史中，资本的原始积累其实是一件很残酷的事情，要经过漫长的资本的原始积累，才能从本质上解决自身的需求。在哲学上，只有量变达到了一定的程度后才能引起质的变化，因此，在前一段时间的信息源设置工作中，虽然要面对的是密密麻麻的网页代码，但是，在这些网页代码中自然而然的就似乎产生了一种特使的感情，对代码有一种特别的感觉。哪怕代码的学习是很枯燥的，但是，对于我们的锻炼却是有很大作用的。正是因为代码的熟悉，我现在设计制作的网页与以往制作的网页相比，简直是有天壤之别。这也正能说明积累是多么的重要。

3、积极主动去学习才能学到真东西其实，学习与人的态度有很大的关系，积极心态的人总能从失败中看到彩虹，而悲观消极的人可能还会在困难中止步不前。这就是差距，也正是因为如此，所以有的人成功了，有的人失败了。

不论是在一个什么样子的公司或是企业实习上班，你总会碰到这样那样的不顺你心意的工作，但是这份工作或是任务你不得不去做，在这个时候，拥有一个良好的心态就显得尤为重要了。如果你不喜欢这份工作，其实你完全可以拒绝，但是为了学习，你又必须要去做，积极主动出击远比被动接受强得多。

4、拥有一个良好的心态不管是在生活中还是在工作中，我们都应该拥有一个良好的心态，要有一种“我要做”的心态，不要让别人为我支配任务，“要我做”，而是我自己要去做，而是主动地去做。这样才是明智之举。

5、随时保持一颗“年轻的心”不管怎样，有的同学刚刚进入实习单位的时候总有一种新鲜感，但是几天之后，在这里每天做着一份同样的工作，像一个机器人一样的重复着一样的操作。久而久之下来就变得漫不经心，好想看上去在做，但是就是没有效率。原因何在?就在于自己的心态，自己的心态在慢慢老化了。这时候，自己需要做的就是要马上调整心态，在枯燥无味的工作中找到乐趣，在乐趣中快乐工作。

6、坚持下去就是胜利在暑假实习的确是一件痛苦的事情，别的同学都可以回家和亲人团聚，一家人在一起逛街购物，在一起谈天说地其乐融融，自己却自费午餐在一个不提供任何补助的公司义务劳动，心理上很难平衡，这是，我们又怀着一颗赤诚的心，为了自己的梦想打拼，享受着“零待遇”的清闲生活。在这时候，我们需要的并不是一份工资，而是真真正正的技术和工作的经验。别人选择了坚持下去，别人可以完成，我自然也可以完成，因为我会选择坚持下去。用我的毅力和耐力战胜我的惰性。每天在潜意识里告诫自己，不要浮华，只要朴实，不要虚伪，只要真实。

不论是在自古以来的那场战争，决定胜负的并不仅仅是哪军的人多势众，关键在于最后的几分钟，在你最难的时候也是敌人最难得时候，只要在最后几分钟坚持下去了，自然胜利就是属于坚持下去的一方了。所以坚持下去就是的选择。

7、给自己一个目标让自己每天过的充实目标对于一个即将进入工作岗位的人来说，就是即将驶出航线的轮船，远处的一个坐标就是最终的终点，目标就是前进的动力。因此，必须要有自己的目标，否则，将失败而归还不知道败在什么地方。

8、放低身价，虚心讨教，不卑不亢，沉着应对人外有人天外有天，不论在什么时候都会出现比你更强或是更弱的人，在这个时候，不管是面对你的强者还是你的弱智，都应该虚心求教认真学习，面对自己的强者，在心里上要有一种李云龙的“亮剑精神”，不卑不亢，将自己有利的一面展示出来，亮出自己的长处和优点，取长补短，积极进取。面对别人对你的挑战，不惊不慌是的心态，唯有沉着应对才是上上之策。

岗位实习个人总结【篇4】

新媒体岗位实习总结

在过去的几个月里，我有幸在一家知名互联网公司担任新媒体岗位的实习生。这段实习经历让我受益良多，不仅学到了许多关于新媒体运营的知识，还提升了自己的沟通能力和创造力。下面我将对我的实习总结进行详述。

在新媒体岗位实习期间，我主要负责运营公司的微信公众号和微博账号。通过撰写和发布精心设计的文章和推文，我能够与公司的粉丝群体保持良好的互动，并提高了他们对公司产品和品牌的认知度。通过分析数据和用户反馈，我也学会了优化和调整内容策略，以吸引更多的粉丝和用户参与互动。在这个过程中，我学到了如何编写优质的文章，利用插图和图片提升文章的吸引力，并使用分析工具来监测用户参与度和互动效果。这些技能对未来从事新媒体相关工作将非常有用。

在与团队成员和其他部门的合作中，我学会了更好地管理时间和资源。在实习期间，我经常需要跟进公司其他项目和活动的进展情况，并将相关信息转化为精彩的内容来吸引读者。这要求我在紧张的时间内完成多项任务，并且保持高效率和准确性。通过合理规划和安排工作，我能够在有限的时间内完成任务，并确保内容质量不受影响。与此同时，我也学会了如何与不同背景和职能的团队成员合作，并及时解决协作中出现的问题。这种团队合作的经验将对我日后的职业发展非常有帮助。

另外，通过实习，我意识到了创造力在新媒体运营中的重要性。在与竞争对手激烈的市场竞争中，创造独特、有吸引力的内容是吸引粉丝并保持用户忠诚度的关键。在实习期间，我积极寻找与公司核心业务相关的热门话题和趋势，并将其转化为有趣的内容故事。通过创意的文章和活动策划，我能够吸引更多的用户参与，增加社交媒体的曝光度和影响力。通过实习，我不仅锻炼了我的创造力和写作能力，而且也培养了我对市场趋势和用户需求的敏感度。

在这段实习期间，我还参加了公司举办的多个培训和工作坊。通过这些培训，我学到了诸如社交媒体管理、数据分析、品牌建设等在新媒体岗位上必备的技能和知识。这些培训帮助我更好地理解行业动态和最佳实践，并且提供了实践机会来运用所学知识。通过这些培训和工作坊，我有机会与行业内的专业人士交流，并从他们的经验和见解中汲取营养。

我的新媒体岗位实习是一段丰富而有意义的经历。通过实习，我学到了许多关于新媒体运营的实际技能和知识，并提高了自己的团队合作、创造力和沟通能力。我相信，这段实习经历将对我未来的职业发展带来很大的帮助。我期待着将来可以将所学运用到实践中，并不断成长和进步。

岗位实习个人总结【篇5】

作为一份广告设计实习，我有幸在公司的专业团队中成长、学习，同时，也有机会在实践中应用我所学的技能和知识。在这一过程中，我深刻地认识到广告设计需要专注于客户，以及精心的制作，同时紧跟时代潮流。

首先，广告要专注于客户。好的广告不仅仅是美丽的图片和优美的文字，而是应该是与目标受众的需求相匹配的信息，能够引起他们的共鸣并调动他们的情感的视觉艺术与美学。因此，在广告设计中，我们需要认真倾听客户的想法和需求，并且在理解基础上提出自己的专业建议和设想，协作实现最终的设计。

其次，制作精良也是广告设计的重要因素。具体而言，设计需要考虑标识性，以及策略性、可感知性和易识别性。因此，我们需要在设计过程中把握好配色、排版和设计元素的搭配，以及在实际生产中的材料选择和工艺处理。这些细节决定了广告的视觉效果和品质，有助于提升产品或服务的品牌形象和品质感，增强广告的传播效果和接受程度。

最后，在广告设计中不可忽视跟进时代潮流这个重要方面。随着互联网和移动终端技术的飞速发展，广告传播形式也在不断地变化。因此，我们需要时刻关注最新的技术、最流行的风格和最受欢迎的传播方式等，以便创造出更具有吸引力和新意的广告策略、设计以及内容形式。这不仅有利于加深观众对广告的印象和认知，而且也有利于增强品牌形象的长期影响和效果。

总体而言，广告设计实习岗位让我受益良多。我学到了很多专业知识和技能，同时也锻炼了自己的跨部门合作和沟通能力。希望在今后，我能够把所学所得都融合在实际工作中，创造出更具有真正市场价值和品牌影响力的广告作品。

岗位实习个人总结【篇6】

作为一名微生物学的学生，我有幸能够在实习中深入了解这个领域的知识和技能，并且实践中得到了很好的培养。经过三个月的实习，我认为这是一次非常难得的经历，并且在未来的学习和职业生涯中都将为我提供帮助。

在实习期间，我主要在微生物实验室工作，新奇而有趣的实验经历给我的视野带来了翻天覆地的变化。我学会了如何准备培养基和培养菌种，如何进行菌落计数及鉴定，并且了解了细菌和真菌的区别，以及其在环境和医学领域中的重要作用。

在实验室中，我收获了很多。最重要的是，我学会了如何遵守实验室安全规则和程序。同时，我也懂得了如何正确地处理实验室中的化学品和废物，以使实验室环境和员工受到最小影响。在实验室中，从培养基的制备到养殖过程的细心监控，每个细节都非常重要，任何疏忽都可能会导致实验失败。因此，我学会了控制时间，严格实施每一个步骤，以获得最佳的结果。

实习期间，我也学习了微生物工业生产方面的知识，如如何利用微生物发酵制备酸奶和肉类制品等。我还了解了微生物在生态学中的应用，如植物和动物肠道菌群的影响等。这些知识对我的专业课程和未来的职业生涯都将大有帮助。

在实习的过程中，我非常感慨我们小组里的紧密合作，我们互相帮助，鼓励，共同克服问题和完成实验。这种团队精神对于实验室的成功非常关键，同时也体现了人际关系的重要性。

总的来说，我在这个实习的过程中学到了很多，从基础的培养技能到研究微生物在工业和生态学中的应用，包括实验设计和数据分析。我学到了很多技术和科学 的内容，同时还了解了一些关键的实验室管理技巧和工作合作原则。这次实习对我专业和个人发展都具有深远的意义，使我更完整的掌握了我的专业知识，并且帮我更好地了解这个领域的工作方式和流程。我相信这种经验将给我的未来学习和职业发展打下坚实的基础。

岗位实习个人总结【篇7】

RPO岗位实习总结

一. 前期准备

作为一名学生，我一直有着对人力资源行业的浓厚兴趣。因此，在大学期间，我决定参加一场为期三个月的RPO（Recruitment Process Outsourcing）岗位实习。在进入实习前，我对RPO的工作内容和要求有一定的了解，但我意识到只有亲身经历才能真正了解这个领域。

二. 实习经历

1. 岗位介绍

我进入的是一家知名亚洲招聘外包公司的RPO部门。该公司为全球各行业提供招聘解决方案，涉及从招聘策略制定到人才流程管理的方方面面。在这个部门里，我的主要工作职责是与招聘团队紧密合作，为客户提供优秀的人才，帮助其满足人力资源需求。

2. 工作内容

在实习期间，我主要负责以下几个方面的工作：

2.1 人才搜索和筛选：根据客户的要求，我会使用各种招聘工具和技术进行人才搜索。同时，我会对候选人进行初步筛选，确定他们是否符合客户的标准和要求。

2.2 面试和评估：一旦初步筛选完成，我会组织和安排候选人的面试和评估活动。招聘团队将根据面试和评估结果，对候选人进行评估和比较，以确定最佳人选。

2.3 客户沟通：作为RPO部门的一员，我会定期与客户进行沟通，了解他们的招聘需求，解答他们的问题，并提供一些建议和建议。

2.4 数据分析：为了帮助客户更好地了解人才市场和招聘状况，我需要使用数据分析工具和技术，对招聘活动的效果进行分析和评估。

三. 实习收获

这次RPO岗位实习给我带来了许多宝贵的经验和收获。

1. 提高沟通能力：通过与招聘团队和客户的沟通，我学会了更好地表达自己的观点和意见，同时也学会了倾听和理解他人的需求和意见。

2. 增强团队合作能力：在实习期间，我参与了多个招聘项目，与不同的团队成员合作。这锻炼了我的团队合作能力，让我更好地理解团队协作的重要性。

3. 熟悉招聘流程：通过亲身参与招聘活动，我对整个招聘流程有了更深入的了解。我学会了如何制定招聘策略、如何搜索和筛选优秀的人才，以及如何评估和选择最佳候选人。

4. 锻炼解决问题的能力：在实习期间，我在面对各种招聘难题时学会了灵活应对和解决问题。这种能力对我今后的职业发展将非常有帮助。

四. 对职业发展的影响

这次RPO岗位实习对我的职业发展产生了深远的影响。通过实习，我更加坚定了自己在人力资源行业的发展方向。我意识到人力资源管理不仅仅是面对面的招聘活动，还涉及到战略规划、数据分析等方面。因此，我决定进一步提升自己的专业知识和技能，追求人力资源管理领域的深入发展。

在现代社会，人力资源行业的重要性越来越受到企业的重视。通过这次RPO岗位实习，我对人力资源管理工作有了更全面的了解，并且开始在这个领域中积累经验。我相信这次宝贵的实习经历将成为我今后职业发展道路上的重要里程碑，帮助我成长为一名出色的人力资源专业人士。

岗位实习个人总结【篇8】

一、实习基本情况

1.实习企业简介

迁西县海得利房地产开发有限公司系唐山市海得集团所属全资子公司，海得集团是集矿山开采、旅游开发、房地产开发等为一体的综合性集团公司。迁西县海得利房地产开发有限公司于20xx年10月26日注册成立。公司董事长张海为法定代表人，同时也是唐山市海得集团的法定代表人：公司注册资金6500万人民币，公司规模30人左右。办公地点占地面积600平米，年营业额十几亿的大型房地产开发公司。公司设总经理壹人、副总经理贰人、工程技术各专业工程师六人、财务主管壹人、会计贰人及销售人员陆人组成公司核心，其组成人员都是高素质的专业技术人员，公司其它工作人员大部分都是大专以上学历公司人员素质水准高专业能力强。公司位于迁西县城关渔丰街地理位置优越，公司办公环境以人为本创造舒适愉快的放松的办公环境。

2.本人在该企业的实习时间

本人于实习期开始第六周10月4日到海得利房地产开发有限公司应聘十月4日正式实习上岗，任职实习预算员在迁西县海得利房地产开发有限公司实习期为11周77天。

二、在实习中发现的自身存在的不足之处

1.基础理论知识、专业知识方面存在的不足

工作过程中，师傅让我通过软件试着做出了几个预算，从开始的漏洞百出，到渐渐可以做出一点实事，虽然都会有点错误，但起码可以将一个工程独立做出来，可以自己对照师傅的概预算表格检查自己的错误，以避免下次出现同样的错。不能说自己就已经成为了一个合格的预算人员，只可以说，我会更加努力像这个方向前进。我们首先应该在做预算工作的过程中就重视搜集完备的依据性文件，包括所以施工图纸，市场价信息，定额价格有关文件等。然后就是要抓住审查重点，就是工程量和单价的审核，各项费用的审核和最终的复核。其中在工程量和单价审核中应注意几点：

(1)编制预算时所使用的综合预算定额是否适用于本工程；(2)预算书中不得重列综合定额中已包含的工程量范围；(3)是否按定额规定的规则计算工程量；(4)是否存在张冠李戴，错套单价的现象。如有很大差距，及时寻找原因，找出事哪一方面的错误及时予以纠正。另外，我们不能做好了预算就觉得没事了，而应该随时保持与现场施工的同事的联系，及时回馈工程进度各个过程中的差异，保证预算的准确性。凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。公司领导常跟我说，你所做的东西对你而言只是数字而已，但对公司而言那就是真金白银，所以做事一定要小心谨慎，遇到不懂或不确定的东西要多问。

2.在实习中发现的社会适应能力和社会活动能力等方面存在的不足

实习初期，我根本就没有从学生的身份抽离出来，再加上本来就还没有毕业，只不过是一个实习生的想法，使得自己在公司这个陌生的环境里一点也不适应，没有刚进社会的激情，不想工作。一段时间以后，在师傅的带领以及同事们的关心下，我终于慢慢进入了角色，开始成为了一名造价工作者。从识读图纸开始，一步一步，首先是看，看图纸，看定额，看规范，培养我的耐心和细心，要知道，造价工作对整个工程施工过程投资控制都是很重要的，若没有耐心，细心地将每一个细部计算检查清楚，会导致投资浪费或者不足，直接影响工程的进度。所以师傅让我哦做的第一件事就是看。先学会看图纸的方法，然后就到施工现场去，实地参观对照，更加清晰，在大脑里也有了一个整体的印象。而后就是学习广联达的各种算量软件，画图，计算，套定额，调整定额，最后形成一个工程完整的概算或预算书。在这个学习的过程中，我一直保证一个严肃认真的学习工作态度，虽然不能说学到了很多，能力多强了，但是至少我的性格开始变得冷静，耐心。

三、在企业的实习收获

我们顶岗实习的目标和要求是在成本合约部造价岗位，以实习员工的身份参与建筑工程的计量与计价工作。通过顶岗实习，能全面、准确理解施工图的全部内容，掌握一般工业与民用建筑的结构构造及结构特点，能熟练识读建筑施工图和结构施工图。熟悉各种定额性质和组成，掌握一般建筑物的工程量计算规则，掌握一般建筑物的计价方案。在实习中，要多学多问，多总结多探究，积累造价经验，为以后从事造价工作打基础。在实习期间，我接触最多的就是软件了，用广联达软件算量，对广联达的操作更熟练。这次实习公司给我的任务主要是用广联达软件计算一栋学校教学楼的量。用软件算量之前首先要学会看图纸，熟悉图纸。在依据图纸把图画入软件中。做到不重算，不漏算。楼为框架结构，多层建筑，建筑面积为5086.63平方米。抗震烈度为六度广联达软件有计价软件，图形算量软件，钢筋算量软件。钢筋算量软件是统计建筑中钢筋的量，图形算量软件是统计混凝土，砖等除了钢筋的其他所有量，而计价软件是把所有的量都套上价，我们公司用的计价软件是共有计价，所以每个环节都是必不可少的。我作图的'顺序是先做钢筋算量软件然后导入图形算量最后导入计价软件中。在钢筋算量软件中画构件的顺序是：柱——剪力墙——梁——板——墙——门窗——其它。画楼层的顺序是先画首层在往上画直到顶层最后画基础层。画所有构件时都是先定义在绘图。由于软件支持CAD导图，我们一般都用cad导图功能提高建模效率。砖墙——在图纸中一般外墙为多孔砖墙，内墙为加气混凝土砌块墙。依据图纸定义砖墙，在绘入图中。在砖墙中主要是砌体拉筋。梁——在图中，梁有圈梁、连梁。梁中的钢筋有纵筋和箍筋，特别需要注意的是要设置梁附加钢筋，梁的标高，跨数要与图纸一致。板——在板中有分布筋和受力筋。这里板里的钢筋建议采用手动绘制，软件导图容易出现失误其他——挑檐，线条，楼梯，梯梁，梯柱等需要计算钢筋的其他构件。这些不方便在软件中绘制的可以采用单构件输入钢筋。钢筋工程结束后汇总计算把工程的钢筋都计算出来。然后把所有工程导入图形算量中在图形算量软件中主要任务是布装修等。就是汇总计算了。然后在计价软件中主要是套价，然后再根据钢筋软件和图形软件汇总计算的结果提取相应的工程量。当然并不是所有工程量都是软件可以计算出来的，还有有很多工程量需要我们手动计的。我们采用的是河北省20xx版建筑消耗量定额。所以需要调市场价，调完价后工程的整个价就出来了。最后看报表，报表中的价包括了所有土建、措施、装饰的量和价，也包括了管理费，利润。尤其要注意的是定额中有些子目套用是需要乘相应的系数的，这往往容易遗漏，比如块料材料定额量乘以系数1.10；整体面层、栏杆、扶手材料定额量乘以系数1.05阳台底面抹灰按水平投影面积以平方米计算，并入相应天棚抹灰面积内。阳台如带悬臂梁者，其工程量乘系数1.30。阳台上表面的抹灰按水平投影面积以平方米计算，套楼地面的相应额子目。这些都是极其容易被忽视的。

师傅教导说：“另外对工程量的计算公式、工程的结构做法、隐蔽工程、变更等专业要熟悉运用，分析材料及计算程材料；练习能够说服甲方、监理方、审计等部门的能力；对单方含量经验数据的积累，是检验预算准确性的一个快速且行之有效的方法。在作完每个投标工程后，都让投标过程中的数据比如:工程的概况，钢筋的含量，混凝土和模板的含量以及装饰装修等做法和含量作成一个表格的形式；意义：日趋形成自己的经验数据，方便今后参考。比如在处理一份需要快速测算造价的业务时就需要各种经济指标，例如：钢含量、砼含量、砌体含量、栏杆每户延米、窗地比等经济指标，结合材料价格库，就能完成快速测算业务。做为一名施工单位乙方，需要的是综合单价(材料+施工费)，才能更好的为与甲方谈判时，第一时间判断甲方的条件是否可以接受，是否赢亏。在处理索赔时，才能更多为己方赢利。”这次实习提早锻炼我适应社会的能力，丰富了我在学校学到的知识，是我对工程造价这这个行业有了更深的了解，为自己日后工作及业务能力的提高起到了很好的促进作用，增强了毕业后的竞争力，为自已以后在这个行业立足奠定了一块基石。我面前的路还很漫长，在以后的工作和学习中，我还要把所学到的理论知识及实践经验应用到实际工作中来不断的努力和奋斗，一点一点的积累和丰富自己的经验，早日成为一名合格的造价工作者，充分实现自己的个人价值和人生价值。

岗位实习个人总结【篇9】

岗位作业实习培训总结

一、背景介绍

作为大学生，在走出校园面临实习的道路时，岗位作业实习培训是必不可少的一环。作为一名学生实习生，我有幸参与了某知名企业的岗位作业实习培训，以下是我的总结。

二、培训内容

1. 岗位了解与职责

在培训的第一部分，我们通过老师的讲解和实例的分享，全面了解了所在岗位的职责和工作流程。我们有机会了解公司的组织结构，清楚地知道自己所在的岗位在整个企业中扮演的角色和责任。同时，讲师还详细介绍了岗位的工作流程和所需的专业知识和技能，让我们对未来的工作有了清晰的认识。

2. 技术培训

培训的第二部分是针对具体工作所需的技术进行的培训。以我所在的市场营销部门为例，我们接受了市场调研、数据分析和市场推广等方面的培训。通过实战案例的讲解和模拟操作的实操，我们更加熟悉了市场营销的基本概念和方法，并了解了如何应用工具和软件进行数据分析和市场推广活动的策划与执行。

3. 业务操作培训

在培训的第三部分，我们进行了业务操作培训，从事实际的工作中学习。老师带领我们走进办公室，与各个部门的同事们进行互动交流，观察他们的工作流程和操作方式。同时，我们还参与了一些实际项目的执行，通过与团队合作，锻炼了我们的沟通与协作能力，学习了团队合作的重要性。

三、收获与体会

通过这次岗位作业实习培训，我深刻体会到了实习的重要性和意义。我对自己所在的岗位有了更清晰的认识，了解了该岗位的职责和技能要求，为未来的职业规划奠定了基础。通过技术培训和业务操作培训，我提高了专业知识和实际操作能力，更加具备了胜任工作的能力。最重要的是，通过参与实际项目和与团队的合作，我体验到了团队协作的重要性，学会了如何与他人合作共事。

同时，在这次实习中，我也遇到了一些挑战和困难。例如，在实际操作中遇到的问题，需要自己解决和处理；在与团队合作中，需要沟通和协调各方的意见和利益。但是，正是这些挑战和困难让我不断成长和进步，在自我思考和不断学习中提高了自己的能力。

四、建议与展望

根据我在这次岗位作业实习培训中的经验和体会，我提出以下建议。希望将来的实习培训能更加注重实践操作，通过实际工作中的参与和实操，提高学生的实际操作能力。希望能加强与企业的合作，增加实习生与企业员工的互动，以了解企业文化和生产流程为主，确保实习生能真正体验工作的环境和氛围。希望能提供更多的机会和平台，让实习生能在真实的工作场景中锻炼自己的能力和素养。

小编认为，这次岗位作业实习培训对我产生了深远的影响。通过系统的岗位了解与职责、技术培训和业务操作培训，我对自己的未来有了更明确的规划和定位，同时也为自己在职场的发展奠定了基础。通过与团队的合作和实际工作中的锻炼，我提升了自己的沟通与协作能力，并学会了如何解决问题和面对挑战。这次实习使我收获颇多，也让我对将来的工作充满信心和期待。我相信，在未来的工作中，我能运用所学知识和技能，做出更大的贡献。

岗位实习个人总结【篇10】

实习岗位技术要求总结

随着社会的发展和技术的进步，越来越多的大学生选择通过实习来提升自己的技术能力和实践经验。在选择实习岗位时，不同岗位往往会对实习生的技术要求有所不同。在这篇文章中，我将详细介绍几种常见实习岗位的技术要求，以帮助大学生更好地选择适合自己的实习机会。

1. 软件工程师实习岗位

作为软件工程师实习岗位，技术能力是最为重要的要求之一。实习生需要掌握一门或多门编程语言，例如Java、C++或Python等。能够熟练运用这些语言进行软件开发，并有较强的逻辑思维能力进行代码调试和测试。了解常见的软件开发框架和工具，如Spring、Hibernate、Git等，可以提高工作效率和团队协作能力。对于软件工程流程和项目管理方法有一定的了解也是软件工程师实习岗位的技术要求之一。

2. 数据分析师实习岗位

随着大数据时代的到来，数据分析师实习岗位也变得越来越受欢迎。在这个岗位中，实习生需要具备一定的数据处理和分析能力。熟练运用数据分析工具，如Python中的Pandas、Numpy和Matplotlib等，可以帮助实习生更好地处理和分析数据。对于统计学和数学建模有一定的了解也是非常有帮助的，可以更好地解释和预测数据。同时，良好的逻辑思维能力和沟通能力也是成功的数据分析师所必备的技能。

3. 网络安全实习岗位

随着网络的快速发展，网络安全成为了各大企业和组织的重要关注点。网络安全实习岗位需要实习生具备网络安全相关的知识和技能。了解常见的网络攻击和防护手段，如DDoS攻击、XSS攻击等，并能够应对这些攻击手段。熟悉常见的网络安全工具和技术，如Wireshark、Metasploit等，可以更好地分析网络安全事件并进行安全策略的制定。具备良好的学习能力和团队合作精神，可以适应不断变化的网络安全环境。

小编认为，不同实习岗位对技术要求有所不同，但都需要实习生具备一定的专业知识和实践能力。在选择实习岗位时，大学生应该根据自己的兴趣和特长，选择与之匹配的实习岗位。同时，通过自学、网络课程和实践经验的积累，不断提升自己的技术能力，为未来的职业发展打下坚实的基础。

岗位实习个人总结【篇11】

文职岗位实习总结

在过去的几个月里，我有幸实习在一家知名企业的文职岗位上。这次实习给我提供了一个宝贵的机会，让我对文职工作的要求和工作流程有了更深刻的理解。在这篇文章中，我将详细记录我的实习经历，并总结出我所学到的宝贵经验。

我获得的第一个任务是处理文件和记录。作为实习生，这是我最初的工作，但我并非完全局限于此。我学会了如何分类、整理和储存文件，以便日后随时取用。我明白了细致入微的处理方式，因为每个文件都有自己的重要性和用途。初始的任务虽然看似简单，但对于我而言，它教会了我如何做好最基本的工作，以及如何保持高效和组织有序。

我被委派参与会议和活动的组织工作。这对于我的沟通和协调能力是一次巨大的挑战。我必须与不同部门的同事合作，确保会议和活动的顺利进行。我学会了如何安排会议时间表，参与并记录讨论及决策的结果，以及向所有相关人员发送会议纪要。通过这个任务，我学会了如何处理复杂而不可预测的情况，以及如何保持冷静并做出明智的决策。

我还参与了一些重要的项目，这真正考验了我的团队合作和项目管理能力。我和团队成员紧密合作，确保项目按时交付，并在过程中解决了一系列的问题和挑战。我学会了如何在项目中发挥主动性，提出解决方案，并有效地分配任务。这次实习让我明白了每个人在团队中的价值和重要性，以及如何与不同的人合作以实现共同的目标。

我还有机会参与到公司的日常运营中。我学习了如何处理来自客户和员工的查询和投诉，并积极主动地寻找解决方案。我注意到细致入微的服务和关怀对于建立良好的客户关系的重要性。这次实习为我提供了与各个层面的人员进行沟通和交流的机会，使我更加自信和熟练地与他人合作。

在这次实习中，我学到了很多有关文职工作的技能和知识。我学会了如何处理和管理文件，如何组织会议和活动，如何与团队合作和管理项目，以及如何处理客户投诉和查询。这些技能和知识将在我的职业生涯中非常有用。

除了具体的技能，这次实习还让我认识到了工作中的重要价值观和态度。我明白了追求品质和效率的重要性，以及如何保持谦虚和坚韧不拔的精神。我学会了如何适应变化和快速调整，以及如何在团队中发挥领导力。

小编认为，这次文职岗位实习给我提供了一个宝贵的机会，让我学到了许多宝贵的技能和知识。通过与不同部门的同事合作，我学会了如何与他人沟通和协调。通过处理项目和日常运营的经验，我学会了如何解决问题和提供优质的服务。这次实习不仅让我对文职工作有了更深入的了解，还促使我成为一个更好的职业人。我对未来的工作充满信心，并期待着将所学到的技能应用到实际工作中。

岗位实习个人总结【篇12】

工程技术岗位实习总结

我在过去的几个月中，有幸能够参加一家大型制造业公司的工程技术岗位实习。这段实习经历对我的职业发展产生了重要的影响，使我对工程技术的理论知识以及实践操作有了更深入的理解和掌握。以下是我对这段实习的总结。

首先，在这家公司的实习期间，我参与了多个项目的开发和实施。通过参与这些项目，我学会了如何将理论知识应用于实际工作中。从最初的计划和设计阶段开始，到后续的材料采购、设备安装和调试，我都有机会亲身参与，并从中学到了很多。特别是在项目实施的过程中，我学会了如何解决问题、协调团队合作和管理时间。这些技能对我未来的职业发展都非常重要。

其次，在实习期间，我深入学习了公司的工程技术流程和标准。我了解了从设计到生产的整个过程，并学会了如何按照公司的标准进行工作。这不仅提高了我对工程技术的认识，还培养了我对细节的关注和严谨的工作态度。我还有幸参与了一些质量管理方面的培训，学会了如何进行质量控制和质量改进。这些知识和技能对我今后在工程技术岗位上的表现起到了重要的推动作用。

此外，通过这段实习经历，我对工程技术的职业发展有了更清晰的规划和认识。我发现自己对工程设计和项目管理方面特别感兴趣，因此我决定在未来的职业发展中朝这个方向努力。我计划继续深入学习相关的理论知识，进一步提高自己在工程技术方面的专业素养。同时，我也意识到了终身学习的重要性，我会不断更新自己的知识和技能，以适应技术发展的变化。

最后，我要感谢这家公司为我提供了如此宝贵的实习机会。在这段时间里，我得到了良好的指导和支持，不仅在专业技术上得到了提升，还锻炼了解决问题和应变能力。我也非常感谢我的导师和同事们对我的帮助和鼓励，他们的经验和知识对我产生了深远的影响。

总的来说，这段工程技术岗位实习经历让我受益良多。我通过实践学习了很多理论知识的应用，掌握了工程技术的流程和标准，找到了自己的职业发展方向，并获得了实际操作的经验。我相信这段实习经历对我的未来职业发展将起到重要的推动作用。我将以此为契机，不断学习和成长，为自己在工程技术领域的发展打下坚实的基础。

岗位实习个人总结【篇13】

岗位作业实习培训总结

自从参加了岗位作业实习培训，我有了许多新的见解和经验。我在这篇总结中将回顾我在培训过程中学到的知识和技能，以及我在实习期间面临的挑战和克服的困难。

首先，我参加了一系列的培训课程，包括工作流程和规范，团队合作和沟通技巧，以及相关工具和软件的使用方法。这些课程不仅仅是理论知识，而且还有实际操作和案例分析，使我能够更好地理解并应用所学的知识。

在参加培训课程的同时，我还进行了一些实践任务，以检验和应用所学的知识和技能。这些任务包括团队合作项目、独立完成的工作任务和实际案例的解决方案等等。通过这些实践任务，我学会了如何在实际工作中运用所学的知识和技能，也锻炼了自己的解决问题和独立思考的能力。

在实习期间，我面临了一些挑战和困难，但通过团队合作和个人努力，我成功地克服了它们。一个挑战是在与团队成员合作时的沟通和协调。由于每个人的思维方式和工作习惯不同，我们在项目中遇到了一些分歧和冲突。但是，我们通过定期的会议和交流，找到了解决问题的方法，并顺利完成了项目。这个经验让我意识到团队合作的重要性，以及如何与他人进行有效的沟通和协调。

另一个挑战是在工作中遇到的技术问题和难题。有时候，我遇到了一些没有接触过的工具和软件，不知道如何使用或解决问题。在这种情况下，我学会了主动寻求帮助和资源，并通过自主学习和研究来解决问题。通过这些努力，我逐渐掌握了一些新的技术技能，并且能够在工作中更加独立和自信地解决问题。

在实习期间，我还学到了一些重要的职业素养和工作态度。例如，我明白了工作的细节和质量对于工作成果和效果的重要性。我学会了做好每一个细节，并且始终追求卓越。此外，我还注意到了自己的时间管理和组织能力，以及与同事和上司的良好合作。这些职业素养和工作态度不仅仅是在实习中有用，而且将对我未来的职业发展有着长远的影响。

总的来说，岗位作业实习培训对我来说是一次宝贵的经验和机会。通过参加培训课程和实践任务，我学到了许多新的知识和技能，并且在工作中面对挑战时也展现出了自己的能力和潜力。我相信这些经验将对我今后的职业发展产生积极的影响，并且我将继续努力学习和提升自己，为公司的发展做出更大的贡献。

岗位实习个人总结【篇14】

行政助理实习岗位总结

作为一名行政助理实习生，我在这段时间内获得了宝贵的经验和知识。这个实习岗位让我明白了行政助理的重要性和工作内容，也提高了我的组织能力和沟通技巧。下面是我这段实习经历的总结。

作为行政助理，我负责处理日常行政工作。这包括文件的分类与归档，文件的整理与扫描以及会议资料的准备等。我主动学习和运用了各种办公软件，比如Word、Excel和PowerPoint，以提高工作效率。同时，我也改进了文件管理的方法，建立了一个更为高效和系统化的档案管理系统，使得团队成员可以更快速地找到所需文件，提高了办公效率。

我参与安排和组织会议及活动。我学会了制定会议日程安排，协调与邀请参会人员，准备会议材料，记录会议纪要等。通过这些活动，我不仅增强了自己的组织能力和时间管理能力，同时也提高了我的团队合作能力和领导能力。我学会了团队协作，与同事们共同完成任务。我也学会了与不同层级的人合作，提高了自己的沟通能力和人际交往能力。

我在处理日常事务时，需要与不同部门的同事进行沟通与协调。这要求我具备良好的沟通技巧和解决问题的能力。我学会了倾听他人的观点和需求，提出合理的建议并与他们达成共识。我意识到沟通是解决问题的关键，通过与同事们的有效沟通，我能够更好地支持他们的工作，为公司整体的发展做出贡献。

小编认为，这段行政助理实习经历使我深刻认识到了行政助理的工作重要性和责任。我通过实习，不仅提高了自己的组织能力、沟通能力和解决问题的能力，还学到了很多实用的办公技巧。这段实习经历让我成长了很多，给我提供了更多职业发展的机会。

我将会把我在这段实习中所学到的知识与经验应用于未来的工作中，并继续努力提高自己的能力。我相信，通过不断学习和实践，我将能够在行政助理这个领域中取得更好的成绩。