高一年级体育教学总结精选(8篇)。

平常的学习工作中，我们一般会需要写一份或者几份总结报告。在总结中，我们可以找出缺点与不足，吸取经验教训。每次写一次总结，我们的思想就越前进：幸福是争取来的，生活与工作上的成就也是。那么我们写一篇总结需要考虑什么呢？小编特地为您收集整理“高一年级体育教学总结精选(8篇)”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

高一年级体育教学总结 篇1

受新型冠状病毒影响，全国各地的中小学普遍延期开学。为了使学生在家抗击疫情的同时能够锻炼好身体，增强体质，我本着“停课不停学，停课不停练”的宗旨。把阳光体育锻炼搬到家里，让宝贝们在家运动起来，锻炼身体，增强体质，提高自身免疫力。坚决打赢这场“疫”战……为了总结经验更好的开展线上体育教学工作，现将20xx年疫情期间体育线上教学暨艺术素养工作总结如下:

一、具体做法：

(一)精心谋划，认真组织

1、疫情期间，孩子们久居家中，缺乏运动是对身体很不利的，因此学校按照年级制订了大课间活动，以此来提高学生的身体素质和预防疾病的能力。所以，我按照学校安排及时推送导学对学生进行居家锻炼指导。

2、利用云校家平台导学推送，组织监督学生线上体育活动。做好学生的活动记录，确保学生按时参加线上体育锻炼。

(二)疫情期间利用线上开展丰富多彩的教学活动

1、组织六年级学生在疫情期间收看空中课堂，认真学做大课间活动，包括韵律操、广播操、体能训练等，让学生体验到居家学习时体育运动带来的快乐。

2、因地制宜，开展适合室内的体育活动。利用云校家教学助手将体育运动项目和要求以及注意事项分期上传到网上，带领学生除了做好课间体育活动外，经常性的参加以下体育活动如一分钟跳绳、立定跳远、开合跳、负重深蹲等。

3、及时总结线上教学的不足，适时调整教学思路和教学内容，针对疫情对教学工作的影响，紧紧围绕疫情期间体育线上教学困感，制定体育学科线上教学的内容。

4、加强疫情知识宣传，培养学生良好的生活习惯。

（三）开展体育艺术素养主题活动

为了扎实开展阳光体育运动，丰富校园生活，增强学生健身意识，提升大课间质量，经教导处安排，在全校开展了室内课间操活动。首先我根据课间操的难易程度合理计划学习内容，通过视频推送结合动作讲解，让学生进行模仿练习，然后每天根据学生提交的练习视频再进行评价指导，使学生体育艺术素养得到了提高。

二、疫情期间线上教学存在的问题

1、学生刚开始学习时热情很高，但慢慢的放松了对自己的`要求，不能持之以恒的坚持下去，对于布置的云校家体育作业参与率较低，教师难以掌控学生居家锻炼的实际情况。

2、个别学生对于体育线上教学思想认识不够，没有高度重视，不能及时反馈自己的学习结果。

3、部分同学只进行了打卡而没有上传运动图片和视频。

4、很多同学存在穿拖鞋锻炼身体的情况。

总体来说，对于我所教的班级在疫情期间的练习情况来看，线上教学远不如校内教学。同学们练习积报性差，运动效果不佳、运动强度不够、练习动作不标准也不能手把手纠正等等。

目前，线上教学已经结束，复课即将开始。在接下来的教学中，我将积极探索新的教学方法，让学生重拾操场美好时光。新的起点！新的希望！让我和孩子们一起加油！顺利的完成本学期的体肓教学工作！

高一年级体育教学总结 篇2

时光飞逝，转眼一学期又已过去，在这一学期里，我在课程标准的指导下，以学生为本，强化健康第一的指导思想，以增强学生体质为宗旨，通过体育教育教学使学生生理、身心得到健康发展。就本学期开展了以下工作，现总结如下：

认真学习新课标，以课改精神为指导，实现学生在课堂上的中心地位，自觉贯彻“健康第一”的重要思想，教师认真制定教学计划，认真上好每一节课，杜绝上课的随意性，并对活动内容进行研究、分析。把所学所看的渗透到平时的教学之中。使自己在教学中能更近一步。

一年级的体育教学本学期都认真制定切实可行的体育教学工作计划，体育兴趣小组训练工作计划、记录、能各级参加学校组织的政治学习和业务学习，平时能坚持自学兼认真做好学习记录。教学工作中能认真钻研新课改的.教材，并根据不同年龄学生特点，认真备课，在备教材的同时，也注意备学生，教学中按照新的课改目标，改变以前课堂教学的几大基本环节的程序，注意讲解示范、重点是讲练结合，使学生能很快的学会课时内新学的教材内容，教研工作能各级参加，努力提高本人的业务水平。

在课堂教学中，首先我特别重视人体心理、生理机能变化规律在教学中的运用，通过自制环保教材，用小纸球来投掷，用纸棒做接力棒，通过模仿小动物的学习来激发学生爱护小动物爱护大自然的环保教育。其次，我在教学工作中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，教师真正做到精讲多练。最后，我在教学中还特别重视学生的思想教育，利用教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育，培养学生的自觉性，组织性，纪律性，集体荣誉感，不怕苦，不怕累，勇敢顽强的精神等。这三点的有利结合使我的教学工作得到了事半功倍的作用。

本学期我组织的兴趣活动也取得了较好的成绩，一些队员基本掌握了队列口令、短跑等要领。既锻炼了身体又激发了孩子们对运动的兴趣。

本学期通过我认真工作和不懈的努力，学生的运动水平又了提高。在以后的教学工作中我将会更加严格要求自己，取得更优异的成绩，做一名优秀的人民体育教师。

高一年级体育教学总结 篇3

（WwW.277433.COm 正能量句子）

时光飞逝，转眼一学期又已过去，在这一学期里，一年级在《体育与健康课程标准》的指导下，在学校领导的关心支持下，坚持德、智、体全面发展的正确方向，在搞好学校体育工作的同时，紧紧围绕教育的实施，全神贯注抓好课堂教学，业余训练，以学生为本，强化健康第一的指导思想，使我校体育工作得到长足的发展，丰富了校园生活，以增强学生体质为宗旨，通过体育教育教学使学生生理、身心得到健康发展。

一学期来，我配合学校工作，继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。继续实施“领操周周换”制度，不断改进广播操动作质量，树立班上领操员榜样模范作用。经常和班上的体育委员谈心，加强体育检查工作，定人定时间，督促两操一活动的正常开本着“健康第一”的指导思想，切实抓好体育教学工作,我能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》，本着“健康第一”的指导思想，确立“以人为本”的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展，为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。在教学中能以现代课堂理念规范自己，进行有目的、有计划的教学实践，教科研意识强，教学水平有明显的提高。我能认真做到经常性地对教学工作进行反思、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度，结合教学的实际情况上好每节课，认真写好教学反思。

本学期开展了以下工作，现总结如下：

1、每节课让学生做到有备而来，收获而归。

在课堂中，注重对学生行为习惯的养成，形成良好的道德品质;采取各种教学手段，如：恰到好处的讲解、精彩的示范动作、风趣幽默的语言、形式多样的接力比赛等，充分调动学生的学习积极性，营造良好的课堂气氛;通过新颖的组织方法，让学生在宽松的环境中去体验，从而形成生生互动、师生互动的教学模式，达到教与学的双赢。

本着“健康第一”的指导思想，切实抓好体育教学工作,我能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》，本着“健康第一”的指导思想，确立“以人为本”的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展，为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。在教学中能以现代课堂理念规范自己，进行有目的、有计划的教学实践，教科研意识强，教学水平有明显的提高。我能认真做到经常性地对教学工作进行反思、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度，结合教学的实际情况上好每节课，认真写好教学反思。

2、加强学习新课标，提高课堂效率。

学习新课程改革的相关知识，不断提高认识，更新教学观念，掌握切合学生实际的教学方式方法。认真学习新课标，以课改精神为指导，实现学生在课堂上的中心地位，自觉贯彻健康第一的重要思想，教师认真制定教学计划，认真上好每一节课，杜绝上课的随意性，积极参加各项教研活动，并对活动内容进行研究、分析。学习专业知识与技能，使教学手段更加丰富，教学方法更加科学合理，符合学生全面健康发展。不断更新自身知识层面，把所学所看的渗透到平时的教学之中。使自己在教学中能更近一步，只有这样才能跟上时代发展的步伐，使教育适应时代发展的需求。

针对一年级孩子的年龄特征和兴趣取向，选择适合学生的教学内容，培养他们对体育课的浓厚兴趣;掌握学生的行为特征，在课堂设计上，注重对学生集中注意力的培养，形成良好的体育行为习惯;在组织教法上，注重引导学生积极参与，大胆实践，通过丰富的组织形式激发他们的学习欲望和学习兴趣。因此，每节课都认真准备，精心设计，以高度的责任感来鞭策自己，不断创新。

鼓励的语言是激发学生能动与潜能的`催化剂，当学生取得成功时，一个肯定的表情与一个信任的动作都能调动学生积极向上的信心，因此，无论是在教学中还是在课后，多从正面的评价学生，这样可以激发他们征服困难的勇气;可以引导他们体验成功的欢乐;最终达到激发学生学习兴趣的目的。通过一期来的学习，一年级学生能初步了解上体育课的意义，对身体和健康有一定的认识，提高了自我保健意识。学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受集体的温暖和情感的愉悦。掌握学习了一些基本运动、游戏的方法;并体验到参加体育活动的乐趣，学会遵守纪律与同学团结协作，与同伴友好相处。

3、常抓广播操，提升广播操质量。

在开学初学校重点抓了广播操，学校主要是通过以下几点对广播操进行教学的：

第一、加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。

第二、体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。

第三、讲解要少而精。教师在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。

第四、口令要清楚、洪亮、准确。

第五，纠正错误动作要及时。所以，也使本校的广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。总之发展学生的身体健康和身心健康，从而让学生喜欢体育，使学生成为学习主人，从中让学生玩中学，学中乐的课堂气氛。

高一年级体育教学总结 篇4

学习要领 欢迎下载

一年级体育上册教学工作总结 全民健身计划在做好学校体育工作的同时，狠抓落实以课堂教学和业余训练为重点，使我班体育工作有了长足发展，丰富了校园生活，强了班体。质量，完善体育教育体系。现将本学期开展的体育教学工作总结如下： 1、本着“健康第一”的指导思想，认真做好体育教学工作

、我将认真学习贯彻新的《体育课程标准》，本着“健康第一”的指导思想，确立“以人为本”的体育教学目标，德育、智育、美育相结合教育，促进学生身心全面发展，为培养新的现代建设者和接班人做好准备。 2.规范课堂教学 在教学中，可以用现代课堂理念规范自己。

< p> 平时可以树立体育新的教学理念，进行有目的、有计划的教学实践，教研意识强，教学水平好。有显着提高。3、试一试反思工作 定期认真反思教学工作，

及时总结、发现和解决问题，逐步了解和掌握新课程标准下体育教学的新规律。根据制定的体育工作计划和教学进度，做好每一堂课，认真写下教学反思。 4、平时可以不懈努力，推动“两练一活”有序开展体育新课程。学校“两体一活”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的窗口。做好“两操”也是学校管理的重要内容。做好“两操”，可以更好地推进学校的全民健身活动

结合教学实践

学习必须下载进行。第一学期，我配合学校，继续严格规范进出转播练习的纪律和练习质量，做到安静、整齐、快速，动作规范美观. 5、继续推行“周换班长”制度，不断提高播出运营质量，树立班干部榜样。

经常与班上的体委成员谈心，

加强体检工作，指定人员和时间，监督两人的正常发展练习和一项活动。 6.培养学生的体育兴趣。我利用体育课和课外活动、游戏，把握小学生爱玩的心理特点。

组织学生做自己喜欢做的??事情，让他们在中学玩耍和学习。玩。这样，即使学生的身体得到了锻炼，他们对运动的兴趣也得到了培养。近一个学期，我用体育课带领学生坚持不懈地进行日常训练，做到有计划、有记录，按时、高质量地取得成果。期末进行标准检查，全班检查结果基本达到规定标准。

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一年级第一学期体育教学总结

一年级第一学期体育教学总结一年级（共13篇）

九年级第一学期体育教学工作总结

七年级第一学期体育教学工作总结

四年级第一学期体育教学工作总结

高一年级体育教学总结 篇5

小学一年级体育期末教学总结

时间过得真快，转眼间一学期的体育教学就要结束了。一年级的学生经过这段时间的锻炼，不仅增强了体质，还提高了团队合作能力和竞技精神。在这篇文章中，我将详细总结一年级体育教学的具体内容和取得的成果。

在体育课上，我们注重培养学生的体育兴趣和适应性。通过有趣的游戏和活动，让学生们感受到运动的乐趣。在课堂上，我们引导学生们互相合作，团队合作意识的培养是一年级体育教学的重要目标之一。我们组织了许多小组活动，如接力赛、拔河比赛等，鼓励学生们共同努力，共同完成任务。通过这些活动，学生们逐渐懂得了团队合作的重要性，并培养了团结互助的精神。

此外，我们还注重培养学生的基本运动技能，如跳绳、跑步、投掷等。在跳绳方面，我们通过教授基本的跳绳步法和技巧，指导学生们进行跳绳练习。一开始，大部分学生都还不太会跳，但是经过一段时间的练习，他们的跳绳水平得到了很大的提高。对于那些跳绳困难的学生，我们采取了个别辅导措施，一对一地指导他们，并鼓励他们坚持下去。经过努力，这些学生也取得了很大的进步。

在跑步方面，我们安排了不同距离的跑步练习。通过短跑、长跑和接力赛等活动，我们培养学生们的速度和耐力。在投掷方面，我们教授学生们正确的投掷动作和技巧，并进行了投掷比赛。这些活动不仅激发了学生们对于体育的热情，同时也提高了他们的协调性和灵活性。

此外，我们还组织了一些体育游戏，如藏猫猫、捉迷藏等，让学生们在游戏中锻炼身体，增强反应能力和敏捷性。这些游戏不仅有助于培养学生们的身体素质，还能够培养他们的游戏精神和团队合作精神。

通过这一学期的体育教学，我发现学生们的身体素质有了明显的提高。他们的体力增加了，同时也变得更加活泼和开朗。在团队合作方面，学生们能够互相帮助，配合默契。在比赛中，他们以积极的态度参与，勇于挑战自我，不怕失败。

然而，也存在问题和不足之处。由于时间有限，我们无法对每个学生进行个别指导，导致一些学生的技能进展相对较慢。这是需要改进的地方，我们需要更多的辅导和练习时间，以满足每个学生的需求。另外，一些学生在团队合作方面的意识还不够强，容易出现抢球、阻挡等情况。这需要我们在以后的教学中加强这些方面的指导，培养他们的团队意识和相互合作能力。

总结来说，一年级的体育教学取得了一定的成绩。通过这一学期的锻炼和训练，学生们的体质得到了明显的提高，团队合作意识和竞技精神也得到了培养。但是，问题和不足也不可忽视，我们需要在今后的教学中不断改进和完善。相信随着学生们的不懈努力和老师们的倾力指导，一年级的体育教学会取得更大的突破和进步！

高一年级体育教学总结 篇6

时光飞逝,转眼一学期已过去,在上级领导下，经本人不懈地努力，本期体育教学工作已圆满结束，现回顾一期工作，小结如下：

一、指导思想

以新课程标准为指导,以学生为本,以县教育局的体育工作精神和学校的体育教学工作要求,以贯彻“健康第一”为指导思想,以增强学生体质为宗旨,通过体育教育教学使学生生理、身心得到健康发展。

二、基本情况

本期接手一年级新生，三个班都是60人以上的大班级，男女比例基本相当。各方面体育知识基本为零，学生没有最基本的队列意识，体操也只会一点最简单的幼儿手操，跑跳投项目就更谈不上了，各方面都必须有一个全新的开始。

三、主要做法和措施

1、注重常规体育课堂教学

期初认真制定切实可行的体育教学工作计划,教学工作中认真钻研新课改的教材,并根据一年级孩子的年龄特点,认真备课,在备教材的同时,也注意备学生。教学中按照新的课改目标,改变以前课堂教学的传统模式,注意讲解示范，讲练结合,使学生能很快的学会课时内新学的教材内容。

2、狠抓队形队列的训练

教学中不要急于求成，首先从基本队列的训练开始。最基础的立正、稍息、转向、看齐、散开、集中等基本队列项目不是一带而过，而是稳打稳扎，狠抓落实，重示范，多训练，纠正到人头，该项目基本用时一个学月。

3、本期重点学习广播体操《七彩阳光》

队列基础打好了，本期重点教学内容就是教学体操《七彩阳光》。此项约用了两个多月的时间，占用课堂大部分时间，一节一节进行示范讲解，示范、讲解、练习结合，会了一节再进行新一节，注意指导一些协调性较差的学生，下来多练习。

4、重视跑和跳的训练

本期在教学体操的基础上还适当安排了一些简单的跑跳训练。如小组多人往返接力跑、绕简单障碍跑、单人跳绳等的训练。

5、组织一些室内外小游戏

基本项目之外，组织孩子进行一些室内室外游戏项目。室外的如护红旗、丢手绢、老鹰捉小鸡、两人三足走、看谁先过终点等。室内游戏如赶猪过河、传球接力、击鼓传花等。学生的配合意识和协调能力得到了有效的训练。

6、在教学工作中处处关心爱护学生，积极执行学校制定的一切工作制度,团结教师一道干好工作。根据新的体育课改要求,结合学生中存在的具体问题,适当调整教学内容,使每个学生都能充分得到全面的发展,激发学生上体育课的兴趣。还注意帮助体育成绩差和身体素质较弱的同学进行体育锻炼。

7、期末组织好各班学生的体育考试

认真、严肃地进行学生的体育项目检测。本期主要考查新生的基本队列队形知识和广播体操，及时反馈学生的掌握和训练的情况。

四、取得的成绩、存在问题和努力方向

1、通过一期的努力，孩子们已能基本列队，并进行简单的队形变换。能配上音乐合上节拍做广播体操，做到较规范。基本的身体素质和协调能力得到较好的训练和发展。

2、活动和训练模式还较单调，来期要寻找和学习更多适合孩子的活动和游戏项目，激发学生的兴趣，锻炼他们的身体素质，提高他们的动作协调能力。

3、对特异体质学生的了解和关注还不够。今后要多关注特异体质的孩子，多思考和寻找一些适合他们的活动项目和锻炼方式，让这一部分孩子得到应有的训练和发展。

高一年级体育教学总结 篇7

时光飞逝，转眼一学期又已过去，在这一学期里，我在课程标准的指导下，以学生为本，强化健康第一的指导思想，以增强学生体质为宗旨，通过体育教育教学使学生在生理、身心得到健康发展。现就本学期工作总结如下：

一、注重课堂教学，提高课堂教学质量。

1、针对一年级孩子的年龄特征和兴趣取向，选择适合学生的教学内容，培养他们对体育课的浓厚兴趣；掌握学生的行为特征，在课堂设计上，注重对学生集中注意力的培养，形成良好的体育行为习惯；在组织教法上，注重引导学生积极参与，大胆实践，通过丰富的组织形式激发他们的学习欲望和学习兴趣。

2、每节课让学生做到有备而来，收获而归。在课堂中，注重对学生行为习惯的养成，形成良好的道德品质；采取各种教学手段，如：恰到好处的讲解、精彩的示范动作、风趣幽默的语言、形式多样的接力比赛等，充分调动学生的学习积极性，营造良好的课堂气氛；通过新颖的组织方法，让学生在宽松的环境中去体验，从而形成生生互动、师生互动的教学模式，达到教与学的双赢。

3、鼓励的语言是激发学生能动与潜能的催化剂，当学生取得成功时，一个肯定的表情与一个信任的动作都能调动学生积极向上的信心，因此，无论是在教学中还是在课后，多从正面的评价学生，这样可以激发他们征服困难的勇气；可以引导他们体验成功的欢乐；最终达到激发学生学习兴趣的目的。通过一期来的学习，一年级学生能初步了解上体育课的意义，对身体和健康有一定的认识，提高了自我保健意识。学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受集体的温暖和情感的愉悦。掌握学习了一些基本运动、游戏的方法；学习了跳高、礼仪操、持轻物掷远、跑步等，发展了身体素质和基本活动能力，并体验到参加体育活动的乐趣，学会遵守纪律与同学团结协作，与同伴友好相处。

二、认真对待学校交给的每项任务。

开学之初就有春季运动会，学校要求体育老师早上7点到校训练运动员，我每天都按时到，每天下午最后一节课也准时去训练场地。运动会之后有礼仪操展示，我又教了一年级学生礼仪操，二、三、四年级学生训练礼仪操的时候我也按学校的要求准时到达。

三、加强业务学习，提高教学能力。

1、学习新课程改革的相关知识，不断提高认识，更新教学观念，掌握切合学生实际的教学方式方法。

2、学习专业知识与技能，使教学手段更加丰富，教学方法更加科学合理，符合学生全面健康发展。

3、不断更新自身知识层面，只有这样才能跟上时代发展的步伐，使教育适应时代发展的需求。

通过一个学期的教学，基本达到了预计的目标，但许多方面还存在不足，特别是自身的知识水平有待提高，教育教学经验还需不断积累，教学方法还得不断完善……这些方面都需要在今后的工作中努力学习，不断完善自我。

高一年级体育教学总结 篇8

一学期的体育工作即将结束，自己的收获是加深了对体育本职工作重要性的认识及意义的理解，成功的地方不多，但值得总结的是我对待工作的热情和时刻未改变的干劲，这也是体育工作者的共同特点吧！尽管我们的学校的体育场地和设备有限，但我和本校的几位体育老师共同协商，尽可能提高场地的使用效率，还有在教学内容上“因地制宜”设置一些简单跑、跳、沙池、栏木架等组合型的游戏，通过快乐体育教学法改变了学生对体育课及体育训练的态度，这样的教学方法既使学生提高了对体育锻炼的积极性又增强了他们的体质。教师实施快乐体育的教学，目的是要改变学生对体育课或体育训练的态度。在过往的体育教学中，教师只片面地对学生体质的训练，忽视了学生能力的培养；单一的教学方法、模型化的`教学模式，使整堂体育课处于一个枯燥无味的情境当中，造成学生对体育课产生厌倦、逃避的心理，这也是传统的教学所带来的后果。

快乐体育则需要体育教师充分发挥主导作用，利用一切有益于改善学生对体育课的手段，使学校体育更好地实施，以达到其目的教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

在上课方面：

1、按《体育课程标准》和学生实际情况，制定学年体育教学工作计划，学期体育教学工作计划，单元教学计划，备好课，写好教材，做到课前布置和检查场地器材。

2、准备部分和整理部分，以及每个教学环节前后，都要求学生做准备或放松活动练习。

3、每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。

4、讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

5、教材由易到难，由简到繁。循序渐进，新旧难易程度和不同性质的教材，搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，使学生的身体得到较全面的锻炼

6、注意每堂课运动量曲线的预计，防止身体过渡疲劳。

7、积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生的整体素质。