2024顶岗实习周记(范例九篇)。

有哪些事情值得我们写进周记呢？周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，读书的时候班主任经常会每周布置一篇周记。中学范文网的编辑为大家带来了关于“顶岗实习周记”的内容梳理，感谢您的支持和厚爱希望您能在未来的日子里多多关注我们的网站！

顶岗实习周记(篇1)

美国全乐有限公司上海代表办事处（FRC）是一家中小型服装外贸公司，业务涉及美国、韩国、香港、内地等多个地方不同季节不同层次种类的服装，其中以美国客户居多。

我的实习工作是跟单员助理，两位MASTER主要是负责美国纽约的单子。7月12、13号是工作交接，因为前任既是我的师姐又是同学，所以工作交待的非常清楚，对我适应实习的工作帮助很大。除了工作以外，师姐还提醒我注意一些办公室事宜，比如在公司同样的事情不要问两遍，上司交待的时候就要多想，反应快，尽力弄清楚MASTER的意图，再问的话就不好了。这一点我后来深有体会。

我的直接上司是JELLY和STAR两位MERCHANDISER，同时协助其他的跟单员做一些日常的杂事。跟单员的工作要求非常细心，我的工作没什么技术要求，就是要认真仔细，但要做好这一点也不容易。两位MERCHANDISER做事都很麻利。JELLY为人直爽，办事有一说一，对新人比较客气，有时会耐心指点，很有领导魅力；STAR和JELLY是一对不错的搭档，共事时间应该很长了，是一位做事很较真，追求完美的美美。

我的工作内容主要是核对并记录PURCHASEORDER，查找记录颜色、面辅料等，以及收发物件等杂事。因为之前没在服装公司呆过，所以很多专业术语及缩写不明白，在查找东西的时候显得很笨拙。很多常识性的问题上也闹了不少笑话，比如不会使用吊牌枪，传真机，把彩打的纸当成复印纸放进复印机等。这些日常办公用品学起来很容易，可我却没在之前想过去学他，这些超低级的错误很容易让人看扁。看来今后我要多逛超市，办公用品店，有些东西我并不需要买，但我一定要会用它！

来样生产的P。O主要有三种，是客户购买确定货品的依据，厂家生产大货的来源。三种不同的P。O反映了买卖双方做生意的一个过程。来得最早的是有手写的P。O，上面只有大致的总量和比较模糊的要求。其次的P。O会出现买方，中间贸易商，供应方的STYLENUMBER，分配到各大小码的具体的数量，颜色款式面料包装运输要求等，是一个比较准确的交易凭证，但还不时最终的。最后的确认准则来源于第三份有合同性质的BUYERP。O。这三份P。O可能会出现不匹配的地方，因为供应商或买方和市场变化的原因，容易有出入的主要是颜色，交货期，包装要求也是一个需要注意的地方。如果对方是个快捷反应的服装公司，P。O的变化会比较多，这样跟单的MERCHANDISER就会比较累，工厂耗费的成本也会相应加大。

这是一个服装公司，但主要做外贸，听到的看到的经常是全英文。GENERALMANGERANTHONY也跟我说要注意两点，其中之一就是ENGLISHFIRST，TECHNOLEGYSECOND；另外一个也是我的目标FINDAGOODJOBILIKEBEST，所以我要不断的尝试，努力去发现我的优势，我的兴趣，激起工作的热情。

顶岗实习周记(篇2)

我是3月1号正式上班，第一个礼拜主要熟悉公司，对同事、在建工程都去慢慢记住。多数午餐时候都能和同事一起享用，这期间便能与同事进一步融洽，更多交流沟通。公司的同事很热心，做事也非常细心，既是有经验，又是有能力，非常值得我学习！同时各位同事亦非常热情赐教，我从中获益匪浅。特别是有一位老前辈，总是悉心指教我，他教了很多工作上的经验与知识，还有专业的分类、识别，以及做人处事，如他说到做事情要有个目的，凡事留心记一记，要多思考多总结等等。我是真的非常感谢他，还有我的指导师傅何先生！何先生亦是一位做事严谨细心，稳重低调的前辈，对我亦师亦友，指导我工作要小心，画图要注意比例，说话做事要有分寸等等。

因为我被安排考“安全生产专职人员”C证，所以我在上班的第二个星期，基本上都在学习安全生产技术。期间经理亦有安排我去帮手设计公司乔迁新址的门面和室内布置，我提出的意见亦能被采纳一些，这让我非常感动与兴奋！

第三周，我们公司收拾好后便在周三开始乔迁新址，到新的办公室，周围更宽阔，更明亮，风景既是美，环境亦是雅！

在公司搬迁的同个周末，我租到离公司较近的一间出租屋，我亦进行了乔迁。非常感谢帮我留意出租屋信息的领导，他们的留心让我感动不已！

第四周周二，公司举办乔迁晚宴，高朋满座，其乐融融！我负责现场的客人接待与拍摄。看见大家吃得开心，我自然也是喜悦满足！无论是公司的同事，还是公司的客人，都具有很多值得学习之处，我感到非常荣幸能够与他们共处！ 一个月以来都工作得非常充实与开心！这让我感到非常幸运，我充满了学习、工作的热情！得更好，学到更多，为公司、为同事能贡献更多！ 只想做

第二个月，学习整理资料、复习安全生产专职人员的相关知识，我学到了更多！刚考了试，但并没有很理想，这让我反省了自己，其实是自己不够认真和细致。“认真”二字虽说简单，但是真正做到，真的不是那么容易，要全心身投入、真的专注于面前的工作，有目标地做事，做完一样再下一样，多思考多学习多总结！未来要谨记自己的教训，千万别重蹈覆辙！跟自己再说一声加油！戒骄戒躁，踏实用心！

顶岗实习周记(篇3)

物业顶岗实习第1周

20xx 年 10 月 31 日，是我在 XXXX 物业物业管理处客服部实习的第一天。上班的第一 天， 觉得周围的人和事都比较新鲜， 觉得比较陌生。 这一天是我主要是熟悉小区的基本情况， 根据了解，我们小区分为四期，一期是 20xx 年开始入住，二三期是继 20xx 年慢慢入住，四 期是今年 9 月开始收楼，主要是 5 层，11 层和别墅组成。小区里的物管公司是远大集团珠 海房地产有限公司其下的一个子公司，规模还可以吧，办公室人员有 10 多人，保安部配备 保安 30 多人，维修工程有 7 个人，所以物管公司日常的支出是以保安的工资为主要支出。 从第二天开始客服主管把我安排到四期做接管验收工作。 第二天， 我们主要是上现场去熟悉 精装修工程质量， 把装修有质量差的问题记录下来， 说白了就是在业主在收楼前帮业主向装 修单位“挑毛病” ，然后把整改问题记录反映给工程部，工程部要求装修单位对单整改。接 管验收工作的自检工作我持续了一个星期，把四期的 50、51、52、53、55 栋的每一套房子 都检查了一遍，当中也学到许多装修的知识，觉得日子还觉得充实吧!

物业顶岗实习第2周

这是工作的第二周了， 从第一周的对工作不熟悉慢慢的磨合过来， 开始对工作要做的事 情上手了。 这周做的工作主要是监督装修单位对前一个星期的自检问题进行整改， 把问题该 修的修，该换的换，然后进行销单。在这里面主要是与装修商、监理公司打交道。在我们和 监理共同的配合下， 共同监督装修商把整改问题一一处理。 学到了如何去处理好三方的关系， 当中有时也与装商产生矛盾，学会了如何处理这些矛盾，学会了怎样才能把工作做得更 好。。。 ......

物业顶岗实习第3周

这是工作的第三个星期了，觉得时间过得还挺快的。不知不觉也工作三个星期了，慢慢 觉得在学校里面读书比工作要幸福，不过也是人生必须经历。也可能工作的越来越多，开始 觉得有压力了， 觉得工作的东西与学校学的专业知识也有很多的不同， 觉得学校学的是物业 管理的理论性知识，到工作了学的是物业管理的实际应用，所以有时工作来也有点吃力。这 一周主要是为下个星期的业主收楼做好筹备工作， 对之前自检整改问题再复查一遍， 还特别 为我们新入职的员工进行了收楼的培训， 把业主过来收楼的过程进行了一遍演练， 为下个星 期的收楼做好准备，所以这个星期学的东西也挺多的吧。。。 ......

物业顶岗实习第4周

工作第四个星期了，这个星期主要是收楼工作，我就负责带业主看楼，就是说如果物业 前台帮业主办好收楼手续后， 由我带业主到房子上去看装修情况， 继业主反映的装修问题我 们用查楼表进行记录， 然后把查楼表内容弄成维修单下发给装修单位进行给业主整改。 当中， 接触到各行各业的业主，什么样的业主也要打交道，有时还会被心头高的业主臭骂一顿，那 是才真正觉得物管这一行业是比较难做， 还觉得比较委屈， 但是当中也学会怎样去应对这些 业主，怎样去调节自己的心态，怎样去处理这些事情。这个星期觉得挺忙的，因为一天的同 一时间有时会有几个业主撞在一起来收楼， 所以就显得比较忙， 但是学的东西也慢慢多起来 的。。。 ......

物业顶岗实习第5周

来了 xx 物业也一个月的时间了，如今，我已经习以为常，不再有什么抱怨，而是以一个积 极的心态去工作， 懂得了怎样去调节自己的心态了。 当中在一个月工作的时间内悟出了许多 东西：回顾前一月以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其 中滋味。我知道了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基 本的就能以不便应万变。通过实习，我学到的却是三年大学中从未学到的。比如，如何与同 事，与领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常 会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也 学了不少为人知道。在日常工作中,如何与领导打招呼,如何接待来访客人,如何与业主沟通 等,都需要自己从书本上的理论知识与现实中实践遇到的问题结合起来,综合、具体的思考、 判断,既给了我挑战的同时,也赋予了我处理这些棘手问题的能力,获益匪浅。 滴水石穿,历尽 岁月的洗礼,必将得到心意的礼赞。我清楚的明白,经过这个月的磨练和捶打,我会得之有益 的果实,对我个人的发展起到推波助澜的作用。 物业工作,给予我的不只是一个岗位、 一份工 作,更是我从实践中得到的精华和感悟的人生价值。 这其中也不免有一些牢骚和无奈,我这样 发泄不满的情绪 。用这些闲言杂语陈词滥调来抑了。并不是牢骚满腹,但在实际之中,不无 此 在生活中我们或许应该时常的用另外一个自己来审视自己，在这其中找到我是谁?我要 什么?我有什么?这么一个值得我们深思的三问。 这样我们对未来就会明了自信。 期待下月 实习进步会更大。

顶岗实习周记(篇4)

管网顶岗实习周记

本周是我在某石油公司实习的第一周，我被派到了管网岗位进行实习。这是我第一次接触这个领域，所以一切都是新鲜的。下面我将详细记录我的实习经历。

第一天，作为新来的实习生，我首先与我的导师进行了简短的见面。导师非常友善，向我介绍了整个管网部门的运作流程和我的工作职责。随后，我被带到了管网控制中心，这是一个巨大的房间，里面摆满了各种设备和显示屏。导师解释说，这里是管网的核心，所有管道的运行状态都会在这里实时监控。我感到非常兴奋，迫不及待地想学习所有的东西。

在接下来的几天里，我主要负责记录管道的运行状况。每天早上，我和导师一起对各个管道进行巡检，记录下温度、压力和流量等数据。然后，我们返回控制中心，将数据输入到电脑中进行分析和记录。这项工作看似简单，但却非常重要，因为我们需要保证管道的安全和正常运行。在导师的指导下，我逐渐学会了如何准确地记录数据，并且学会了如何分析数据的变化。

同样重要的一部分是管道维护。由于管道负责输送石油和天然气等重要物质，我们必须确保所有管道都处于良好的状态。每周，我们会对一部分管道进行检修和维护。我有幸得到机会参与其中，我和其他工作人员一起巡查管道，查看是否有泄漏或损坏的地方，并及时进行维修。这个过程对我来说是一次宝贵的学习机会，我深刻体会到了管道维护的重要性，并学到了许多实用的技能。

除了工作上的学习，我还有机会参观了公司的实验室和训练中心。实验室里设备齐全，专门用于对石油和天然气进行实验和分析。导师耐心地向我介绍了各种实验的原理和方法，并让我进行了一些简单的实验。这让我对管道运输过程中的重要参数有了更深刻的理解。而在训练中心，我接触了模拟操作系统，模拟各类突发事件的处理过程，这让我更加熟悉紧急情况下的应对措施。

整个周的实习经历让我受益匪浅。我不仅学到了管网运营的基本知识和技能，还对整个行业有了更深入的了解。我意识到，作为能源行业的一员，我将肩负起重要的责任，保障供应安全和环境保护。这不仅仅是一份实习工作，更是一次人生的学习和成长。

在接下来的实习期间，我将继续努力学习，不断提高自己的专业能力。我希望能通过实习，为公司的发展做出一些贡献，并为自己的未来做好准备。我相信，通过这次实习，我将更加坚定地选择这个行业，并为之努力奋斗。管网岗位不仅仅是一个实习岗位，更是我人生道路上的一个重要里程碑。

顶岗实习周记(篇5)

本周是我顶岗实习的第一周，我充满期待地走进了公司。作为一名大三的学生，我知道这是我提升自己能力的好机会，所以我决心要认真学习，努力工作。

第一天，我被分到了市场部门，我的导师是一位经验丰富的老师。他很和蔼地接待了我，并详细地介绍了公司的业务和市场情况。我感受到了他的热情和专业，也感到了自己的不足。于是，我下定决心要认真学习，多问问题，努力工作。

第二天起，我开始熟悉公司的业务流程，了解公司的产品和客户，学习市场调研和竞争分析的方法。我努力学习，做好笔记，认真思考，努力理解。工作之余，我还阅读了相关的书籍和资料，提升自己的专业技能和能力。我发现，只有学习才能不断进步，只有努力才能走得更远。

第三天，我开始参与了市场部门的一些工作，帮助导师进行市场调研和竞争分析，参与讨论和策划市场推广活动。虽然对于一些工作内容和任务还不太熟悉，但我仍然努力做到最好，及时反馈和沟通，尽力完成每一项工作。我也开始主动寻找公司的问题和机会，提出自己的想法和建议，为公司的发展贡献自己的力量。

第四天，我意识到了自己的成长和进步。我变得更加自信和独立，能够更好地理解和解决问题，能够更好地协作和沟通，能够更好地应对挑战和困难。我也感受到了导师和同事们的认可和支持，他们不仅给予了我指导和帮助，还鼓励我勇敢尝试和创新，积极进取和勇往直前。

第五天，我总结了这一周的学习和工作，我深深地感受到了实习的重要性和价值。通过实习，我学到了很多知识和技能，提升了自己的综合素质和能力，认识到了自己的不足和需要改进的地方，也明确了自己未来的发展方向和目标。我决心要继续努力学习，保持初心和热情，不断提升自己，实现自己的梦想和目标。

这一周的顶岗实习让我收获颇丰，我深深感受到了学习和工作的乐趣和意义。我将继续努力学习，保持初心和热情，不负韶华，不负责任，不负自己。我相信，只要不断进步，积极奋斗，终有一日，能成就自己的梦想和目标。愿我们都能不负韶华，共同前行！

顶岗实习周记(篇6)

运营实习顶岗周记

本周是我作为运营实习生顶岗工作的第一周，充满了新奇和挑战。作为一名大学生，我一直对运营这个岗位很感兴趣，因此对这个实习机会充满了期待。下面，我将详细地描述我这一周的实习经历。

我被分派到了一家互联网公司的运营部门。在第一天，我与部门的其他成员进行了介绍和熟悉工作环境。我很幸运地加入了一个非常团结和友好的团队，大家都很热心地帮助我融入工作。他们告诉我，运营的核心任务是通过市场调研、平台推广和用户维护等手段，提升公司产品的知名度和用户满意度。

在第二天，我的主管给我分派了一项市场调研的任务。任务要求我对公司的目标用户进行调研，了解他们的需求和偏好，以及他们对公司产品的使用体验和反馈。为了完成这个任务，我首先利用互联网工具收集了大量的数据和信息。然后，我分析了这些数据，并将结果整理成报告。我发现这项任务的难点在于如何找到代表性的目标用户，并准确地获取他们的意见和建议。在此过程中，我学会了倾听和分析的技巧，以及如何运用合适的方法来获取用户的需求。

在第三天，我参与了一场新产品的内部讨论会议。会议上，各个部门的成员就产品的设计和功能进行了深入的交流。作为运营实习生，我也被要求提出自己的意见和建议。我积极参与讨论，提出了一些针对用户需求的改进方案，并得到了同事们的肯定和认可。这次会议让我深刻地明白了运营部门在新产品开发中的重要性，以及我在其中的作用。

在第四天，我被安排负责公司官方微信公众号的内容更新和管理。我与我的同事一起制定了一份详细的内容发布计划，并开始撰写和编辑文章。我学会了如何运用互联网工具来提高文章的质量和吸引力，如何分析用户的阅读习惯和反馈，以及如何优化内容推广的效果。这个工作虽然有一定的压力，但我非常享受与用户进行沟通交流的过程。

在第五天，我接到了一项用户投诉处理的任务。一个用户对我们的产品使用体验提出了投诉，并希望得到解决。我的主管告诉我要认真对待每一个用户的反馈，并及时回应他们的需求。我与用户进行了电话沟通，并记录了他的问题和建议。在主管的指导下，我尽快与产品部门联系，解决了用户的问题，并给用户反馈了解决方案。通过这个案例，我深刻地体会到了用户体验与产品运营之间的紧密联系，以及运营在满足用户需求方面的重要作用。

小编认为，这一周的实习经历让我受益匪浅。我通过参与市场调研、产品讨论、内容更新和用户投诉处理等任务，全面提升了自己在运营领域的能力和技巧。通过这一周的实习，我进一步明确了自己对运营工作的兴趣和热爱，并决定将来继续深耕在这个领域。我非常感谢公司给予我这次实习机会，也感谢我的导师和同事们对我的帮助和支持。我相信，在接下来的实习中，我会不断地学习和成长，为公司的发展做出更大的贡献。

顶岗实习周记(篇7)

这周，我开始了我的平面设计顶岗实习，这是我第一次接触到真正的设计工作，因此充满了期待和紧张。实习的第一天，我被分配到了一个小组，负责设计公司的宣传海报。在会议室里，我的主管向我们介绍了这次任务的背景和要求，希望我们可以结合公司的文化理念和产品特点来设计出令人满意的作品。

在第一天的工作中，我遇到了不少困难。首先是对设计软件的不熟悉，刚开始的时候总是找不到自己想要的功能，导致进度缓慢。其次是对设计的理解不够深入，无法准确把握公司的形象和要求，导致设计方向不够明确。最后是与团队成员的沟通问题，由于我是新人，对于团队的工作方式和惯例并不了解，有时候很难与他们顺畅地交流。

随着实习的深入，我逐渐克服了这些困难，开始适应公司的工作节奏和要求。通过不断的学习和练习，我掌握了设计软件的基本操作技巧，能够更快地完成任务。同时，我也和团队成员建立了良好的沟通，通过讨论和交流，我们共同找到了设计的方向和理念。在困难的过程中，我学会了自我调整和改进，更加坚定了自己对设计行业的兴趣和热爱。

除了工作上的挑战，实习也给我带来了很多乐趣和收获。在小组讨论中，我结识了一群志同道合的伙伴，我们共同努力，共同进步，互相鼓励和支持。在设计的过程中，每一次的实践都让我更深入地了解设计的奥秘和技巧，培养了我的审美和创造力。在与公司员工的交流中，我也学到了很多职场技巧和经验，让我更清晰地认识到自己在设计行业的发展方向和目标。

小编认为，这周的平面设计顶岗实习让我收获颇丰，不仅在技术上有了提升，也在团队协作和自我认知上得到了锻炼。我相信，在未来的日子里，我会继续努力学习和提升自己的设计能力，为自己的梦想不懈奋斗。设计的道路漫长而艰难，但我愿意勇敢前行，用自己的双手创造更美好的未来。愿未来的自己能够成为一名优秀的平面设计师，为世界带来更多的美丽和创造！

顶岗实习周记(篇8)

本周，我有幸能够获得一份家居顶岗实习的机会，这是我第一次参与这样的工作，对于工作内容和环境都感到十分新鲜和兴奋。在这一周的实习中，我学到了许多关于家居行业的知识和技能，也体验到了工作中的乐趣和挑战。

第一天，我来到了家居公司的办公室，负责接待我的导师非常热情地欢迎我，并向我介绍了公司的业务范围和组织架构。随后，我开始参与到各种工作中，包括跟踪订单、处理客户咨询、协助设计师布置展示等等。在这个过程中，我发现家居行业是一个综合性强、团队合作紧密的行业，需要我们具备良好的沟通能力和团队合作精神。

第二天，我跟着导师到家居展厅进行实地考察，了解了家居产品的种类和特点，学习了如何根据客户需求进行产品推荐和搭配。在与客户的交流中，我发现了自己在沟通和销售方面的不足之处，也意识到了持续学习和提升自己的重要性。

第三天，我参与到了家居展会的策划和执行中，帮助布置展位、展示产品，并通过与参展商和客户的互动学习了解了更多行业信息和市场需求。这使我深刻体会到了家居行业的潜力和竞争激烈，也激发了我对这个行业的兴趣和热情。

在接下来的几天里，我逐渐适应了家居行业的工作节奏和方式，开始承担更多的工作任务和责任。通过与同事的合作和交流，我不仅学到了更多的专业知识和技能，也收获了工作中的成就感和满足感。在这个过程中，我意识到了努力学习和勇于挑战自我的重要性，也相信只要坚持不懈，一定能够取得更好的成绩和发展。

最后一天，我在感慨之余，向导师和同事表达了感谢之情，他们的耐心指导和支持帮助我度过了这个充实而又有意义的一周。我深深感受到了工作的乐趣和挑战，也对家居行业有了更深入的了解和认识。这次实习经历对我而言是一次宝贵的学习和成长机会，让我更加坚定了在未来家居行业的发展道路上努力奋斗的决心和信心。

小编认为，这一周的家居顶岗实习让我收获良多，不仅增加了对家居行业的认识和了解，也提升了我的专业能力和个人素质。在未来的工作中，我会继续努力学习和提升自己，为家居行业的发展贡献自己的力量，也期待着更多的机会和挑战，让自己不断成长和进步。愿家居行业越来越繁荣，我们的未来更加美好！

顶岗实习周记(篇9)

第一周

这一周我们你还是一样的出去做实验，当是我们在这一周学习到了一个和我自己工作不涉及当在这个行业是非常常见的一个项目——电缆头的制作。制作电缆头是一个繁琐的过程，每一个步骤都要按部就班，不得马虎。因为你不认真做，就有可能出现绝缘达不到要求，使得电流击穿放电。

（1.1）确认电缆的类型以及主绝缘尺寸，符合本产品的选用要求（1.2）按要求的尺寸将电缆开剥处理将外绝缘皮剥去590，预留钢铠25，预留内护套10，单位mm（1.3）清除护套表面污垢，用所配240#砂纸打磨护套口往下50mm处，清洁干净，距护套口15mm处绕包一层防水胶条。（1.4）顶部绕包pvc带，防止同屏蔽带散开。

（2）安装接地线。（2.1）用恒力弹簧将第一根接地编织线固定在钢铠上。并用23#胶带包覆恒力弹簧和衬垫.层两个来回。（2.2）在三芯铜屏蔽接地也是一的但是要与第一条相被。

安装三叉手套。（3.1）用pvc胶带将钢铠，恒力弹簧和内护套全部包覆住。

（3.2）将接地线平直放在护套口下方绕包的23 号胶带，再绕包一层23号胶带，将接地线夹在中间，形成防水口。(3.3)套入三叉手套至电缆根部，逆时针抽取芯绳，先抽取颈部芯绳，再分别收缩三只手指。

(4)用pvc胶带将接地线沿电缆表面固定。(5)安装冷缩直管。(6)终端安装准备。(7)安装接线端子。(8)安装冷缩式终端经过这次的观看和之前有一定的认识是我对电缆头有进一步的认识，但是到现在就是没

有动手做过，希望以后能亲手实践一下。PT柜的耐压试验，到达现场后我们并没有立即开始做试验，师傅给了我一个摇柄让我先将断路器摇至试验位置，因为之前并没有怎么接触摇手车，师傅就教我先将摇柄对准小车的开关，然后压进去，听到“卡”一声就是对位了，当我摇至最后一个柜的时候突然发现摇不出来，我又不想就此放弃的去问师傅，于是我便开始观察前两个柜和第三个有什么不同，这是我看见了前两个柜的储能开关是闭合的而第三个柜却是断开的，于是我用力压了一下，听到一声巨响，我心想坏事了，可是师傅们似乎并没有多大反应，于是我试探的摇了一下小车发现可以摇出来了，为自己感到庆幸。

当摇完小车后，师傅说他在后面顶着柜门要我分开接地刀闸，因为以前有在学校里面接触分合接地刀闸所以心里也有准备，之后师傅告诉我分合接地刀闸都是要让摇柄的竖着那条与地面垂直才算到位，否则容易使其塑料部分断裂。

当一切准备好后我们就开始做耐压试验了，接仪器时我们应当注意仪器的输入和输出端不可接错，并且接地线不能忘记，在接交流升压器时要注意输入部分要旋紧，接好后最好拉一下以检查是否接紧，因为其输入端松动易造成断路事故。PT柜的耐压试验有单相和三相试验，在做单相试验时英将另外两相短接并且接地，而在做三相时就要将三相短接但不可接地，接好线并是加压，首先先将电压加之4KV若带电指示灯亮则继续升压至24KV，过近半分钟没有异常声响就合格了。

今天我们做电缆核相试验，别看做核相试验的步骤少、过程简单，可是核相试验的准备工作可是算得上慢中之慢的。

在接到说可以核相的时候我们边做车离开公司前往海沧，在路上师傅们说那边可能急着要做工程，于是我们开得比较快，可是当我们到达现场的时候操作班的同事说调度那边还没送电要等等。趁着还没开始做试验我便问师傅核相怎么还要等送电，以及其过程是怎么样的，师傅和我说核相是为了看电缆的三相AA、AB、AC、BC、BB、CC、CB、CA、BA是否同相，因此需要带电操作也就是要送电了，而过程是这样的，首先由操作班师傅报告给公司领导可以送电，然后再由公司领导报告给市电力调度员，再由调度员核对各项工作到位然后允许送电，再一级级通知下来，等到一切就绪我们便可以开始了，于是我们带着工具进入了配电室，做核相试验一般要三个人，两个人撑着盖子一个人进行核相操作，而如果是有验电小车则只需一个人就可以了，用验电小车要入柜子再进行核相操作，在进行核相操作时工作人员要戴上绝缘手套和和穿好绝缘鞋，并且和带电体保持至少0.7M的安全距离，将带有“X”“Y”字样的资源采集器伸入三相，而是否同相则要根据核相器的屏幕上显示出来。

不知不觉来公司已经是第二个星期了，在这两个星期里我们的同事给了我们很多的帮助，给我们讲了许多知识。这个星期我们主要还是在理论知识，老师傅给我们讲解了电缆的直流泄漏及直流耐压试验的原理及注意事项。而且还讲解了电压互感器、电流互感器的接线方式。这一周我们还工作组一起出去进行了高压试验。由于我们是新来的，所以我们主要是打打下手，帮忙拿一些设备，并且观看他们是如何进行高压试验操作的，在这次试验中我们接地重要性，在试验中分为工作接地和保护接地。 我们的师兄还告诉我们记录数据的细节，如：记录设备铭牌时要记录的哪些数据，特别是记录数据的单位不能错，还有就是做试验时的天气情况和空气温度，在周围条件达不到试验条件要求时，就不能做此项试验。

工作体会: 虽然在这星期我们和师兄们一起出去过一次，也给我们讲了许多知识，但是我们还是对高压试验的许多地方不理解，我们只好在以后的时间里慢慢的请教老师傅和师兄，在这一周里我懂得了不管做什么事都要仔细认真不能马虎。努力的去奋斗，所以我很珍惜这一次的学习机会，多学一点总比没学好。

工作内容（含工作流程）: 实习第三周，这周我们基本上都在外出，首先师兄教我们如何记录设备的铭牌和实验数据。然后还教我们如何使用试验仪器和和试验的安全措施和技术要领，在师兄手把手的教学之下，我们也慢慢的学会了如何使用仪器和读取试验数据。经过几次外出的学习，我们逐渐掌握了整个试验的流程。我们这几次主要的客户要么是需要做交接试验的，要么是要做预防试验的。我们帮他们做

完试验后，还要出试验后还要出报告经过电业局审核通过才行. 工作体会: 在实习期间，我时刻严格要求自己，自觉遵守工程 部的各项规章制度，吃苦耐劳，努力工作，在完成领导交办的工作同时，积极主动地协助其他同事开展工作，并在工作过程中提高自身各 方面的能力。实习期间不仅是我积累工作经验的重要阶段，也是我努力学习的宝贵时间。 “三人行， 必有我师”。 技术部的每一位同事都是我的老师， 他们丰富的工作经验对我来说是一笔宝贵的财富。因此，在认真完成 各项工作任务的同时，我也找来了相关的资料努力学习电力专业知 识，尤其是变电运作和继电保护方面的知识，虚心向班里的师傅们学习业务技术，以便为今后的工作打下基础。作为新人，目前我所能做 的就是认真工作、努力学习，在平凡的岗位上挥洒自己的汗水。