三分钟励志演讲稿高中

最新三分钟励志演讲稿

以下是xx演讲稿网为您的《最新三分钟励志演讲稿》，供参考!

[第一部分]三分钟励志演讲：你把痛苦放在**

在印度的一个贫民窟里，有一对非常不幸的小兄弟。他们的母亲在他们很小的时候就去世了，而他们的父亲整日不是吸毒，就是喝得烂醉如泥，根本不管兄弟俩的死活。后来，为了筹钱买毒品，我父亲因偷窃入狱。

父亲坐牢后，兄弟俩去捡垃圾求生。一开始，他们只是从别人那里捡些剩菜来填饱肚子。后来，他们学会了捡一些废品带到**。

每次我卖垃圾挣点钱，我哥哥要么去餐馆吃喝，要么去地下赌场赌博。弟弟珍惜辛苦挣来的钱，把能省下来的每一分钱都存起来交学费。因为我哥哥长期在赌场闲逛，喝酒、打架、吸毒，每天跟着一群小流氓偷盗抢劫，做各种坏事。

弟弟则发奋读书，他白天去学校听课，晚上就到餐馆、酒店打工，并且还学着写文章。十多年后，我弟弟因抢劫、吸毒等罪入狱。而弟弟却成了当地知名的作家。

一家报纸的记者去监狱采访他的兄弟。记者看着神情沮丧的他，问道：“你觉得是什么原因使你沦落到今天这个地步?”

哥哥十分肯定地说：“苦难!儿时的苦难就像一块沉重的石头，重重地压在我的心上，让我抬不起头。

”采访完哥哥，记者又去采访弟弟。记者问道：“你哥哥说是因为生活中的苦难才进了监狱，你觉得是什么原因让你取得了今天这样的成就?

”弟弟十分肯定地说道：“儿时的苦难。”

记者不解地问道：“你们从小一起长大，儿时的苦难都是一样的，为什么你哥哥成了罪犯，而你却成了令人敬仰的作家?”

弟弟说：“儿时的苦难，就像一块沉重的石头压在我们心上。不同的是，我哥哥总是把这块石头压在他的心上，所以他认为他看不见蓝天。

但我一直踩在这块石头的脚下，受苦成了我人生的一步。”

[第二部分]三分钟励志演讲：接受自己

同学们，你们喜欢自己吗？你对自己满意吗？你嫉妒一些人甚至想成为他吗？

如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每个人都有自己的价值和意义。别人可能比我好，也可能比我差，但没有人能取代我。

美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时我们认为遇到的危机使我们感到绝望，但后来我们发现这是生活的转折点。生命之美在于勇于更新，勇于努力学习。只有把蛹变成蝴蝶，生命才能焕然一新。

人的一生也需要蜕变才能成长。每一次转变都回把你带入一个新的生活领域和境界，让你得到新的感受和惊喜。

健康的我们应该学会容忍自己的缺点。俗话说人无完人。因此，我们应该不断地学习和提高自己。

如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:

学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

琼瑶是台湾著名作家，除了小时候的中文，其他科目都不太好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。在深夜，她鼓起勇气将通知送给母亲。

母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望地给母亲写了一封长信，服毒自杀。幸运的是，及时的抢救没有造成终身遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。

父母默认了她的追求，她开始充分发挥自己的写作实力，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成绩。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!

”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

最新三分钟即兴演讲稿

同学们好：

今天我向大家演讲的题目是“祖国在我心中”。

中国是一个历史悠久的文明古国。虽然我国历史悠久，但我们心中有一段难忘的经历。抗日战争、虎门销烟、九.一

八、七.七事变多历历在目。但我国的历史也有光明的一面。

是古人发明了汉字。很久以前，古人不知道如何书写和记录东西。有人想出了一种用结记东西的方法，但太麻烦了。一个叫仓颉的人发明了甲骨文。

在我国的文化史上，这些诗人和作家是不可或缺的。文天祥的《过零丁洋》是千古绝句;孟郊的《游子吟》歌颂了伟大的母亲;李白的《静夜思》表达了他的思乡之情。还有那些著名的文学家。

司马迁的《史记》被鲁迅称为‘史家绝唱，无韵之离骚’;孙武的《孙子兵法》是古典文化遗产中的瑰宝;孔子写的《礼记》是中国古代一部分重要的典章制度书籍。

我国还有美丽的大好河山。长城是中国古代人民的骄傲。它有6330公里长。在太空中肉眼是清楚的。珠穆朗玛峰高达8444.

43千米;纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，海拔高达4718米;雅鲁藏布大峡谷是世界上第一大峡谷，深6009米......

让我们牢记这段悲剧性的历史，创造更加美好的未来，让我们的祖国更加繁荣富强！我们行动吧！

⬙ 三分钟励志演讲稿高中 ⬙

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天的我，是充满了正能量和阳光的我，希望今天的我能够给台下每一位同学都带来一些能量！希望我们能够拥抱自己更好的明天，也能逐步去实现我们的理想和目标！

这段日子，我沉沦了一段时间。原因也是很简单的，因为在上一次月考中我失败了，并且是白的一塌涂地。从那以后，我就一直处于一个很低迷的状态，每天面对学习没有精力，面对老师和同学没有热情，面对自己也竟然生出了一份厌倦。我想很多同学都有过这样的经历，就是好像被一个什么东西击败了，就再也站不起来了。但大家可以看到，今天的我，充满了力量，这是为什么呢？

在我低迷了一段时间之后，老师发现了我的异常，所以把我叫到办公室，询问我最近是否发生了什么事情，老师原本以为是我生活中出现了什么事情，却没有想到是因为我那一次考试失败了的后遗症。老师笑了笑，摸了摸我的头，温柔的和我说，其实每个人都会失败，可成功的人他会缓一缓就站起来，而真正失败的人他会一直堕落，永不苏醒。

听到老师说那句话的时候，我好像被什么再一次击中了。后来老师和我说，其实我这个情况是很正常的，战场胜败时有，运气、努力的成分统统都有，每一次的结果其实并不是那么重要的，重要的是未来还有机会，我还有努力的空间和可能。听完之后，我好像突然醒来了。为什么我要这么在意一次输赢，可这真的算上输赢吗？

有多少同学曾经在考试失败之后流泪哭泣，也有多少同学一次次被打击，一次次自己爬起呢？所有成功后面都藏着无限的心酸，现在的我没有理由自甘堕落，所以我又站起来了，并且我走到了大家视觉的中心，这一刻我是成功的，因为我已经战胜了我自己！

世界上没有什么是可怕的，我们内心的强大会抵抗一切外来的袭击。有时候我们可能会遇到不同的人，他们教会我们一些东西。我们也有可能遇到不同的事情，在这些事情里，我们及时醒悟。人生即是这样，学习也是这样，唯有内心不灭，未来的光才会一直闪耀。同学，此刻的你还害怕，还迷茫吗？请把那些通通忘掉，和我一起坚强的面对明天吧！

⬙ 三分钟励志演讲稿高中 ⬙

大家好，我今天演讲的题目是热爱生活。

热爱生活，首先要学会用心来感受这个世界,感受快乐与悲伤,喜悦与愤怒,感受生活中的美与恶,再就是给自己定下切实可行的计划,让自己充实的活着,做得对得起自己对得起所有关心自己爱自己以及帮助过自己对自己有期望的人。

我们每个人都应该像树一样成长 ，像树一样扎根在大地之中，热爱着这块土地。即使我们现在什么都不是 ，但是只要你有树的种子 ，即使被人踩到泥土中间 ，你依然能够吸收泥土的养分 ，自己成长起来。当你长成参天大树以后 ，人们就能看到你走进你 ，你能给人一片绿色。

著名文学家奥斯特洛夫斯基因严酷的战争致使他全身瘫痪，双目失明。但他经受住了生活的考验和磨炼，以崇高的理想、顽强的意志和对生活的热爱，写下了感动一代又一代的人的名着，那就是《钢铁是怎样炼成的》。他说：“只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更美好的世界的建设的人，只有我们这些看透和认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会就不能放弃生活。”

热爱生活的人，会成为一个成功者!生活不是一杯美酒，不是一帆风顺的航船，也不是一首抒情的歌。生活充满酸甜苦辣，有欢乐也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因为生活充满五颜色，才使人感到有挑战性，有竞争欲，生活永望远属于强者，强者就是成功的人。

热爱生活，你会感到大自然的美好;

热爱生活，你会感到人世间其乐无穷。

热爱生活，你会感到前途光明，有激情，有前进的动力。

⬙ 三分钟励志演讲稿高中 ⬙

高中青春励志三分钟演讲稿 （一）

亲爱的同学们：

大家好！

海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。

理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事：

浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办？

队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。”

沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”

黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。

同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望！

谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。

高中青春励志三分钟演讲稿  （二）

各位老师，同学：

岁月如梭，一转眼我已经大二了，没有了大一初到的欣喜与迷茫，没有了大一处事的青涩与紧张，多出了淡定，多出了从容。

青春的大学里，我们都在努力奋斗着，多彩的舞台上，我们都在奋力的拼搏着。我，来自一个偏远的山村，也许是因为生在贫苦长在贫苦，所以我更能体会到父母的艰辛与不易，更能理解到付出时太阳下的汗水，收获时果实面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他们希望我长大后能扎上飞翔的翅膀，翔骋在属于自己的海洋。

确实，困难磨砺人生，上天对每个人都是公平的。他给我苦难的同时又给了我解决苦难的力量。在一此次的跌倒中我学会了乐观，学会了自信，锻造出坚韧的意志，不拔的信念，而一直支持着我的是一份责任，我不只是我自己，我还是父母的儿子。所以，我必须努力！

一年前，抹下悔恨的泪，抚平高考的痛，踏上北上的列车，我来到这里，来到这么一个大家庭。我当时告诉自己，当命运折断希望的风帆，不能绝望，彼岸还在！当命运凋零了美丽的花瓣，不要沉沦，绿叶还在。没有一个季节能把青春阻挡！这里是我人生的一个转折，又一个起点，在这里我更加懂的得了集体的荣誉，团度的协作。付出了很多，也学会了很多。有酸、有甜、有苦、有涩。七彩的味道充斥着我的大学生活，也许多年以后回想起来，这里就是我人生记忆中一颗闪烁的明星。

老师们，同学们，朋友们，彩虹总在风雨后，秋实总在春花后，含泪播种的人一定会含笑收获，在未来风雨兼程的路上，走过荒芜，走过阑珊，走在青春里，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，我不去想身后会不会袭来寒风雨冷，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影！

我的演讲结束，谢谢！

高中青春励志三分钟演讲稿 （三）

各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

我演讲的题目是：《我不是一张牌》。

大家一定都有玩扑克的经验。每副扑克有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。

有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局?我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的扑克牌?回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥;在学校里，要受纪律的约束，老师的训导;长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿干你我想干的事。十一二岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。

就拿考试来说吧，考好了，家长会把你当宝贝，对你寄予的希望也就越大!早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概成人才，甚至一条虫也能变成龙或凤!老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气，脸上会泛起一阵欣慰的笑容，左邻右舍碰到你，也会瞅个没够，说个没完。那真是横着看你有出息，竖着看你前途无量;左看你是个人才，右看你是个栋梁。而当你付出汗水和努力后却未有收获的时候呢?家长虽只轻轻地说一句：“考大学可是你的选择啊!”但你听起来却感觉好沉重好压抑;老师不会说什么，只是用一种期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好惭愧好内疚;左邻右舍呢?他们也不过在与你擦身而过的一刹那，用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪!

我们随别人喜而喜，随别人忧而忧。如此说来，你我果真都成了一张扑克牌，一张任别人揉捏、任别人摆弄的扑克牌?―没有自己的主张，没有自己的愿望，更没有自己的自尊。就这样一生摆脱不了别人的支配与选择?

果真这样吗?

不!我在心里这样对自己说：我们绝不是一张扑克牌!

扑克毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊!我本该拥有与扑克截然不同的人生!自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯!而不是像牌那样在冥冥中失去自我!

谢谢大家!

高中青春励志三分钟演讲稿 （四）

亲爱的老师，同学们：

大家好，今天我要演讲的题目是《幸福的真谛》。

天空的幸福是穿一身蓝;森林的幸福是披一身绿;阳光的幸福是镶一身金黄;而我们所拥有的幸福却是五彩缤纷的。——题记幸福是什么?蜡烛告诉我，幸福就是鞠躬尽瘁、死而后已，尽自己的一点热来温暖人们，尽自己的一点光来照亮人们前进的道路。骏马告诉我，幸福就是自由自在，无拘无束，可以在辽阔的草原上尽情地奔跑。雄鹰告诉我，幸福就是展翅高飞博击长空，朝着自己的梦想一点点地飞近……哦，原来幸福就是奉献，就是自由，就是为实现自己的梦想而努力奋斗。

一位老人在回答一个身处困惑中的年轻人的提问时，说：“我可以坦然地回答你我什么时候是最幸福的。我年幼的时候被父母抛弃，但在孤儿院里我却得到了无数的朋友，那时的我是最幸福的;年轻的时候失去工作，却靠自己的力量开创出一番事业;那时的我是最幸福的;现在的我失去青春，却拥有深受我的妻子，因此，现在的我是最幸福的.!为什么老人能在人生的任何阶段都感到自己是最幸福的?

那是因为他从来都不对已经失去的东西耿耿于怀，在他眼里，拥有的东西才是珍贵的。

蜡烛拥有的是悲壮的幸福，骏马拥有的是豪放的幸福，雄鹰拥有的是拼搏的幸福，而我们所拥有的是什么样的幸福呢?小时候的我们，能每天都吃好吃的糖果，每天都穿漂亮的衣服就是幸福。现在的我们，能和好朋友一起谈天说地，每次考试都能取得好成绩就是幸福。

成年的我们，能找到一份满意的工作，能拥有一个美满的家庭就是幸福。年老的我们能够一家人热热闹闹地在一起吃顿团圆饭就幸福。这种幸福虽然平淡、简单，但是却很充实。

陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”是一种幸福，李白的“长风破浪会有时，直挂去帆济沧海”是一种幸福，文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是一种幸福，范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”是一种幸福，……既然我们不能拥有轰轰烈烈的幸福，那就让我们张开双手拥抱平平淡淡的幸福吧!在快乐时，能让人感到幸福;在悲伤时，更能让人反思幸福。

人生时时刻刻都有幸福，需要我们用心体验，人生处处都有幸福，需要我们努力抓住。岸与岸没有多少距离，只要有桥，或者翅膀;山与山没有多少距离，只要有路，或者脚步;人与幸福也没有多少距离，只要有爱，或者努力，跋涉沙漠的旅人，攀登高峰雪山的勇者，他们从战胜困难到取得成功的经历中感受幸福。离开了家，能让你了解家;离开了幸福，能让你懂得幸福。

也许经过痛苦的洗礼，才能更深地体会到幸福的滋味。诀这幸福的真谛吧!幸福是自己去寻找的，而不是上帝施给你的。只有忍受折磨和痛苦，经历艰难的寻找和探索，才能找到真正的幸福。

长一段时间以来，我都不知道幸福是什么了，这两个字，在我很小的时候就明白了其中的含义，可现在，我却怎么也感觉不到，日子一如既往，我活得平淡。每天都是上班，下班，匆匆忙忙，加上厂里的效益不景气，又是说改制，又是说放长假，整天吵吵嚷嚷，我连曾拥有得平淡从容的心情都没有了，心情真的很压抑，更别说幸福的感觉了。虽然有老公的呵护和懂事而优秀的儿子在身边，可我怎么也高兴不起来。每天看着街上来来往往的人和一张张充满微笑的脸，我总在想，他们为什么这么充实和快乐，他们很幸福吗?……

高中青春励志三分钟演讲稿（五）

各位评委、亲爱的同学们：

大家晚上好！

不知从何时起，我便养成了在自习课看天空，在每个忙里偷闲的日子里细数青春的葱茏岁月，感念所有不曾遗忘的纯真。

记忆里骑单车的少年，摔倒了爬起来笑着哭，侧脸倔强的线条瞬间融化在流质的夕阳里。任裹狭着强大气流的台风呼啸着吞没了身后成片的芦苇。还有那坐在秋千架上裙裾摇曳的落寞侧影，粉嫩的花颜在发侧落落繁华，路过的风在唇边留下灼痛的错觉。这些都是记忆中最美的时光。

坐在操场上，轻嗅那迎面而来的风，那风中的浓郁草香，绚丽的朝阳，掺杂着新翻的泥土气息，想起了那个牵我手奔跑在绿草上，白篱笆边的女孩子，甜美的笑挂在嘴边，轻盈如振翅的蝶，当青春的记忆消失在来路上时，我才明白越长大越孤单，没有谁能永远陪着谁。

语文课，依旧是我中意的学科之一，当语文老师最终讲出那位从三流高中走出来的北大生时，我却笑了，我从来没有轻视过那些文字突然给我带来的震撼。那一刻我才明白，原来，一直都是我们在犹豫，一直都是那么懦弱。以前，我一直拙劣的认为青春是藏在春天里，看不见，便无法感知因为时光的流逝，所以我们被滞留在最后的最后。

正能量，小青春，我们应该用无尽的挫折来磨平我们的锐角，逐渐圆滑，逐渐成熟。青春是叛逆的，却充满着热血；青春是疯狂的，却富有激情；青春是执拗的，却总是沐浴着阳光。每个人都有不同的标准，所以青春才如此绚丽多彩，只有自己带着疑惑迈开脚步，跟着时钟清脆的“滴答”声去大胆寻找，切身体会，方可知其中的奥妙。

这一路，时有鸟语花香，亦有弯路荆棘侵扰。

也许你会感到疲惫不堪，也许你被刺的鲜血淋漓，也许你会觉得苦不堪言。但千万不要放弃，阳光是那么好，时间是那么早。只要你咬紧牙关，奋力披荆斩棘，前方等待你必定会是绿草如茵。

累了，有长着青苔的石块给你休息。渴了，有甘甜的清露伴你啜饮。

青春是一扇铺满落叶的门，打开了就再未合的住。成长是一段路程，沧海桑田般拥有，如果地老天荒得太早，我们与青春是否还来得及道别？所以我们应该以青春为骨，努力为翼，在广袤的天空中越飞越高，越飞越远。

只要勇敢，只要努力，明天才会变得更加美好，别再留恋已逝的过去，展望未来，给自己一份无悔的青春吧！

高中青春励志三分钟演讲稿

⬙ 三分钟励志演讲稿高中 ⬙