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世界卫生演讲稿

发表时间:2024-03-13

世界卫生演讲稿汇编。

智者创造机会,强者把握机会,弱者等待机会,在表演出我们卓越的演讲技术之前。准备演讲稿可以让演讲者抓紧时间展示自己的实力,一个好的演讲稿可以帮助演讲者更好地协调各方面的资源。您是否对“世界卫生演讲稿”感兴趣呢请看下文介绍,如果您需要再次查看此页面请马上收藏!

世界卫生演讲稿 篇1

今年的4月7日,是第60个世界卫生日,在这一天快要到来这际,你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校园时,不经意间看到有人乱丢纸屑,你会劝阻他吗?还是视若无睹,反正不关自己的事,又不是自己家,管那么多闲事干吗?但你是否想过,一片小小的纸屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾,那我们的校园不就成为垃圾场了吗?

当你上课时,四周充满了垃圾的恶臭,你还能安心学习吗?在这样的一个学习环境下,你如何学习呢?其实我们每个人都希望生活在一个干净的`环境下。走进校园,地面上干干净净没有任何垃圾,树枝绿叶繁茂,一股青草味迎面扑来,沁人心脾,令人整天充满好心情。

xx是我们大家共同的家园,只要每个人尽到自己的责任,注意自己的行为,不随意丢东西,不随地吐痰,那么我们得到的不仅是视觉的满足,更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天,生活变得多姿多彩。

同学们,当你手中握有一张废纸或一个食品包装带,一块西瓜皮,想一想如果你丢到地上的后果,会不会令周围路过的人感到厌恶,会不会破坏整洁的校园,会不会给他人带来麻烦?其实只要你多向前走几步,伸手将垃圾投入垃圾箱中,一切只是几步而已,但换来的却是他人的赞赏,和钦佩的目光,于人于己都有益,你会为自己的行为感到骄傲,会有美好的心情度过快乐的一天。

老师们、同学们:

大家好!

今天,我演讲的主题是不乱扔垃圾,保持校园洁净。

今年的4月7日是世界卫生日。在这一天快要到来之际,你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是洁净美丽还是又脏又乱?当你背上书包踏入校园时,不经意间看到有人乱丢纸屑,你会劝阻他吗?还是反正不关自己的事,视若无睹呢?但你是否想过,一片小小的纸屑也能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾,那我们的校园不就成为垃圾场了吗?当你上课时,四周充满了垃圾的恶臭,你还能安心学习吗?其实我们每个人都希望生活在一个整洁美丽的环境中。

同学们,当你手中握有一张废纸或一个食品包装带时,请你想一想把它丢到地上的后果,会不会令周围路过的人感到厌恶,会不会破坏整洁的校园,会不会给他人带来麻烦?只要你多向前走几步,伸手将垃圾投入垃圾箱中,一切只是几步而已,但换来的却是他人的赞赏,和钦佩的目光,于人于己都有益,你会为自己的行为感到骄傲,会有美好的心情度过快乐的一天。

只要每个人尽到自己的责任,注意自己的行为,不随意丢垃圾,不随地吐痰,那么我们得到的不仅是视觉的满足,更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天,生活变得多姿多彩。

因此,在世界卫生日来临之际,我借此机会在这里呼吁大家:让我们每个人都自觉去维护环境,不乱吐口香糖,不乱扔垃圾,随手拾起废纸。行动起来吧!让我们的校园成为西周最美的地方,让我们的家乡变得越来越美!

世界卫生演讲稿 篇2

今年的4月7日,是第60个世界卫生日,在这一天快要到来这际,

你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校园时,不经意间看到有人乱丢纸屑,你会劝阻他吗?还是视若无睹,反正不关自己的事,又不是自己家,管那么多闲事干吗?但你是否想过,一片小小的纸屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾,那我们的校园不就成为垃圾场了吗?

当你上课时,四周充满了垃圾的恶臭,你还能安心学习吗?在这样的一个学习环境下,你如何学习呢?其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园,地面上干干净净没有任何垃圾,树枝绿叶繁茂,一股青草味迎面扑来,沁人心脾,令人整天充满好心情。

_是我们大家共同的家园,只要每个人尽到自己的责任,注意自己的行为,不随意丢东西,不随地吐痰,那么我们得到的不仅是视觉的满足,更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天,生活变得多姿多彩。

同学们,当你手中握有一张废纸或一个食品包装带,一块西瓜皮,想一想如果你丢到地上的后果,会不会令周围路过的人感到厌恶,会不会破坏整洁的校园,会不会给他人带来麻烦?其实只要你多向前走几步,伸手将垃圾投入垃圾箱中,一切只是几步而已,但换来的却是他人的赞赏,和钦佩的目光,于人于己都有益,你会为自己的行为感到骄傲,会有美好的心情度过快乐的一天。

世界卫生日主题演讲稿3

200万年前,地球在历史的长河中缓缓航行了46亿年后,人——这种不平凡的生命诞生了。他的足迹开始踏上这可爱的蓝色星球,地球母亲万万没有想到这是她辉煌的开始,也是噩梦的开始。因为人类对自然无止境的索取,使我们曾经温柔、慈祥的地球母亲变得暴虐无常。历经无数次沧海桑田,斗转星移,她的美丽变成了曾经,取而代之的是苍老肮脏和面目全非。

无法想象,如果有一天地球上没有了绿色,那人类的文明将会如何,到那时,也许只是灰飞烟灭,一切的一切都只会淹没在漫天飞沙之中。

当一片片绿波汹涌的森林被无垠的荒漠黄尘所取代,当无忧地在蔚蓝的天空飘荡的白云被漫天滚滚黑烟所替代,当为地球遮风挡雨的臭氧层被无情的氟里昂所破坏,我分明听见了森林的哭泣,白云的悲伤,臭氧层的叹息。

想念,是我们在大自然那里学会了的最纯洁的想念,可是为什么我们要把它变成对绿色永远的想念呢?难道说真的只能用照相机纪录自然,可怜可悲照片留给下一代回味吗?难道真的要等森林绿地都已成为纪录片,闻不到绿意盎然,只享受到乌烟瘴气时才懂得觉悟?环保演讲稿

也许有人会说我只在这高谈阔论,也许有人会说环保离我们很远,那我们先来一个式子:“大自然——绿色——环保——人——你自己”看完后,你还会觉得它远吗?大自然就在我们周围,绿色就在我们身边,环保就在我们的心中,脑中,手中,行动中。我们不能说我们能为环保做什么,但最起码你开始在认识它,开始在感受我们的大自然,只为着我们共同的理念。

同学们,赶快醒来吧,为了我们共同的家园和他长久的美好未来,从现在做起,从我做起,勇敢地站起来对大自然做出承诺,承诺用我们的双手使地球母亲恢复青春容颜,承诺用我们的行动来感动大自然,改造大自然。立志把我们的社会,我们的家园和校园建设的更加美丽。

世界卫生演讲稿 篇3

[导语]:4月7日是世界卫生日。每年的这一天,世界各地的人们都会举行各种纪念活动,强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。

我们行动起来!今天奥兰治为您带来了一个关于20xx年世界卫生日的演讲。我希望它能帮助你!

【20xx世界卫生日讲话】范文毅

尊敬的老师、亲爱的同学们:

早上好!

今天是4月7日,农历x月x日,x周x日,星期天x日。今天,我讲的是世界卫生日和手机。

同学们,你们知道4月7日是个什么日子吗?聪明的同学会想到我的讲话主题,是的,每年的4月7日是世界卫生日,这是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日,每年的这一天,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。

为什么又联系到了手机呢?上周,我在一个班上课,有一个同学的手机三次响起;上上周,一节计算机课老师统计有二十多位同学将手机带进课堂,在这里我要告诉同学们的是:前不久,世界卫生组织(who)下属的国际癌症研究机构(iarc)首次将手机定义为“可能致癌”的物品,称其与神经胶质瘤(一种脑瘤)有关联。

这是世界卫生部首次确定手机辐射质量。在x x,瑞典和许多欧洲国家发现,使用手机超过x年可能会增加患脑癌和口腔癌的风险。荷兰研究表明,手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等密切相关。

3月xx日,英国一位癌症专家通过一项研究得出了一个惊人的结论,即使用手机造成的死亡人数将超过吸烟造成的死亡人数。这是迄今为止对手机健康危害最严重的警告。今年早些时候,法国和德国警告不要过度使用手机,尤其是儿童。

其实,手机本身并不危害人体健康,罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射,其他有耳机、键盘和麦克风。

手机对健康的五大伤害:一是影响睡眠(手机辐射会让你延迟入睡6分钟,并将深度睡眠缩短8分钟。),二是引发颈椎病,三是危害眼睛健康,四是分散注意,五是伤害听力。

所以,同学们,为了我们的健康,请尽量不要在未成年人时用手机的时候,尤其不要把手机带进宁静的校园、教室和教室!

【20xx世界卫生日讲话】范文儿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

同学们,现在已经4月份了。这段时间相信大家都感觉到了气候变化很大,天气忽冷忽热,对我们的健康产生了很大的影响,所以希望孩子们一定要根据天气冷暖增减衣服,预防感冒!

四月是爱国卫生月。今天,4月7日是xx世界卫生日。20x世界卫生日的主题是:**x。

对于我们的小学生,我们现在能做什么?接下来,我想对个人卫生提出一些要求:

一。保持良好的个人卫生习惯,注意食品卫生。夏季来临,各种不安全饮料又会充斥广大市场,还有许多怪味食品也无时不在吸引着孩子们,导致有些孩子甚至以辅食代替主食,点心、方便面等快餐食品代替米饭,要味不要胃。这不仅非常有害,而且非常危险。

在个人卫生习惯中,希望孩子们养成饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间,做到起居有规律。

2。均衡饮食,随气候变化增减衣服,经常锻炼,充分休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐。要通过体育锻炼,增强体质,三操要认真去做,动作到位,不要朝气不足而潮气有余。

三。保持室内空气流通,避免前往空气流通不良、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室必须保持通风状态,使门窗打开,空气对流。更不能在教室里乱吃东西。

另外,我希望孩子们不要到人员流动繁杂的地方去,更不能长时间呆在人员密集的地方,避免染上其他传染病,否则对身体健康是不利的。如果发现有不适,应迅速向监护人或老师报告,争取**时间。

4、注意心理卫生。孩子们在学习和生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情,遇到困难或不顺心的事,找个好友倾诉一下或自我调节,就是大哭一场也是一个办法,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。

总之,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护共同环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美好的未来!

【20xx世界卫生日讲话】范文三

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

过去的4月7日是世界卫生日。所以我今天在国旗下演讲的主题是注意卫生,做一个健康的主持人。每年的世界卫生日,世界各地的人们都会举行各种纪念活动,强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。

那么,我们的小学生应该如何参与健康大师的活动呢?

第一,保持良好的个人卫生习惯,饭前饭后洗手,经常剪指甲、洗澡,不要随意使用他人的生活用品。遵守作息时间,做到起居有规律。

第二,均衡饮食,随气候变化增减衣服,经常锻炼,充分休息。学生早上起床后,可以出去锻炼,呼吸新鲜空气,跑步。学校组织的户外活动,如广播体操和大课间休息,都是很好的锻炼机会。别粗心。

三是保持室内空气流通,尽量减少空气流通不良的公共场所人员。随着天气逐渐转热,教室必须保持通风状态,使门窗打开,空气对流,避免房间内出现异味。

第四,注意心理卫生。在学习、工作和生活的过程中,我们要紧张、活泼,保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事,找好朋友或老师倾诉一下或自我调节,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。

同学们,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护公共环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,就会拥有健康的体魄,就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。

【20xx世界卫生日讲话】范文思

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家早上好。今天是一年一度的世界卫生日。我代表少先队队部向全体队员提出倡议。

当我们在绿树成荫的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时,哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中学习时,定会倍感心情舒畅。优美的环境,让我们懂得珍惜,学会爱护;优美的环境,让我们知书达礼,更加文明;优美的环境,让我们学习进步,道德高尚;优美的环境,让我们学会谦让,学会做人。

在美丽的校园环境中,我们沐浴在阳光下,吸收营养。我们满怀激情,畅想未来。

健康是人类健康的基本要求,文明是社会进步的不竭动力。集中整治校园环境卫生,是院党委全面贯彻落实科学发展观,构建和谐校园的重大举措,同时也是为了积极响应我市“双创”工作,服务地方经济建设的需要,对于改善校园环境,提升校园文明程度,塑造平工良好形象具有十分重要的意义。为此,我们发出如下倡议:

从今天起,让我们努力成为一名环境卫生清洁员。我们要培养良好的道德风尚,养成文明健康的生活方式,树立公共环境卫生意识,认真落实责任制,自觉摒弃不文明、不卫生行为,规范自己的“行”,提升自身的“德”,做文明卫生的好公民。

从今天起,让我们努力成为一名环境卫生监督员。我们要积极维护好环境卫生,对损害环境卫生的行为进行劝导和制止,形**人关心环卫、人人参与环卫、人人支持环卫的浓厚氛围。

从今天起,让我们努力成为一名环境健康宣传员。要积极宣传《安全文明卫生行为规范》,让大家都知道文明卫生知识。我们要身体力行,从我做起,从身边小事做起,以自己的模范行为带动身边的人,形**人自觉参与卫生整治工作,个个主动维护环境卫生的良好局面。

“学校是我家,洁净靠大家”,整治卫生,人人参与,人人受益。让我们迅速行动起来,用我们的热情和真诚,用我们的辛勤和汗水,共同把我们的校园园打扮得更加整洁、更加亮丽,为建设和谐平工、打造优美的工作、生活环境贡献力量。

【20xx世界卫生日讲话】范文武

老师们、同学们:

大家好!今天,我演讲的主题是不乱扔垃圾,保持校园清洁。

今年的4月7日是世界卫生日。在这一天快要到来之际,你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是洁净美丽还是又脏又乱?

当你背上书包踏入校园时,不经意间看到有人乱丢纸屑,你会劝阻他吗?还是反正不关自己的事,视若无睹呢?但你是否想过,一片小小的纸屑也能反映出一个人的道德水平与环保意识。

如果我们每个人都随地乱丢垃圾,那我们的校园不就成为垃圾场了吗?当你上课时,四周充满了垃圾的恶臭,你还能安心学习吗?其实我们每个人都希望生活在一个整洁美丽的环境中。

同学们,当你手中握有一张废纸或一个食品包装带时,请你想一想把它丢到地上的后果,会不会令周围路过的人感到厌恶,会不会破坏整洁的校园,会不会给他人带来麻烦?只要你多向前走几步,伸手将垃圾投入垃圾箱中,一切只是几步而已,但换来的却是他人的赞赏,和钦佩的目光,于人于己都有益,你会为自己的行为感到骄傲,会有美好的心情度过快乐的一天。

只要每个人尽到自己的责任,注意自己的行为,不随意丢垃圾,不随地吐痰,那么我们得到的不仅是视觉的满足,更是精神上的满足。一个好的环境可以让你每天微笑,让你的生活多姿多彩。

因此,在世界卫生日来临之际,我借此机会在这里呼吁大家:让我们每个人都自觉去维护环境,不乱吐口香糖,不乱扔垃圾,随手拾起废纸。行动起来吧!

让我们的校园成为西周最美的地方,让我们的家乡变得越来越美丽!

世界卫生演讲稿 篇4

老师们、同学们:

大家好!今天,我演讲的主题是“不乱扔垃圾,保持校园洁净”。

今年的4月7日是世界卫生日。在这一天快要到来之际,你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是洁净美丽还是又脏又乱?当你背上书包踏入校园时,不经意间看到有人乱丢纸屑,你会劝阻他吗?还是反正不关自己的事,视若无睹呢?但你是否想过,一片小小的纸屑也能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾,那我们的校园不就成为垃圾场了吗?当你上课时,四周充满了垃圾的恶臭,你还能安心学习吗?其实我们每个人都希望生活在一个整洁美丽的环境中。

同学们,当你手中握有一张废纸或一个食品包装带时,请你想一想把它丢到地上的后果,会不会令周围路过的人感到厌恶,会不会破坏整洁的校园,会不会给他人带来麻烦?只要你多向前走几步,伸手将垃圾投入垃圾箱中,一切只是几步而已,但换来的却是他人的赞赏,和钦佩的目光,于人于己都有益,你会为自己的行为感到骄傲,会有美好的心情度过快乐的一天。

只要每个人尽到自己的责任,注意自己的行为,不随意丢垃圾,不随地吐痰,那么我们得到的不仅是视觉的满足,更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天,生活变得多姿多彩。

因此,在世界卫生日来临之际,我借此机会在这里呼吁大家:让我们每个人都自觉去维护环境,不乱吐口香糖,不乱扔垃圾,随手拾起废纸。行动起来吧!让我们的校园成为西周最美的地方,让我们的家乡变得越来越美!

关于世界卫生日演讲稿范文篇3:世界卫生日幼儿园的演讲稿

尊敬的老师们、亲爱的小朋友们:

大家早上好!

现在已经是4月份了,春天来的好快,草儿绿了,柳树发芽了,油菜花开了…..看,柳条儿在春风中摇弋、轻摆,仿佛少女的长发,楚楚动人。但是小朋友们有没有注意到,感冒的小朋友也多了起来,这都是天气忽冷忽热的原因哦。所以,希望小朋友们一定要根据天气冷暖增减衣物,预防感冒哦!

4月,是爱国卫生月,昨天,4月7日,是世界卫生日。

对于我们幼儿园的小朋友来说,我们应该从哪些方面来注意卫生呢?

1、保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生。现在,市场上有许多吸引小朋友们的“垃圾”食品,好闻、好吃,但是没有一点营养哦。有许多小朋友把点心、方便面等快餐食品代替饭菜了,这个习惯可不好哦。在个人卫生习惯中,希望小朋友们饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用他人的生活用品,如毛巾、拖鞋等。

2、在日常生活中,小朋友们应该生活规律,按时吃饭,不挑食。这样我们的身体才会更加健壮哦。我们还要坚持锻炼身体,增强体质,假期也要遵守作息时间,早睡早起。

3、天气渐渐变热了,希望小朋友们不要到人员密集场所,避免染上传染病。假如发现自己不舒服,要迅速告诉爸爸、妈妈或者老师。

4、平时,我们要做个开心、快乐的小天使,遇到困难要想办法克服,不耍小脾气。不顺心的事情要主动向爸爸、妈妈、老师、你的好朋友倾诉哦。

总之,只要我们提高卫生安全意识,自觉维护环境卫生,注意个人卫生,我们就会拥有美好的未来。

谢谢老师,谢谢小朋友们。

世界卫生演讲稿 篇5

大家早上好!非常荣幸地在这里代表全体六年级同学发言。

今天,是我们健康成长的又一个新起点,在这令人振奋的日子里,在这个美好的季节里,我们又迎来了一个快乐的新学期,我祝全体老师工们作顺利,祝全体同学们学习进步!轻风锁不住流云,流云带走了岁月。转眼间,愉快而短暂的寒假过去了,我们又迎来了充满挑战和希望的新学期。当看到五星红旗冉冉升起,雄壮的国歌响彻校园,鲜红的领巾飘扬在胸前,我们的心情无比激动。我时刻提醒自己,要做一名德、智、体、美、劳全面发展的小学生,因为我们是祖国的希望与未来!

看着一年级的小弟弟小妹妹,我想起了五年前的我。那时,我对三板小学充满了陌生感,对学习更是茫然不知。感谢老师辛勤的培养,让我成长为一名有知识的少先队员;感谢学校为我们创造的良好学习环境,让我天天快乐学习,生活充实。

同学们,新的学期,就是一个新的开始,对于今后的学习生活又是一个新的阶梯。我们要把以前那些作业偷懒,上课不守纪律,乱扔垃圾,损坏公物,破坏环境的坏习惯通通改正。争做一名成绩优异的好学生,一名热爱祖国,热爱社会,热爱集体的少先队员。给低年级小弟弟小妹妹们做出榜样。

同学们,在新的学期里,我们要树立远大志向,热爱祖国,掌握过硬的本领,我相信:在学校领导的正确指引下,在老师的辛勤培育下,我们一定会取得更大的进步。让我们一起努力吧!谢谢大家!

水,与人们的生活息息相关,它滋润着大地,养育着生命。人们的生存离不开水,粮食的生长离不开水,工业的`生产也离不开水。但是令我们不安的是,目前仍有不少人没有认识到它的重要性,以至于有意无意地浪费着生命之水。我国是世界十三个缺水国家之一。并且有90%以上的城市水域受到不同程度的污染,浪费水的现象更是十分严重。如果一个水笼头一秒钟漏掉一滴水,30分钟就能滴走近500毫升水,一年便滴掉360吨水,如果每人每天节约1千克水,世界上60亿人每天将节约出600万吨水,就可以制造出78个里海,78个世界上最大的淡水湖。就在前几天,最强沙尘暴横扫了半个中国,并且将影响宜昌。这情景是多么的恐怖啊!

如果我们人类不珍惜水,那么我们能看到的最后一滴水,同学们知道是什么水吗?

(齐答)是我们自己的泪水。

在此,我们六(3)班向全体少先队员发出倡议,倡议大家从身边的每一件小事做起,珍惜每一滴水!

1、用淘米水洗菜,这样不仅节约了水,还有效地清除了蔬菜上残留的农药。

2、用洗衣水洗拖把,冲厕所。

3、使用节水设备,冲洗厕所尽量不开大水管。

4、家庭浇花,请用淘米水、茶水、洗衣水。

5、家庭洗涤毛巾、小物品、瓜果等请用盆子盛水,减少用水量。

6、淋浴时请关掉龙头擦香皂。

7、洗衣机洗衣服,建议父母满桶再洗。

一个人的环保行为就像一盏灯,当它亮起时,周围的黑暗就会少一点。如果大家都点亮自己的那盏灯,整个世界就会一片光明。

为了地球的明天,为了人类的未来,让我们行动起来吧!节约用水,(齐说)从小事做起;节约用水,(齐说)从身边做起;

节约用水,(齐说)从自己做起;(齐说)保护水资源,人人有责!

世界卫生演讲稿 篇6

老师们、同学们:

早上好!

今天我演讲的题目是“讲究卫生,做健康的主人”。每年的世界卫生日,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。今天,已经是第63个世界卫生日了。世界卫生组织将xx年世界卫生日的主题确定为老龄化与健康,口号是“健康有益长寿”。它重点关注健康的身体如何有助于老年人度过圆满和有益的一生,并成为家庭和社会的财富。

那么我们小学生,应该怎样参与到“做健康的'主人”的活动中来呢?下面,我讲四点,大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。

第一,保持良好的个人卫生习惯,饭前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间,做到起居有规律。

第二,均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三顿饭做到定量,不能饿一顿,饱一顿,特别是早晨,我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐,这对身体健康和学习精力都是不利的;还有的同学挑食偏食严重,有时休息天随便吃点零食就当一餐,这对生长发育中的你们来讲,也是及其有害的。同学们早晨起床后到户外锻炼,呼吸一些新鲜的空气,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会,不要马虎了事。

第三,保持室内空气流通,尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去,避免造成室内有异味存在。同学们在校如果发现自己有任何不适,就要迅速告诉家长或老师。

第四,注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事,找好朋友或老师倾诉一下或自我调节,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。