中考家长一封信。
作为一名学生,懂得写好作文是非常重要的,写作,其实是自己与自己内心灵魂的对话。有时一篇作文也是人与人拉近距离的方式,作文要如何写才能写得简短有韵致呢?中学范文网的编辑现在推荐你阅读一下中考给家长的一封信,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
中考给家长的一封信 篇1
尊敬的家长:
你们好!十分感谢你对我们学校工作的支持!三年来,你的孩子在学校健康地成长,愉快地学习。转眼间,初三年级的生活接近尾声,中考在即。今年的邯郸市初中毕业与升学体育考试在市教育局统一组织下有序进行,考试时间从4月15日开始,各学校考试时间在报名后抽签决定。
自本学期开学起,学校为初三年级学生制订了科学的训练计划,同学们都能够认真对待,刻苦训练。在师生的共同努力和家长的信任支持之下,同学们的身体素质和体育成绩与日俱增,进步明显。现在离体育考试只有二十多天,时间如此紧迫,我们全体老师正在尽其所能、争分夺秒地组织指导每一位学生迎接中考的挑战。在这关键的时期,只靠在学校的训练是远远不够的,也请您一定要特别关注孩子的训练、身体、心理等方方面面,帮助孩子调节情绪,安排好他们的生活。希望您既能督促孩子有计划地自觉训练,又能为孩子创造良好的心境和环境,竭尽全力为孩子安排好中考前的吃、住、行、休息,做好后勤工作。如果学生因为身体等原因不能正常参加体育考试,请家长及时告知学校。
我们相信,我们一起努力,孩子们的体育成绩一定能够提高!中考的第一战也一定能够胜利!我们相信,成功不再遥远!衷心祝您身体健康,工作顺利。
我的孩子能正常参加邯郸市初中毕业与升学体育考试。
家长签字:
邯郸市第23中学
日期:
中考给家长的一封信 篇2
亲爱的孩子:
你马上就要参加中考了。
孩子别怕,父母和你在一起!
我和你妈妈好几天都食不甘味、夜难安寝,也许我们比你想得还多,也更紧张。从媒体上很多帮助排解中考压力的办法,做父母的全都认真看,但也没用,因为那些道理都明白,压力大,谁也无法逃避,只有坦然面对。
三年前,我们为了把你送到好一点的中学学校,选民办挑公办,不惜钱财,把你送到现在的中学去读书,同时也是你自己选择的学校,当初你曾经说:“爸妈,别担心,三年后我会给你们一个满意的成绩的!”父母知道你三年来未了这句话,多少次看到你起早摸黑,挑灯夜战,多少次看到你睡着在你的作业上面,你妈妈也不知流过多少泪。妈妈为了让你多睡会,只是轻轻地给你披上一件衣服。
孩子你长大啦,应该学会了坚强,学会了冷静。三年啦!多少个风风雨雨,你拒绝爸爸的护送,坚持自己骑车去,爸爸和妈妈在楼上看着幼小的身躯,跨上自行车迎风而去的刹那,父母流泪啦!
孩子别怕,父母是你坚强的后盾。
你学习用功,成绩优秀。父母看到是多么的高兴呀!三年来,我们无须操心,只为你做好生活服务,你已经尽到了努力,无论考得如何,我们都不会怪你。要上个高中应该是没有问题的,即使考不上也没有关系,虽然读书有些困难,都知道大河里的石头多,可从没见卡死过螃蟹,父母还会帮你想办法的,谁让你是父母的宝贝孩子呢?
孩子别怕,我和你妈妈都想清楚了:无论遭遇怎样的冷言冷语,无论遭遇怎样坎坷曲折,我们都与你一同面对!太阳每天从东方升起,每天也就是一个新的开始,你要抬头挺胸走进中考的考场,走进人生的考场,勇敢的面对生活!
孩子别怕,父母永远相信你。
永远爱的爸爸
XXXX.X.X
中考给家长的一封信 篇3
再过不到一个月的时间就是中考了,临近中考以来,有很多家长反映孩子开始烦躁,一方面害怕中考的来临,另一方面又盼着中考赶快来。
这些都可以看成是孩子有压力的具体表现。适当的压力可以激励孩子努力向上、集中注意力,没有压力会使人疲乏、懒散,但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题,从而影响中考考场发挥。
故事1:女儿的抗压能力,没有我想象得那么强
中考快到了,我发现女儿每晚在家复习功课时,总会走神,很简单的计算题也会出问题。几次这样过后,我没忍住,朝她发火了。突然,我发现女儿默默地哭了起来,眼里噙着泪。我心里一惊,孩子以前是很少流泪的,怎么突然这样了。我赶紧询问她,她说自己一直被老师和家长在无形中寄予了厚望,这样的期待一旦被定格,她就要拼命蹦跳着去完成。中考来临前,各种任务比较多,让她不免心有羁绊而思虑重重,从而状态欠佳。
支招
家长要“多做饭,少说话”马上就是中考了,很多考生会在此时出现不同的应试心理表征。例如上述这篇案例中的女生,很明显她一直累积着压力,她的内心里会更多地认为中考是为了实现他人的期望,而非满足自己的需要,这就非常容易出现认同偏差,进而使她出现了复习状态不佳和负面情感爆发的现象。
一般面对孩子的哭诉,家长会更多地自责给了孩子过多的压力,因此希望通过调整自身状态来给孩子减压。其实这是存在一定偏差的,老师和家长的厚望的确是压力的来源,但根本原因在于孩子并没有把家长给予的期望科学地内化到自己的学习目标当中,这既表明了孩子缺乏有效的目标设定方法,也体现了家长与孩子之前的沟通不到位。
当家长观察到孩子的异常状态后,最优的方法是利用亲子间的有效沟通来进行心理疏导。沟通时,家长不要长时间的唠叨,因为在备考阶段家长很容易把自己的紧张情绪通过唠叨来集中在孩子身上,沟通变成说教,效果很不明显,甚至背道而驰。
我建议沟通的开始一定应以孩子先说为主。同时,家长还可以通过“多做饭,少说话”的方式来转移注意力。
例如上述案例中家长就首先留给了孩子倾诉的机会,自己先是做一个倾听者、陪伴者。即使孩子表露出很多负面情绪,也应在确保安全的前提下,让孩子去宣泄,因为这是他自我减压的最好时机。随后,家长就可以引导孩子从感性的负面情绪上转移到理性的学习方法上。
故事2:
我已经为中考准备了两年时间,我家孩子特别贪玩,为此我在孩子初二时就开始谢绝参加一切社交活动,全心全意为他服务。同时,我把他的手机、iPad等也锁了起来,免得影响学习。一直以来,我都是把水果、牛奶放在他身旁,生怕他因为复习太累而身体吃不消。然而,最近,我发现他对我的关心越来越不领情,总是希望我不去打扰他的生活。我该怎么办呢?
支招
别让自己的关心泛滥
中考步步紧逼,紧张的不光是孩子,连各位家长都像自己要上战场一样,不由自主地和孩子一起紧张起来。有关机构做过一项调查,结果显示,孩子学习中面临的真正压力,恰恰来自于关爱自己、呵护自己的父母。
孩子在群体中时时处于比较之中,而这种比较使孩子承受着巨大的心理压力,但在学校里,孩子不能释放自己的坏情绪,不能表现出自己的紧张。
于是回到家,他需要一份宁静,他不想多说什么。家长这时就要控制住自己的“关心”,让孩子有独立思考和休息的时间、空间。对孩子的一些情绪反应不必过分地紧张,甚至为孩子创造可以独自一人“哭一哭”的机会,来宣泄他们心中的紧张和压力。
同时,家长可以给孩子心灵的安慰,默默地注视,积极地鼓励,做他们最后的退守。
故事3:
宽慰的话不起作用了在孩子因为中考复习而紧张的时候,我常常会宽慰道:“没关系,尽全力就行,考成什么样都行”等类似的话语,但是我发现,孩子也很难通过这样的宽慰话语放松下来。
支招
鼓励比宽慰更重要
面对中考等一些重要场面时,越是懂事的孩子可能压力越大,他们担心辜负父母的期待,辜负学校老师的厚望,甚至他们有些失去了自我。孩子有如此的表现,其根本原因还是在于他自己对于结果的期待和要求。孩子希望考到最理想的学校;他难以接受最后的结果低于自己真正的水平……往往这些才是考生压力大的主要原因。这时家长的鼓励远比宽慰要管用得多。
另一方面,学生在面临中考时,心就像坐过山车一样,如果家长也像坐过山车一样,那样孩子可能会更加紧张。因此,作为家长,能做的就是安下心来,给孩子营造温馨的学习和复习环境,使他能保持一个稳定的学习心态。具体来说,照顾好他的饮食、生活起居,并尽量少地去批评他,即使不是学习方面,哪怕是生活的懒散,行为的不规矩,在这样的阶段,家长尽量不要吭声,这是您对孩子的体谅,这就是家长能为孩子做的。
我在班级里做过统计,全班学生在临考前,最不爱听到的话是家长每天询问“复习得怎么样啦”。他们没法回答您,而且没有人是复习完了才去参加考试的。
故事4:
我的孩子心里越来越没底,我跟孩子走得很近,她有什么话都跟我说。最近她告诉我,中考越来越近了,她却觉得心中越来越没底了。原来,初中三年,她一直名列前茅,自认为基础知识也挺扎实的,可是在模拟考试中,她竟然有很多题答不上来,成绩特别不理想。模拟考试的失败更是让她心慌,觉得啥都不会了,心中特别着急,“都这时候了,却啥都不会了,咋办呀?”
支招
孩子要学会降低期待学生的心理压力往往是三个因素造成的:家长的望子成龙心态、学校老师的高期望值等周围环境的压力,还有学生自身争强好胜、但心理承受力又不够强的性格特点,以及对如何提高成绩、达到目标信心不足,无奈无助等。
在上诉案例中,闵女士的孩子是属于自身比较上进型的。其实,她以前成绩一直名列前茅,现在她只要跟着老师的节奏复习,就能取得较好的成绩。
那么,家长如何帮助孩子调整节奏呢。
首先,家长要让孩子降低自己的期待。根据模拟成绩,家长让孩子确定自己的平均水平,并且在此基础上,浮动大约5%~10%,分数越高,浮动的比例可以适当降低,以此作为自己的中考目标。有挑战性而且通过一定努力能实现的目标,比太难或太易的目标,更能激发学习的动机和提高信心。而如果期望值定得过高达不到,会使孩子情绪低落,产生挫折感,失去信心。
其次,孩子也要学会给自己积极的暗示。比如:“我的基础很好,又有强烈的学习动机和学习能力,我要相信自己的实力。”还有“我已达到坡底,反弹即将开始,我已做好准备,我能行。”
最后,家长可以在晚饭后,陪孩子跑跑步,聊聊天,缓解一下孩子的紧张心情,打消孩子的顾虑,睡觉前听一下舒缓的音乐,帮助孩子提高睡眠质量。
中考给家长的一封信 篇4
各位家长:
一年一度的中考即将到来,为了确保考生安全顺利完成中考,我校决定由学生家长和班主任全程陪考,相关事宜要求如下,希望家长朋友们积极配合并遵照执行:
一、合理饮食
早餐必须吃,要营养搭配,午餐和晚餐以清淡为主,减少油腻,太油腻的东西容易拉肚子。不要随便在小摊上买东西吃,尽量不吃或少吃冷饮,吃东西前要将手洗干净。要注意不能让考生吃得太饱,这主要是为了避免消化道负担加重,分流体内血液,不能保证大脑有足够的血液供应。
二、看考场
1、熟悉交通线路,了解路上大概时间。
2、明确考点位置。
3、确定考试所在的大楼楼号、楼层、教室、自己座位的位置。
4、厕所的位置。
三、考前应准备的文具
(1)透明笔袋;(2)塑料垫板;(3)小刀;(4)2B铅笔(正品、多准备,削好);(5)0.5毫米黑色签字笔(至少2支);(6)专用2B橡皮;(7)画图工具(三角板,直尺,圆规,量角器)。
四、违禁物品
(1)手机等通信工具;(2)胶带;(3)涂改液;(4)存储设备;(5)计算器、电子词典。
五、前往考点
1、出发前要再次检查文具是否带齐,手表时间是否准确。
2、若自带饮料,首选是矿泉水(保证品质),不要喝饮料。另外,根据天气,要备好雨具等用品。
3、每场提前30分钟到达考点,到班主任老师约定的地方去点名,领取准考证。根据自己的情况计划好从家出发时间,适当宽松。要把上班高峰期堵车等因素考虑进去。
4、路上要遵守交通规则,注意安全。万一遇到堵车,可以向110或交警求助。
六、明确考试实施程序
1、开考前15分钟进入考场,进入考场前最好上一次厕所,进入考场后按指定位置坐好。把准考证放在靠近过道一侧上角,以备查验。
2、开考前10分钟发答题卡。检查答题卡没有问题后,用0.5毫米黑色签字笔写好姓名,准考证号等信息。由监考老师粘贴考生信息条形码。
3、明确试卷总页数并检查页码是否相符,试卷是否清晰,有无漏印等问题。可先看,但不要答题。
4、开考信号发出后,开始答题。
5、考试时间结束,把答题卡、试卷、演草纸按顺序摆好,等待监考老师收取、清点无误后方可离开考场。离开考场时带齐自己的物品,千万不要忘记带走准考证。
七、考试过程中一定注意
1、不要褶皱、污损答题卡,喝的水一定要拧紧瓶盖,放在地上。
2、选择题答案一定要按规定及时填涂。如需修改,一定要用橡皮擦干净。解答题和填空题必须写在规定的答题区域,否则无效。
3、在考试过程中万一出现问题,一定不要紧张,举手向监考教师求助(但一定要避免出现)。
4、答题技巧
①仔细阅读并理解每份试卷的指导语。
②审题一定要稳,一般两遍审题;书写一定要快,确保一次答对。
③答题顺序安排应是:从前到后,先易后难,稳扎稳打,最后攻关。
考试中肯定会出现意想不到的问题或难题,这是我们早已经预料到的,要记住:试题易,莫大意;我觉易,人觉易。试题难,莫心烦;我觉难,大家难,不会就蒙。考卷上尽可能多留下自己的文字,把握自己的得分机会。注:要在答题卡规定的区域内作答。
④只管自己执行考试程序,不要理会他人的答题情况。往往翻卷比较快的同学是不会做的,空着的题比较多的同学,所以你不要受影响。答题时书写要力求工整,卷面整洁会给得分带来优势。
八、不在乎“一城一地”的得失
每场考试结束,不管考的如何,要马上忘掉本场考试,全心准备下一场考试。最忌讳考试结束后议论考试情况,相互对答案。要记住:中考由五场组成,不要因一场考试影响情绪。
九、着装要求
根据具体天气,穿好适当的符合学生的衣物,不着奇装异服、梳怪异发型。阴晴不定的时候最好带把伞,既防晒又遮雨。
十、充分休息保证睡眠
中午由家长看护小睡一会儿,保证下午不迟到。晚上按照你平时习惯的时间上床休息,但最迟不要超过十点。喜欢开空调睡觉的同学,空调温度别开得太低,温差过大容易感冒。
十一、考试时间
6月25日
上午 08:30—10:30 语文
下午 13:00—14:30 物理
15:30—17:00 历史
6月26日
上午 08:30—10:30 数学
下午 13:00—14:30 化学
15:30—17:00 政治
6月27日
上午 08:30—10:30 英语
下午 14:30—16:30 地理、生物
(地理生物为初二结业科目)
特别提示:考试期间班主任24小时开机,请记住班主任电话,有问题随时联系。希望同学们正确对待中考结果,自信愉快,不要焦躁,要放松心态,坦然面对。
丰乐中学全体师生预祝同学们中考顺利!
5、必须由家长接送。
XXX
XXXX.X.X
中考给家长的一封信 篇5
尊敬的家长朋友们:
您们好!
在这个绿树成荫、夏山如碧的六月对我们来说是一个最美丽难忘的季节,在这里,我们将见证孩子们努力拼搏振翅高飞的精彩时刻,将收获孩子们挥散汗水辛勤浇灌的芳香果实。
建议如下
1、衣:要随着天气变化增减衣服,以免着凉。注意带防雨或防晒用具。
2、食:清淡的饮食最适合考试,要记得吃太油腻或者刺激性强的食物。平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷饮,容易引起胃疼,还是少吃或者不吃为妙。如果可能的话,每天吃一两个水果,补充维生素。另外,进考场前一定要少喝水!
3、住:考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉,,太早上床反而容易失眠。考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了,但最迟不要超过十点半。中午、晚上睡觉尽量不吹风扇,空调温度不要太低,温差过大容易感冒,睡觉时尤其要注意避免腹部受凉。
4、行:一般情况下,同学们如果被安排在其它学校考试,考前家长要带学生去看考场。看考场的时候家长要多留心,要仔细了解自己住的地方到考场可以坐哪些路线的公交车?有几种方式可以到达?大概要花多长时间?去考场的路上有没有修路堵车的情况?考试当天,家长要陪孩子保证至少提前30分钟到达考场。路上万一遇到堵车,可以向110或交警求助。家长最要全程陪考,一但有意外及时处理。
5、用:出门考试之前,一定要检查文具包。看看答题的工具是否准备齐全,
xxx
xx年xx月xx日
中考给家长的一封信 篇6
尊敬的家长朋友:
您好!三年磨一剑,六月试锋芒。20xx年中考将于6月20日上午9点拉开帷幕,您的学生即将奔向中考考场,迎接人生道路上的一次重要挑战。在此,我们预祝他们考出佳绩!
过去的三年,在您和学校的共同努力下,学生接受了良好的初中教育,掌握了丰富的科学文化知识,提高了个人的综合素质,为将来发展奠定了坚实的基础。在此,对您多年来给予我校的关心和支持表示感谢!
中考在即,每个考生都牵动着家长的心,望子成龙,望女成凤是每个家长共同的心愿。我们能够深切的体会到每位家长的心情,但是学生正处在紧张的备考阶段,全力以赴迎接中考,此阶段他们心理比较脆弱,思想比较敏感,您不经意的一句话就可能会给学生带来情绪的波动或心理压力的增加。学生是您和学校共同的骄子,是我们共同的希望,我们会想您所想,想您所未想,力争把工作做得更精更细。目前全校上下齐心协力,一切为中考服务,并请家长关注以下事项:
一、20xx年中考的变化:
1、考试组织主体变化:20xx年以后中考由荆州市教育考试院组织施考,标准更高、要求更严。
2、考点设置变化:考点设置由乡镇联合办考调整为在高中设置考点。今年我校九年级309名、八年级346名考生均在松滋四中考点参考,另有2名九年级需补考地生的考生在松滋一中参考。
3、监考员选聘变化:由初中教师改为高中教师监考。
4、送考工作难度增大:学校在交通、食宿、组织管理等方面难度增大。
5、安全措施加强:一是继续实行安检;二是要求试卷保密室全程录像。
6、督查力度加大:荆州松滋市两级教体局加强督查力度,确保安全、平稳。
二、考试时间及学校组织流程
20xx年6月20日
三、给家长的建议:
1、适当放松自己和学生的心情,自我调控情绪
家长要注意先自我减压,摆正自己的心态,同时尽力减轻学生压力。尽量避免把自己的“考试焦虑”转嫁到学生身上,充分相信学生、接纳学生、接受现实。学生们之间存在着个体差异,家长如果不接受现实,只能让学生更紧张、更不自信。只有家长的心态平和了,对考生的负面影响才会减至最低,才能让学生心平气和地去考试。
2、帮助考生建立良好的生活习惯
家长在考试前需要主动的引导学生或者帮助学生去建立合理的生活习惯,使学生及时恢复疲劳并保持平稳轻松的心态。督促学生保持适度的锻炼,如慢跑、散步等。有时间的话家长可以陪同学生一起参与,这样不但对学生是一种支持和安慰,还可以互相沟通一下,使学生放下包袱。
提醒学生考试期间要建立良好作息习惯,尽量避免熬夜,使得兴奋期都在夜晚,这样不利于考试状态的发挥。
做好健康护理,最好备一些如藿香正气水、感冒清热冲剂、镇痛片、风油精和止泻药等药品。
四、温馨提示:
1、今年中考将继续实施安检程序,要重点检查有可能放置通讯工具的部位:耳朵、腋下、手腕处、腰部、皮带扣内侧、衣袋、鞋袜内等,包括手表在内的金属物品一律禁止带入考场。
2、出门前帮助学生检查并提醒学生考试时一定要带好准考证和考试用品(2B铅笔,0.5mm黑色水芯笔、填涂模板等)。
3、提醒学生每门考试后不要问考得怎么样,不要交流答案,这会让学生原本十分疲惫的神经更加衰弱,心情也大受影响。应尽量放松心情,将注意力迅速转移到下一门考试科目的复习上来。
五、相关事宜说明:
1、九年级考生中考期间的考试、生活及乘车等费用将以6月份最后一周的生活费冲抵;
2、九年级考生于6月21日17点20在八宝中学放学离校,中考成绩将于7月3日揭晓,学生可于7月3日到校看分,申请查卷、查分。7月6日学校将组织学生填报志愿。(请家长关注八宝中学微信公众号,如有变化将在公众号中另行通知)
希望家长们给予积极配合,欢迎提出宝贵建议,我们将尽量满足您的要求。请您放心,学校已经全面精心做好准备,为考生保驾护航,做他们坚实的后盾。让我们共同伸出双手,家校联合为考生营造一个安静温馨的考试环境,祝愿他们乘风破浪、挂帆沧海,考入理想高中!
XXX
XXXX.X.X