2024打篮球周记(合集14篇)。

每人的日记都留下了美好时光，而日记能帮助我们更有效地做出决策和解决问题。那么，如何写一篇出色的日记呢？我建议您阅读“打篮球周记”这篇文章，该文章将为您提供参考数据，但请注意实际情况可能有所不同！

打篮球周记 篇1

今天晚上，我和爸爸妈妈打篮球。

刚开始，我瞄准方向，一投，一下子就中了，外公外婆看见了，一个劲地夸我有进步，我心里甜滋滋的。

接下来，我跟爸爸比赛投篮，规则是每人投五个球，谁进的球多，谁第一。打最后一场比赛时，我瞄准篮框，使劲一投，没想到篮球绕着篮框转了一圈，然后掉在外面，这真是气死我了！爸爸竟然在一旁哈哈大笑。剩下的四个球，我都瞄准了再投，最后竟然全都投中了。该爸爸投了，他站到远远的地方一投，没想到进了！这太厉害了！不过，剩下四个球就没那么好运了，全部没中，哎，这太悲惨了！4：1，我赢了！

回家了，我想：打篮球真好玩，还可以减肥！

打篮球周记 篇2

打篮球是一项非常有趣的运动，它锻炼我们的身体，让我们变得更强壮，增强我们的弹跳能力，锻炼我们的意志品质，还有利于我们长高个。

那年冬天，我们家属院里建了一个篮球场，那时我才上三年级，对篮球一窍不通。平时路过那儿经常看见一群大人们在那儿欢天喜地地打着篮球，虽然那时我还只是个门外汉，但我看得出来他们打得很激烈，每个人都显得很兴奋。我当时就想：拿个球拍来拍去，扔来扔去，有啥意思？后来，父亲也接触了篮球，并开始刻苦学习：看篮球大全书、上网看教学视频、每天早上六点半起床运球、向别人请教技巧……后来，暑假到了，父亲开始强迫我学篮球，每天七点多起来运球，从左右手各五十到左右手各一千，再后来就练单手V字、双手V字、各种各样的胯下运球、胸前传球、击地传球等等，再后来开始教我规则、过人、上篮……渐渐我喜欢上篮球这项运动，它成为我生命中不可缺少的一部分。

给我印象最深的那次……

那天晴空万里、阳光灿烂，我跟另外三个小伙伴打比赛。打起篮球我可绝不含糊，队友一把球传给我，我就往三分线内进军，以迅雷不及掩耳的速度打他个措手不及；冲入内线，一个优美利落的上篮，结束了第一局。第二局，该敌方进攻，毕竟对方的小明是个高手，用了调虎离山之计，一个妙传，另一位队员纵切入篮下，接球投篮成功，结束了第二局。第三局，该我方发球，我方的那位队员象离弦之箭似的冲过去来个中距离投篮，可惜没进，我像一阵龙卷风似的卷到篮下抢到篮板，一个漂亮的鱼跃，最后一个空心儿结束了比赛。为此，他们都管我叫“球场小旋风”。

篮球能使人长命百岁，能让人健健康康不生病。总之，篮球的好处数不胜数，我们应该多打打篮球，少打电脑游戏。

打篮球周记 篇3

暑假第一天，爸爸就给我报了一个篮球班。我想：“打篮球是我最喜欢的，太好了！”我拉住爸爸的手就走。

我们坐车一会就到了篮球班的所在地。让我万万没想到的是：篮球班的人很多很多，有四个很大很大的方阵，足足有几百人！

看到这么多陌生的面孔，我的心里不免有一些紧张。真巧！我的好朋友成珂，也在我所在的方阵中，这下让我放松了许多，因为有朋友才不会孤独嘛！

开始训练了，我因为有一些基础，前面的几个动作，我做的很好，可到了后面，我就蔫了。像什么后转身。背后运球。我都不会！我感紧练。终于练会了。

又过了一段时间，我又被调去加强班了。加强班的个个是精英！我很有心理压力，于是我加紧练。但人无完人，我有些动作老是做错。像：侧身3步上篮，一对一过人。。。。。我老是不是这错就是那错。我老是担心我被打下。老师好像看穿了我的心思，对我说：“没事，只要你好好练。就不会被打下。只要你好好练，就一定成精英！”

我听了老师的讲解，很快把不会的动作学会了。我相信，我的篮球技术一定会越来越好！

打篮球周记 篇4

我学会了打篮球

家里买篮球啦,我高兴极了.从小我就要买,可妈妈非不给我买.

我的梦想就是成为一名像姚明一样的篮球队员.我经常用羡慕的眼神看着我哥哥漂亮的灌篮姿势,一天我和哥哥约好了今天他教我打篮球,我迫不及待的来到了篮球场,我哥哥晚了一步,哥哥来了还带来了一个又漂亮又洁白的篮球,我哥哥跟我说了打篮球的规则,然后演示给我看,之后我瞄准了篮筐只听唰的一声响,篮球在篮筐上摇了半天最后没进,投了好多次一直没进,哥哥也不和我玩了,我自己投了好多次终于进了,玩的上瘾了,打倒天黑,连篮筐都看不到了,只好打道回府了.

打篮球周记 篇5

今年暑假，妈妈给我报了一个篮球班，每个星期六都要上课。对此，我很气愤。因为，我不喜欢打篮球。还有，每次上课都要围着篮球馆跑圈，累得我大汗淋淋，上气不接下气，腿都软了。为此，我向妈妈抗议。我生气地对妈妈说：谁爱上谁上，反正我不去上篮球课！妈妈没理我。我见硬的不行，就来软的。我就跟妈妈卖萌、撒娇。我冲着妈妈眨巴眨巴大眼睛，撅起小嘴巴，学着台湾人那样娇滴滴地说：妈咪～阿拉不想去打球球哦，表让我去了嘛～逗得妈妈哈哈大笑，结果她态度依旧。唉，两招都失败了，我就直接耍赖皮。

今天早上七点半又要上篮球课，我故意赖在床上，一动不动地闭着眼装睡。七点二十，只听妈妈晴天霹雳一声吼：几点啦！赶紧给我起来！一把把我从被窝里拖了出来。就这样，我脸没洗，牙没刷，被妈妈揪到了篮球馆。

到了篮球馆，我们先跑了六圈，然后练传球、垫步、抢球等。不知不觉，两小时就过去了。下了课，我想：不就是打篮球吗？也没有什么大不了的！

打篮球周记 篇6

打篮球是一种有氧运动，它能使人四肢灵活，增强体魄。有许多人都爱玩篮球，我也不例外。我有一个篮球，颜色是正棕色的，牛皮的，可贵了188元呢，是我过生日时爸爸给我买的生日礼物。

我的偶像是科比·布莱恩特，因为他的篮球技术很高。因为他，才让我爱上了篮球。在球场上，他的投篮百发百中，扣篮也很酷。我觉的我要学打篮球也必须先从投篮开始。

因为我对篮球的那份不懈的热爱，才让我坚持着每天早上五点左右都去体育场练习，我的教练是我爸爸，我爸爸的球艺也十分了得，他与姚明一样打中锋，曾经多次参加省、市、县篮球比赛，并且都取得了优异的成绩。刚开始练篮球的时候，因为我的胳膊力量不够，爸爸让我站在篮板底下投篮，慢慢的我练习了有两个星期，我可以站在离篮筐三米左右的地方投了，而且一次比一次准。我觉的篮球学起来也不难，只要你有耐心与热情就够了，现在我已经学会了投球、跑着运球与传球了。爸爸教我运球，要我练到上下拍动时，球像粘在手上一样，球才能不被别人抢去。传球动作要隐蔽，尽量别让对手识破，别人传给你时，要双手五指张开接住球。防守要快速移动脚步，贴紧对手，让对手难以出手。就是这些知识，让我对篮球有了更多的认识，让我知道篮球不是一个人的运动，还要与队友配合好才能打出好的成绩。现在经过我的练习，我已经学会了运球、投篮、还有三步上篮。

在今年的一场友谊赛中，我成了我们业余篮球队里的前锋。比赛的时候，面对哥哥级的对手，我也不怕，勇于进攻，没有身高优势，就寻找空档，以凶狠的防守、积极的进攻、精准的投篮，获得了同伴们的热烈掌声。最后，我们以72比68的分数羸得了比赛，我一人就得了23分，酷吧？我得到了大家一致的肯定，也越发让我热爱篮球。

通过打篮球，我的身体也结实了，头脑也灵活了，更重要的是通过打篮球我认识了许多朋友，增进了友谊，因为篮球我们走到了一起，这就是我对篮球的热爱，相信人人都有自己的最爱。希望有更多的朋友热爱篮球。

小苗因那份不懈的热爱，长成参天大树。小河因为那份不懈的热爱，变成了汪洋大海。烛光因为那份不懈的热爱，变成如太阳般的光芒。我因对篮球的不懈热爱将激励我不断努力，向梦想奔跑。

打篮球周记 篇7

上午，我约了几个同学去打篮球。我们比赛的场地学校。

到了学校我说：“点名，xxx、xxx、xxx、xx。”他们都一一的到齐了。我们分了组让xxx作裁判。我和xx一组，xxx和xxx一组。

开始啦！xxx一投球我们就抢了上去，结果被我们组的x抢x到了只见他一边拍一边跑，让他们追抢不得，忽然xxx一下子挡住了xx，但是我拦住了xxx，xx趁机一跑，跑到了球篮前一投。“唉，没进”我垂头丧气的说道。“xxx，快去拦xxx！”xx突然说道。我飞一般的跑过去，但来不及了。虽然xxx拿到了球，但是时间已到。一声稍响，我又把球给了xxx然后和xx商量了一下，然后开始比赛。xxx一发球xx就抢了上去。xx一抢到就传给我。他俩刚要到我身边，我就传给了孙捷。就这样我们到了篮下我一投，竞然进了。我刚投进就完局啦。xxx说：“1比0，xxx胜。”我们高兴的不知怎样形容啦。

今天我太高兴啦。

打篮球周记 篇8

我的课余生活可丰富了。有陶冶情操的绘画，有提高素养的书法，还有精彩纷呈的跳绳以及增强体魄的篮球。不过，我觉得最好玩的还是打篮球了。

每当我做完老师布置的作业后，适逢万里无云的好天气，我便会邀上几个好朋友一起到广场上

去打球，没有规则，没有裁判，甚至没有观众，但是我们几个却毫不在意，我们只是单纯地喜欢打篮球而已。在我们中间，打得最好的要算隔壁邻居家的大哥哥，虽然他只比我们高一级，但是他投球的动作简直可以和科比媲美。只见他双手紧握着篮球，双腿一蹬，一个跳跃，在一个投举，只看见球准确无误地被扔进了篮框，那姿势实在是太帅了。跟他相比，我的命中率太低了，而且我总是把球投偏，甚至三不沾，为此伙伴们都叫我“跑偏了先生”。

和我们打球绝对是一件有趣好玩的事情，如果你也感兴趣的话，就赶快加入我们吧。

打篮球周记 篇9

下午，爸爸妈妈带着我去百士乐园玩儿。

来到服务台，工作人员让我们先办卡，然后再在卡里充值。完成之后带着卡就可以选择想玩的游戏机尽情的玩耍了。

我和爸爸选择了一个计时投篮的游戏。爸爸拿着篮球用力一扔，球应声入网。我看着羡慕不已，心里想，这看上去很简单嘛，自己赶紧抢过一个篮球向上一扔，哎，没进，我心里不服气，又扔了一个，还是没进。我甘心，又投了一次，结果依然令人失望。

我连续投的这三次，第一次投的太高了，第二次投的太低了，第三次还是投的太低了。爸爸看着我着急的样子走了过来笑着对我说“你投的太高，是因为你太着急了，你投的太低，也是因为着急。不要慌，冷静点，咱们继续来。”听爸爸这么一说，我放慢速度，瞄准后投了一个，可是由于太慢了，力气不够大，球又一次打铁而出。这下，我又开始着急了，一个球，二个球，三个球，没进，还是没进。

爸爸在一旁看了我的表现，火不打一处来，板着脸严肃地说道：“爸爸跟你说了，要仔细，要冷静，不要着急”。我听了爸爸的话感觉无地自容，就对爸爸说：“爸爸，你再投一个球让我看看吧”！“ok，好吧，爸爸就再投一个球，你可看好了”。只见爸爸手拿着篮球，稳稳的举起来，一副胸有成竹的样子，随着呼的一声传来，球居然快速飞出了篮筐。我忍不住哈哈大笑起来，连爸爸都不会投球了。之后爸爸和我一样，连续投了五下，不是太高，就是太低，不是太慢，就是太用力了。估计爸爸是怕在我面前丢人，他也着急了。

这时，我和爸爸让妈妈投一个。妈妈冷静地投了一个，天哪，妈妈居然投进球了。那一刻，我终于明白：无论做什么事，都得冷静、有耐心。

打篮球周记 篇10

说起篮球大家都不陌生，小的时候它可以是玩具，长大了它就变成了运动器材。我是二年级的时候开始练篮球的，那时候的我就知道拿着篮球拍着玩，由于身体较胖，妈妈才给我报了一个篮球班。

刚开始来到篮球班，看到那些大哥哥大姐姐认真的练球，自己也跟着去学，可教练说我的打法是错误的，运球时不能用手心拍球，手掌不能张开太大，用五指轻轻地运。这时才感觉到学篮球也不是一件容易的事情；但是教练耐心地对我说：”不要着急，慢慢来。“在教练的细心教导下，我渐渐地学会了运球。

就这样，我每周六、周日和放假时都来锻炼。在训练场上我们不光练篮球，跳绳、仰卧起坐、青蛙跳、跑圈……要学的东西很多，锻炼让感受到了以前所没有的累，这种累虽然让我感到身体的疲惫，但是也让我感受到了热血沸腾。在篮球场上，我可以体验到平时在学校的体育课上不能体会到的激情，当你真正的去体会时，你会感受到原来体育锻炼可以快乐无比。这也是我爱篮球的理由，是篮球让我真正地喜欢上了体育锻炼。

时间长了，我就学会了不少篮球技巧：跨下运球、背后运球、传球、上篮、……让我的身体也练得棒棒的，在学校的体育课上，体育老师教我们篮球时，我也觉得格外轻松，教练真是帮了我很大忙。

学篮球的过程，让我也感受到了要坚持一件事情确实不简单，也让我懂得了男子汉的热血，让我感受到了我心里真正的想要的激情，在篮球场上的厮打是一种发泄，运动过后的激动，躺在篮球上的宣泄，不真正去体验你无法想象……

我爱篮球，更喜欢打篮球。

打篮球周记 篇11

今天，我们去戏台旁边的文化体育活动场打篮球。我以前只在那里玩了没几天就转到沁水来读书了，这次终于可以再在那里玩了，我真是太高兴了。

今天八点钟我们就从家出发，在路上叫了几个朋友去打篮球，我们凑了六个人，每三个人一组。我。我的好朋友贾笑笑和小二一组。司令。东海龙和何书强一组。分好组以后，我们就开始进行比赛了。

比赛进行的相当激烈，对方的东海龙为了抢到球竟然踩到球上滑了一跤，幸好没什么事我们又继续踢球，我们的球投的十分悬，好几次都好像要从篮筐上掉下来，最后的比赛更是激烈。球在我们两队之间来来来回回许多次，但最后我们还是赢了他们一个球。

今天过的真痛快。

打篮球周记 篇12

你们知道你们知道打篮球给了我什么启示吗？就让我给你讲一讲吧。

我每次吃完中午饭，我就和梁宇鹏拿着篮球往篮球场跑，我就说小梁我们一挑一怎么样，梁宇鹏说小刘来吧，我还会怕了你？

她还骄傲的说，看你这样子我还是让你发球吧，垃圾。我回他的话，你才垃圾，都没打你就这么快判断。

我们开始打了，我想起他那句话我就想发火，我运这球道了三分界一投，穿心，梁宇鹏惊呆了说，不可能呀！后来我又穿了一个心，他谦虚的说我发威了，他一个两步半球进了，后来我们的分数是八比八。

最后一球了，对方不让对发进球就行了，我们打得满头大汗，累得半死，他慢慢运过来，他一投，我说，千万不要进呀！他高兴的一叫说球进了，他说，打球要有耐心，千万不能分心。

从这件事我明白了做每件事都要有耐心。

打篮球周记 篇13

在一个周末，我到了哥哥家，我们便想起到外面打篮球，不一会我们就到了体育场。

真是不知道哥哥竟然如此厉害，我和他就是天地之差。我和哥哥比赛投篮，规则是这样的，一人有3次机会，进球最多为胜，比赛开始了，哥哥先投球。啊!真是百发百中，竟然都进了。我居然一颗未进，我佩服他佩服五体投地。我真想也有哥哥那样的球技。

于是，我开始练投篮，我的投球动作经过哥哥的改正以后变的更正确了，我的劲太小了，都打不住篮球架。不知怎么回事，篮球在哥哥手是总是那么神气。在我的手里总是达不到标准。我也只有苦练了。果然功夫不负有心人啊!我每次也可以吧球打住篮球架了，可是我的准头还不行。又让哥哥教了我几招能打准的办法，我照着哥哥的方法去做了，果然厉害!我现在也可以说是投篮高手了。真是名师出高徒啊!我还让哥哥教了我一些球技，我的本事越来也高了。我和哥哥对打，真是没想到我能赢了哥哥。

我高兴极了，都不知道如何表达，我此时此刻的心情。哥哥只是笑了笑，说：你果然有进步，竟然能赢了我。我现在打篮球已经是一名无人能敌的高手了。

希望大家遇到困难不要退缩，我克服它，让困难变成优点。更希望大家能热爱篮球。

打篮球周记 篇14

我平常不爱打篮球，也不怎么特爱打篮球。今天，我体会到了打篮球也充满了快乐和学问。

下午第二节体育课上，我闲着没事，才与同学们和体育老师打起了球赛。开始，我以为我很胖，根本毫无信心能抢到球并投球，只是跟着他们拿球人的身边跑。可，可是我渐渐发现，这样做不可能抢到球。

看，体育老师那招式，抢，拦，拍，接，投。每次球都被他抢去。我们也分成了一队，堵，接，抢，捞，个个都气喘吁吁，而体育老师则在一旁哈哈大笑。最终，我们分工，我分在了体育老师后面抢球。

不一会儿，机会来了，正当王玉元在前面堵老师球时，老师根本不知道我在他后面抢球呢！他一手拿球，背到身后时，我用力一拍，球便从他手里滑了下来。抓住时机，我抱起球，猛地身子一转，快速把球举起，刚要投时，体育老师由于个子高，伸手一捞，球便紧紧地“吸”在了他的手中。

眼看到手的球又跑了。打了半节课，我一个球也没投，于是我鼓足了劲，身体充满了力量，完全投入到了打球中。我转着，跑着，身影在操场上串来串去，来来回回。

一节课很快就结束了，一场球赛也画上了句号。我已大汗淋漓，满脸灼热。我体会到了，打球原来不是那么苦恼，是很快乐的。