学习日志600字。

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学习日志【篇1】

随着社会的发展和进步，学习成为了我们每个人都无法回避的事情。无论是从小学到大学，还是在职场中，学习都是不可或缺的一部分。为了记录自己的学习过程和收获，我开始写《学习日志》。

2023年1月1日

新的一年开始了，我决定以一个全新的状态来开始我的学习生活。首先，我列了一个新年学习计划，包括提高英语口语能力、学习新的编程语言和深入研究我的专业领域。

为了提高英语口语能力，我报名参加了一个英语口语培训班。每周三个晚上，我去上课，并积极参与各种口语练习。经过一个月的学习，我已经能够和外国人进行简单而流利的对话了。这让我非常有成就感，同时也增强了我的自信心。

同时，我还开始学习一门新的编程语言——Python。通过观看在线教学视频和参加编程培训班，我迅速掌握了这门语言的基本知识和技巧。如今，我已经能够用Python编写简单的程序了。这对我今后的工作会有很大的帮助，也让我对自己的未来充满了期待。

除了提高英语口语和学习编程语言，我还决定深入研究我的专业领域——市场营销。我每天都会阅读最新的市场营销论文和报道，关注行业的最新动态。同时，我还积极参加市场营销领域的研讨会和讲座，与业界专家进行交流和学习。这样的学习方式让我更加深入地了解市场营销的理论和实践，并且也为我未来的职业发展打下了坚实的基础。

2023年4月15日

已经过去了三个多月，我回顾了自己这段时间的学习历程，发现自己取得了很大的进步。在英语口语方面，我不仅能够和外国人进行简单的对话，还能够进行更加复杂的交流。这让我在工作和社交中更加游刃有余。同时，我的编程能力也得到了提升，我可以用Python编写一些实用的小工具，提高了我的工作效率。

在市场营销领域，我不仅跟上了最新的理论和实践，还通过参与研讨会和讲座，与行业专家进行了深入的交流。这不仅增加了我的经验，也为我今后的职业发展提供了更多的机会。

同时，我意识到学习不仅仅是一种知识的积累，更是一种与他人交流和合作的过程。在学习的过程中，我参加了一个学习小组，与其他志同道合的学习者一起分享经验和互相鼓励。这种学习方式不仅让我能够更好地理解和应用所学知识，还培养了我的团队合作能力和人际交往能力。

回顾这段时间的学习，我深深地感受到了学习的乐趣和价值。每一次的进步都让我更加坚定自己的学习目标，也让我意识到学习是一种持续不断的过程，我们应该时刻保持学习的态度和动力。

2023年12月31日

一年过去了，我再次回顾了自己这一年来的学习日志。无论是英语口语能力还是编程技术，我都取得了显著的进步。通过不断学习和实践，我已经能够用英语和外国客户进行商务洽谈，并且能够独立完成一些复杂的编程任务。

在市场营销领域，我广泛阅读了大量的相关书籍和论文，并将所学知识应用于实际工作中。我参与了一些市场调研项目，并通过研究实践提高了我的市场营销策划和执行能力。

通过这一年来的学习，我意识到学习不仅是为了获得知识和技能，更是一种提升自己的方式。通过持续的学习，我不仅完善了自己的专业能力，还培养了自己的思维能力和解决问题的能力。同时，我也意识到学习是一种生活态度，我们应该时刻保持对新知识的开放和好奇心。

在未来的日子里，我将继续保持这种学习的状态，不断提升自己的能力和素质。我相信，通过持续的学习和努力，我一定能够实现自己的梦想，成为一个优秀的职场人士。

学习日志【篇2】

快乐地学习，可能有些人会问，学习怎么会快乐呢？不，学习依然可以使我们快乐。学习，不能强迫，靠自律，靠勤奋，靠自己。如果这些能做到，才能体会到其中的快乐，因为没有尝试过的人，根本体会不到努力过后的成果是有多么让人惊讶。

是的，成绩固然重要，但快乐学习更重要，只要放松心态，不要强求自己才是最有效的。学习不能强迫，因为不会有好的结果，可能会半途而废。成绩是展示自己的努力成果，而不是瞎猜，靠蒙，要靠实际，因为蒙的往往没有结论。

我们还有很多东西要学，很多本领要会，知识，就像一片海洋，你永远也找不到尽头。人只有一生，为何不奋斗？更何况生命就一次，为何不赌一把？

学习的快乐只有真正下定决心和付出努力的人才能体会到，加油吧，屏幕前的陌生人改变自己的命运，成就美好的未来，你可以堕落之至。也可以努力，直至要相信自己，相信实力。你行，你可以，即使你不是天才，没有过目不忘的本领，只有付出相应的努力，多读点，多记点，多学点，多做点。多备点照样可以成为天才。天才是重复次数最多的人，没有人一生下来就是天才，你不要以为自己笨，其实每个人的智商都是差不多的，只是你缺乏努力而已，

快乐的学习吧，趁现在还来得及。

学习日志【篇3】

**如何提高班主任人格修养

在孩子们的心里，教师具有着不容置疑的威信，教师说的话抵得上家长说十句百句，教师的言行举止，都在潜移默化之中对学生的各个方面产生着或大或小的影响。学生是否尊重与爱戴一位老师，很大程度上取决于这位教师的人格修养，“亲其师，信其道”，获得学生的尊重与爱戴的老师也能更顺利地达成教育教学目标，也更能促进学生的健康成长！同样道理，作为一名教师，要获得职业上的幸福感，也必须不断提升自己的人格修养，使自己的人格修养与自己的工作需要同步前进，一旦跟不上工作的需要，就会产生职业挫败感，又何谈幸福感！

因此，提高教师的人格非常重要。为了提高自身修养，我制定了以下计划和措施：

1、 做一名知识渊博、能力强的教师，不断提高自己的文化素质。

要想成为一名合格的班主任，首先必须成为一名合格的教师。你必须有广博而深刻的专业知识，把这门课教好。学生信服教学能力好、态度认真的教师。如果我们的知识不全面，很多知识在课堂上不容易掌握，教学语言生硬，教学不认真，学生就会鄙视你。

作为教师应爱岗敬业，做有知识有能力的教师，平时认真研究教材教法，努力让自己的每一堂课成为精品，只有这样才能赢得学生的信任。古人曾说过“腹有诗书气自华”。一个人的知识总是会影响他的言行，改变他的精神。

我为自己制定了每周阅读计划，通过向学校图书馆借阅资料，或者利用网络**，至于所读的书目，可以是专业书籍，也可以是有思想性、可读性的杂志，或是一些富有人文精神的**，甚至可以是学生喜欢的科幻故事，都可以阅读，以此来增加自己知识含量，更能了解我们学生现在的思想观念，缩小与学生之间的代沟，更有利于让自己的班级管理得心应手。

2、 做一名师德高尚的教师，创建一个宽容和谐的班级，稳定自己对学生的态度。

和谐的班级氛围是良好班集的重要特征。作为班主任，我们应该严格要求自己。首先，要公道严谨，诚实守信，谦虚勤奋。班主任对自己的一言一行应严格要求，并努力深入到学生中去，以身作则。

例如：要求学生不要迟到，我会提前进入教室；要求学生按时完成作业，我会及时改正；请同学们认真打扫，我会指导和督促自己等。身教胜于言教，做到身体力行，以自身为榜样影响学生，用无声的教诲为学生展示做人的准则，在不知不觉中，学生就会受此感染，他们很快就会变得明理懂事。

作为一名师的高尚的教师，教师的人格魅力将牢牢地吸引和影响学生三年甚至一辈子。

3、 要经常反思教育教学和自我评价，提高人际交往水平。

人们常说，教育经验加反思等于成功的教师。当然这个话简单了一点。但是有一点很主要，要想提高自己的修养，在教育教学过程中，应该经常地反思自己，反思自己的教育教学经历，评价自己到底做得如何，有什么差距。

同时提升自己的人格修养，跟人际交往有很大关系，还要宽容地对待家人、学生、同事、亲友，对周围的人应该关爱、理解、支持、付出。交往对每个人都非常重要。马克思说：

人的本质就是社会关系的总和。从一定意义上说，一个孩子从小长大**、成才，他是在一个一个的人际交往圈中成长的，人是社会性的，如果他跟别人不发生联系，那么他就不能发展。因此，提高交际水平对于提高一个人的人格是非常重要的。

总之，作为班主任，只要我们时刻谨记“学高为师，身正为范”，在工作、学习和实践中，不断地提高自身的个人修养，用我们的真诚去走进学生的心扉，用我们的行为去感化学生的行为，我们才能无愧于人民教师的光荣称号，用我们的辛勤和汗水托起明天的太阳。

提升班主任人格修养

王宝祥二。教师人格缺失的可能影响

人格欠缺，就是人格修养不够，会带来什么样的影响？我在下面列出了一些影响。你可以比较一下我们自己，学校或者周围的现象，看看有没有这样的影响？

第一个影响，难以一视同仁的尊重每一个学生

我开始讲一个例子，就是几个种子选手和八个白痴的故事。你可以考虑这是否与教师缺乏个性有关。

第二，对学生的评价容易产生认知偏差

刚才的例子也说明了这个问题。我们的老师经常对学生进行评价，所以有时会出现认知偏差，这与人格培养有关。

第三，教育教学中可能出现不合理性为

你比如说，教师控制不住自己，孩子闹，有可能说出话来很刺伤孩子。我就听一个孩子跟我讲过一件事，现在我觉得这个老师的语言太伤人了，教师的自控能力太弱了，实际上是人格修养不够。有一个小孩子闹得不行了，老师讲不下课去了，忽然停住讲课，他说：

同学们，我现在不谈这个了。让我们看看xx。所以大家都看着孩子。那孩子不说话了。老师说了下面的话。孩子的脸是红的。他说什么了？他说：

“同学们，如果拿刀子扎你们的话，白刀子进去红刀子出来，如果拿刀子扎××的话，白刀子进去黄刀子出来。”那是小学生啊，二三年级的孩子，都愣了，怎么回事？老师马上点题了，“他就是一肚子大粪呀！

”老师们想想，这怎么是教育语言呢，这肯定是非理性的，是教师失控，是人格修养不够。孩子脸红了，他想骂老师，但孩子还是控制住了。这个老师我见过，后来我就想，你这一句话，把这个孩子当时是讽刺挖苦到家了。

这个孩子从现在开始，一直到老，只要他脑子不糊涂，他想起老师批评的话，就会想到，老师曾经说我“白刀子进去黄刀子出来”，如果不是特殊情况，特殊扭转的话，这个孩子一辈子都会记恨老师，不会爱老师的。因此，我认为教师的人格培养将表现在不同的方面。

第四，影响沟通能力、人际关系，包括师生关系

你的个性修养不够，你一定是这个问题还是那个问题，孩子不喜欢你。与其他教师的关系也可能有问题。

第五，可能导致自己心情不好和情绪波动

因为你自己失控，修养又不够，很多事情你可能观念也跟不上，你可能出现自己情绪不良，情绪波动。我跟有的校长讨论过，他们也认为，发现有的老师很阳光，进到学校，他是有幸福感的，可是有的老师就不行，进校门皱着眉头，总是情绪不佳。

第六，工作和生活中缺乏幸福感

第七，可能导致生理疾患

长期人格培养不到位，工作压力大，最终可能导致身体疾病。不是有人也讲过吗，人由于心理原因得病，百分比很大的，人格就是心理的一个最综合，最重要的品质。

三、提升人格修养的建议

接下来，我讲讨论第三个问题，这是改进人格培养的建议。我们的老师，我们的班主任，怎样才能提高他们的人格？首先有一个前提，就是我们作为教师，作为班主任，必须有提升人格修养的意识和自觉性，就是要想到，我作为教师，要不断地提升人格修养，要有一种自觉的意识。

还有一些具体的建议，我提出供参考。教师可能有很多创造力来提高他们的个性。

我们要拓宽视野，关注社会发展，多方面提高文化水平

我们做老师不要局限在光是看班级，看学校，看家里头，要开阔视野。我们的社会真的很复杂，变化很快。但是，整个社会在前进，特别是我们国家，现在前进的速度很快，当我们关注社会发展的方方面面的时候，我们的心胸就不一样了，我们要从不同的角度让自己的水平提高。

有效阅读，广泛而有目的地积累有价值的信息

对于老师来讲，要不断地学习。刚才我们引用部长的话里也讲到了学习，我讲的人格修养里面特别讲到了人文素养，你不能说我上完大学了，就不用学习了，肯定要学习。现在有一种误区，什么误区呢？

有些人只相信互联网，但对于有价值的书籍、一些报纸和杂志，他们并不重视。我觉得这个是不好的，网络上面能学到很多东西，但是我们如果有选择的读很多有价值的书，包括教育类的，也包括其他方面的，还有一些报刊杂志的重要的文章，重要信息，对我们是非常有好处的。我们就要有意识地积累，当然又有些技巧，技能的问题，在这里我想说一个数据，这个数据是在不同的传媒上都看到过，以色列人全国平均一人一年要读４８本书，俄罗斯人呢，平均一人一年读２７．８本书，中国人呢，那前几年统计了，是２．８本书。

去年，我又看到一个新的数据，说中国人平均每年阅读3.52本书，差距太大了。让我们想想。要提高国民素质，必须向全国人民学习。多年来，我们一直提倡学习型家庭。确实我们要读书，我曾经多次去美国，有一次我到华盛顿开会，有一件事引起我思考，你坐地铁，地铁是铺地毯的，绿色地毯很干净，上了车以后，非常安静，你仔细观察，每个人手里都有一本书，或者报纸杂志。

你现在外出的时候，坐飞机，如果赶上有一些到我们国家来旅游的美国人，或者西方发达国家的一些人，很大的年龄，上了飞机以后，很少在那儿大声说说笑笑，有的拿出一本书在那儿读。我们的老师也应该考虑你在2006年和2007年读了多少书。有效的阅读当然也包括**阅读。

教育教学反思与自我评价应经常进行

有人说，教育经验加反思等于成功的教师。当然这个话简单了一点，我想做教师的，你要想提高自己的修养的话，在教育教学过程当中，应该经常地反思自己，反思自己的教育教学经历，评价自己，到底做得如何，有什么差距。最好写教育札记。

提高人际交往水平

提升人格修养，跟人际交往非常有关系，要宽容的对待家人，学生，同事，亲友，对周围的人应该关爱，理解，支持，付出。交往对于人来讲是非常重要的，从一定意义上说，一个孩子从小长大**，**成才，他是在一个一个的人际交往圈当中成长的，这时我想到了马克思说过一句话，人的本质就是社会关系的总和。人，他是社会性的，如果他没有与他人接触，那么他就不能发展。

因此，通过提高我们的交际水平来提高我们的人格修养是非常重要的。

研究思考撰写自律格言与座右铭

很多老师都有自己的座右铭啊，从小就有，有自己写的，有引用别人的，我记得有一位优秀班主任也是特级教师，现在上海工作，他曾经让班级的学生分组去访问老师，请老师们把自己的座右铭写出来，然后全班同学讨论，讨论了以后，分期分批的用美术字写好了贴在墙上，不是光贴马克思的，华罗庚的。当老师的座右铭贴在墙上时，孩子们学习刻苦，讨论不止看马克思的名言。所以他们认为马克思离我们很远。既然老师的格言在墙上，老师就在他们面前。

后来，这个班的后进生的座右铭被挂在了墙上，这是一个很好的教育暗示。

我们每个老师都应该有自己的自律准则和格言。我记得我曾经带着两个记者去采访河北廊坊管道局中学的一位校长，这个校长是老师出身，到管道局中学以后，他用了 7 、 8 年时间使这个学校赶上了当地最优质的学校。学校原来基础是不太好的，他当时给我们讲了他自己的座右铭，或者叫自律格言：

有旗必夺，有一必争。说有一面旗子，我一定要赢，有一面，我一定要战斗。我就问他，你那个旗子夺不到，你那个一争不到，那怎么办？

他又说了一句话，做事情要尽最大努力，争取最好结果，当我尽了最大努力，没有达到最好的时候，我就可以反思，我还有什么问题，还有什么缺点，是什么问题造成的，我并不后悔。后来我们就以这个为标题，有旗必夺，有一必争，写了一篇报道。我想，提升人格修养，你可以针对自己，研究自律的座右铭、自律的格言是非常有益的。

学习日志【篇4】

反思是数学思维活动的核心和动力，通过反思才能使现实世界数学化。因此，通过今天听了王姣姣博士的“课堂教学行为的反思与优化”专题讲座，找到了自己在课堂教学存在的不足。

对照自己的不足，使我更加明确了课堂教学行为存在的问题。在今后的教学中要采用多种提问方式，规范教学时间，规范讲课行为，讲解的过程要富于组织性和逻辑性。

今天王博士讲了合作行为，我平时小组合作学习利用的很少，以后我要引用小组合作学习的模式，创设合作组学习的情境，小组成员要搭配合理，任务分工要明确。还有一点就是，我没有给予学生更多反思与评价的机会。

在今后的教学中，我要力争让学生成为评价的主体，提高学生自我评价的能力，引导学生体会思维中创新的火花，让学生体验成功的喜悦。

今天是培训的第一天，我收获颇丰，感触很多。我会从中汲取宝贵的经验并运用到我今后的课堂教学中，努力解决课堂教学中存在的问题。

学习日志【篇5】

没有眼泪的家庭作业学习心得-网络情感日志

这个学期照例老师先开学了，还是学习，第一天讲座之后，学校又安排了观看碟片，看完之后，感觉自己深受启发，心理专家所分析的学习障碍问题一直是困扰着作为老师的我及很多家长朋友的问题，我觉得无论是做家长还是作为老师都是值得一看的，所以，在听完讲座后的第一时间里我把它推荐给了我的一个教师朋友，实在是想保存和分享，所以这两天又把琐碎的记忆整理成文分享与大家，希望大家能够从中受益。

一、我们要正视孩子之间的差异

就像有人长得高，有人长得矮，有人不吃就胖，有人干吃还瘦是一样的，孩子与孩子之间在学习的问题上也是存在差异的，比如有的孩子阅读理解能力不行，有的孩子逻辑思维能力不强，这是非常正常的，只不过前者是能看得到的人能够很容易接受的，而后者是不容易看到不容易接受罢了。天下没有两片一样的树叶，也没有完全相同的两个人，所以，我们要正视孩子的差异，这是天经地义的，我们要学会接纳有差异的孩子。但这并不代表孩子不聪明，反而有时这些孩子还都有过人的智慧，只是孩子在某一方面的学习上因为大脑神经中枢发育发展的过程中出现了一些差异而致。再比如有的孩子说话早，而有的孩子说话就晚，有的孩子对数学敏感，有的孩子则对阅读有兴趣，有的孩子看见数学两眼就放光，有的孩子看见数学整个人就蔫了等等。

我们还要明白孩子的这种差异并不是老师教育引起的，不是态度，不是习惯，也不是环境或是情绪的问题，而是一种客观存在的人与人之间的差异。而这种差异就叫做学习障碍，指在听、说、读、写、算，以及沟通的应用和获得方面出现明显落后，并与智力不匹配的现象。

就像我曾经教过的好几个孩子，对于他们来说还真不是态度，习惯或是老师教育的问题，自然也不是孩子智力的问题，因为孩子确实很聪明，那么我想也只能这样解释，是因为他们存在着一种学习障碍。

古今中外，存在这种差异的人还真是不乏其人，像俄国作家、思想家，19世纪末20世纪初最伟大的文学家，列夫托尔斯泰，上大学时曾因组织性能差被迫退学，像小时候显得笨手笨脚但后来却成为著名物理学家的爱因斯坦，像数学学得不好却取得卓越成就的毛泽东主席、三毛作家、韩寒作家等等，所以我们要学会正确认识孩子之间存在的这种差异，并学会接纳这种差异。并帮助孩子克服这种差异所带来的学习障碍，以避免引发很多继发性的问题，而且这种差异不是说随着孩子年龄的增长会自动消失了，久而久之对孩子的成长显然是不利的。因为事实证明有很多辍学或是走向不健康之路的孩子就是因产生了学习障碍之后没能及时正确解决造成的。对此，我也深有同感。

二、常见的几种学习障碍分析和解决办法

（一）视知觉方面的障碍，即为视而不见

主要表现在：

1、精细的动作比较差如做手工，画画，马虎。

2、仿绘能力差。

3、动作不协调比如走路经常摔跤等。

4、视觉追踪能力差左右偏旁颠倒。数字写反，字母搞混例如bd不分，ft不分，mn不分，+-不分，不分，忘记进位，写字慢，形近字不分，看漏题等。

分析：其实这也是大家经常说的小马虎问题，但这不是态度问题，而是视知觉问题落后，有些孩子他就是看不到，想不全，就是会跌跌撞撞。这些孩子往往很聪明，但不爱动手，这也与现代小家庭生活的模式有关系，现在的孩子很少活动，手脚协调能力差，一些传统的游戏像踢毽子，撞拐子，跳房子，跳皮筋，甩大绳等，能让手眼协调的视知觉能力得到训练。而现在模式下的孩子只会玩过家家，看模型，看电视，玩游戏等等。孩子的这种手眼协调的能力根本得不到锻炼和培养。

学习日志【篇6】

目前，在我们生活的城市分类垃圾箱存在感很低。大多数马路、街道上都有标有可回收和不可回收的分类垃圾箱，但却很少有人按照标志投放。大部分人在扔垃圾的时候都没有去看上面可回收不可回收字样，有怕脏的还直接将垃圾放在了垃圾箱的上面。

有市民反映，他们在扔垃圾的时候，都不太注意是不是分类垃圾箱，能把垃圾扔进垃圾箱就已经不错了。同时也看到，环卫工人在清理分类垃圾箱内垃圾的时候，都是一股脑儿装在垃圾车上，并没按可回收、不可回收对垃圾分开收集。环卫工说，因为大家扔的时候都没什么区分，他们清理的时候也就无法分了。

垃圾分类是人们文明程度提高的表现。对城市垃圾进行有效的分类处理，既可以改善环境卫生，又能提高垃圾的资源化率，有利于建设资源节约型、环境友好型社会。而现在人们垃圾分类的意识依然没有明显的提升。我想，主要原因有以下几个：一是垃圾分类过于笼统。

与发达国家复杂的分类方法不同，我们仅将垃圾分为可回收不可回收，这直接导致垃圾处理上的困难。发达国家的垃圾分类细化程度令人目眩，如废弃的唇膏和口红内的物质要放到可燃烧物品里，当唇膏用完时，唇膏和口红的外管，就要归入塑料制品或小型金属。这样的分类虽然看起来比较烦琐，却为更好地回收利用打下了基础。

二是缺少完备的垃圾回收产业体系。分类的目的是处理再利用，如果没有后续的产业支持，垃圾回收很难真正落实，环保就只能停留在口号阶段。最明显的是例子就是废电池，在回收提炼技术不成熟的情况下，全国每年几十亿节废电池至今找不到归宿。

三是环保宣传和服务还远远不够。牛奶盒是可回收垃圾还是其他垃圾，瓜子壳应该扔在哪个桶里，一把破烂不堪的雨伞是否属于可回收物？我们每人每天都会扔出许多垃圾，但我们大多数人不知道这些垃圾怎么分类。

垃圾，只有在混在一起的时候才是垃圾，一旦分类回收就都是宝贝。垃圾分类创造的是一个无垃圾的社会，一个使资源循环再生的社会，而这一切只需要我们的举手之劳。只有这样才可以让我们的社会更加美丽。

学习日志【篇7】

五是突出能力和方法的培养，提高思维的准确性、开放性和深刻性。

高考注重能力的考察和能力的提高必须遵循循序渐进的过程，不要指望能直线达到目的。因此复习必须真正将能力作为重点，大力培养和加强理解能力、获取和解读信息的能力、描述和阐释事物的能力，调动和运用知识、论证和**问题的能力，思维能力，创新能力等的针对性训练。通过必要的考试培训，掌握相关的解题方法和技巧，并灵活运用，特别是加强开放式和**式试题的培训。

学习日志【篇8】

为期两周的近四年新教师公开课大赛圆满收官，无论从春意盎然，追溯过去，鸿雁传书，红烛精神，人生高度，中外历史，英文表达，走进实验，了解动物，数轴方向，短文阅读，奇山异水，认识色彩，运动快慢，背负世界，声音传播，网络视窗等等，方方面面，各具特色，展现了青年教师的学识魅力和人格魅力，真可谓后生可畏，最后给人感觉是享受学习，快乐学习，不管是成功与失败，总之学习过程是最有意义的，若要用一个符号表示，那就是绝对值。

学习日志【篇9】

我是个比较激进的人，就是一开始比较猛，而后力会不足。这样的我，很容易放弃。

减肥刚开始，我大量的减少食物摄入，油盐都要清淡，每天做运动。天天看着网络上的减肥小妙招，减肥激励视频。

不可否认，这样压迫自己的方式取得了一定的成功，大概两三个月，瘦了很多，虽然离自己的期望还是有很大的差距。可换来的是，脾气暴躁，心情不好，还有暴饮暴食，给胃造成了极大的负担。并且，我的体型在我看来并没有太大差别，也没有很多人说我瘦了。

最近两天找各种借口，没有运动、胡吃海喝，昨天一去称体重，重了大概有三斤。而这样的我，后劲已经消耗没了。

我恢复了以前的生活方式，可又真害怕体重会比以前还重，这样会很容易陷入节食和暴食的死循环里。

学习日志【篇10】

求真务实抓常态 课题带动促特色

泰山区徐家楼办事处宅子小学 赵 海

三天封闭培训，聆听了四场专家报告，参与了三次讨论活动，分享了七位代表的学习成果。杨国顺教授对如何提升校长的课程领导力提出了高屋建瓴的指导意见，报告令人耳目一新。李升勇校长带领一支“魔鬼团队”，大刀阔斧实施课堂教学改革，让人为之震撼。杨世臣校长讲述了该校“晨诵、午读、暮时的学生读书活动的开展情况。天津大港第五中学刘炳昭校长用诙谐幽默的语言，娓娓道来、向大家讲述了健康的理念文化，儒雅的教师文化、蓬勃向上的学生文化、富有活力的课程文化等等，为大家打开了一扇学校文化建设之窗，开阔了大家的眼界。结合专家名校长的报告，对照自己单位所做的工作，感到平时也做了大量富有成效的工作，但离他们的差距还是很大，现在学有目标了，赶有方向了，梳理一下工作思路。

一、建设理念文化，引领学校发展

学校办学理念是学校以及师生员工追求的共同目标、精神境界和价值观念，反映师生的精神面貌，它是学校文化的核心，是学校一切教育教学工作的导向，一种精神力量，一种价值期望。作报告的三位名校长都有先进的办学理念，心里始终装着学生的快乐健康成长，在他们创名校的历程中，彰显了他们的办学理念。我们充分调动全校教职工的智慧和热情，形成了“让学生享受学习的快乐”的办学理念，基于三方面思考：第一，课程改革就是要帮助校长改变只关注学生的学习成绩，而忽视师生的需求和感受的观念与行为，想方设法让师生在原先有的基础上获得最佳的发展。第二，现在的小学生学习负担很重，学习很辛苦，压力大;学生没有休息、娱乐、玩耍的时间，没有儿童时代的童趣与快乐;学生的视力、体质普遍下降。这种现状是由当前“考高分、上好学校能改变人的命运”的功利性在教育的反映。教育的功利性使教育偏离了教育的本质，我们应克服功利性，还教育的本质。第三，基础教育的小学应该是少年儿童的乐园，学习活动应有益于学生的身心健康，学生能体验到无限的快乐，从而喜欢学校生活，喜欢与同伴交往。

二、抓师生共读，让读书声传遍校园

金茵小学以“书”为核心，打造童心悦读的办学特色，建设开放的墙壁文化，诗意的园区文化，特色的大厅文化，丰富的楼道文化，个性的阅览室文化，多彩的班级文化，让读书变得像呼吸一样自然。

他们注重了学习型校园的建设，在师生中广泛开展了读书活动，而且计划周密，措施得力，落实到位，教师的水平、学生的素养都有很大的提高。我也深深地体会到：在师生中开展读书活动是教育发展的必然要求，是新一轮课程改革的需要。校园就应该成为教师和学生读书思考的地方。作为教师，在知识爆炸的年代，必须牢固树立终身学习的意识，让读书成为乐趣，提高自身的业务素质，以满足教育教学的需要;读书还修身养性，陶冶情操，培养道德情感。作为学生，是在书本与实践中获得知识，多读书能开阔视野，启迪思维，培养学生分析问题与解决问题的能力，提高学生的综合素质，学生养成读书的习惯受益终生。应该说，抓好师生读书活动的开展，就是抓住了教育可持续发展的真谛。

我校购买了大量图书，发动学生为班级捐献图书，充实图书角，共同分享图书资源，每个班的图书管-理-员非常负责，同学们得到了以书为伴的快乐，书香班级建设取得成效，读书小明星成为大家的榜样。教师方面的书籍资源也相当丰富，但实事求是讲，教师的读书热情没有学生高，我们不能以没有时间为理由，今后要挤出时间读书，建立一系列的考评机制，推动教师读书活动的开展，特别是建立“以阅读的方式度过暑假”的读书理念，参加市教科所开展的“教师暑期阅读随笔大赛”活动，展示分享教师的阅读成果。

三、建设管理文化，促进师生发展

管理的目的是提高工作效益，管理的艺术是激发人的激-情，促进人际和-谐，管理的最高境界应是促进人的发展。为此，我们以“自动自发用心工作”为管理理念，充分尊重教师的主体地位，把教师的发展和需要作为学校工作的出发点和最终归宿。我们激发教师团队内在的激-情和创造力，增强学校凝聚力、感召力和服务意识，使学校管理能够更高效地服务于学校的育人目标。

在管理过程中，一是民-主决策，科学管理。学校每学期召开一次全体教师恳谈会，认真听取对学校发展的意见和建议，完善各种规章制度，落实科学管理。确保各项制度科学、规范，符合民-意，有利于素质教育的实施，有利于学生的健康成长，有利于教师的专业发展，有利于学校健康可持续发展。二是尊重教职工的知情权。如：教职工考核、评优评先、职称聘任、物资采购、财务收支，全部实行阳光操作，予以公示。我们每学期组织一次家长评教活动，自觉接受家长、社会的监督。三是广开言路。鼓励家长提合理的意见和建议，公开校长电话、邮箱，加强与师生及家长的信息交流，开放办学。四是关心教师生活，关注教师心灵，激发工作热情。如：校门口设立遮阳伞，为安保人员提供便捷服务;季节转冷送上坐垫，把温暖送给老师;方便快捷的小食堂，解决教师的午餐问题;统一的校服，展示教师的风采;教师生病了，其他老师主动为其代课，学校领导班子看望慰问;老师家里有喜事，送去声声祝福;老师家里有难事，学校尽量帮其解决;三八节座谈会，让女教师畅所欲言，感受作为教师的喜悦;学期末总结会的欢歌笑语和声声祝福，让大家回忆昨天，珍惜今天，拥抱明天。总之，我们学校是一个友爱、和-谐、幸福的大家庭，家庭中每一个成员，都是和-谐的营造者，更是幸福的体验者。

学习日志【篇11】

****5y

早上，我拿起谢倩霓写的《灰姑娘日志》，翻阅起来。只看了几页，我就无法释怀，它的故事深深地打动了我。

它讲述了一个叫陈星儿的小女孩的故事。家里出了怪事情、突然冒出来的疯女人、一张老**、在那间破旧的小屋里、一条银项链……单看题目，就让我感到了神秘感，使我迫不及待地想翻开书，看看这是一件怎样的事情。在这个故事中，陈星儿将面临哪些困难和痛苦？

出于好奇，我打开了第一章。

家里出了怪事情？是什么事？一个接着一个的疑问，让我又翻开了第二章、第三章、第四章……一个平平淡淡的生活，谢倩霓却可以写的如此多姿多彩。

她没追求什么震撼效果，但在云淡风轻地叙述中往往不经意就让人心头一动。

孤单的陈星儿、暴躁的奶奶、冷漠的爸爸、不爱讲话的曾不悔、时髦的焦迪迪、漂亮的陆茵、病重在床的妈妈、可爱的小白猫、八卦的吴阿姨，他们描绘着成长路上的悲欢离合，和一个动人的温暖故事。

家境贫寒的陈星儿总是不爱说话。他不知道自己是悲伤还是自卑；她看起来像只丑小鸭：鼻子，眼睛，黑色；她总是沉默，没有人知道为什么；她从小缺少母爱，她的奶奶和爸爸告诉她：“你的妈妈在你一岁时就因病去世了！

”陈星儿信以为真，她的奶奶和爸爸以为可以欺骗她一辈子，可是……

当天下午，一名疯婆子拦住陈星儿，说她是陈星儿的母亲。连续两次，曾不悔、焦迪迪和陈星儿一起逃到这里。奶奶和爸爸紧张地告诉陈星儿不要靠近那个男人，说是**但陈星儿不想，只听了他们的话。

直到后来，一张老**呈现在陈星儿眼前，陈星儿得知，她的妈妈病了，病得很重，快要死了，妈妈唯一的愿望就是再见一眼爸爸。她的眼泪夺眶而出，她再三请求爸爸，去见一眼妈妈，她真的好可怜！爸爸什么也不说，终于在紧紧跟随了一个下午后，爸爸答应了。

他们回了老家，说是那里有一位会治稀奇古怪的疑难杂症的“神医”，城里治不好的病，都可以治好。

母亲走后，陈星儿给母亲寄去了自己的贺卡，母亲紧紧地将贺卡贴在胸前。她抬起头来，看着陈星儿，满眼泪水。一切都恢复了从前的平静，我们一起生活，一起进步，一起成长，在同一个阳光下，陈星儿和他们会快乐成长！

故事结束后，我还想再看一次动人的情节。丑小鸭也可以变成天鹅！在成长的路上，我们需要关爱。

谢倩霓用温暖的语言、充满爱意和独特的视角讲述了一个孤独的孩子成长的故事。让我仿佛置身其中，与陈星儿一起享受快乐，共度悲伤，陷入惊讶，一起闯过成长中的风风雨雨，告诉我童年的珍贵与美好，浸润着博爱、宽容、坚守……

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