我的“双减”作文九篇。

对于学生来说，掌握初高中作文的写作是非常重要的。作文，可以描写身边的细微事物，也可以大胆想象。很多人写出来的作文都是千篇一律，其实，作文让人读起来有一种很舒服的感觉就行了。最近是否在为写初高中作文而烦恼闹心呢？以下是小编精心整理出来的“我的“双减”作文九篇”，相信您能找到对自己有用的内容。

我的“双减”作文 篇1

2月4日星期五小雨

今年的过年没有期待的活动，没有丰富的娱乐，每天下雨就是宅在家。过年都说要吃饺子，饺子是中国传统食物，以面皮包馅，寓意着吉祥如意、招财进宝。

今天我就在爷爷奶奶家准备包一包花样饺子。我先准备一些肉，把肉切成肉末，再把洗好野菜也切成末，放到肉里，然后准备笋末也放入肉里，接着放入料酒味精和盐，最后用大勺子拌直到拌均匀。

叮咚一声，爷爷把饺子皮买回来了，看了一下差不多有8cm厚那么高的饺子皮，我倒了一碗水，哈哈，到我大展身手的时候了！我拿起一张饺子皮，在手掌上摊平，挑起一点馅，先把饺子皮对折，再小心翼翼地捏紧中间，然后让大拇指和食指紧密配合，随后一点一点地将两边捏合在一起，饺子就基本成型了。但那一圈简单的边显得既不美观又不饱满，我用手将饺子边从两端慢慢折到中间，形成层层叠叠的褶皱，一个完美的饺子终于诞生了。

我长舒一口气，将饺子放在桌上，满意地歪着头欣赏着，饺子就像弯弯的月亮静静地看着我，又像可爱的元宝朝着我顽皮地笑。爷爷奶奶纷纷夸赞。过了一会儿，桌子上的元宝排成了队。我包啊包啊，一个小时过去了，两盘饺子完成了，可还剩一点，想到了上次看到包花样饺子的视频，我便包了花型的饺子、S型的饺子、烧卖型的饺子，应有尽有啊！

到吃晚饭的时间，奶奶端上了我包的饺子，真叫吃了个美滋滋啊！看来，双减后的空余时间，我们可以做许多有意义的事情啊！今天这一天包饺子我干得真开心啊！

2月5日星期六多云

今天我看到班级圈里有同学在分享炸春卷，于是我也准备露一手。

这是我第一次炸春卷，我有点担心，既怕热油溅到手上疼，也怕自己煎得不熟春卷没法吃。可是话已经说了，胸脯也拍了，大家都满怀期待地等着我的春卷，也只好硬着头皮试一试了。我先准备好馅，我喜欢吃野菜春卷，于是把野菜放了进去，放一点肉末，倒一些料酒和盐，搅拌均匀这样馅就准备好了。拿出一张春卷皮，放入馅，皮翻上去，左右两边翻起来，把馅裹起，一个春卷就完成了。等包完一盘春卷，我要开始炸了！

我往油锅里倒上油，油开始滋滋地冒着花儿，我开了小火儿，用筷子一个个将春卷进了温泉里，准备开炸了。我手忙脚乱地给所有春卷翻了一面，尽量让自己的身体远离油锅，用手臂远远够着，生怕油会溅出来。一只、两只、三只由于翻的速度快慢不一，导致春卷的颜色都有点不一样了。煎了不一会儿，春卷又发出了嗞嗞的声音，好像在告诉我：快熟啦，快熟啦！奶奶说：熟啦！不然要焦了。我一听马上夹起春卷，经过温泉里的一番炸，春卷像穿上金黄色大衣，咬一口，脆极了，犹如在美食的境界里行走，令人流连忘返回，这种感觉瞬间蔓延到全身，再吃一口，真是神仙级的美味。

晚上我们吃春卷，一家人围坐在一起看冬奥，看到了武大靖等五人夺冠时刻，看到冬奥获得首金，真是难忘极了！

获得首金，真是难忘极了！

我的“双减”作文 篇2

五项管理，我争先

刘紫霓

我们枫树山大桥小学是我最喜欢的地方。优美的环境，敬爱的老师，友好的同学，让我在这里快乐的遨游，而我们学校的特色“五项管理”，更能体现学校的精神，像一只魔法的笔，指引着我们健康成长，画出更好的自己！

那么什么是五项管理呢？就是对作业，阅读，睡眠，手机，体质这五项的自我管理。我有做得好和还在不断更进的地方。

作业方面：老师和妈妈都说写作业就是一个学习态度的过程，是一个课上知识消化吸收的过程。所以我在完成作业上还是比较认真的。

阅读方面：高尔基说过“书籍是人类进步的阶梯”。我也很喜欢阅读，可是我的阅读有局限性，我偏爱动物类的小说，特别是作者沈石溪的小书迷。我觉得我应该扩宽阅读的类型，让我学到更多的知识。

睡眠方面：我可是有一个“超级闹钟”爷爷。爷爷是位严谨的军人，每晚9点准时就会叫我去睡觉。爷爷总是说睡得好，才能工作好学习好，我也是深有体会，在学校里，我可是个“精神小伙”呢！

手机方面：我总是控制不住自己，每个星期一个小时的游戏时间我总是充满期待和不遵守时长约定。

体质方面：爷爷说身体是革命的本钱。我的身体还是比较结实的，很少生病，可是在运动健身方面我做得很不够，这是我要重点改进的地方，我比较挑食，也没有很好的坚持运动，以至于我的体育成绩一直不能提升。

通过对五项管理的认识，我也认识了自己的不足之处，在接下来的五项管理进行中，我一定要从设立目标，时间管理，行动管理，学习管理这几处着手，弥补不足，做到更好。成为优秀的小学生！

上面就是网小编特意收集整理的双减五项管理征文精选2篇，希望对大家有所帮助。

我的“双减”作文 篇3

开学到现在已经过了六周了。以前一放学我就被爷爷奶奶送到晚托班，每天的晚饭也都是他们打包过来给我吃的，直到八点左右作业全部完成我才回家。双减后我参加了学校的晚托班，有老师陪着我们做作业，有时题不会的时候就可以请教老师，而且速度也大大提升，作业基本都在学校完成了。放学回到家，我可以和家人们开开心心地坐在一起吃饭。像螃蟹这样的食物以前只能留在周末吃，因为吃起来太麻烦又浪费时间，而现在我可以悠闲地咬着我的美味蟹腿。

以前明明是周六周日，是给我们休息的，可是妈妈给我报了很多的兴趣班，多的让我头疼。双减后语文数学英语之类的培训班都没有了，让我的肩膀上少了一大块重磅的石头。我也成功地获取了半天自由时间，我可以做我自己喜欢的事或者让爸爸妈妈陪我去动物园、游乐场、爬山、游泳等等。

我很喜欢双减后的生活。饭后可以骑上我心爱的小单车，在小区里转呀转呀，吹吹晚风赏赏月光，别提有多悠哉了。写完作业也不用被妈妈催着快点洗澡看书，我可以有时间玩会的我玩具再去洗澡看书。最重要的还是和爸爸妈妈相处的开心时间变多了，以前我们在一起的时间除了学习还是学习，还有做不完的作业山，爸爸妈妈的口头禅都是作业做完了吗?现在就不一样了，虽然我们还是学习的时间最多，但我们有时间可以出去走走看看，妈妈也变成了温柔的妈妈。我喜欢这样的生活，希望能一直这样下去!

双减政策初三作文2

“双减”成了近期最热门的话题，这是教育行业的改革。可这一政策的出台却让许多人惶惶不安，他们生怕孩子成绩下滑，忧心忡忡：孩子课外时间那么多，可以做什么?难道就这么把时间浪费了吗?我妈每天都会在家念叨好几遍，但我想说，这是对“双减”政策的误解，不信来看我的故事吧。

今年暑假，爸妈给我报了作文提升班、奥数拓展班、新概念英语班、还找了几份盐中往年分班考试的试卷……可谓五花八门，导致我七月份不是在补习班上课，就是在去补习班的路上。每天脑子里一根弦绷得紧紧的，就连睡觉都梦见自己在写作文。

高强度的学习，使我的身体开始了反绿色抗，出现了失眠、感冒等症状，去医院就诊，又是检测核酸，又是排队、挂号、就诊、缴费、等待……整整一天就这么在医院中度过，把一大家子折腾的不轻。医生叮嘱：保证充足的睡眠、劳逸结合、适当运动、减少压力。

“双减”政策的出台，在校内可以让学生能够得到优质的教育，并且逐步优化作业布置和课后服务，使学生的学习“主战场”回归校园，提高学生自主学习的能力，让“要我学”逐步变成“我要学”。取消培训班，可以减轻家长沉重的经济负担。另外，对于教学质量、学生安全等方面的从严把关，能够保障家长和孩子的经济利益、人身权益。

“双减”政策就是好!

双减政策初三作文3

天气越来越热，冰场上人头攒动。外面的热气氤氲，玻璃墙里面天寒冰封，很快玻璃上罩了一层迷蒙的.水雾。我扒着玻璃静静地打量着场内的花滑运动员。他们身姿如松，一个个漂亮潇洒地旋转着跳跃着，翩若惊鸿，矫若游龙，又好似月宫里的仙子，轻飞曼舞。

我不由得看痴了，犹豫后，我迈开沉重的步伐，冰刀刺着寒气逼人的冰面，冰面滑溜溜的。我透过玻璃的反射看到自己那僵硬别扭的动作，重重叹了口气，一种挫败感涌上心头。课余生活也不那么一帆风顺啊!

“哎，小姑娘，我教你吧!”一个大姐姐身着演出服，好似一个刚从天上下到凡尘的仙女。她向我走来，牵着我的手慢慢向前滑。我左右脚交替蹬地，头往前探，双臂平伸，身子稳稳地前行。我练习着动作，脚下一道道浅浅的冰痕圆润流畅。我望向身后，原来已经滑了这么远了，我心头美滋滋的。我浑身轻飘飘的，仿佛自己与白云作伴。渐渐的，我起步速度快起来，耳边是阵阵的凉风，伴随着唰唰的溜冰声。恍惚间，我又感觉自己像是征战沙场的女将军，身旁的人一个个被我超越，整个冰场是我的舞台，聚光灯打在我身上，我翩翩起舞，手臂不自觉地张开，脚下的节奏肆意而欢快。

在冰场上，我甩脱了学习的重负，在这一方天地中我们没有烦恼，驱散眉间的愁云。暂且停下脚步，我感觉背上已经生了薄薄的一层汗，但感觉舒畅极了。

为了真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们或许都应该来一次酣畅淋漓的课余之旅。

双减政策初三作文4

动静相济，劳逸适度。——华佗。

上午连续上了三节课，我的神经高度紧张，每到这时，我都利用仅有的15分钟课间小憩一会儿。

休养生息

刚下课，一股疲倦的感觉就环绕着我，我原本挺直腰板儿变成了一个半圆，肩膀处酸得不行，双臂僵硬，肘部连弯曲都隐隐作痛，活像一个得了风湿骨痛的老年人。手腕处的血管根根分明，上面的筋高高凸起，握笔的三根手指中大拇指中间凹陷，手指肚惨白，食指因为没有血液流过而发麻，中指的侧面硌得发红。我连抬手的力气都没有了。于是我双臂平摊在课桌上，头侧枕着左臂，准备休息一下。

庄周梦蝶

在疲劳时，休息是最好的良药。我屏蔽了教室内外的喧嚣，将双眼缓缓闭上。一片漆黑后，我的世界又明亮起来，满目的绿色，勃勃的生机。这是古森林里才会有的轻松惬意。满眼的葱绿，空气中浮动着点点绿芒。它们像星星一样衬托得世界很寂静。一阵微风吹来一声蝉鸣，一次振翅高飞惊落一片树叶，一汪清潭引来一群鸟兽……眼前无限的美好使我忍不住舔舔嘴唇，嘴轻哼了两下。等我再睁眼去观望时，铃响了，上课了。

韬光养晦

上课不久，课堂里就哈欠连天。我一看，正是刚才课间闹得最欢的那帮人。而我经过一个课堂的休息，现在不说神采飞扬，也是精神奕奕。身体的每一个关节都活络，每一根神经都兴奋，大脑像高速立交桥一样高速运转且井然有序。午后清风拂面，吹在身上很清爽。

燃烧人生并不是一味地透支，即使是再强壮的身体也有疲劳的时候，劳逸结合是一种生存的策略。人生就像一张弓上的弦，一直绷着是会断的，张弛有度方能收放自如。

美在课余!

我的“双减”作文 篇4

2月3日星期四小雨转阴

今天下午是我们来福建的第4天，我们从家里出发开车约半小时车程到贵安体验泡温泉。这是我们来福建以来第一次出去游玩，这未免令人有点小兴奋。记得小时间来泡过一次，可能因为年纪太小，听妈妈说我当时还着了凉，现在我长大了，非常期待这次温泉之旅。

一到温泉酒店，就有一种新年的气氛扑面而来，周围摆满了各种各样的虎年装饰品，服务员的系着红领带、红领结，连背景音乐里放的都是与新年有关喜气洋洋的歌曲。我们首先回房间安顿，客房非常宽敞，让人吃惊的是阳台上居然有温泉池！我们几个孩也尖叫起来，争先恐后地往阳台上挤，真想马上就下去体验一下。先吃饭，再泡温泉！我们被妈妈的一声大喊给拉了回来，于是只好按捺住激动的心情乖乖地下楼吃饭。

我们来到酒店的自助餐厅，我看到了琳琅满目的食物，有各种肉类、海鲜、蔬菜、水果，还有甜点、料理

。。各种美食应有尽有。我们在里面饱餐了一顿，然后迫不及待地回房间泡温泉了。我们四小孩换好了泳衣、放好了温泉水，我有些担心会不会着凉？池子会不会太深？温泉水够不够暖和等问题。但是一进入池子我就发现，水的深度刚刚好，既不深也不浅，水温也在40度左右非常舒服，看来我的担心还是多余的。我们各自安静地泡了一小会儿，然后玩起了泼水游戏，我找了4个会喷水的杯子。我们互相喷来喷去，在天空中喷出一道道完美的弧线。当然也少不了把泉水溅得到处都是，着实有趣。

池子里的水不停冒出白气，让人感到犹如身在蒸笼，我们时不时就得爬到岸上去呼吸呼吸新鲜空气，顺便吹吹凉风，不然闷得慌又热得慌。我们在温泉里玩了一个多小时，手都泡出了皱纹。在大人们的再三催促下，我们恋恋不舍地从温泉池里爬了出来，泡温泉，可真有意思啊！

2月4日星期五阴

今天我们一起去贵安欢乐谷玩，这可是一个非常有名气的游乐园。在酒店的阳台上就能看到乐园的规模，非常大，从外面就能看到乐园里各种游乐设施、假山怪兽以及水世界，我早就想进去玩一玩了呢！

我们很快就买好了票，成功进入了贵安游乐园。游乐园里面可真大啊，我们左挑右选，最后选择了一个小型过山车先来玩一玩。我们排队时一点也不紧张，还很自信地说，绝对不会害怕这种小型山车。但是真的轮到我们的时候，我心里却忐忑不安，看到那些比我年龄还要大一些的哥哥姐姐们在坐过山车时都闭紧了眼睛，大声尖叫，我心里还是揪得紧紧的。终于轮到我们去坐了，我坐在椅子上，手心开始不停地冒汗。突然哨声响了起来，过山车开始动起来，速度越来越快，我地双手紧紧地抓住把手，真怕掉了下去。大家都害怕得尖叫起来，在经过360度转圈时感觉整个人都要被甩出去了，还有忽上忽下的大角度爬坡滑坡，让人感觉除了害怕还是害怕不知过了多久，过车山终于停下来了。我吓得脸色苍白，一一颗悬在高空的心也慢慢平静下来。

离开过山车，接着我们又去玩了彩虹伞。这是双人座，等工作人员为所有人都扣好扣子，只听得哨声一响。彩虹伞慢慢地上升，越来越快，到顶端时，我闭着双眼不敢往下看，冷风在我耳畔呼呼地吹着。地面上本没有风，由于高空旋转，所以风特别大，而且还特别冷，连心都哇凉哇凉的。我眼睛睁开往下看时，顿时吓出了一身冷汗，赶紧把眼睛闭上。彩虹伞到最顶端后慢慢下降。我紧提着的心也终于放松下来。

最后我们又去玩了超长的魔鬼过山车，一听名字我就已经被吓得魂飞魄散，手脚发麻。但最后在好朋友的鼓励下，还是去玩了。我看着长长的轨道，心里不禁打了一个寒战。一切准备就绪，它开始慢慢上升，然后快速降落，再来几个360度旋转，一会儿往左边歪，一会儿往右边歪，强风把我们的脸吹得都要吹成不规则图形了，尖叫声一浪高过一浪，这是今天玩的最刺激的项目。

真是一次刺激又快乐的贵安欢乐谷之旅啊！

我的“双减”作文 篇5

新学期开始了，我怀揣着无比喜悦的心情踏入了学校的校门。现在上学对于我来说是一件特别轻松的事情。因为自从双减政策开始后，我的生活发生了巨大的改变。下面我就分享一下在我身上发生的改变吧！

双减后的第一个学期，我感到前所未有的轻松，因为课堂上变得生动有趣，老师优化了课堂，把所有重要的知识点简洁明了的传输给我们，甚至有时我觉得我们就是课堂的主角。所以我听了一节课差不多就能把重要的知识背下来。而在以前，我要用一天的时间甚至三天才能背下来所有的重要知识，甚至背完了根本不懂得这个定义是什么意思。我很高兴，我的只知其然，确不知其所以然的时代终于过去了。再有，最让我兴奋的一点！哈哈哈容我笑一下下！我们的家庭作业减少了，以前学校的作业到家里我需要两个小时才能完成，当时实在崩溃。但是双减后的作业我在学校基本完成，回家可以做自己想做的事。我想这样的好事一直陪伴着我们，那样我们会有更多的休息时间，以更专注的状态迎接第二天的课程。我们的作业难度也大大的降低了，我可以直接用上老师平时讲授的知识点，轻松搞定。

双减后，我们学生再也不用奔赴各种补习班，以前每到周末，我就像一位大明星，各个时间段奔赴不同的补课班，花去了我老爸老妈大量的真金白银。我带着负罪感奔赴的各大补课班所带来的收获并不大。使我苦不堪言。现在的我可以在周六周日放心的去跟朋友们玩了，我感觉我拥有一个快乐且轻松的童年。双减政策真是好，减轻我们学生负担，也减轻我父母的经济压力，我感谢有这么的好的政策，我感谢老师给我们的付出。我相信这样政策下，我们的学习会事半功倍的。

我的“双减”作文 篇6

时间都去哪儿了？时间都到课余生活中去了。

我的课余生活非常丰富，有下围棋、跳舞、弹古筝……其中我最喜欢的课外活动就是弹古筝啦！

为什么我会学习弹古筝呢？其实，我的妈妈想让学一种乐器，所以她让我到一位同学学习乐器的琴行里，看看有没有我喜欢的乐器。那时，我的妈妈很想让我学钢琴。到了琴行，老师还没有来，我和妈妈就到其它的房间去看一看。可是，我却喜欢上了古筝。刚开始，我并不知道这是古筝，我问妈妈：“妈妈，这是什么呀？”“这是古筝，你想学吗？”没有等我的回答，妈妈又说：“你学我也不反对，只是你不能半途而废。”我马上点了点头，但还没有想好，我是学还是不学呢？

为了更多的了解古筝，我上网查了下知识，哦！古筝原来是中国汉族发明的，已经有三千多年的历史，我决定去学古筝。渐渐地，我的奖状也变多了。

学习围棋，我从幼儿园就开始学了，虽然说要动许多脑筋，还要在家里还要上网下棋，但我非常喜欢下围棋，也发现学习它使我的思维更加敏捷。而舞蹈呢，虽说练习基本功很辛苦，但我无论走到哪里，只要听见音乐，会不由自主地跳起舞来，这好像是我天生的一种热爱。

我每周的时间，就是在围棋对弈中、在欢快的舞步中、在悠扬的古筝场中过去。虽然都安排得紧张，但是很有趣。有许多人认为非常累，但我却觉得很快乐，因为这样可以让我在快乐中学到许多的知识。这就是我的课余生活，你的呢？

我的“双减”作文 篇7

双减给我的童年生活添加了绚烂多彩的一笔。

双减前，我可忙碌了，写不完的作业和许多辅导班，压得我喘不过气来。双减开始后，我觉得就是雨后天晴，见到了久违的阳光和彩虹。

双减之前，练琴是一件十分难熬的事情。每天写完作业后，都来不及休息一会儿，就被要求去练琴。因为时间有限，姑姑总是要我反复练习老师近期教的曲子，不让我弹奏别的，所以心里很抵触，练琴自然也不认真，总是每过两三分钟就借口上厕所，就算被喝住回到钢琴旁，也会在座位上发上五分钟的呆，再接着练习。这样，一个小时的练习时间，其实也只练二三十分钟，效率极低。

双减后，我觉得练琴变得轻松愉快了。首先是作业量少了，辅导班少了，不用挤时间练琴。其次是姑姑受到了双减启发，每天只要我练完老师布置的达标任务，就让我自由弹奏。这样，只要姑姑认为我练习达标了，就可以弹奏自己喜欢的乐曲，如《少年菊次郎的夏天》《梦中的婚礼》《起风了》等。每当这时，我就觉得琴谱上的每个音符都是快乐的天使。不再是一个个恶魔了。

后来，姑姑也发现，这样没有压力的学习，不仅让我愉悦了身心，还提高了效率。

双减后，有了更多的课余时间，我可以自主安排，做自己想做的事：拼乐高、看课外书、看电视看，多快乐啊!

我的“双减”作文 篇8

双减是xx年7月24日提出的，是9月1日正式实施的。双减减的是减轻家长费用负担，减轻学生负担。随着双减这一新政策的不断贯穿落实，行万里路取代了刷几本题

寒假来临，在双减的作用下，经过学校的落实，意料中的大量作业和上不完的补习班并未出现，于是我多了许多放松身心的时间。利用这些时间，我不断充实了自身，还陶冶了情操，今年过年时，我看了《狙击手》，了解了抗美援朝的故事。今年寒假又恰好是四年一次的冬奥会，我每天都会观看比赛，为中国队加油。

寒假有这么多风采，怎能没有难以忘怀的趣事呢？

还记得初一那天放烟花，我的心就像久旱的小苗，喝到了春雨，只见烟花先是的冒出一股白烟，随后出现了一股小小的黄色火花，紧接着喷出一道光彩夺目的火花，火花月村越高，我们都高兴得又蹦又跳，然后烟花在劈里啪啦的响声中消失了。

我的心紧张的像拉满的弓弦，手

微微的颤抖，我拿着香慢慢的走向那放在纸筒中的烟花，又慢慢的把香头放在引线上。只听一声撒引线着了，我把腿就像后面跑去，只听啪的一声巨响，美丽的烟花在天空中绽放，那艳丽的颜色，宛如红艳艳的玫瑰。

天空中的烟花越来越多，形态各异，有的像撑开的伞，有的像含苞欲放的花朵。还有的像数十条金色的银蛇扭动着升上天空，天空中好似一幅美丽，迷人的画面。

寒假即将结束，希望大家好好学习，天天向上!

新郑市黄水路小学

六六班高翔

我的“双减”作文 篇9

教育局发布了“双减新政策，那“双减”到底减了什么？我也不知道，有些人觉得“双减”很好，有些人觉得没变化，觉得“双减”并不好。

我个人觉得“双减”挺好的，因为没有“双减”的时候学校里作业很多很多，“双减”之后学校里作业不但变少了，老师也不会把课后管理的时间用来上课，就让我们写作业，学科类的补习班也都在周一到周五完成，周末自由活动的时间就会变多，不会因为作业太多不能好好休息，晚上睡觉的时间变少，奥数、英语等这些学科类的补习班都在工作日完成，双休日只有书法、美术这些补习班，上完后就可以干自己的事情了。“双减”之后，家长也有时间干自己的事，去安心工作，晚上回家就能好好休息，不用管我的学习了。

但也有些人觉得“双减”不好，作业变得比以前更多了，课后管理时间变长了，在学校会饿“死”，作业写完了没事干，又不能早点回家。有些家长也觉得“双减”不好，觉得自己的孩子在学校里饿到了怎么办？老师管那么多孩子，那自己的孩子会不会受不到关注。补习班在周一到周五上就忙上加忙，学校六点放学，六点半上补习班，八点半下课，回家还要写学校里的作业，又要很晚才能睡觉，休息不够孩子就会没精神。

“双减”政策出来，争议不少，变化不一，这里需要一个适应期。