防震心得体会。

编辑精心为大家准备了这篇关于“防震心得体会”的文章，希望我的作品可以给你带来精神上的支持和启发。生活中的一些微小事物常常会改变我们对事物的看法，可以将自己的感悟当作倾诉对象，用纸笔记录下来。写心得体会时，要立足于自己的思想，同时也要尊重客观现实生活的情况。

防震心得体会【篇1】

玉树大地震和汶川大地震给人民群众的生命财产安全造成了极大的伤害，那悲惨的一幕幕又一次让我们刻骨铭心地认识到了地震的危害。为了让幼儿园的小朋友从小就了解地震的有关知识，学习地震发生时的应急避震方法，自救自护和应变的能力。为了将演习活动做实做细，我们园制定了详细的预案，演习活动分成两部分，首先是在演习前开展宣传教育活动，各班开展形式多样的地震知识课及避震教育，让幼儿熟悉、学习并练习应急避震和安全疏散的方法。

第二是地震来后的演练。下午3：30分随着第一次警报响起，防震疏散演练拉开了序幕，首先各班老师再一次向幼儿说明演练程序和演练要求，“地震警报”信号过后，各班级老师立即告知幼儿“地震了，不要慌”，并指挥幼儿紧急避震，迅速躲到相对安全的位置，有的孩子躲到了墙角里，有的孩子躲到衣橱旁边，有的躲在卫生间的墙角，有的躲在柜子旁边……等到情况稳定后孩子们在老师地带领下，双手抱头，迅速而有序地从活动室奔向我园紧急集合场地。到达集中地后，小朋友们都自觉地蹲下，双手抱头保护自己的头部，以防被砸。全园师生安全撤离到了操场空旷的`地带，各班清点人数向园长报告，实到30人，幼儿和老师安全撤离。

演练结束后，梁园长对本次演练活动进行总结，师生仅用时2分就全部撤离到操场正中间安全地带，肯定了整个演练过程做到急而不乱，稳定有序，达到了预期的目的，同时提醒幼儿今天是演习，如果真的地震了也要象今天这样不慌不乱，积极自救。通过此次防震演习，幼儿园全体师生及时地了解了地震发生时的应急避震知识，掌握了初步应对地震发生时采取的防护措施和方法，

防震心得体会【篇2】

我希望全校师生能以这次防灾疏散演练为契机，进一步把我校的安全工作做好、做实，把各种安全隐患消除在萌芽状态，为继续推进平安校园、和谐校园而不懈努力。

这次寒假，我们在家里进行了一次家庭火灾逃生演练。通过这次演练，让我们对放假在家时，如何在发生火灾时做好自我保护工作，如何尽可能顾及家人，让家人能够及时地撤离到安全地带都有了更为深入的了解和体会。

首先，在制定家人的逃生路线时，就让我对房屋结构以及逃生路线的规划，在紧急状况下应到家中何处避险等问题有了初步的了解。在绘制逃生路线图时，我对家中消防设施的放置位置，楼道中消防设施的放置位置都有了具体的了解，同时，也对家中此类物品的摆放位置重新做好了规划。

火灾，对每个家庭来说可能都是一场灾难。每次看到新闻里说某某地方又因为各种各样的原因发生火灾之后，都会看到闻讯赶回来的`屋主无助啜泣的脸。而一旁的消防人员则只能安慰他们：“人没事就好，人没事就好。”当火灾来临的时刻，惊慌失措的人们该怎么办，该如何自救，该如何向外求救?通过这次家庭火灾逃生演练，我想，这些问题的答案，都更加清晰明了了起来。

在火灾发生时，应当迅速找到灭火器进行灭火，但若火势过大，则应打湿床单披到身上，用湿毛巾捂住口鼻，尽量贴地行进，以免吸入过多浓烟，中毒或窒息死亡。这些在平时耳熟能详的逃生及自救方法，在进行家庭防火逃生演练时都派上了用场。家庭装的灭火器大多比较小，所以在真正发生火灾时的用处可能不是很大。关键的还是要制定好逃生路线，尽快撤离火场，到空旷开阔的地方等待救援。由于我家楼下正好是一个小区里用于大家打球和锻炼的操场，所以在做逃生演练的路线安排时，我将家庭成员的紧急集合地点定在了这里。另一个紧急集合地点定在了家里的阳台上。这样的作用是，如果火灾是从屋外蔓延进来的，那么在阳台这种相对开阔的地方，家庭成员可以从阳台向外呼救，等待救援。在万不得已的情况下，还可以使用床单结成布条，让后让家庭成员顺着布条向楼下逃生。

火灾所造成的经济损失也许可以用数字来衡量，但要是连命都没了，这些所谓的损失也就没有了意义。所以说，火灾，还是重在预防吧。

防震心得体会【篇3】

防震安全演练是一种常见的应急预案，旨在提高我们应对地震等自然灾害的能力，保护我们的生命财产安全。最近，我参加了一次防震安全演练活动，并获得了一些心得体会。在此，我将分享一下我的经验与感悟。

这次演练活动是由我们学校组织的，旨在提醒我们应对地震时应采取的正确行动，预防人员伤亡和财产损失。在活动前，我们在课堂上接受了一堂关于地震知识和应急预案的培训。这次培训帮助我们了解了地震的成因和规律，以及应对地震时的应急措施。

在演练当天，我们全校师生在操场集结，校长发表了演讲，强调了地震防灾的重要性。然后，我们分成小组进行演练。每个小组都有一位老师带领，确保整个演练过程的顺利进行。我所在的小组在演练前接受了一次简短的指导，了解了演练的目的和流程。

演练开始后，我们首先进行了“空中避难”演练，即迅速躲到课桌下保护头部，保持蹲姿，避免受到掉落物品的伤害。这是一种简单而有效的避难方式，可以最大限度地保护人员的安全。然后，在演练的一声警报响起后，我们迅速有序地撤离教室，前往操场集结点。在撤离过程中，我们要尽量保持队形，避免发生混乱。到达操场后，我们按照指示进行了集结，进行点名，确保没有人员在演练过程中迷失或受伤。

在演练过程中，我深刻意识到了地震应急预案的重要性。在地震发生时，往往会伴随着剧烈的摇晃和强烈的恐慌情绪。如果没有预先制定好的应急预案，人们面临巨大的安全风险。通过这次演练，我们有机会锻炼了自己的应对能力：躲避掉落物，快速有序撤离，集结点点名等。这些措施的训练和熟悉，使我们能够在真实地震发生时做出迅速有效的反应，提高自己和他人的生存机会。

此外，这次演练也让我认识到了团队合作的重要性。在演练中，我们需要齐心协力，相互帮助，确保整个过程的顺利进行。如果个人行动不协调或不遵守规则，可能会导致整个团队的失败。因此，团队协作精神至关重要。只有通过良好的合作，我们才能在紧急情况下实现最佳效果，确保每个人的安全。

通过这次防震安全演练，我深刻认识到了自身的脆弱性和地震的威力。地震是一种不可预测的自然灾害，可以造成巨大破坏和人员伤亡。因此，我们不能掉以轻心，应时刻保持警惕。只有通过不断的演练和培训，我们才能提高自己的应对能力，有效地应对地震等自然灾害。

总之，防震安全演练是一种重要的应急预案，旨在提高我们应对地震的能力，保护生命财产安全。通过参加这次演练，我获得了宝贵的经验和感悟。我明白了地震应急预案的重要性，意识到了团队合作的重要性，并提高了自己的应对能力。作为一名学生，我将继续关注地震知识，参与类似的演练活动，为自己和他人的安全做出贡献。

防震心得体会【篇4】

汶川大地震牵动着亿万人民的心，为了预防地震，我校也举办了一次别开生面的地震演习。 时间在下午第三节课，王老师一遍一遍的领着我们演练。 第一次演练时，同学们毫无经验，只是单纯的按照老师的吩咐去做。于是导致了：同学们不是动作慢了，不是进不去，就是磕着头碰着脸。我就遇到了麻烦：我把脚伸进了凳子里，当老师说:抱头蹲下。时，我就一下子摔倒了。当老师又说:跑。时，我怎出不来。当时如果是真的地震，我恐怕&& 万事开头难，演练了好几遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，脚不要乱动，放在地面上。端端正正得坐好。当听到抱头蹲下的口令时，用脚往后蹬椅子，这样往下钻的时候空间会大一点。然后迅速蹲下，撤进桌子里。 随着一遍一遍的演练，时间也悄悄逝去，三点五十近了。教室里安静了下来，我听到了所有同学的呼吸声。心跳开始加速了，我的心情顿时变得紧张起来。安静了片刻后，三点五十来了! 只听三声哨响划破了寂静的天空。原本静得可怕的教室，在王老师的一声号令下，变得沸腾起来。同学们慌慌张张地队到了桌子下面。又飞快的跑向那横着容不下三人的小楼梯。一开始，同学们速度都挺快，可到了共度难关!

防震心得体会【篇5】

地震演练经历

生命对一个人来说很宝贵，一旦失去，就没有第二次了。

地震造成的损失是巨大的。它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每个人都要树立防震减灾意识，努力把灾害造成的损失降到最低。

在发生地震时，有很多方法可以帮助自己：

首先，打开门，固定出口，躲在桌子等坚固的家具下， 户外 万一发生事故，保护好头部，避开危险场所。

二、不要惊慌，更不要在教室里乱跑或争先恐后地出门。 如果一楼的学生靠近门口，可以快速跑到门口，中前排的学生可以尽快躲到桌子底下，用书包捂住头或书籍；用手捂住头，震后尽快离开房屋，转移到安全的地方。

第三，我们要带上基本厚实的书本或衣服，然后我们要快速跑到广阔的区域等待救援人员。

为了减灾防震，保护环境，首先要做到以下几点：

1.保护森林，植树造林，保护水土。

2. 保护臭氧层免受有毒气体的扩散。

3.为了省电，不要浪费太多。

4.小心火，不要玩火。

5、要多学习防震防灾知识，要有预防意识。

6.节约用水，珍惜每一滴水。

如果先做好这几点，灾难的发生就会减少，或者一旦灾难发生，就会挽救很多人的生命。

地震给我们带来了巨大的破坏，突如其来的巨大灾难，将无数平凡或美好的生命，在几秒钟内，从平静或扭曲的生命中，陷入巨大的困难和危险之中，甚至沉入深渊。每每想到这一点，每一个有幸在内心深处拥有一片安宁之地的中国人，都会觉得心安理得很难。

我们要努力做到最好，防止自然灾害造成不必要的伤害，

保护我们的家园，保护地球，就是保护我们自己。让我们一起行动起来，防止灾难的发生，让地球的明天更加光明灿烂！

防震心得体会【篇6】

通过今天学习防震减灾知识和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生安全的逃离。现把学习心得和大家一起分享：

一、地震来了怎么办

1、是跑是躲不要犹豫

一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的`机遇。

2、采取正确的姿势

躲避地震时要尽量降低身体的重心;蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上;要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

3、寻找安全的地方

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间;家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角;教室的讲台、书桌下;商场书店的结实柜台、室内立柱附近;影剧院的排椅下;工厂车间内的机床、大型设备附近等。

4、震后迅速撤离F215.cOm

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。

5、要点：

(1)选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;

(2)伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心;

(3)抓住桌腿等牢固的物体;

(4)保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻;

(5)避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体;

(6)就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;

(7)要避开高大建筑物，如：楼房、高大的烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物;

(8)避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等;

(9)避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。

总之，虽然这次培训只有一天的时间，但感觉收获很是很多。