抽烟检讨书。

随着生活水平的提高，我们可能会按照个人习惯写一些文章，范文在我们的生活中随处可见，好的范文是怎么样的？小编推荐你不妨读一下抽烟检讨书，欢迎你的品鉴！

抽烟检讨书 篇1

尊敬的班主任：

吸烟正严重危害着人类的健康。一支小小的香烟竟含有4000多种化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质。焦油中含有几十种致癌物，可使吸烟者患上肺癌和其他多种疾病。尼古丁是使人成瘾的毒物，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。吸烟不仅有害健康，而且浪费父母的血汗钱，还极易引发火灾，同时有损大学生形象。为净化校园环境，培养同学们良好的`行为习惯，保持健康的身体，同时杜绝校园安全隐患，学院已开展校园内禁烟活动，作为中瑞酒店管理学院的.一名学生，我们理应而且必须响应国家和学院的号召，从我做起。为此，我郑重：

1、我遵守学院的禁烟规定，支持学院的禁烟工作，以身作则。

2、我不在学院非吸烟区吸烟，包括学生宿舍、生活区、教学区、教学酒店、校门口等一切非吸烟区。

3、主动向来校的吸烟客人宣传学校的禁烟制度，见到售烟的店主主动举报，见到身边吸烟的同学主动劝说。

4、如违反学院禁烟规定，我甘愿接受校规校纪处分。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

抽烟检讨书 篇2

尊敬的老师：

我深知抽烟的危害性，也明白作为一名学生，应该以身作则，树立良好的行为习惯。然而，我却违背了这一原则，在学校内抽烟，给周围的人带来了不良的影响。在此，我深感愧疚和懊悔，特地写下这份检讨书，表达我的歉意和决心。

我抽烟的行为源于对烟草的好奇和追求刺激的心理。当初，我以为抽烟可以让我看起来更成熟、更有魅力，于是开始尝试吸烟。然而，随着时间的推移，我渐渐意识到抽烟的危害性，不仅对自己的身体健康造成了威胁，也给他人带来了不良影响。尤其是在学校内抽烟，更是严重违反了学校的规章制度，给学校的形象和声誉带来了极大的损害。

我抽烟的行为给周围的人带来了很多负面影响。首先，我的行为影响了同学们的学习氛围和心情，让他们感到不安和反感。其次，我的行为也让老师们失望和担忧，他们担心我会因此走上不良的'道路，失去前途和未来。最后，我的行为也给家人带来了很大的伤害和担忧，他们为我的健康和未来感到忧虑和不安。

我深刻认识到抽烟的危害性和不良后果。抽烟不仅会对自己的身体健康造成危害，还会影响周围的人，甚至会对社会造成负面影响。抽烟是一种不负责任的行为，它不仅伤害了自己，也伤害了他人。因此，我下定决心要戒掉抽烟这个不良习惯，重新树立正确的价值观和行为准则。

为了戒掉抽烟这个不良习惯，我制定了以下计划：首先，我会主动向老师和同学们寻求帮助和支持，让他们监督我的行为，帮助我克服抽烟的诱惑。其次，我会积极参加各种有益的活动，丰富自己的生活，让自己更加充实和有意义。最后，我会定期对自己的行为进行反思和总结，及时纠正自己的错误和不足，不断完善自己。

我深知抽烟的错误行为给学校和同学们带来了不良影响，我愿意为此承担相应的责任和惩罚。我将积极配合学校的相关规定和措施，接受相应的处罚和教育，以此来警示自己，并防止类似的事情再次发生。

此外，我也认识到，检讨书不仅仅是一纸空文，它代表了我对自己错误的认识和改正的决心。因此，我将以实际行动来证明我的诚意和决心。我将努力学习，积极参与学校的各项活动，为班级和学校争光添彩，以实际行动来弥补我过去的错误。

同时，我也将积极向身边的同学们宣传抽烟的危害性，引导他们远离烟草，树立正确的健康观念。我相信，在大家的共同努力下，我们的校园将会变得更加美好、更加和谐。

最后，我再次向老师和同学们表示深深的歉意和感谢。感谢你们在我犯错时给予我的关心和帮助，也感谢你们给我改正错误的机会。我将以更加坚定的决心和更加饱满的热情投入到学习和生活中去，努力成为一个对社会有用的人。

检讨人：XXX

日期：XX年XXXX日

抽烟检讨书 篇3

尊敬的上级领导：

您好！我是贵单位某部门的一名员工。我在此写这封“抽烟违纪检讨书”，深感愧疚和内疚，我因为违纪抽烟，给贵单位带来了不良影响，特向您表示真诚的歉意和检讨，希望您能够给予我教育、批评和指导。

我本来是一个品德端正、遵纪守法的员工，但是因为工作压力大和生活不顺，我开始抽烟。起初只是偶尔抽一两口，渐渐地就变成了习惯，尤其是在工作空档或者碰到烦心事情的时候，我就会情不自禁地点上一支香烟。虽然心知肺腑这样做是不对的，但是为了缓解疲劳和压力，我就一直沉迷在抽烟的习惯中，没有引起足够的重视和警惕。

直到最近，贵单位的一次卫生检查让我遭受了严重的警告。检查人员发现了我办公室内的香烟盒和烟蒂，立即责令我停止抽烟并且立即做出检讨。这个突如其来的惩罚让我感到非常震惊和惭愧，我深知抽烟不仅会危害我自己的身体健康，还会给身边的同事和单位带来不良的影响。我再也无法掩饰自己的不良习惯，更不能再掩耳盗铃地继续下去。

我在此向贵单位领导和全体同事道歉，我明白抽烟是一种不良的行为和不文明的做法，我也清楚违反了单位的规章制度。所以，我在此诚恳向您赔礼道歉，保证以后再也不会有这种不良的行为，严格要求自己，正确对待自己的生活和健康。

同时，我也请求贵单位领导和同事们能够给予我教育、批评和帮助。我将虚心接受教导，端正态度，改正错误，严格遵守单位规章制度，做一个合格的员工，为贵单位的发展和进步做出更大的贡献。

再次向贵单位诚挚道歉，愿意接受处罚并自我检讨，我会努力改正错误，永远不再抽烟。同时也希望贵单位能够保持严明的纪律，为我们营造一个和谐的工作环境。

感谢领导和同事们的理解和支持！

此致

敬礼

XXX

抽烟检讨书 篇4

敬爱的公司领导：

前几天我在厂区抽烟，被公司安全检查人员发现，现在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误：

作为一名厂里的员人，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂区里，厂里也明文规定不允许在生产区域吸烟。可是我还是侥幸不被发现，如今我才感觉到我犯下的错误非常严重，感觉到自己对不起领导们对我的关爱!

现在，我冷静的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的认识到事情的严重性。认识到本来公司也是禁止我们在厕所抽烟的，厕所里面也是有挂着禁止吸烟的牌子，但是我却没有遵守这个规定，反而烟瘾犯了，不管这个规矩，在厕所抽烟了，也是搞得厕所乌烟瘴气的，在此我也是要对我这次抽烟的行为做检讨。

其实公司也是考虑过我们吸烟的这个问题，在来公司的时候就是和我们说过，如果要吸烟可以去楼梯间吸烟，也是没有要求我们一定是不能吸烟的'，但是办公的区域，同事们要处的区域是不可以吸烟的，厕所更是不行，但是我却还是枉顾了这个要求，觉得反正来一根也是没什么事情，况且我也是实在烟瘾犯了，之前工作的时候忙碌没有吸烟，一下子工作做完了，也是烟瘾犯了，此刻的我的确没想太多，也是着急上厕所，就顺手从口袋里摸出来吸烟了，完全没去想这样做也是给办公区域的同事带来影响，不但是让他们吸了二手烟，而且环境也是被我破坏了，烟味也是很重。我这样也是特别的自私，其实我完全可以上完厕所，然后去楼梯间吸烟的，也是几分钟的事情，还忍不住，我而今回想起来，也是自己做错了，特别不该。

领导上厕所也是发现了有烟味，然后也是知道我吸烟了，批评了我，您说的话的确是在理的，我不该犯这样的错误，对自己，对别人都是特别不好的，况且吸烟本来也是有害健康的，其实如果为了自己着想，更是应该去戒烟，即使是戒不了，也是不该让同事们吸到二手烟的。我自私的行为也是要给同事们道歉，今后也是不能再这样干了，无论什么原因，这本来就是不对的事情，为了自己，为了同事们的健康去着想，以后我不能再在办公的区域吸烟了，同时自己也是要去想办法戒烟更好一些，毕竟健康还是自己的，老是这样损害自己的健康也是特别的不好。我知道要去做改变的确是很难，并不容易的，但是既然选择了，还是要去尝试下，况且这次领导也是说得对，只要下定了决心，其实并不是那么难的，完全是可以做到的，只是看自己愿不愿意去做而已。

抽烟的事情，也是告诉了我，让我更意识到自己在这方面必须要有所改变，同时也是不能那么的自私，只想着自己的感受，没去考虑别人，今后也是不会再犯了，会尽量的尝试去让自己戒烟，能不抽烟是更好了。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

抽烟检讨书 篇5

友爱的老婆：

你好！

我违反了你对我的要求，对不起，我狡猾交代，我今日的确是抽烟了，我现在很惭愧没有点不知所措，究竟这是我自己做的好事，才导致你跟我发脾气的，我这能怪谁，我就应当管住自己的嘴，不应当惹老婆生气的。友爱的老婆，我知道错了，你就大人有大量原谅我这一次呗，我犯错你就惩处我，生气气坏自己干啥，你看我这规律思路对不对，让我干啥都成，别不理我啊。

我现在好懊悔啊，我为什么要去抽那根烟，明明老婆你今日心情好，给我放了一天假让我跟我的兄弟们去网吧玩嬉戏了，我临动身前，你多次叮嘱我，不许抽烟，我一开头还把你的话谨记于心，今日是这样的，我开车到了网吧看到他们之后，我不给你拍了网吧的付款码，让你帮我冲二十块钱的网费，你也是知道的，自从我们结婚以来，家里的财产都是由你把握的，你不给我零花钱我可身上就一分钱都没有，所以我不行能有钱买烟的，说到这里你应当也知道了，我是抽的我伴侣的烟，一开头跟他们打嬉戏，一见面就给我递烟，我可是很有原则的人，我都答应媳妇不抽烟了，这哪能啊，坚决拒绝了，但是后面跟他们打嬉戏也不知道是运气太差了，还是我太久没玩变菜了，反正就是从头到尾始终输，输得我那个憋屈啊，我也不知道咋了顺手就从我伴侣的烟盒子里拿了一根烟娴熟地点燃抽了起来，那时候我还在想今日为什么输这么惨，他们突然齐刷刷的一脸惊异的看着我，我不耐烦的问他们干嘛，我顺着他们的目光看过去，我的手里夹着一根烟……我赶忙扔了，我内心咯噔一下，这下完了回家都不知道怎么面对老婆你了，于是我立马去厕所用洗手液洗手，漱口，还让我伴侣给我买了口香糖，我自认为已经完全把事实掩盖了，但是由于心虚，我回到家始终跟你保持着两米的距离，我不知道你有没有发觉我的异行为常，但是道高一尺魔高一丈，我最终还是被你发觉了，你从我今日换洗的衣服上嗅出了烟味，当你把衣服甩我脸上的`质问我是不是抽烟的时候，我竟然还想着辩解！我还说是我伴侣们抽的熏到我衣服上的。

现在你在房间里生闷气，我在客厅沙发寒风刺骨，给你写下了这份检讨书，老婆，你要是原谅我的话，就开门让我进来吧，我知道错了，是我不对我把老婆闻不得烟味的状况给忘了，我也没想到竟然我打嬉戏抽烟都形成惯性了，那么毫无违和感的点了那根烟，老婆你放心吧，我就抽了两口，我以后再也不敢了，我要让每个抽烟的人，离我老婆五米远。

检讨人：

20xx年xx月xx日

抽烟检讨书 篇6

各位领导：

我因在厂里抽烟，违反了公司的相关管理规定，在此我深感自责和懊悔，特此写下这份检讨书，向全体领导和同事们诚恳致歉。

作为一名员工，我深知自己的行为严重影响了公司的形象和团队的凝聚力。抽烟不仅危害了自己的健康，也给周围的同事带来了二手烟的危害，我深感愧疚。作为一个成年人，我应该有良好的自律意识和职业道德，但在这一点上，我明显做得还不够好，我真诚地接受批评和教训。

在此我郑重承诺，从现在开始，我将严格遵守公司的相关规定，不再在厂里抽烟，不再给自己和他人带来危害。我将加强自我管理，提升自我修养，做一个合格的员工和模范职工。

我再次向公司领导和所有同事致以深深的歉意，感谢大家的谅解和支持。我会以更加积极的态度，更加扎实的工作，来弥补我的过失，为公司的发展贡献自己的力量。

谨此检讨，并保证以后不再犯同样错误。

谨启

xxx

日期：xxxx年xx月xx日

抽烟检讨书 篇7

尊敬的：

您好！

在此我犯了错，在了，宿舍是我们休息的地方，我尊重其他同学，应该考虑吸烟的后果，是我意思鲁莽犯了错。

我是一名高中生，我的任务是学习，而去胡乱的作任何错事，学校规定不能抽烟，抽烟有很多坏处，有很多的不好地方，我应该要遵守规定而不是在破坏学校的规定，私自抽烟，抽烟有害健康，并且抽烟容易上瘾，一旦抽烟多了对我的伤害是非常严重的，我应该要好好的去做好自身的事情而不是一错在错。

我没有考虑这些，在宿舍抽烟的坏处非常多，对其他同学的危害也非常大，就算他们不抽烟也会伤害到他们，这是我的过错，在宿舍抽烟害人害己，是非常不到的，非常错的做法，我应该好好遵从老师的吩咐，不抽烟的。

并且在宿舍抽烟也容易发生活在，一旦出现活在危害的是整个宿舍的人的'人生安全，这样做也是非常严重的，我是学生，我应该要遵从学校规定，不触犯校规，不做坏事，做什么都应该三思后行，我这次错了，是我的不对，我不应该在这时这么做。

以前没有注意到抽烟的危害，现在经过老师一番教育，我已经明白了抽烟的危害了，知道的这样做的后果是什么了，一点出现这样的结果根本就不是我能承担得起的，我应该要好好学习而不会在学校抽烟。

我抽烟是看到其他人抽烟感觉好玩，也想试一试，于是就私自从外面带来一包烟，在宿舍抽起来。还好有老师及时发现，及时制止了事情的发生，让那个我没有犯下大错，这让我能有改过的机会感谢老师在我迷糊的时候点醒我，让我不再被蒙蔽，不再受好奇驱使。

一想到抽烟的后果就不寒而栗，就非常后怕，现在回想起来才知道我抽烟的一个小动作，犯下了多么大的错误，这样的错误让我可以改正我非常高兴，我以后在也不抽烟了，我只是好奇才抽烟，其实我并没有抽都就，只是偶尔抽一下，看到其他人抽烟觉得好玩，自身才尝试的，我已经知道了错就不会在犯了，我会牢记抽烟的错误，做好自身不再错误的道路上继续行走不再抽烟，做一个好学生，好好学习，认真努力思考，而不是犯错，抽烟，害人害己，我一定听老师的话，一定作一个好学生，一定好好改正，一定不在犯错，保证做一个好学生。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年xx月xx日

抽烟检讨书 篇8

尊敬的老师：

您好

我是高三年级xx班级里的一名学生，我叫。昨天最后一节晚自习课，我躲在学校教室里吸烟而被教导主任发现，并且被抓到教务室里给狠狠的批评了一顿。在此过程中，我的心路历程变化是由最开始的无所谓，到被发现的慌张，再到最后被抓去批评的悔恨。现在我的内心依旧是会充满了满满的.悔恨和愧疚之意。因为这次错误，我被学校罚了停课一周的处分，也因为这次错误，让我知道了吸烟的坏处，知道了在学校教室里喝酒是一件多么不应该的事情，更让我知道了要去反省自己，检讨和改正自己。

昨天，在学校里面吸烟，是我第1次犯这样的错误。以前吸烟都只是在家里面偷偷的吸。这不仅会耽误我自己的学习时间，它飘出来的味还会影响到周边正沉迷于学习中的同学。幸好教导主任及时的制止。

至于我为什么要加晚自习上面吸烟，也只是因为，进入到高三的学习状态里，压力实在太大了，我根本适应不过来。再加上昨天下午我在考试中的失利，让我更加的觉得心中郁闷。我需要有什么东西，来发泄我的情绪，能缓解我心中的郁闷和压力。于是我就想到了吸烟，只有在吸烟的时候，我才能够放松自己，不再想那么多的事情。所以，就在晚上吃饭的时候，带去了学校教室。晚自习的时候实在抵挡不住它的诱惑，刚好就被教导主任给撞到了。

这次的事情告诫了我自己，虽然吸烟能够能暂时的让人忘记一些痛苦和压力，但是那也只是暂时的麻痹自己。醒来之后我们终究还是要面对现实，所以我们为什么还要去吸烟呢?吸烟还伤身，还误事。我们就更加不能够吸烟了。

检讨人：

20xx年XX月XX日

抽烟检讨书 篇9

尊敬的老师/领导：

我写下这篇检讨书，是为了深刻反省自己抽烟的错误行为，以及对我所犯错误的认真思考和整改措施。我深知抽烟不仅危害自己的身体健康，还给他人带来不良影响，我对此深感愧疚和懊悔。

首先，我要对自己抽烟的行为进行深刻反思。抽烟是一种不健康的生活习惯，它不仅会损害我的肺部健康，导致各种呼吸系统疾病，还会影响我的身体健康和心理健康。抽烟还会让我陷入烟草的依赖，难以自拔，严重影响我的学习和生活。我意识到，抽烟不仅是一种不负责任的行为，更是一种对自己和他人健康的不尊重。

其次，我要认识到抽烟对他人造成的负面影响。抽烟不仅污染空气，危害他人的身体健康，还会给他人带来不良影响。在公共场所抽烟，更是对他人的不尊重和不负责任。我深刻意识到，我的抽烟行为给他人带来了不必要的困扰和伤害，我应该对自己的行为负责，积极采取措施改正错误。

为了改正我的错误，我制定了以下整改措施：

第一，我下定决心戒烟。我将积极寻求戒烟的方法和途径，包括咨询医生、参加戒烟班等，努力克服烟草依赖，恢复健康的生活方式。

第二，我将加强自我约束和管理。我将时刻提醒自己抽烟的危害，增强自我控制能力，避免再次陷入抽烟的.泥潭。

第三，我将积极向他人宣传抽烟的危害。我将向身边的人宣传抽烟的危害，让更多的人了解烟草对健康的危害，共同营造健康的生活环境。

最后，我再次对我的抽烟行为表示深深的歉意。我深知自己的错误给他人带来了不良影响，我对此深感愧疚。我将以实际行动改正自己的错误，争取得到大家的谅解和支持。

在此，我郑重承诺，今后将严格遵守相关规定，不再抽烟，努力成为一个健康、积极、向上的人。我将以更加饱满的热情投入到学习和工作中，用优异的成绩和实际行动回报大家的关心和支持。

同时，我也希望领导和同学们能够给予我改过自新的机会，我会以更加谦虚、诚恳的态度接受大家的监督和帮助。我相信，在大家的关心和支持下，我一定能够克服自己的缺点和不足，成为一个更好的自己。

最后，我再次对我的错误行为表示深深的歉意，并恳请大家能够原谅我的过失。我会牢记这次教训，时刻警醒自己，不再重蹈覆辙。

检讨人：XXX

日期：XX年XXXX日