写出真情实感作文

发表时间：2026-03-17

写出真情实感作文（系列10篇）。

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真情实感来源于细节，蕴含真情实感的细节才能打动人心。

细节中的真情实感就藏在生活当中，然而却很难被大家发现。这是为什么呢？是因为我们没有一双善于发现的眼睛。

朱自清先生大家都不陌生吧？他写散文就很真，讲真话、抒真情、描实景，这是他所追求的境界。他的散文饱含深情，很容易给人代入感。《背影》是朱自清先生的一篇脍炙人口的散文，文章不长，却以情动人，感人至深，处处都流露着父子间深厚的感情。特别是描写父亲去买桔子时的情景，他写了父亲怎样蹒跚走去，怎样探身下去，怎样爬上月台，攀上爬下的细节，探、穿、爬、攀、缩这几个动词如实地描写，用最真实的细节，质朴的文字，把当时看到父亲的背影情景如实地记写出来，父亲对儿子无微不至的关爱跃然纸上，让人感同身受。我读到这些，就不由想起了爸爸妈妈对我的点点滴滴

有些同学觉得我们时常都过着两点一线的生活，除了家就是学校，没有真实经历的事例，更没有细节可写。然而真是这样吗？读朱自清先生的《春》，仿佛热热闹闹的春天就活生生地在眼前，这些细节都是我们熟悉的，蜜蜂嗡嗡地闹，花香在湿润的空气中酝酿，鸟儿卖弄歌喉，细雨在微风中斜织，小草园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的，花儿你不让我，我不让你地赶趟儿等等，春天的勃勃生机扑面而来，让人满心欢喜。其实只要我们在生活中处处留心，真情实感无处不在。

写作文最重要的是真情实感，真情实感源于细节，细节源于生活，生活源于我们自己，写作时说真事，抒真情就是那么简单。

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这是一篇半命题作文，半命题作文的题目只出现一半或一部分，由文字部分和填空部分组成，后面还有提示语，选材有较大的自由度，学生可以比较灵活地发挥。

拿到题目以后，要分析文字部分和提示语。这篇作文是《一件让我___的事》，“事”要求写一篇记叙文，“一件”要求选择一件事情来写，“我”要求写跟自己有关的，中间的填空可以自由发挥，但必须写表示心情的形容词，表达自己在这件事情里的感受。

图|全景视觉

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第一篇可以接受，第二篇，可以忍受，多看几篇就让人大倒胃口，忍无可忍了，这就是现在老师们戏称的新八股文。我想就如何让初中学生写出有真情实感的作文谈谈自己的看法。

一、让学生多读有真情实感的作文

首先是充分利用教材。老师应该选择一些比较典型的范文让学生大声朗读，在朗读中让学生整体感受课文内容之后，老师要引导学生欣赏文章的取材，尤其是同一主题的文章多找几篇进行比较阅读，看看表现同一主题可以从哪些不同的角度取材。比如，同样是写母亲，朱德写《回忆我的母亲》，选取的是母亲除了煮饭，还要种田，喂猪，养蚕，把原本连地主看也不看的饭食，能做得使一家人吃起来有滋味，还自己纺棉织布给孩子们做新衣服，生我前一分钟还在灶上煮饭。而林莉的《小巷深处》的选取则是母亲为了女儿，瞎着眼，在毒辣的阳光下卖冰棍，把皮肤晒成了古铜似的颜色，当女儿嫌她丢人时她选择请别人给女儿送钱送好吃的而自己躲在暗处。让学生明白，写母亲不一定非得是在你生病的时候背自己上医院，不同的母亲她们所做的事是不一样的。其次，老师还可以选一些课外的美文，特别是同龄人的作文，不光是深情并茂地念给他们听，还要举一反三，教他们学习别人表现某个主题用的是什么材料，这些类似的材料在我们身边有没有？如果有，会不会跟别人用的一模一样？别人用的是这个材料，我们则可以用另外的材料。我有个学生叫张潇文，他喜欢上作文课，我每次给他批的作文他都会认真去看并喜欢捉摸。有一次，我在《作文通讯》上看到一篇作文叫《瘦的烦恼》，我觉得写得非常好，就念给他们听。这个孩子很有感触，他对我说：我以为只有我们这些胖子才有烦恼，结果瘦也有烦恼。我就抓住这个机会，问他：同样是烦恼，你跟他的烦恼一样吗？他说：肯定不一样啥！我趁机鼓动他：那你为什么不写一篇《胖的烦恼》呢？我看见他非常兴奋，经过几番修改，果然写了一篇《我胖，因此我苦恼》的作文，非常成功，绝对让许多胖孩子有同感，后来这篇作文在《作文通讯》上发表了，编辑还对他作了后续采访，写在点击小作者栏目。以后他的作文就顺了，绝对的有真情实感。

二、让学生学会观察生活，成为一个有心人

学生的生活范围相对狭窄，几乎永远是几点一线，缺乏色彩。叶圣陶老先生说：生活充实，才会表白出、抒发出真的深厚的情思来。我们的写作课应向生活开放，求教于生活，让美好生活本身去触动学生写作的灵性。

生活是丰富多彩的，但学生不会从生活中积累材料。往往让一些事物、事情从身边悄然而过，而不会去牢牢抓住。只有让他们学会了观察生活，在生活中取材，文章素材才会取之不尽，用之不竭。前两年，我校大门口有位一条腿的爷爷把接送孙子上下学当成他的事业来做；我校即将退休老师胆结石手术后，背部还直不起就来上课；患有心脏病的同学金永健靠师生、社会好心人、政府捐助才得以完成手术，家里十分困难，但在助残日这天，他爸爸却拿出20元钱来到学校的捐款现场，以此来表达他对学校师生，对社会好心人的回报；患癫痫的姜益梅同学发病，老师又扛又抱，又是买水又为她打扇，生活中有写不完的东西，我们的学生却视而不见，非要瞎编，编的结果是千篇一律。我们做老师的就要把这种观察生活的方法教给学生，要在课堂上公开讲师生都看得见，学生却没感觉的事例，让学生学会做一个有心人。其实，观察生活不需刻意，关键得有心，让他们在写作文需要材料时主动在记忆中去搜索。

为了尽量让学生的生活丰富起来，可利用课余时间，开展丰富多彩的活动，如书法比赛、钉钮扣比赛、看坝坝电影、试演课本剧等，每次活动下来，学生都会迫不及待地把自己的感受、想法写下来。现在的老师责任很大，尤其是安全压力，我们只能把学生关在教室里，要写《春天》的作文了，老师只能拿几根刚发芽的树枝到教室，让孩子们看，对他们说：同学们，看见没有，春天已经来了。我们来观察一下这些枝条，写一篇歌颂春天的作文吧。学生会写得怎样，结果可想而知。春暖花开，带学生去踏青，让他们自由呼吸新鲜空气，感受大自然的神奇，这是让学生观察生活最行之有效的办法。20xx年4月，在学校安全干事护送下，我与班主任，在校领导千叮咛万嘱咐中出发。在老师们提心吊胆中，孩子们来到郊外，他们快活像一只只小鸟，不断地传来惊喜：麻柳树发芽了。野花开了。快看，河里有人捉田螺。哇，油菜花好多呀。孩子们才真正感受到春天来了。一篇篇《赞美春天》的作文在他们的笔下诞生。我还鼓励学生多看一些动画片、大风车、新闻等电视节目，开阔学生的视野，让学生对社会多了解一些。不能两耳不闻窗外事，一心只造八股文。

怎样才能让学生成为生活中的有心人呢？这需要教师的逐步引导和培养，学校不远的社区大门两旁开满了胭脂花，我就让学生观察胭脂花，并写出观察日记。学生们每天上学、放学都要走一段长长的路，我让学生把自己在路上所见所闻和周围的变化，写进日记，学生有的写路边又新设置了垃圾筒；有的写路边的村民新修了许多小洋楼，学校操场上还设置了篮球场；有的写农村人也买电冰箱、空调了；有的写春天来了，路边的小树吐出了嫩芽，挺直了腰杆刚开始是有意识的要求，渐渐学生就养成了良好的习惯，真正成为生活中的有心人。只要是来源于生活的作文，肯定会有真情实感。

三、让学生这会筛选使用材料

生活中的事是形形色色，五花八门的，我们不能都把它拿到作文里来，我们要让学生学会筛选使用。我采取的办法是让学生写作文之前先说。第一步，确定主题。第二步，让学生说符合这个主题的可以用哪些材料，几个学生可以说出几个材料。第三步，让学生大家来选哪些材料可以采用。比如，有一次的作文，要表现母亲节约的主题，让学生说出哪些材料可以表现这主题，有的说我母亲穿我不穿的校服，有的说母亲把洗菜的水存起来冲厕所，有的说我母亲衣服不烂不会买新的，材料多得用不完，学生自然会想自己的母亲是如何节约的，事例不尽相同。但有个学生说：我母亲一天只吃两顿饭。同学们哄堂大笑，说：这不是节约，是自残。学生已经学会了筛选材料了。

四、让学生学会把新八股文改得有真情实感

学生的水平参差不齐，作文有好有坏，老师可选一篇比较有代表性的作文让大家来提意见，大家说怎样修改，让不会作文的同学受点启发或刺激。我有时在评讲作文时，专门找一篇特别八股的作文，或干脆加工成新八股作文，然后读给学生听。，我的妈妈十分爱我，有一次，我生病了，妈妈背着我就往医院跑，豆大的汗珠，我刚念到这里，就有学生开始说了：好假哦。学生的思路按我预设的程序在走，我暗自高兴，马上放下作文本，问：假吗？几乎全体同学都拉长声音回答：嗯我看时机已经成熟，马上又问：怎么假了？学生七嘴八舌地说开了，有的说：又是上医院。有的说：如果是冬天也有豆大的汗珠吗？有的说：后面肯定还会写我看妈妈的头发里已有了白发。其实，这是我故意加工的新八股文。学生开始反感这样的作文了，这是好事。于是，我问大家：有谁生病让妈妈照顾过的？举手的人一大片，我让他们说自己的妈妈是怎样照顾自己的。有的说：我小时候输液又哭又闹，妈妈抱着我，爸爸举着输液瓶在医院的坝子里逛了两个小时。有的说：我输液时，护士老扎不准血管，我哭多久我妈妈就会哭多久。有个学生说得很感人：我生病在乡卫生院住院，身上睡痛了，想斜靠一下，枕头又矮，床又摇不起来，棉被又只有一床，结果妈妈弓着背让我靠着，我觉得很舒服很快就瞅着了，一睡就是小半天，等我醒了，妈妈的背都直不起来了。同学们听完都默不作声，显然是被感动了。我最后总结：同学们，是不是写妈妈照顾生病的我一定要写成先前那篇作文那样？回答是否定的。然后，叫同学们来给这篇作文提修改方案，学生提了很多建议都是可取的，我相信学生对于如何写出有真情实感的作文有了真切的体会。

老师还可以找一篇次好的，精心修改后作范文念给大家听，让他们了解这样的作文怎样写。

总之，我认为让学生学会了写出真情实感的作文，会让我们的作文教学充满盎然的生机。我想，作为一名语文教师，在作文教学中应努力做到：在学生写作陷入困境时，要激发起他们兴趣的火花，点燃火花以后，还要帮助他们燃起真情实感的火把，并使之越烧超期旺，从而提高写作水平。

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家是难舍的亲情，是温馨的集体，是亲爱的祖国，家不单是身体的住处，也是心灵的寄托处。

我们是幸运的，我们有疼爱我们的爸爸妈妈，我们受了委屈，常常回家诉说，我们获得快乐，常常与家人分享，我们碰到困难，往入向家人求援，我们穿衣，吃饭，居住，出行，学习，娱乐等基本费用大都来自父母，当我们生病时，父母会无微不至地呵护我们，带我们看病，给我们喂药，帮我们保暖，陪我们散步……父母和我们同吃同住，同生活，时刻影响和教育我们，关心我们的学习，关注我们的未来发展。

在汶川大地震中，有许多和我们差不多大的青少年失去了爸爸妈妈，失去了亲人，失去了家，还有几个月大的孩子在妈妈的保护下奇迹般地活了下来，留给她的却只有血淋淋的一排字“孩子，如果你能活下来请你记住，妈妈爱你。”如果换作是我们的父母，他们也一定会这样做。

父母对我们寄予厚望，参与规划我们的未来，给我们提供学习的机会和条件，不时地鼓励我们，激励我们创造精彩的人生，父母不仅赋予我们生命，而且含辛茹苦地哺育我们成长，教我们做人，这种恩情要永远铭记于心，父母为家庭作出了贡献，为我们付出了很多，他们应当得到爱的回报，理应得到爱的回报。

父母用慈爱的的伞为儿女撑起一方晴空，儿女用孝顺的心给父母奉上一丝慰藉，在这里洋溢着浓浓的师生之情，伙伴之谊……

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惊险的一天

陈俊熙

对于我们小学生而言，星期六就是天堂，家长们都去上班了。只有自己一个人在家，这可是对学生们放松的好机会，当然有要去上英语课、奥数班的处外。

一缕阳光照射进我的房间里，小鸟在唱着歌，大树在向我招手，蝴蝶在窗前翩翩起舞。我在家中无时不刻在吃东西，没了就出门买东西吃。一起床穿好衣服就去吃零食，然后到处玩，累了，就喝一瓶牛奶。小学生的最爱那一定是方便面，既方便，还非常好吃。所以我把家里所有的方便面都给吃完了，家里的牛奶也只剩下了一半了。就这样，我一直折腾到了晚上。可我忘了一件非常重要的事，我的作业还没有写！而且家里的墙上还有墨水，地上到处都是玩具，到处都是垃圾，如果爸爸妈妈回来看到……我该怎么办？……现在收拾还来得及吗？……我为什么要干这种事？我着急的像热锅上的蚂蚁，天空也打了雷，不知什么时候会下雨，妈妈的怒气肯定跟着雷一样。我赶紧收拾了玩具，把垃圾丢了，可是牛奶该怎么办呢？突然，门打开了，爸爸和妈妈回来了。“牛奶怎么那么少了？”我没有说话。

天空下起了雨，雨好像把妈妈的怒火给熄灭了。“下次可不要喝那么多了。”

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用李雪洁的话说，若要问她喜欢写的作文类型，名列前茅的是童话作文或童话故事。眼下，她的那个名为《坠落天使》的童话故事尚未结尾。“我也不知道为什么，可能是在写童话故事的时候能大胆发挥，可以童言无忌吧，每每只要是写童话的东西，我自己总有很多写不完的话，而且写起来也是非常顺畅。”正是因为有写不完的话，李雪洁的这个童话故事写得有些像“连续剧”了。

从一年级开始到现在，作文也写了好几年了，李雪洁对作文的认识，除老师讲过“作文就是要描述一个真实的事情，表达出自己真实的情感”这个概念外，她自己还补充了一点，那就是“写作文首先要从心里喜欢，只有这样才能谈得上写好作文”。

如是而言，不单单是小学生写作文，我们做事，若凡发力于内心，事多会攻无不克的。自然，内心的喜爱便是成功的原发力。

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暑期勤工俭学实践报告

时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才一个新的定义：不仅要能掌握新技术，而且要有将科学技术应用于实践的能力。

但是，再看看我们，只是被禁锢在四角高墙内，捧着书中自有**屋的古训，做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦。我们的传统、我们的教育体制和我们自己，使我们缺乏走出象牙塔、接受实践检验和社会竞争洗礼的勇气。在这样一个知识与实践完全脱节的环境中，我们又什么资本来谈论成功、竞争和事业呢？

时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地作出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标。

为了适应以后的工作和社会的需要，在校大学生不仅要学好本专业知识，更应该利用业余时间，广泛地接触社会生活，以积累工作经验，增加生活阅历，增强自己的团队意识、合作精神和适应能力。

在经历了家教、卖报纸、**、发传单、校园**等各种服务业的兼职工作后，我决定，在2010年的这个暑假，深入企业和工厂内部，走到生产第一线；亲自进入现代商品经济运行的基本单位，观察商品的设计研发、生产、市场营销、物流管理和销售等过程，体验现代化机器大生产的运作模式，增长见识，丰富自己的人生经历！

因此，暑假期间，我回到家乡山东省济宁市嘉祥县纸坊镇，以勤工俭学的形式参加社会实践活动。

我的家乡虽然是一个普通的小县城，但近年来发展速度比较快。依托家乡丰富的自然资源，县里建了许多大小工厂。因此，许多当地人开始通过开店致富，一些外国企业也选择在这里投资。

这给我们的小县城提供了不少工作岗位，一些年轻人都愿意留在县城里工作，打破了青年总是往外跑打工的老“传统”。

找工作真是难啊，不仅本科生毕业找工作难，暑假找勤工俭学的工作也非常困难。全球金融危机引发的经济危机似乎不仅影响了我们的毕业生，也影响了我们的非毕业生。经历了痛苦而漫长的一星期的四处寻找好打听，最终经亲戚朋友的介绍，我得以进入郓城县的一家瓶盖厂打工。

第一天早上，朋友带我去瓶盖厂车间主任办公室。朋友简单地将我引荐给了车间主任，并让我做了简单的自我介绍。由于没有做好充分准备，又缺乏面试经验，介绍时还是不免有些紧张，说话有点快。

不过这次紧张的经历，让我明白了，以后不管做什么事情，都应该认真对待并做好充分和必要的准备，这次就算我第一次面试的经验积累吧！接着，老板又不经意地问了我的专业学习和工作态度。然后他向我解释了工作的内容和要求，并让我后天去上班。

我工作的瓶盖厂叫大唐瓶盖厂。这是一家外商投资企业。这是一对中年夫妇在新加坡投资兴建的工厂。工厂位于通往县城的公路旁，离市中心不远。规模小，占地面积约1000平方米，总资产数百万元。

总共有员工约100人，但是有一部分工人是临时工，干上几个月或者一两年。生产和销售的产品有：酒类；矿泉水、饮料类；罐头、食品类；医药、保健品类；化妆品和其他瓶盖，但主要是葡萄酒和矿泉水。

产品款式为防盗型（特殊、小、大、高、低、凸盖）；旋开式；压旋式（pt）；拉开式；易通式；螺旋式；组合拉开式；式样还是算新颖美观。

7月25日，我正式以一名暑期工的身份，被分配到厂生产部的包装组给瓶盖最最后的封装，在生产车间的末尾工作。所谓包装就是看着机器打开门，用簸箕把瓶盖塞进盒子里，然后把盒子封住。虽然，这个部门的工作比较单调，但我一开始还是比较认真的。

早早起来就去上班，然后在等着机器开机的时候，到工厂各处转转，与其他部门的员工聊聊天，了解一下工厂的运**况。

也许，生活和工作之间有一个共同点：重复。休息休息，工作和工作。

日复一日单调的工作，由于使用的簸箕比较笨重，双手都在磨出泡泡，然后泡泡就磨坏了。慢慢地，人开始变得有点懈怠。8月初，生产部在车间召开部门会议。车间主任在会上说，安全是工作的第一要务，然后必须遵守工厂的规章制度。

要少说话，多做事；抓紧时间，速度超快，质量超好等等。只要有责任心，只要用心去做，就能把工作做好。开始时候，我们都感觉做这事会不会太大材小用了？

有了这种问题，很不愿意去上班，自然，工作效率比较低。经过主任的一番话，我终于明白到，做好事才是真正的目的，并不是说随便应付就能了事，工作不等同于玩笑，必须做到最好！

因此，我开始以积极的态度做好工作，努力做到最好、最快。几天之后，我对工作越来越熟练，技术也越来越成熟，我的工作量竟然超过了和我在一个组但比我早来了一年的一个高中女孩，主任还在大会上点名表扬了我。那时候的成就感，简直难以用语言形容！

在接下来的几天里，我更加努力地工作，并思考如何改进我的工作。有一天我发现用一个相对小的簸箕来工作会增加工作量。而且因为有一个小柄，不会伤手，干一天也不会很累，胳膊也不是很疼。

因此，我向车间经理提出了改进建议。车间主管表扬了我的创新精神，并说要对我的建议在车间进行试验，如果效果好的话，全车间立即更换小巧便宜的簸箕。结果几天后，主管欣喜地告诉我，我的建议已经被采纳，并且说要给我额外的奖金表示鼓励。

有一天，销售部的主任了解到我在学校学的是统计学，正好此时有一个业务单子要处理，因为人手不够，就把我也叫了去。一个啤酒厂的买主来我们工厂订货。这个客户是新客户，单叶不是很大。所以导演让我和他谈谈。因为前几天有空的时候，我经常在厂子里转，和其他员工聊天，对我们厂的产品的优势和特点有了比较熟悉的了解。

我利用这一点和那个采购员就**问题展开斗争，我寸步不让。一毛钱，一个小数点也不想让。最后，买家似乎很不高兴，离开了。

但当我离开时，我只是把我们工厂的产品样品和产品给了他，让他再考虑一下。销售主任责备我失去了一笔生意。他还后悔我太年轻，不能做生意。

当时真是很伤心，心里都在哭。我这样做是为了工厂的利益，但最后做得不好，损害了工厂的利益。对不起工厂里的其他同事！

最后几天，我又回到了自己的岗位努力地工作，“善始善终”，我要用最后的认真表现结束自己的暑期实践。在最后一天，老板给了我薪水和奖金。而且还透露给我一个消息，“那个啤酒厂回来给了我们厂更大的订单，而且**就是我当时讲下的”。

当时，听到之后，真是既想笑又想哭，自己的付出总算有了回报。

我离开了工作了一个月的工厂，我忍不住要离开我诚实的同事。最后，主任鼓励我在学校好好学习，将来我一定会有更多的成绩。

这种社会实践，一瞬间，却让我懂得了很多东西，甚至这些东西也会让我终身受益。工作的时候要学会全力以付，不要太计较自己付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。如果你努力工作，别人会看到的。

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无论如何，重要的是工作的有效性和绩效，这也是领导重视的。

不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。可能不明显的小事是非常重要的。所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。

社会实践可以让我们走出校园，更好地接触社会，了解社会，加入社会。它帮助我们的大学生更新观念，吸收新的思想和知识。同时，在社会实践中，有很多东西是我们在学校学不到的，与人沟通和表达的能力。

社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好明确自己的奋斗目标。我希望将来能有这样的机会，这样我就能从实践中得到训练。

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表达真情实感，突出心理描写

我一直觉得，一篇好作文不是光有新颖的题材、优美生动的词语就够了。相比这些，我更欣赏有真情实感的作文。而表达自己真实的情感，心理描写是最为重要的方式。

心理描写，就是描写人物在一定环境中的心理状态和思想活动。如果能够把人物的内在精神活动和思想感情变化写好，就能让读者真实地感受人物的内心世界，从而引起共鸣。

心理描写也一直是同学们在作文中被忽略的方面，我们往往更注重动作、语言描写。对待心理描写，要么轻描淡写不痛不痒，要么就是老调重弹毫无新意，比如“我的心里如同十五只吊桶打水――七上八下”“我的心砰砰地跳个不停”。这样的描写过于笼统、草率，让人不能感同身受。只有准确的把握、细腻的描摹，才能直抵人心，使作文更具真情实感。

刚巧，这学期第一次习作的主题是“难忘的第一次”。我不禁眼前一亮，这正是培养同学们注重心理描写的好时机。首先，我让大家在黑板上写下自己难忘的第一次，尽管五花八门，但不可避免会有内容上的雷同。于是，我特意点名题材相同的同学简单交代自己的经历，重点引导他们说说当时的心理感受；然后告诉他们，要想让作文感情真实，心理描写就得符合人物的身份、性格和其他特征。不同的人，哪怕经历同样的事，心理活动也会不一样，有的人热烈，有的人冷漠，有的人犹豫，有的人果断……这些都需要我们去细细揣测、体会。

经过这番引导，学生作文中相同的题材也有了截然不同的`心理描写。在《第一次走夜路》中，有同学这样写道： “草丛中有轻微的响动，我感觉有一双锐利的眼睛正透过草丛狠狠地盯着我，可是我不敢转过身去看。”这是一位胆小的女同学。另一位男同学高佳龙则是这样写的： “忽然空中有个黑影向我飘过来，顿时我的心跳加速。我在心里默念：我是孙悟空！我是如来佛！不管你是什么东西，我都不怕，不怕！阿弥陀佛！阿弥陀佛！”

随即有学生向我提问： “当时我的心里有许多想法，那我是不是都要写出来呢？”同学们在整个事件发生的过程中确实会有不少的心理活动，那该如何取舍呢？

我告诉他们，心理描写不是写作的目的，它只是为了更好地表现事情的发展和文章的主题，因此要自然而然。一般我们会在人物比较兴奋、悲哀，或者内心斗争比较激烈的情况下，对心理进行细致的描摹，以体现人物的情感变化或情感斗争。其次是应该按顺序来写，根据事情的发展一层一层地写出心里想什么、怎么想的等等。这样才不至于纠结成一团，让人理不清头绪。

接下来是学生集体互动环节，在分享难忘经历的同时，我让学生也互相交流当时的心理感受。利用这一方法，再次唤起他们的情感记忆。最后，我借鉴赏范文的机会，向同学们介绍了几种简单实用的心理描写方法，结果他们表现得特别好，写出了超乎我想象的好作文。

一、写出心路历程的变化。每个人的心理活动都是变化的，我们应该把人物在活动过程中的思想变化写出来，表现他的纠结与矛盾、欢乐与忧愁、希望与失望。比如熊帅在《第一次给陌生人开门》中这样写道： “我决定开门了，但我得找一样防身武器。我随手拿了一把水果刀，可转念一想：万一他是好人，不就使人误会了吗？再说，如果他是坏人，我肯定不是他的对手，我拿把刀不就等于向他宣战吗……经过再三考虑，我决定拿一个羽毛球拍――这样可以避免误会。”这样的描写多么细腻，它记录了“我”给陌生人开门前的心理斗争，也让人真实地感受到作者当时的紧张、不安。WwW.f215.cOM

二、借助修辞手法。这不同于前面直白式的心理描写，而是借助比喻、夸张等修辞手法，使心理活动更加具体生动、可感可触。如一位同学在《第一次演讲比赛》时写道：“我觉得自己像一个僵硬的机器人，只能笔直地站在台上。嘴巴仿佛不是自己的，它的张开合拢都不受我的控制了。我不知道自己在说些什么，只感觉许多的文字一个接一个地从嘴巴里往外蹦。”在她的生动描写下，我们仿佛感同身受，这与直接说“我紧张得不得了，连话都不知道怎么说了”，两者效果不言而喻。

三、结合其他描写。我们可以在描写人物的动作、神态时，用“我想”这样的方式穿插引出心理描写，也可通过描写景物衬托心理活动，这样能使作文更富于变化。

我们平时说“喜怒形于色”，人的言行总是受到心理活动的支配，因此心理变化也经常直接从动作、表情上表现出来。通过动作、神态来刻画人物的心理活动，同样可以揭示人物的内心世界。 “我的心就像被刀子一刀一刀削碎了，泪水在眼眶里打转，我却不想去擦，任由它一滴一滴掉下来。下课了，我依然没有动，像个木头人一样呆呆地看着试卷。”这是学生习作《第一次考试不及格》中的一段，从其动作、神态描写中，我们深切地感受到他那种“心碎”的感觉。

所谓“境由心生”，就是利用环境描写来表现人物心理，使文章血肉更丰满，一般有正面衬托（喜衬喜、悲衬悲）和反面衬托（喜衬悲、悲衬喜）两种方式。其实无论哪种方式，都说明了人的心理活动主宰了人对外界环境的观照。例如卞娟同学在写第一次走丢时，是这样描写周围环境的：“周围到处都是人，个个脸上洋溢着欢乐的笑容。可我面对着这热闹的大街、陌生的笑脸，怎么也高兴不起来。终于，我忍不住‘哇’的一声哭了起来。”

四、写出独特的心理感悟。这次作文，我意外发现有几个同学能在心理活动中写出自己独特的感受。我在看到他们真实细致的心理描写的同时，还看到他们对人生的感悟，让文章的主题得到了升华。如一位同学在《第一次打针》中这样写自己的心理：“那尖尖的针头扎下去，痛得我大叫： ‘啊……’我只觉得这种痛与平时撞到手脚截然不同，它的痛是从一点开始逐渐散开的。唉！我总算知道打针有多痛了。”在结尾他这样写道： “只有痛过的人，才有生活的经历。”还有高毅同学，写第一次遇到“鬼”，明白这个“鬼”其实是自己因为害怕而想象出来的，然后他这样感悟道： “我想，原来是自己心中有鬼，才会怕鬼！”看，多么真实的心理，多么真切的感受，甚至蕴含了些许人生的哲理。

当然，写心理活动还有很多方法，这只是我的一点体会。描写心理活动，只要找到方法和路子，寥寥几句，胜过平铺直叙的千言万语。不信，大家都去试一试。

⍟ 写出真情实感作文 ⍟

今天，一上课，老师就问我们“两分钟有多长”？有的说可以刷一次牙，有的说可以折几个纸飞机……。我是疑惑不解，不知道老师葫芦里卖的什么药。

接着，老师又说：“在你的一个本上写下所有知道的食物名称，给你们两分钟时间！”我停顿了一下，然后飞快地拿起笔来，大笔一挥的！行云流水，不一会就写了十几个，但偏偏就在我着急的时候，老师突然喊了一声：“两分钟到了，快停”！我生气极了，心想，我刚写到一半，怎么老师就非在这时候喊呢？气死我了！同学们也都沮丧的'把头抬了起来。接着，同学们又议论纷纷起来，有的说自己写了十种，有的说写了七种。最多的写了二十一种！还有的吃货说自己心爱的素科玉米还没写上呢！真是让我笑破了肚皮。这时，老师一脸坏笑的对我们说：“现在，自己选一个高难度的动作（定格不动）在原地待二分钟，然后我叫你们。我想出了一个好动作把右手从右腿下穿过，然后揪住右耳朵，可我刚呆一会，就受不了了，因为腿挂在胳膊上，手又揪住了耳朵，这样使我的耳朵都快要掉了下来。我呲牙裂嘴的做着鬼脸，瞪着大眼，四处直看：我看见刘紫凝把腿使劲往上抬，膝盖的都破到脸了，还在往上抬，只见他疼的到处乱跳，满脸痛苦。我又看见了我同桌郑梓晨把腿使劲往后搬，但搬到一半时她就突然把腿放在了地上，大叫着呀！呀！疼死我了，说着揉开了腿，还有一些胖同学，连把腿抬起来都困难，不一会，就摊在了桌子上，像一滩烂泥。这时，有些同学还哇！呀的叫，像掉进了狼窝。老师说了一声两分钟到了的时候，我们“哇”的一声全部成了泄了气的皮球。接着，我们又异口同声的说道，两分钟可真长呀！

然后，老师又在黑板上写了几个字：自由玩耍二分钟，我们一看这几个字，立刻高兴的跳了起来下了座位，一起玩了起来。我刚想和我的朋友欢聚一堂，可刚下座位，就被人群前呼后拥的挤到了墙角，可我刚想钻一条缝穿过去，但老师又叫了起来：“两分钟到了”，我们“啊”的叫了一声，心不甘，情不愿的回到了座位。有的说：“老师是不是在骗人，我怎么觉得才过一分钟啊，有的说：两分钟怎么这么短呀？还有的说：如果现在是两分钟，那刚才让我们做动作的时候是四分钟还是八分钟呢？我更是像丈二的和尚——摸不着头脑。而且一直在想：到底哪个是两分钟啊？为什么刚才的两分钟那么慢，而现在的两分钟就这么快呢？同学们一个个百思不得其解，总是想不明白。

通过这一节课，让我懂得了时间老人给我们的时间都是平等的，就像海底的海绵，如果你挤它，水是永远会有的，所以我们要珍惜身边的每一分每一秒，学会去充分的利用它们。