实习自我总结集锦。

在日常写作中范文使用的频率越来越高，范文构建好整体框架可以避免文章的无序和混乱，你对写范文有多少经验呢？找到了有关“实习自我总结”的好东西让我们一起看一看，希望这个信息能够对你有所启示如果你觉得不错请分享给身边的人！

实习自我总结【篇1】

检验师实习自我总结

我是一名大学生物医学工程专业的学生，在过去的一年里，我有幸有机会参加了一家医疗设备公司的检验师实习。这段实习经历不仅让我对自己的专业知识有了更深入的理解，还锻炼了我的实际操作能力和团队合作意识。在这篇文章中，我将就我的实习经历进行详细总结。

实习开始之初，我对于医疗设备及其检验流程并不了解，因此我首先通过系统地学习公司提供的相关资料和参加内部培训，尽快熟悉了解了公司的产品以及检验的标准和程序。接着，我通过观摩实际操作，逐步掌握了医疗设备的检验方法和技巧。这段时间，我主要负责与导师一起进行实验室测试和设备检验，并且仔细记录和记录数据，以便事后进行分析。

在实习的过程中，我意识到严格的检验流程和规范非常重要。我学会了如何进行详细和准确的记录和报告编写，以确保数据的准确性和可靠性。我也逐渐了解到，沟通和协作对于优化检验流程和解决问题也是非常关键的。我与同事们保持良好的合作关系，相互帮助和交流经验，以便更好地完成任务和提升工作效率。

在实习期间，我遇到了一些困难和挑战。其中一个挑战是在快节奏的工作环境下保持高度的专注力和注意力。由于工作压力较大，有时候需要在短时间内完成多个任务，我很快就意识到了时间管理的重要性。我学会了根据任务的优先级和重要性制定工作计划，以确保任务按时完成并保持工作质量。

另一个困难是在实际操作中遇到的技术问题。有时候，我无法立即找到解决问题的方法，但这激发了我主动思考和研究解决方案的能力。我会主动请教同事或者通过查找相关资料来解决问题。通过这个过程，我不仅提高了自己的专业知识水平，还培养了解决问题和自主学习的能力。

小编认为，这段检验师实习经历是我大学生涯中非常宝贵的一段经历。通过这次实习，我不仅深入了解了医疗设备的检验流程和规范，还锻炼了自己的实际操作能力和团队合作意识。我也认识到了沟通和协作对于提高工作效率和解决问题的重要性。我相信，这段实习经历将为我未来的职业发展打下坚实的基础，我会努力不断学习和提升自己的能力，为医疗设备行业的发展做出积极贡献。

实习自我总结【篇2】

医院实习自我总结

今年暑假，我有幸参加了一次医院实习的机会，这是我大学生涯中非常宝贵的一段经历。实习期间，我切身体验了医院的工作环境，亲眼目睹了医生们的辛勤努力，也积累了丰富的实践经验。通过这次实习，我不仅对医学产生了更加浓厚的兴趣，而且也收获了很多宝贵的人生经验。

在实习的第一天，我首先参观了医院的各个科室，了解了医院的组织结构和工作流程。接着，我被分配到了内科门诊部门。在这里，我有幸结识了一位资深的医生，她给我讲解了门诊工作的流程和注意事项。随后，我开始了我的实习生涯。

刚开始的几天，虽然我只是负责一些简单的辅助工作，如整理病历资料、协助医生进行问诊，但这些工作却对我产生了极大的启发。每天见到那些因病而苦、病痛缠身的患者，我深刻体会到健康的珍贵。同时，我也认识到了医生的责任与辛劳。他们不仅需要具备扎实的医学知识，还要具备高度的责任感和敬业精神，因为他们的每一个决策都可能关系到患者的生命安全。

在医院实习的过程中，我还亲身参与了一些紧急救治的工作。有一次，一个突发的病患被紧急送来，他情况危急，需要立即进行急救。我的实习导师让我协助进行抢救，并指导我进行胸外心脏按压和人工呼吸。当患者在医疗团队的紧急处理下逐渐恢复生命体征时，我充满了成就感。这次经历让我深刻体会到了医生和医护人员在救治危急病患时的冷静和果断，也让我意识到了临床实践对医学知识的重要性。

除了在临床科室的实习，我还参与了科研项目的实施。在实验室中，我学习了许多分子生物学和细胞生物学的知识，并积极参与了实验操作。通过科研项目的实践，我不仅了解到了科研的严谨性和创新性，还提高了自己的动手能力和科学思维。这次实习还让我认识到了临床医学和科研的密切联系，临床的需求推动着科研的发展，而科研的成果同样也需要在临床实践中得到应用。

通过这次医院实习，我不仅提高了自己的专业素养，而且得到了更多的人生体验。在与患者沟通的过程中，我学会了倾听和关心他人，培养了我的同理心。在与医生和护士的合作中，我领略到了团队合作的重要性，并学会了信任和尊重他人。在面对困难和挑战时，我也更加坚定了自信和勇气，并学会了从失败中总结经验，不断进步。

这次医院实习让我获益匪浅。通过亲身参与医院的工作，我对医学产生了更加浓厚的兴趣，也加深了自己对医生这个职业的理解和敬意。同时，我也意识到，医生不仅要具备扎实的医学知识，还需要具备高度的责任感和敬业精神。未来，我将以这次实习为契机，更加努力学习医学知识，为患者的健康贡献自己的力量。

实习自我总结【篇3】

CAD实习自我总结

本次实习是我在一家知名工程设计公司进行的CAD工程师实习，为期三个月。通过这次实习，我不仅学到了大量的专业知识和技巧，还提升了自己的团队合作能力和解决问题的能力。以下是我对实习经历的详细总结。

在实习期间，我主要负责CAD设计及绘图工作。刚开始实习时，我还不具备实际工程项目的操作经验，对公司的工作流程和要求也不太了解。但是，在导师的指导下，经过一段时间的学习和实践，我逐渐掌握了CAD软件的使用方法，并能够根据项目要求进行设计和绘图。

在实习的第二个月，我被分配到一个建筑设计项目中，这是一个大型的高层建筑项目。这个项目要求设计一个具有创新性和实用性的建筑方案，并且保证施工进度和质量。在这个项目中，我承担了设计室内空间和外立面的任务。我通过参考类似项目的案例和与项目组的交流，不断进行修改和优化设计方案。我还与结构、给排水和电气工程师紧密合作，确保各个专业之间的协调和一致性。

通过这个项目，我深刻认识到了一个优秀的CAD工程师需要具备全面的专业知识和协调能力。在设计室内空间时，我学习了如何根据用户需求和功能需求进行合理的布局和设计。在设计外立面时，我了解了各种建筑材料和构造技术的使用方法。同时，我也需要与其他专业工程师密切配合，以确保各个专业之间的协调性和一致性。

通过这次实习，我还提高了解决问题的能力。在实践中，我发现设计和绘图过程中经常会遇到各种各样的问题，比如设计方案不符合规范要求、设计图纸有错误等。我学会了独立思考和解决问题的方法，并能够提出合理的解决方案。在与导师和项目组成员的交流中，我也了解了各种问题的解决思路和方法。

我还通过这次实习加强了我的团队合作能力。在项目中，我与导师和项目组成员进行了密切的合作，并且相互支持和帮助。共同解决了许多难题，提高了工作效率和质量。在与其他实习生的合作中，我也学到了如何与他人合作和沟通，形成良好的工作氛围。

本次CAD实习为我提供了宝贵的实践机会，我不仅学到了大量的专业知识和技巧，还提升了自己的团队合作能力和解决问题的能力。通过与导师和项目组的交流和合作，我进一步了解了工程设计的实际操作，明确了自己的职业规划和目标。在未来的学习和工作中，我将继续努力，不断提升自己的专业水平，为公司带来更大的价值。

实习自我总结【篇4】

假期实习是一个大学生为未来就业做准备的重要环节之一，是学生进行设计的重要基础。实习效果的好坏直接影响到学生对课本知识的学习质量，也是为我们未来工作打基础。所以我们必须认对待。

20xx年7月初至8月中旬期间，我在四川广联房地产开发有限公司获得了一个难得的实习机会。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

我在实习过程中有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。作为一名刚刚接触专业知识的学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，这次实习活动让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。

实习任务主要来说就是看会图纸、做简单的造价和下工地等一些实践。首先我来说一下看图纸。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，在这个过程中还提出了很多有见解性的问题，我和大家也进行了激烈的讨论，争取把每处不明白的地方都弄明白。本来不太会看图的我是在热心师哥师姐的指导下慢慢能看懂的，结算时要对图中每层楼的各种装备配件进行清点，最后汇总，再核算出他们的总造价。之后在我的“师傅”的指导下通过对专业软件的使用，我把结算后的数据登记在电脑里并进行整理。

实习期间我们也下工地进行了实践，看了基础桩的检验、接桩、绑钢筋等。我们观看了基础桩检验的整个过程，对基础桩的验的仪器还是比较先进的，能够检验出大部分不合格的基础桩，其中主要是断桩和上部桩含泥量过大（泥桩）。断桩的形成主要是由于混凝土凝固后不连续，中间被冲洗液等疏松体及泥土填充形成。防治措施主要是混凝土浇注过程中，应随时控制混凝土面的标高，提升要准确可靠，并严格遵守操作规程。严格确定混凝土的配合比，混凝土应有良好的和易性和流动性，坍落度损失应满足灌注要求。灌注混凝土要求灌注过程连续、快速，准备灌注的混凝土要足量。泥桩的形成主要是由于机器在接近地面的时候，机器内混凝土大部分被注入到土层内，导致混凝土对下部桩的重压力变小，从而引起土杂质进入混凝土中，导致桩的承载力严重下降，必须予以处理。对泥桩的处理比较简单，基本上都是挖掉上面的一部分，大概有一米，然后再上面进行接桩，接桩的过程就是桩的混凝土浇注过程，没有太多的技术含量。但是接桩也不是很简单的，由于接桩的部位低于施工排水面，所以接桩时要人工把接桩处的桩坑内的水排放干净，这个过程既费人力又费工时，有待于技术的革新。其实早已经有了更简单方便的施工方法，只是由于还不很经济，所以得不到广泛的应用，那就是预制混凝土桩。预制混凝土桩根据图纸要求在工厂里面加工，对桩的质量把关比较严，所以桩的质量有可靠的保证，而且预制混凝土桩在打桩过程中主要根据贯入度和尖端摩擦承载力来判断桩的入土深度是否合理，不足时可以接桩，非常方便。

绑钢筋我也专门看了一下，我的老师说现在十五号楼才开始打基础是我们学习学习钢筋如何捆绑与排布的最好机会，于是我拿着图纸到了十五号楼施工现场，放眼望去整个工地都被钢筋铺了一层。我每天都会拿着图纸对照着现场看，不懂的就问专管捆绑钢筋的朋友，他们也都很热心的和我讲解。通过一段时间的学习让我对钢筋的捆绑、排布有了一个全新的认识。

实习自我总结【篇5】

实践活动自我总结

在我的大学生活中，参加各种实践活动是提高自己能力和丰富大学生活的重要途径。在参加这些实践活动中，我不仅学到了很多实用的技能，还锻炼了自己的团队合作能力和领导能力。这里我将根据这个标题详细、具体且生动地撰写一篇文章，来总结我在实践活动中的收获与体会。

我参加了校内的社团活动，如学生会和志愿者协会。通过参加学生会，我学会了如何与人进行合作、如何组织和策划活动。在每次学生会活动中，我都负责策划和组织一些文化活动，例如校庆活动、迎新晚会等。这使我能够锻炼自己的领导能力和组织能力，也让我学会了如何与不同的人群进行有效的沟通和合作。在志愿者协会中，我参与了一系列社区服务活动，如义务扫街、慰问孤寡老人等。通过这些活动，我不仅帮助了需要帮助的人们，也意识到了自己的能力和责任。志愿服务不仅让我学到了助人为乐的精神，也培养了我的同理心和社会责任感。

我还参加了一些实践性的课程和项目，如实践教学、实验课和校外实习。在实践教学中，我有机会将课堂上学到的知识运用到实际工作中，例如实验操作、数据分析等。通过亲身实践，我不仅实现了理论与实践的结合，也深入了解了自己专业领域的实际问题和挑战。在实验课中，我参与了一项科研项目，负责实验设计和数据采集。这项实验让我深入了解研究方法和数据处理的重要性，也锻炼了我的实验操作能力和科学思维。我还参加了一次校外实习，到一家知名企业进行为期两个月的工作实践。在这次实习中，我由一个学生转变为一名实习生，亲身体验了真实的职场环境和工作压力。通过与同事的合作和上司的指导，我不仅学到了很多实用的工作技能，也明确了自己未来的职业发展方向。

我还参加了一些培训和比赛，如领导力培训和创业比赛。在领导力培训中，我学到了一些管理和领导团队的技巧，如沟通技巧、决策能力、问题解决能力等。这些培训让我对自己的优势和不足有了更全面的认识，并且明确了自己的发展方向和目标。在创业比赛中，我与团队合作，运用学到的知识和技能，策划了一个创新的商业项目。虽然最终我们没有获得比赛的冠军，但是我明白了创新和团队合作的重要性，也提高了自己的项目管理能力和市场分析能力。

小编认为，通过参加各种实践活动，我不仅学到了很多实用的技能，如组织能力、沟通能力、领导能力等，也锻炼了自己的团队合作能力和思维能力。这些实践活动让我在大学生活中感受到了成长和变化，也让我更加明确了自己的兴趣和目标。我相信，通过不断参加实践活动，我将能够在未来的职业生涯中取得更大的成功。

实习自我总结【篇6】

实践活动自我总结

近期，我参加了一次寒假社会实践活动，此次实践活动是我大学生涯中的一次难忘经历。通过参与实践活动，我深刻认识到了实践的重要性，也收获了许多宝贵的经验和知识。

活动开始前，团队进行了详细的准备工作。组织了多次会议，制定了详细的实践计划。在活动地点进行了实地考察，了解了当地的环境和情况。接着，联系了当地的社区组织，与他们合作，计划开展一些社区服务活动。还进行了志愿者培训，提高了的服务能力。

在实践活动期间，主要开展了两项社区服务活动，分别是义务劳动和公益讲座。义务劳动是在当地社区里帮助清理环境和维护公共设施。通过这项活动，我亲身感受到了劳动的重要性和鼓励他人参与劳动的意义。我参与了垃圾清理工作，清理了大量的垃圾，使整个社区焕然一新。这次活动让我深刻体会到，作为一名大学生，我应该时刻保持勤劳奉献的精神，为社会做出自己的贡献。

公益讲座是我个人负责组织的一项活动。在此之前，我进行了大量的资料查找和整理工作，为了能够向社区的居民提供有用的知识。我选择了健康养生作为主题，因为这是现代人最关心的问题之一。在讲座中，我向居民介绍了常见的饮食营养知识和健康保健方法。通过这次讲座，我不仅提高了自己的演讲能力，还帮助了社区的居民更好地了解了健康知识。许多居民在讲座结束后纷纷向我表示感谢，这让我倍感欣慰和满足。

除了上述活动，还参观了一家当地的扶贫工厂。在参观过程中，我目睹了许多贫困家庭因为扶贫政策得到了实实在在的帮助。他们利用当地的土特产制造了各种产品，通过销售来增加收入并改善生活。这样的经历让我深刻认识到了扶贫工作的重要性和意义。我想在未来的工作中，也会尽自己的力量为社会发展做出贡献。

通过这次寒假社会实践活动，我学到了许多知识和经验。我明白了实践的重要性，只有真正地去实践，才能将理论知识转化为实际能力。我也明白了团队合作的重要性，只有团结协作，才能完成任务。同时，我也认识到了自己的不足之处，比如演讲能力还需要提高，人际交往能力也有待发展。

对于今后的发展，我会积极参与更多的实践活动，不断提高自己的综合能力。我也会继续关注社会问题，积极参与公益活动，为社会的发展尽一份力量。希望通过自己的不断努力，能够成为一个有用的人，为社会的进步做出贡献。我相信，通过不断的实践锤炼，我会成长为一个优秀的大学生。

实习自我总结【篇7】

实践活动自我总结

Introduction

在大学生活中，实践活动被认为是重要的一环，它不仅能够加深对理论知识的理解，还能够培养实际操作能力和团队合作精神。在这篇文章中，我将详细总结并分析我参与的一次实践活动，包括活动的背景、我的角色、所面临的挑战以及我所取得的收获等方面。

背景

这次实践活动是由我们学校的心理学系组织的一次心理咨询服务活动。目的是为社区的居民提供心理咨询，并通过互动活动传授一些日常心理调节的方法。活动地点确定在社区中心，这里是许多居民聚集的地方，也是提供各类服务的主要场所。

我的角色

我作为心理学系的一名本科生，参与了该活动的组织和实施。在活动开始前，我负责协助老师们编写心理健康宣传材料，包括海报、宣传单等，并为社区居民设计心理咨询问题调查表。在活动当天，我与几位同学一起负责为居民提供心理咨询服务，并参与互动活动的组织和指导。

挑战与困难

在这次实践活动中，我面临了一些挑战与困难。作为一名本科生，我对心理咨询的实际操作经验相对较少，所以我需要通过与老师的交流和参与培训来提高自己的专业能力。由于我们是在社区中心进行活动，我预计会遇到各种不同的人，这就需要我具备较高的沟通能力和人际交往技巧。由于我是活动的组织者之一，需要与其他组织成员密切合作，分工明确，协调各项工作。

收获与体会

通过这次实践活动，我收获了很多，并对自己的专业兴趣和能力产生了更深的认识。我在心理咨询中学会了倾听和沟通的重要性。与居民的交流过程中，我发现他们对心理健康的需求远远超过我的预期。通过倾听他们的主诉，我能更好地理解他们的困扰，并提供合适的建议和技巧。我学会了如何团队合作。在活动的准备期间，我与其他组织成员一起讨论并决定了活动的细节，我们通过充分的沟通和协调，确保了整个活动顺利进行，并取得了良好的效果。我也加深了对心理学专业的理解和学习动力。通过与专业老师的交流与互动，我对心理学的学科体系有了更深入的了解，并对未来的学习和研究有了更明确的方向。

通过参与这次实践活动，我在实践中得以锻炼专业技能，同时也提高了自己的综合素质。我深切理解到实践的重要性，只有将所学知识运用于实际中，才能更好地服务于社会。在今后的学习和工作中，我将继续参与各类实践活动，不断提升自己的能力和素质，为社会奉献自己的一份力量。

实习自我总结【篇8】

高中实习学生自我总结

我是一名高中学生，在过去的暑假里，我有幸能够参加一次实习。这次实习经历不仅让我学到了许多知识，还提高了我的技能和发展了我的个人素养。在这篇文章中，我将详细地、具体地和生动地总结我的实习经历。

我想谈谈我为什么选择实习。高中阶段是人生中很重要的一段时间，我意识到只有在实践中学习，才能真正将理论应用到实际中去。通过实习，我可以亲身体验职场环境，接触真实的工作场景，这对我未来的职业规划和发展非常重要。

我的实习地点是一家著名的科技公司。我被分派到了软件开发部门。在这个部门里，我通过参与项目开发，学习了许多软件开发的知识和技巧。与此同时，我也了解了团队合作的重要性。在项目中，我们需要与其他团队成员紧密协作，共同解决问题和实现目标。这种合作使我更加明白了团队合作的力量，以及如何与他人有效地沟通和协作。

除了软件开发方面的知识，我还学到了许多关于职业素养的东西。在实习期间，我学会了如何做好时间管理，如何合理安排工作和学习的时间。我也学到了如何与同事进行有效的沟通，如何处理工作中的压力和挑战。通过实习，我提高了自己的责任心和团队合作精神。我明白了自己在团队中的角色和责任，同时也学会了尊重他人和接受新的观点和建议。

实习期间，我还积极参加了公司的培训和讲座。这些培训和讲座包括职业规划、创新思维和领导力等方面的内容。通过参加这些活动，我不仅拓宽了自己的知识面，还锻炼了自己的思维能力和沟通技巧。我相信这些培训将对我未来的发展产生积极的影响。

在实习的最后一天，我受到了导师和同事们的表扬和认可。他们对我的工作和进步给予了肯定，这让我倍感荣幸。在实习结束后，我对自己有了更加明确的职业规划和目标。我决心继续深造，将软件开发作为我的职业，并致力于成为一名优秀的软件工程师。

通过这次实习，我收获了很多。我不仅学到了专业知识和技能，还发展了自己的职业素养和个人品质。这次实习经历让我更加坚定了未来发展的方向，也为我进入大学和参加更高级别实习打下了坚实的基础。我相信，通过实践与学习相结合，我一定能够实现自己的职业梦想。

这次高中实习经历对我来说是非常宝贵的。通过实践，我不仅学到了专业知识和技能，还提高了自己的职业素养和个人素质。我愿意将这次实习经历视为人生中的财富，不断努力追求更高的目标，并与志同道合的人一起共同成长。

实习自我总结【篇9】

实习自我总结

在这次实习的几个月里，我收获了很多宝贵的经验和知识，也切切实实地感受到了实习的重要性和意义。通过积极参与工作和与同事们的合作交流，我对自己的能力有了更全面的认识，并发现了自己的不足之处。在这篇实习自我总结中，我将详细地介绍我在实习过程中的学习和成长。

在这次实习中，我主要负责市场调研和数据分析的工作。我通过与同事们的沟通交流，了解到了市场调研对企业战略和决策的重要性。为了更好地完成市场调研的工作，我熟悉并使用了各种调研方法和工具，例如问卷调查、深度访谈和竞争对手分析等。我通过对数据的收集和分析，得出了许多有价值的和建议，为公司的决策提供了有力支持。

我在实习过程中不断挑战自己，提升了自己的时间管理能力和解决问题的能力。在一开始，我经常被工作的琐碎和繁忙所压倒，感到力不从心。但是，我很快就意识到时间管理对于高效工作的重要性。我开始制定每天的工作计划并按时完成，这使我更加有条理地处理工作。我还积极主动地寻求同事和领导的帮助，解决了遇到的各种问题，并从中学到了很多实用的经验和技巧。

在合作交流方面，我通过与同事们的合作和交流，学到了很多专业知识和技能。我参与了许多团队项目，与团队成员紧密合作，在项目中扮演不同的角色。我学会了倾听和沟通，学会了团队合作和协作。当我遇到困难时，我能够与团队成员共同思考和解决问题，达到最佳的解决方案。通过与同事们的交流，我也开阔了视野，学到了很多实践经验和行业动态。我还通过参加一些专业培训和讲座，不断提升自己的专业素养和技能。

除了专业能力的提升，这次实习还让我认识到自己的不足之处，并激励我要不断努力改进和学习。在实习中，我发现自己在沟通能力和团队合作方面还有很大的提升空间。有时候，我沉默不语，不敢主动发言，导致无法充分表达自己的观点和想法。我有时候也会由于个人情绪而影响到团队氛围，这是我需要改进的地方。通过这次实习，我认识到这些问题的严重性，并下定决心要不断学习和进步，提升自己的能力。

小编认为，这次实习经历对我而言是一次宝贵的历练和成长机会。通过积极参与工作、与同事们的合作交流和不断挑战自己，我在专业能力、时间管理、解决问题、沟通能力和团队合作等方面都有了很大的提升和进步。同时，我也认识到了自己的不足之处，并下定决心要不断学习和改进。这次实习让我更加深刻地认识到实习的重要性和意义，也让我对未来的职业发展有了更明确的规划和目标。我将继续努力，改进自己，为将来的职业生涯做好充分准备。

实习自我总结【篇10】

后勤实习自我总结

我是一名大三的大学生，在暑假期间有幸能够参加一家企业的后勤实习，实习期为两个月。通过这段实习经历，我深感到实习对于大学生的成长和发展意义重大。以下是我对这次后勤实习的详细总结。

在实习的第一天，我被分配到了后勤部门。初次进入办公室，我感到有些慌乱，因为自己对企业的后勤工作并不了解。但是，通过与同事的交流和领导的指导，我很快适应了新环境。在实习的过程中，我主要负责管理办公用品、及时为员工提供必要的帮助，并且负责安全和卫生的检查与监督。

我在管理办公用品方面获得了很大的锻炼。每天，我需要核对使用情况，整理并补充不足的物品，确保员工的工作不受到任何困扰。在执行这项任务的过程中，我学会了如何制定合理的库存计划，以及如何与供应商进行有效的沟通和谈判。通过反复的实践，我逐渐掌握了管理办公用品的技巧和方法，提高了细致管理的能力。

我在提供员工帮助方面取得了显著的进步。刚开始时，我并不知道如何与员工进行有效的沟通，也很难判断他们的需求。为了解决这个问题，我不仅积极主动地与员工交流，了解他们的意见和建议，还利用业余时间学习了相关的知识，如熟悉办公楼的布局和设施，并掌握了一些基本的维修技能。通过这些努力，我逐渐成为了员工眼中的“小帮手”，人们遇到困难时都愿意向我寻求帮助。这种被信任和依赖的感觉让我倍感满足，也更加坚定了我在未来工作中成为优秀后勤人员的决心。

实习期间，我还负责安全和卫生的检查与监督工作。每天，我要检查办公室内消防设备的齐全性，定期清理楼道和卫生间，确保员工的工作环境卫生安全。在这个过程中，我深刻认识到安全和卫生工作的重要性，一个良好的工作环境不仅能提高员工的工作效率，还能保证员工的健康和安全。通过实践，我学会了如何进行有效的检查和监督，也提高了自己的观察力和解决问题的能力。

除了上述的任务，我还加入了一个团队项目，负责组织员工的娱乐活动。在项目中，我发挥了团队合作的精神，与团队成员积极协作，组织了一场别开生面的员工活动，增强了团队的凝聚力。在这个过程中，我学到了如何与不同性格的人相处，如何平衡团队成员的意见和决策。这对我来说是一次宝贵的经验，使我明白了团队合作的重要性以及如何发挥自己的优势与他人协同工作。

通过这次后勤实习，我得到了很多宝贵的经验和提高。在实习过程中，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了自己的团队合作精神、沟通能力和问题解决能力。同时，我也意识到自己在很多方面还需要不断进步和学习。我会在以后的学习和工作中持续努力，努力提高自己的综合素质和专业能力。感谢这次实习给我提供了宝贵的成长机会，让我更加明确自己的职业目标和发展方向。

实习自我总结【篇11】

作为一名汉语言文学专业的师范类学生，到中学从事语文教育教学工作时未来职业发展的一项重要选择。为了毕业欧能够迅速进入工作状态，能够胜任教师的工作，能够较好的扮演教师的角色。进而更好地为学生服务，我们都进入到中学，走进学生中去，参与到语文教育和班主任工作的第一线进行实习。

一个多月的实习，让我受益匪浅。语文教学、班主任工作对我有很大的启发，尤其是对怎样讲好一堂语文课以及怎样做一个有情趣的语文老师颇有思考也有颇多感慨。其中付出的努力、其中的良多感慨，其中的得与失，恐怕是这几张薄纸无法承载的。这些体会也许不如哪些经验丰富的老教师们的真知灼见，却也是我人生中的一笔难得的财富。

教育实习是大学教育尤其是我们师范专业教育的最后一个极为重要的实践性教学环节。通过实习，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作。增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后哦祖上工作岗位打下一定的基础;同时也可以检验平时的教学效果，为进一步提高教学质量，培养合格人才积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

10月13号，我怀着对教师这份职业的神圣的向往，来到了我实习的学校——X中学。这所学校是我的母校，它位于我的家乡，X。学校的建设不错，学习环境也挺好，学习气氛比较浓。

回到母校实习，自然十分亲切，但在自己熟悉切熟悉自己的老师的注视下开展工作，不免感到一种无形的压力，害怕做得不好让人失望，但这也让我更真切地感受到作为一名教师的责任，并激起了我把工作做好的强烈愿望。

在之后的一个多月的时间里，我在这里收获了一段快乐而难忘的时光。我从母校的老师和学生们的身上学到了很多东西。这些在实习的过程中显现出来的关于教育教学的活生生的经验、知识和智慧不是纯粹的学院理论学习可以训练得出来的。因此它似乎更丰富、更精彩，也更加不可替代。正应了朱熹的那句话：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。正是实习之前，我的语文指导老师像我介绍他所带的班级的一些基本情况。我的语文指导老师刘老师是一位学识渊博、勤于思考、有富于艺术才华的老师。在这一个月的实习时间里，他给予我很多鼓励、支持和帮助，他的管理班级、处理师生关系的方式授课教学的方式都对我有很大启发。

我所在的班级是初一246班。现在的很多学生乃至老师都认为，语文不实用，将来难以凭此安身立命，所以很多同学对语文抱着无所谓的态度。班主任老师也花了很大的力气来给同学们纠正思想，提振信心。

令我和刘老师欣慰的是，这个班级的学生还是颇为积极的，虽然不敢说“刻苦努力”，但学习风气颇佳，学习劲头也很足。他们的语文老师又是他们的班主任，因此语文课颇受关注。条件是比较有利的，但对于我这样的新手而言，到底该如何教好这个班，我仍是一脸迷茫。思考之后，我决定先从指导老师的上课风格、学生的语文水平、新教材的改革这些基本情况入手。我总共听了指导老师一个星期的课。老师上课都是用多媒体上的，他们的课堂大半交给学生，课堂气氛活跃。教与学的效果相当明显和有效。