面试时注意的基本礼仪常识

发表时间：2026-04-18

面试时注意的基本礼仪常识(集合十七篇)。

▣ 面试时注意的基本礼仪常识

面试，既是展现个人才能和水平的讨论，也是展现个人魅力的集中体现，所以形象尤为重要，那么，怎样才能拥有一个好的形象去赢得评委的好评呢，这需要我们平时自己素质和形象的提升，其实，这些形象和气质的东西完全可以临时塑造。

工具/原料

一套职业装必不可少

一个亲切的笑脸必不可少

方法/步骤

挺胸、收腹。两手与肩同齐，轻松下垂，贴至裤缝，男子两脚分开，与肩同宽，手可背到背后，可自然下垂。女子两脚成“V”字型或者成“丁”字型。服装搭配与正装为佳，便装显得过于不尊重和随便。

或者不断调整位置，坐定后两脚并拢，两手齐放在大腿上，挺胸、抬头、收腹。目视前方评委。微笑与之对话。

抬头、收腹的总原则，另外，手要自然，面带微笑。

▣ 面试时注意的基本礼仪常识

重视仪表这一点其实我不说大家可能都知道，但真正懂得什么是仪表，真正去注意细节的却没有多少人，我这么说是因为面试时见过太多不注意仪表的人，有些人穿着拖鞋、短裤、超短裙，甚至一些奇装异服的就来了，这都是不合适的。除非面试的这个岗位就是要展现你青春、时尚、性感的一面，比如模特、演员、歌手等，否则千万不要为了追求所谓的个性而去标新立异。

还有一些人满头大汗、衣衫不整的就来面试了。可能是因为住得太远，不熟悉周围的环境，再加上挤公交挤地铁，所以风急火燎地赶过来，来了之后，也不稍作调整，就匆忙进去面试。这是对自己的不负责和对面试官的不尊重。为了不出现这种情况，求职者应该提前规划好出行路线，然后提前出发，如果早到一会儿，就有时间去调整自己的状态了。

需要注意的是，你的穿着打扮与你想要应聘的这个岗位要相符合。比如你应聘的是管理层，那么穿着就要显得大方得体，可以穿像西服、中山装这样比较大方、稳重的服饰。穿西服最好打领带，不打的话，衬衣的领扣一定要解开，否则会显得很呆板。选择穿西服，就一定要穿衬衣，有些求职者喜欢西服里面直接穿个毛衣或者T恤，这样就显得不是那么严肃和庄重了。

对于女士来说，最好不要穿得太过幼稚或性感，不要佩戴耳环、戒指和项链，最好不要喷洒气味浓重的香水，因为这样会给面试官一种浮躁的感觉。

此外，你的穿着一定要和你的身份、收入相符合。比如你打算应聘一个普通的销售业务员，你却穿了一身的高档名牌去面试，那么面试官是不会对你有好印象的。

进去面试之前，最好照照镜子，看看头发和肩上是否有头皮屑，脸上是否有油光，衣服的扣子是否扣好，等等。你只有注意了这些细节，准备充分了，才能从容面对你的面试官，进去面试的时候才会更有自信。

面试中，除了自己要注意仪表之外，还要防止HR“以貌取人”。有一次，我受邀协助一家证券公司营业部面试客户经理。那天来了很多求职者，经过近两个小时的面试，HR和别的部门的主管选出10位他们认为比较优秀的人才，然后征求我这个在他们看来还比较专业的人士的意见。

我觉得有个高个子戴眼镜的小伙子不错，可是那家证券公司的HR说：“他虽然看上去比较精明，表达能力也不错，但是戴个眼镜，出去跑业务终归不方便。”我不解，对方继续说道：“天热或者下雨，镜片会被汗水或者雨水打湿，要不停地去擦，这不耽误工夫吗?”我直接无语，不知道该说些什么好了，

还有一个女士，我觉得她的经验很丰富，可是HR说：“她有孩子了，工作肯定会分心的。”这是什么道理?我再次无语。

还有一个小伙子，各方面条件我都觉得不错，但是HR说：“他是开车来的，生活条件应该不错，那他就不会像其他什么都还没有的人那样去拼尽全力地工作!”听到这里，我连声说道：“言之有理，言之有理，我今天长见识了!”之后，我就离开了。什么逻辑?什么道理吗?如果是这样的公司，这样的企业文化，面试不上也罢。

这样的情况虽不多见，但你好歹了解一些，以免被淘汰了还不知道问题出在哪儿。

此外，在面试的时候放平心态也是至关重要的`，不要还没有见到面试官，你就开始紧张，不知所措。求职者之所以会紧张，主要是自信心不足和把结果看得过重造成的。自信心是源于你的内在，不要还没有开始去做就把事情往坏处想。你要知道，你参加的仅仅是一次面试而已，这是无数人都会经历的过程，参加面试总比参加高考轻松和容易吧?记住，你是去证明自己而不是看低自己的。

还有一些求职者心理素质欠佳，因为迫切地想得到这份工作，所以在原本可以正常发挥的情形之下，由于紧张和自我压抑而发挥失常。

我遇到过这样一个面试者，看他的简历还是不错的，但是在我们交谈的过程中，他显得有些局促，他跟我说他天天面试，都面试累了，不想成天这样，想尽快结束这些没完没了的面试。

后来，我递给他一张报纸，让他随便读一段文字，目的是让他放松下来。他却理解为这是面试的一个环节，于是在阅读的时候，一直断断续续，甚至还读错了字。尽管我给了他机会，但是他没有把握好。我说：“你的情况我大致了解了，回去等通知吧。”说这话的时候，我还是想给他机会的，毕竟他还是不错的。

一般情况下，求职者听到我这么说，就会回答说：“好的，谢谢，再见!”这个求职者却问道：“您可以现在告诉我，我是否被聘用了?”我说：“我还要从这几十份简历里进行一下筛选，现在不能答复你。”他继续说：“我真的想现在知道，能给我一个机会吗?”虽然他很真诚，但是我确实不能马上去答复他。他走后我就想，这样一个急躁、心理素质欠佳的人公司恐怕也是不会要的。

▣ 面试时注意的基本礼仪常识

进入面试室时，一定要先敲门，征得对方同意后在进入房间内。进去之后，不要直接就去坐下，首先是鞠躬，给面试官打招呼，然后再去坐下来准备面试。你要明确，应聘者和面试官之间应当有适当的距离，所以，当你进入面试室准备坐下来的时候，不要随意移动人家公司本来布置好的座椅，因为他们的摆放都是有一定含义的。而且，一个人的坐姿也是让面试能否成功进行的关键。面试是一个很严肃的场合，你的坐姿就一定不能太随意，不能靠在椅子上像在家里一样，正确的坐姿是：入座时轻缓，走到座位后转身并轻稳坐下来，不要发出奇怪的.声音，而且女生如果穿裙子，应当注意坐下时弄一下裙子，避免走光。

在面试过程中，要平视面试官，但注意不要直直盯着他的眼睛，这样十分的不礼貌，可以盯着面试官的眉毛或者鼻子，都是可以缓解直视眼睛的紧张。对于求职面试时礼仪上有哪些学问这个问题，大家要特别明确的是：尽管要注意礼仪，也不可太紧张，应该相应的放轻松；还有一些人平时有些不好的习惯，如跷二郎腿、抖腿，在面试时一定要注意收敛，以免给面试官留下缺乏教养的印象。

其次，在面试整个过程中，大家也要注意，一定要脸上一直保持微笑，你真诚的微笑不仅会让你自己变得更自信，还可以为你的面试加不少分的。设想，如果你一直板着脸或者面无表情，谁愿意和你交流呢？再说，你能否得到这份工作就是由决定的，你怎么可以对着他摆脸色。另外，要一提的是，面试最后离开的时候也要注意礼仪，其实和你考驾照时如果考试结束出去的时候用力摔车门，考官有权让你挂掉一个道理，在面试结束时，无论是否被录取，你也要表示感激，感谢他们给了你一个这样的面试机会。

▣ 面试时注意的基本礼仪常识

非语言行为解读：正常情况下，面试就是面试官与求职者交流沟通的过程，语言是主要的工具。其实，在求职者没有与面试官进行语言交流之前，面试就已经开始，这就是非语言传递给面试官的信息。

仪容仪表美是内在美、自然美、修饰美的统一。而仪容仪表的修饰美是最可以直接实现的，所以也是仪容礼仪关注的重点。它不仅是打扮和美容，在面试官看来，也就是体现了求职者良好的精神面貌和对工作的乐观、积极的态度。

那么怎么才叫“得体”呢?“得体”与“不得体”都是模糊的'概念。在不同的时间、地点、氛围下，得体与不得体之间会相互转化。比如穿着泳装逛大街、上班当然是不得体的，但穿衬衫、长裤跳进游泳池同样也是不得体的。在这里，我们如果对“得体”与“不得体”设定一条具有可操作性的原则，那就是：仪表打扮要与自己在某一时刻所扮演的角色身份及所处的具体环境相符。当你以一个学生身份去求职时，你不应过分刻意妆扮，花枝招展;当你去一个声名显赫的大公司尤其是外企业求职时，就必须注意自己的仪容仪表。因为你的形象将代表企业的形象。

■某位先生在上海应聘某外企的工程师职位，几轮面试下来他各方面都不错，于是请外籍总经理最后见见面，如没有什么问题就准备录用。外籍总经理面试之后却说：“这种人我们公司不可能考虑。这个人最起码有一个星期没有洗澡，身上有异味。”说白了，就是这位工程师由于各种原因没有通过“外表”这一关。■

所以，求职者在面试之前，最好能对着镜子把自己从上到下打量一番，花费一点心思为自己塑造一个良好的仪容仪表。求职者平时不仅要注意个人的清洁卫生，还要注意自己的仪表仪态，把自己美好的形象展现给用人单位。良好的仪表不仅可以愉悦自己的心情，使自己信心十足，从容应对面试，也能取悦用人单位。对于求职者仪容仪表的要求，一般有三个方面的内容：

1.头发整洁，长短适中

A.头发整洁、无异味、无头屑;

B.发型大方，与自己的脸型、肤色、体型、气质相配;

C.不宜染鲜艳夺目的发色，不宜烫过于夸张的发型;

D.发型要与应聘职位相吻合，如办公行政人员的发型要端庄一些，而广告策划人员则可以相对个性一点;

E.男士应以短发为主，前面头发不应盖住额头，两侧头发不宜遮住耳朵，脑后头发不宜触及衣领;

F.女士头发可长可短，刘海切忌挡住眼睛，长发最好束起来，不宜被披头散发，不宜佩戴过于花哨的发饰。

2.面部清洁，女士淡妆

A.牙齿洁白，口腔无异味。口内有异味或食物残渣是很不礼貌的事情;

B.清洁耳朵，修剪耳毛。经常清除耳中分泌物，耳毛长出耳外的一定要及时修剪;

C.清洁鼻孔，修剪鼻毛。不要让异物堵塞鼻孔，及时修剪长到鼻孔外的鼻毛;

D.男士要修面剃须，切忌胡子拉碴地参加面试;

E.女士要化淡妆，以清新、淡雅、自然为宜，切忌浓妆言抹、艳光四色。

3.双手洁净，指甲整齐

A.勤洗双手，保持手部清洁，忌有污渍;

B.面试时手指上尽量少带戒指或指环，更不能戴夸张的饰品;

C.不留长指甲，指甲一般与指尖等长且指缝里无脏物;

D.男士忌把小手指的指甲留得很长，既不卫生，给人的印象也不好;

E.女士尽量不要美甲，切忌涂颜色过于鲜艳的指甲油。

▣ 面试时注意的基本礼仪常识

■简历就是你的“外表”

面试前的简历准备很重要，这是面试老师对你的第一印象，简历不必过于花哨，但一定要凸显你的优势。简历中要有在校期间获得的荣誉，还要有参加过的社会实践，要让面试官从中看出你对护理工作的热爱与激情，感受到你是乐观、积极向上、踏实上进的。面试官希望了解你对护理事业的看法，因此，自荐信要把你对护理工作的看法及你的人生观、价值观表达在里面。护理工作中，需要记录详细的护理记录单，因此，护理部主任比较看重应聘护士的书面表达能力，有的会看重应聘者的书写字迹，一份清晰完善的自荐信能很好地体现护士的思维逻辑能力。记住，简历和自荐信就是你的“外表”。

■整个面试过程要自信、面带微笑

面试的时候一定要有礼貌，整个面试过程要面带微笑，表现出自信。另外，要注意和面试官进行适当的眼神交流，语气要谦虚、柔和、有说服力，如果能和老师共情就更好了。护士职业和其他职业不同，护理部的老师较为注重护士的职业修养。

因面试的时间较短，应尽可能在短时间内表达自己的观点，说出自己的优势。不管面试结果如何，不管老师如何评价你，一定在面试完毕离开前，感谢老师给你的机会，感谢老师指出需要改进的地方，并表示今后一定会努力改进。

■给面试官留下“有潜力护士”印象

一名优秀护士应具有以下素质：扎实的`业务能力;语言表达能力(能否为患者提供全面的健康教育);沟通能力(是否可以与患者有效沟通交流);应变能力(病情观察及处理纠纷的能力);同理心(能否设身处地为患者考虑，能否做好优质护理);心理疏导能力(能否为患者提供除一般心理护理以外更多的心理疏导能力);科研能力(能否走在国内外护理的前沿，能否搞科研);同事间的协调能力等等。每一位优秀的管理者都希望护士具备这些素质。另外，目前护理行业面临的压力越来越大，面试时，面试官也越来越注重护士的心理素质和承受能力，能否适应将来的高压环境。

在面试时，要能够让面试官感受到你的诚意，对护理事业的热爱，对患者的同情与悲悯，并表达出愿意朝向合格护士的方向努力，愿意为了这份事业献出自己的智慧。如果老师愿意给你工作的机会，你会努力工作。

护理事业不是一份简单的事业，没有从事过的人不会明白其中的艰辛，但是这份事业也会给我们带来很多，护士会比常人更懂得生命的可贵，更懂得付出和回报。要经常提醒自己勿忘初心，才能在护理道路上越走越出色。

▣ 面试时注意的基本礼仪常识

面试是每一个找工作的人都会遇到的问题，下面小编分享了一些面试时的注意事项，欢迎阅读!

1. 不能迟到。

迟到会影响自身的形象，而且大公司的面试往往一次要安排很多人，如果您迟了一刻，就很可能与这个公司永远的失之交臂了。

但招聘人员是允许迟到的。这一点一定要知道，否则，招聘人员一旦迟到，您的不满情绪便会流于言表，这样招聘人员对您的初步印象就大打折扣了。请注意上次提到的前三分钟决策原则，因此您一但稍露愠色，就满盘皆输了。况且招聘人员的确有其迟到的理由：一是业务人员作招聘时，公司业务自然优于招聘事宜，因此可能会因业务而延误了时间;二是前一个面试长于预定的时间;三是人事部或秘书没协调好，这种情况经常发生。还有的主管人员由于整天与高级客户打交道，做招聘时难免会有一种高高在上的感觉，因此对很多面试细节都会看得比较马虎，这样也就难免搞错。也有人故意要晚，这也是一种拿派的方式，因此您对招聘人员迟到千万不要太介意。记住，现在是您在求职，而不是别人在求您上岗。

同时，您也不要太介意面试人员的礼仪、素养。如果他们有些不妥之处，如迟到等，您应尽量表现得大度开朗一些，理解万岁嘛，这样往往能使坏事变好事。前面提到，面试无外是一种人际磨合能力的考察，您表现得得体周到自是有百利而无一害的。

2.面试人员与秘书应同等对待，都应很礼貌。

许多人对秘书很不礼貌，觉得秘书级别低，不重要。尤其是那些自已有一官半职的人见到比自己级别低的人就想摆出一副官架子。殊不知在外企文化中，级别只代表工作分工的不同，平时大家都是平等的。当然这也不是教您对秘书要阿谀奉承，只是想强调一下外企文化中平等性的原则。有的人虽与招聘人员很谈得来，但秘书对他却很反感。他的这种习气自然会传到招聘人员的耳朵里，而导致面试的中途流产。

不仅对招聘人员，对秘书，对别的人也应待之有礼。这主要是一个人的修养问题，要有礼有节。希望大家从现在就开始养成习惯。要是现在不养成习惯，到时候再刻意的对别人热情，很可能会显得殷勤过头，这种例子在中国、尤其是在北京见得特别多。大家在初次见面的时候，都要亮出自己的头衔。一旦发现对方比自己的级别低或是自己比对方的资历浅，高的一方很自然地就摆出了一副长者或资深人员的架势，其实这是很缺乏修养的表现。在北京，这种习气已蔓延到各个行业，遍及各个年龄层了，所以我们要格外注意，从现在就要养成对任何人都要有礼貌的习惯。

3.把握进屋时机。

进屋后，若发现招聘人员正在填写上一个人的.评估表，不要打扰，表现得理解与合作。但也不要自作聪明，在招聘人员不知晓的情况下等在门外不进去，这是不对的。对招聘人员来说，什么时候填写评估表，写多长时间，都是他自己的工作安排;但对您来说，如果面试的时间到了，您就应该按点敲门。不过如果招聘人员请您在门外等一下，那就另当别论，此时您就应按他的要求做。其实有的时候，招聘人员已填完了表格，并已开始看自己的文件了，这时，如果您仍自作主张地在外面等，就会落得哑巴吃黄莲，有苦说不出的后果。有的人会让您进来在屋内等一下，您就按他的安排做，不要东张西望、动手动脚、闭目养神或中间插话。这段时间虽然会比较难熬，但忍一忍也就过去了。如果实在无所事事，边上又有可以看的杂志，那么在经过允许之后，可以翻阅。一般填这种评估表时间都不会太长，不必一定要省这个时间看点什么或干点什么。有经验的招聘人员会妥善处理这种尴尬的局面。比如，他觉得您等的时间长了，就会建议您要不要先看一下桌面上的杂志。这时即使您不想看，也别拒绝，您看不看是另外一回事，但礼貌上要友善地接受。

▣ 面试时注意的基本礼仪常识

职场面试是一个评估求职者能力和适应性的重要环节。对于求职者来说，除了准备好自己的简历和面试技巧外，还需要了解一些基本的职场面试礼仪常识。本文将详细介绍职场面试的基本礼仪，帮助求职者在面试中展现出自己的最佳形象。

在面试前，求职者应该提前了解面试的时间和地点，并计划好到达的交通方式。到达面试地点时，求职者应该提前一些到达以便留有一定的缓冲时间，以免因交通原因迟到。当抵达面试地点后，求职者应该找到正确的办公室或会议室，然后报到并等待面试官。

在面试的过程中，求职者需要注重自己的仪容仪表。衣着应该得体，整洁干净，避免过于奇特或庸俗的服装。对于男性来说，一套正式的西装和领带会给人一种专业的印象；对于女性来说，穿着得体的正装会给人一种自信和专业的形象。求职者需要保持良好的身体姿势，坐直且保持自然的姿势，不要缩在椅子上或者跷二郎腿。

当面试官与求职者见面时，求职者应主动和面试官握手，表达出自信和诚意。在握手时，握手力度要适中，避免过于用力或者过于轻微。面试过程中，求职者需要时刻保持面带微笑，展示出积极向上的态度和良好的沟通能力。

在面试过程中，求职者需要注意自己的言谈举止。尊重面试官的发言权，避免插话或打断面试官的发言。回答问题时要清晰明了，言简意赅。回答问题时可以用一些例子或者情境来说明自己的观点，这样可以更好地体现出自己的能力和经验。求职者需要保持适度的目光接触，表明自己在认真倾听和积极参与对话。

面试结束时，求职者应向面试官道谢，并表达自己对公司的兴趣和期待。如果面试官提出了建议或意见，求职者应虚心接受，并表示愿意不断学习和进步。离开面试地点后，求职者可以发一封感谢信，再次表达对面试的感谢之情，并强调自己的兴趣和能力。

小编认为，职场面试的基本礼仪常识对于求职者来说是非常重要的。通过了解并遵守这些礼仪，不仅能够在面试中展现出自己的最佳形象，还能够让面试官对求职者留下良好的印象。希望本文能够对求职者在职场面试中提供帮助。

▣ 面试时注意的基本礼仪常识

如果你要参加面试，你非常的激动和紧张，认为怎样才能给自己加分，怎样才能成功的面试?这样的话，你就要做足功课。本文提供两条面试指南，仅供你参考。

一、要了解一下面试官的目的是什么?

首先面试官要了解的，就是你是否能胜任这个职位，包括：技术、能力等综合素质。

其次，对你的潜力进行评估，是否能给单位带来新的变化，或者给公司带来可观的'经济价值。

第三，了解你是否能适应公司的化境。

二、针对主考官的目的，你就要做足准备工作。做足准备工作，是成功的关键。

1、研究公司，了解该单位活公司的概况，产品发展方向，市场开拓方向等等

爱好、性格等。

3、准备可能主考官要问到的问题。

▣ 面试时注意的基本礼仪常识

在面试过程中，一定要注意自己的形象，注意自己的言行举止，可能不经意的一个动作，就会让你失去一个极好的机会。不妨让自己态度端正些，说话谦和、大方，尊重考官，并且要面带笑容，精神饱满。当你进入考场的那一刻，就应该自然、大方、自信，像我们平时训练那样，自然地和考官问好、鞠躬。挺直腰板坐在椅子上，尽量与考官保持面对面、视线相接的姿势。不要显得坐立不安，不要拉扯头发或摆动双腿，或者随意做出任何有损于形象的举止，并且和考官保持眼神交流。

▣ 面试时注意的基本礼仪常识

对即将面试者的忠告：

一、公司研究

要认真搜集该单位的相关资料，基本情况，发展前景，了解该单位的用人需求，职位人数是否与应聘单位对口等。

二、写好个人简历

花些功夫，准备自己的简历，简历最重要的药突出自己过去的'成绩，和自己的特长。最好的办法，就是举出自己成功的例子来，花时间搜集这两种类型问题的清单，以及你的技能特长，以及价值观、利益观、人生观等。

三、冷静

在参加面试时，一定要尝试着尽可能的冷静。结束后，别忘记感谢面试官!

▣ 面试时注意的基本礼仪常识

Know something about the organization you are applying to.

(了解一些你申请工作单位的情况)

Dress properly. Don't shake hand with the interviewer until he/she extends his/her hand.

(穿着要得体，人家伸手时才握手)

Don't sit down until invited to do so by the interviewer.

(人家未请，先別坐下。)

Make eye-contact with the interviewer during the interview.

(面试时，眼睛要看着对方)

Listen actively and stay calm. (注意听，保持冷静。)

If invited to a meal, be especially careful about your table manners. (被邀吃饭时，要特別注意餐桌礼节。)

Don't talk with your mouth full. (嘴里有食物，不可开口说话)

Don't make much noise while you eat. (吃东西不要出声音)

Don't blow your nose or use the toothpick at table.

(不要拧鼻涕或用牙签剔牙)

Don't appear to be pushy or overly anxious to get a job.

（不必过分表现急着要工作)

Be honest but not too modest.（要诚实，但不必太谦虚)

Don't put yourself down or cut yourself up. (不可妄自菲薄或自贬)

Try to avoid discussing politics or religion with your interviewer. (避免与面试人谈政治或宗教)

▣ 面试时注意的基本礼仪常识

按照既定的计划一步步逼近面试成功的大门，你也不想因为一些“突发事件”影响到面试结果，如多米诺骨牌一般，碰触一点就导致功亏一篑吧？捡东西、手机不合时宜响起、在卫生间遇见面试官，看似不起眼的小事也有可能成为面试失败的绊脚石。

捡拾不小心掉落的物品，两种错误姿势：

1、弯腰撅臀式：慌乱中，大部分人下意识都会直接弯腰去捡掉到地上的'东西。这种姿势完全错误，如果有台录像机录下你弯腰捡东西的画面，重放一遍，你就知道原因了——弯腰弓背、低头撅臀的样子看起来既不雅又显得没有礼貌

2、“卫生间姿势”：两腿分开、彻底蹲下的姿势也是不符合礼仪的，因为与某种情况下的姿势相仿，也被人称为是“卫生间姿势”。

模拟场景：面试官要请你出示简历与相关证件，从包中拿资料时，资料中夹带的原子笔倏地掉到地上。

① 走近物品，让物品在你的右前方。

② 右脚在前、左脚在后，脊背保持挺直、臀部一定要蹲下来。

中学范文网精华浓缩:

基本礼仪常识 | 为人基本礼仪常识 | 面试礼仪常识 | 西餐基本礼仪常识 | 面试时注意的基本礼仪常识 | 面试时注意的基本礼仪常识

③ 女生穿低领衣服以及裙子的，要用左手按着领口，两腿膝盖并拢，避免走光；男生双腿可以微微分开。

④ 手臂自然下垂捡起物品。

模拟场景：急忙来到要面试的公司，在接待小姐引领下即将达到面试的房间。低头一看，鞋带开了。

① 将要系鞋带的脚往前迈一步。

② 脊背保持挺直、臀部一定要蹲下来。

④ 双手迅速将鞋带绑牢。

专家特别提示：捡东西时还要注意你的手指，捡东西的时候，要得体大方，不遮遮掩掩。无论男生还是女生，都不要翘起兰花指，会给人轻佻做作的感觉。

▣ 面试时注意的基本礼仪常识

不要穿太华丽的衣服，略显保守的、给人清新感觉的套装较好。正统服装是不错的.选择，毕竟公司不是时装大会。衣服必须干净，拿到干洗店烫过，没有褶皱和气味。女士的裙子不能太短，将双手垂于身体两侧，如裙子下摆不及指间，则太短了，

女士穿长袖衬衫为宜。袖口可以稍稍从外套袖口露一点出来，这样给人一种职业的感觉。夏天也可短袖。首饰不要花哨，化装要越淡越好。以健康、自然为标准。不要过多喷香水。

男士首选西装，藏青色为佳，衣裤要搭配。任何季节都要穿长袖衬衫，最好选择没有格子和条纹的白色、浅蓝色。有条件的要干洗上浆。衬衫如有扣，最好选择式样简单的那种。领带很重要，花色一定要与西服相配。传统的花纹、宽条纹、水珠图案、轻便风格的纯真丝领带都不错。领带结要打结实，下端不要长过腰带。

男士头发要梳理整齐，最好面试前去洗手间整理一下。指甲长短适当，保持清洁，决不要有污物。口气清洁，注意不要有口臭。临面试前含个薄荷口香糖，顺便缓解紧张。胡子刮干净，随身带手包或公文包。

▣ 面试时注意的基本礼仪常识

自我介绍虽然仅仅占据了2-3分钟的面试时间，但是这并不意味着自我介绍，对面试成绩影响不大，相反，根据“前因效应”，面试开场时的自我介绍直接给招聘者留下求职者的第一印象，所以面试时自我介绍的技巧讲解，希望找工作准备面试的朋友能够多多了解，以备面试时的不时之需。

面试自我介绍技巧

面试自我介绍是求职实战非常关键的一步，这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。

面试自我介绍，应把握以下几个要点：

首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有实际管理经验的'要突出自己在管理方面的优势，最好是通过自己做过什么项目这样的方式来验证一下;

其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述;

第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类;

最后，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。最后，要符合逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。

自我介绍内容讲解

范文介绍

各位老师好，我叫邓小群，毕业于徐州工程学院，现就职一家机械公司市场部部门经理。

(下面我想从两个方面介绍一下我自己。)

工作业绩：

1：2007年4月加入xx机械租赁公司，为公司实现了xx万销售业绩;。

2：2008年5月加入xxx公司，在市场部任商务经理，带领销售人员，推动中小企业的网站建设。

3：2012年元月份，加入徐州xx发展有限公司，任职市场部部门经理，主要负责培养销售团队，带领我的客户经理人及销售人员推广。

其中最大的成绩：

作为市场部部门经理，带领客户经理，面对xx竞争对手，最终将我们的软件系统与惠普、康柏、恒基伟业四大随身电脑硬件平台捆绑成功!使我们的软件成为该行业的一种标准!

自我介绍选材技巧：

重在个人经历介绍还是个人品质和能力?

在写自我介绍前，要静下心来想一想，自己这些年的所有发生的事情，从十年寒窗到每一年的工作经历，自己到底拥有哪些优秀的品质，哪些事情反映了这些品质;在本章第一节的自我分析一定要当作一个重要的事情去做。

自我介绍要用事实说话，切忌使用含糊的字眼，要知道主考老师都是有很强的辨别能力，比如：你的第一学位学校在很大程度上反映你学习新知识的能力，你在很短的时间内被提拔为部门经理在很大程度上反映你工作方面的能力。所以在写自我介绍时候要用个人的经历来证明自己的品质和能力!

露出马脚还是流下伏笔?

作为考官都有很强的鉴别能力，对你面试中的表现出的不严密的地方，能够很快感觉到，从而进一步提问，很多考生就乱了阵脚。漏洞更多。其实自我介绍对突出业绩的介绍要精炼，要点到为止，必要的时候要为主考官设置一些案例伏笔，引起主考官对你进行提问，然后你才将早已准备的内容娓娓道来。

自我介绍要反复模拟练习，并找不同背景的同学提出修改意见，在陈述时，不能让人感觉在背纸稿，而应该是与朋友交流，语气中肯又不失激情。在三月份最好是多参加一些团队的模拟面试，或者多到网上投简历，直接参加一些公司的面试。

▣ 面试时注意的基本礼仪常识

第一：面试时衣着要整洁得体，能体现自己的精神状态，切忌用名牌堆砌自己，这是一个人的生活观的表达，只要做到得体即可;

第二：面试时所带资料一定要备齐，主要就是为了佐证自己曾经所学。因为面试的时间有限，必须在这个时间之内尽量全面展示自己，所以资料别漏了。

第三：面试时要懂得微笑的力量，微笑在面试时不但可以带给面试官一个亲切的印象，也同时可以帮助自己不至于紧张，毕竟面试时是人和人接触，不是机器，所以情感层面的印象相当重要。

第四：面试时对于提问必须务实，面试时肯定会需要回答很多问题，所有问题不会有标准答案，但答案的内容却必须务实，有的就有，不管缺点优点，没有的就没有，不管是技能还是经验，你要记住，面试官一定比你更具有阅历和判断力，所以千万别掺假。

第五：面试时语言仪态要规范，很多人接受面试时，也许因为平时没有养成一个良好的习惯，也许是因为临时的紧张，总是会有一些“零碎”的肢体动作还有“零碎”的口头禅，这些都属于很不规范的语言仪态，很容易造成不好的印象，一定要注意。

第六：面试时切忌有陪同，有些人因为习惯或者胆怯，总是喜欢带着一个陪同的人一起前往，这是兵家大忌，还没开始你就传递了一个错误的信息给对方：你上班的时候难道也会带着一个人吗?你有没有独立行为和思考的能力，有没有面对困难和职场的心态呢?所以千万不能这样，以免输在门口。

▣ 面试时注意的基本礼仪常识

说说你的优点：(用一种熟练无比的不过大脑的声调)我团结同学、尊重老师、热爱生活、兴趣多样，积极主动……中国教育很多要求就

是变态的，比如严肃活泼，在我看来就是典型的精神分裂。我自己在面试期间，最郁闷的就是看到那些云集了中华文明 5020xx年所有传统

文化的人。优点不是越多越好，而是越真实和独特越好。很难想象一个人如何可以“团结同学”同时“独立研究，刻苦钻研”还要“积极

投身社团”。什么优点都有的人 = 没有优点

▣ 面试时注意的基本礼仪常识

人们总说细节决定成败，在求职时面试的礼仪不外乎也是非常重要的，其中最基本的坐姿礼仪你了解多少呢？与人事主管进行交流，99%都是坐着进行的，所以坐姿好不好就尤为突出。所以我们就来谈谈求职者面试时，应注意的坐姿礼仪吧！

（一）、求职面试入坐姿势

1、坐姿包括坐姿和坐定的姿势。

如果面试官让你坐下，你不用故意客套地说：“您先坐。”神态保持大方得体即可。入座时要轻而缓，不要发出任何嘈杂的声音。面试过程中，身体不要随意扭动，双手不应有多余的动作，双腿不可反复抖动，这些都是缺乏教养和傲慢的表现。有些人因为紧张，无意识地用手摸头发、耳朵、甚至捂嘴说话，虽然你是无心的，但面试官可能会因此而认为你没有用心交谈，还会怀疑你话语的真实性。

2、不同性别，对于面试就座时的礼仪要求也不同。

男性就座时，双脚踏地，双膝之间至少要有一拳的距离，双手可分别放在左右膝盖之上，若是面试穿着较正式的西装，应解开上衣纽扣。

女性在面试入座时，双腿并拢并斜放一侧，双脚可稍有前后之差，如果两腿斜向左方，则右脚放在左脚之后；如果两腿斜向右方，则左脚放置右脚之后。这样对方从正面看双脚是交成一点的，腿部线条更显修长，也显得颇为娴雅。

若女性穿着套裙，入座前应收拢裙边再就坐，坐下后，上身挺直，头部端正，目光平视面试官。坐稳后，身子一般占座位的2/3，两手掌心向下，自然放在两腿上，两脚自然放好，两膝并拢，面带微笑保持自然放松。

（二）、求职面试过程的坐姿变化

职场面试人员进入面试室，一坐下来就习惯地将椅子往前靠。由于这位面试官非常亲切，面试者慢慢变得轻松起来，开始讲述自己对这份工作的向往，说到激动的地方，就不由自主将身子探得更近了。看着兴奋演说、唾沫横飞的面试者，面试官似乎有些尴尬，而此时的面试者已经失礼了。

从面试礼仪上说，一般与主考官保持一两个人的距离最为适宜。这样做，既让对方感到亲切，同时又保持一定的“社交距离”，悬赏猎头在人们的主观感受上，这也是最舒服的'。

双方交谈传递信息时，求职者不仅凭借语言，而且还要依赖身体语言来发挥魅力，如手部动作、表情变化等。

（三）、礼貌起身，离开有礼

面试交谈完后，要礼貌起身。起立的动作最重要的是稳重、安静、自然，绝不能发出任何声音。入座通常由左边进入座位，起立时可由左边退出。一般我们坐椅子时，有上座的专门规定，进入房间可由左边开始坐，站立时也要站在椅子的左边，无论是就坐还是起身都不要发出任何声音。

求职面试，要应注意的坐姿礼仪就是以上的内容，小编提醒，除了职场竞争激烈是主要原因外，面试时身体语言表现不当而暴露弱点也是一个重要因素，所以一定要注意面试时自己的身体坐姿，避免出现不当的面试礼仪。

推荐阅读: