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朋友圈每日打卡坚持努力励志句子六十条

发表时间:2022-07-02

每日打卡文案。

为了使这个世界多一点正能量,我们总会用到一些励志的正能量语录,每天一条积极向上的正能量文案把这种精神带给自己和周围的人,不知道你知道哪些关于每日打卡励志的经典语句呢?下面是中学范文网小编精心为您整理的“朋友圈每日打卡坚持努力励志句子”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

朋友圈每日打卡坚持努力励志句子【篇一】

1.真正成功的人生,不在于成就的大小,而在于你是否努力地去实现自我,喊出自己的声音,走出属于自己的道路。

2.生活中每一个乐观的人要比一个悲观的人更有机会成功,在困难中看到希望,在失落中看到方向,将烦恼排除在生活之外,既然无法逃避不如正面面对。

3.我输过,我败过,但我从未放弃过。

4.对待生命要认真,对待生活要活泼。

5.没有乌云就不知道曝光的耀眼,没有烦恼就不知道微笑的美丽。

6.如果我们一直消极的活着,那么这辈子就一点指望也没有了。

7.追逐梦想,寻觅梦想的清香。

8.就算全世界的人都看不起我,我也不在乎,我只在乎你,你知不知道。

9.不惊扰别人的宁静,就是慈悲;不伤害别人的自尊,就是善良。人活着,发自己的光就好,不要吹灭别人的灯。

10.千万别让人偷了你的梦,梦想是你自己的。

11.失败是什么?没有什么,只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。

12.人一入世就带着一个谜团,你不能勘破,就得不停地穿越。翻过一层层的自我,从精神的雾障中寻找突破,人才能看清繁华的物有确实是一缕烟的存在。

13.更多的是沉淀在那座城里自己最好的年华。

14.只有抵住最黑的暗,才能收获最光的亮。

15.人生,没有过不去的坎,你不可以坐在坎边等它消失,你只能想办法穿过它。

16.你要坚信,只要心中有梦想,你就会与众不同。

17.因为当你在黑暗中挣扎的时候,连你的影子也会离开你。

18.把梦想砸向现实,哪怕支离破碎,我也无怨无悔。

19.清新的空气,快乐的气息,透过空气射入你的灵魂里,将阳光呼吸,将幸福抱起,泡一杯甜蜜的咖啡,品尝幸福的意义。

20.穷则思变,既要变,又要实干。

朋友圈每日打卡坚持努力励志句子【篇二】

21.勇者,脚下都是路;智者,知道走哪一条路最好。

22.给心灵一米阳光,放到温暖的心房。迎着困难而上,向着理想出发。

23.小疑有小进,大疑有大进!

24.看淡拥有,不刻意追求某些东西,落叶归根,那些属于你的,总会回来。

25.你要让你的能力,配得上你的虚荣,让你的优秀配得上你的自尊,让你的视野配得上你的骄傲。

26.忍耐力较诸脑力,尤胜一筹。

27.保留再多,也是一种缺失;播撒多了,才会拥有。有舍才有得,与其有所保留,不如大方给予,浇灌万物的同时,也浇灌了自己。早安!

28.不管前方的路有多苦,只要走的方向正确,不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福。

29.所有的科学都是错误先真理而生,错误在先比错误在后好。

30.学会用激情创造灿烂,使我们的生命更加精彩。

31.后来才知道,和不同的人说不同的话,表现出不一样的态度,是一种非常可贵的能力。而不是虚伪。

32.快乐来自于以感激的心情,去接受眼前的生活。

33.世界的巨轮可以在你的脚下转动,可你要学会站稳。

34.如果我们可以改变情绪,我们就可以改变未来。

35.做有气质的女人,找有良心的男人。

36.当你开始依照习惯行事,你的进取精神就会因此而丧失。

37.每颗珍珠原本都是一粒沙子,但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群,就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折,承受不住忽视和平淡,就很难达到辉煌。

38.努力不一定有收获,但不努力就更不会有收获。

39.让慈悲之光照亮你内心美丽的地方。

40.羡慕别人拥有的,不如珍惜属于自己的。

朋友圈每日打卡坚持努力励志句子【篇三】

41.志存高远,奋发向上,走向成功。

42.你没挽留,我没回头,如此余生各自安好,也没有谁不好,也许只是时间不凑巧吧。

43.不管钱或是权,学会淡定心就不倦。不管酸或是甜,智慧人生快乐绵绵。

44.努力只能及格,拼命才能优秀!

45.从外打破是食物,从内打破是生命;人生,从外打破是压力,从内打破是成长。

46.只有努力后的收获才是最快乐的!睡觉都是满足的去睡!

47.是勇士滴在攀登路上的血,也是懦夫失望时流淌的泪。

48.当自我累的时候,就转身看看身边在努力的人。

49.那些受过的苦,流过的泪,都将照亮我们的路。

50.世间无所谓天才,它仅是刻苦加勤奋。

51.有信心就会有成功,有思索就会有思路,有努力就会有收获。

52.任何一个人,失去了另一个人,都会活得一如既往。

53.人活一世,不仅仅是来过、活过,而是要没白来、没白活。

54.爱的力量大到可以使人忘记一切,却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

55.没有松柏恒,难得雪中青。

56.挑战极限,超越自我,在绝望中寻找希望,人生终将辉煌。

57.有钱的人把自己的房子装饰得漂亮;有德的人把自己的身心修养得很好。

58.没有人可以回到过去重新开始,但谁都可以从今日开始,书写一个全然不同的结局。

59.从内心变的坚强的:如果你总是在意别人的看法,那么你将永远是他们的囚犯。

60.你的生活,源于你的选择。

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学生朋友圈打卡励志的文案六十条


为了使这个世界多一点正能量,我们经常会写一些励志的文案,每日一句励志正能量的句子让自己和他人的生活充满阳光,你是否在寻找关于每日打卡励志的句子呢?下面是中学范文网小编为大家整理的“学生朋友圈打卡励志的文案”,希望能对您有所帮助,请收藏。

学生朋友圈打卡励志的文案(篇一)

1.追逐梦想,寻觅梦想的清香。

2.当你无助时,你可以哭,但哭过你必须要振作起来,绝地逢生并不罕见,何况不是绝境!

3.一个人,经得起挫折,受得起委屈,方能为自己赢得美好的人生。

4.早晨的霞光灿烂无比,早晨的露珠晶莹无比,早晨的鲜花美丽无比,早晨的空气新鲜无比,早晨的心情舒畅无比,祝你早安!

5.每段人生历程,都是一个不断增长知识、不断积累经验的过程,这当中很难找到捷径,往往是在探索的实践中螺旋形前进的。

6.那些阴暗,那些邪恶,那些腐败,像一根刺,曾经让我心好痛好痛;那些烦恼,那些困惑,那些压抑的苦恼,更是把我的心,扎的彻底麻木,几乎吞噬了我的灵魂。我无怨无悔,我要战胜我的生命。

7.追求自身的利益不是自私,而忽视他人的利益才是真正的自私。

8.清晨的暖阳,浩瀚的夜空,过去的美好,余下的人生。

9.世间无所谓天才,它仅是刻苦加勤奋。

10.锲而不舍你能发觉,喜欢上的便是运动自身!

11.付出不是索要回报的筹码,甘愿是完成一件事的前提。

12.一条是必须走的,一条是想走的,你必须把必须走的路走漂亮,才可以走想走的路。

13.心灵纯洁的人,生活充满甜蜜和喜悦。

14.就算全世界的人都看不起我,我也不在乎,我只在乎你,你知不知道。

15.我们只能靠努力和奋斗来使当初的选择显得正确。

16.有没有一个人,你想见,却又见不到;有没有一个人,你想爱,却又不敢爱;有没有一个人,你想忘,却又不舍忘。

17.女人对待感情常有惯性,有了爱,就希望能一直爱下去。

18.每一个失魂落魄的现在,都有一个吊儿郎当的曾经,你所有的痛苦都是罪有应得。

19.能做自己的人非常少,但是必须努力呀。

20.使口不如自走,求人不如求已。

学生朋友圈打卡励志的文案(篇二)

21.原地徘徊一千步,抵不上向前迈出第一步;心中想过无数次,不如大干一次。世界上从不缺少空想家,缺的往往是开拓的勇气和勤勉的实干。

22.成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而紫成。

23.卑鄙的朋友,远比正直的敌人更可怕的多。

24.爱的力量大到可以使人忘记一切,却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

25.想做的事,就在今天做吧,不要让未来的自己遗憾。

26.追逐过,你就知道别人认为不可能的事,是有可能的。

27.也没有流水般绵长的情,只知道不断的爱你爱你。竭尽所能地为你。

28.一腔孤勇你别怕,最起码你还有自己。

29.失败是什么?没有什么,只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。

30.让光渗入你的身体。让它进入你的胸腔。让它辐射并照亮所有被你忽视的黑暗角落。为爱腾出空间。

31.勇者,脚下都是路;智者,知道走哪一条路最好。

32.数不尽的土粒,渡不尽的学海。(蒙古谚语)

33.多诈的人藐视学问,愚鲁的人羡慕学问,聪明的人运用学问。——培根

34.别紧张,深呼吸,坚持住,扛过去。

35.从内心变的坚强的:如果你总是在意别人的看法,那么你将永远是他们的囚犯。

36.优胜劣汰,想要生存,就必须接受生活的挑战,顶着压力,接受苦与难。

37.既然选择了,就要咬牙坚持走下去。

38.害怕批判会使你的光芒暗淡,就像太阳害怕升起会使白天暗淡一样。不要让恐惧的评判掩盖了你在世界面前的光芒。

39.我始终相信努力奋斗的意义,因为我想给自己一个机会,趁自己还年轻;因为我必须给自己一个交代。

40.当你对自己诚实的时候,世界上就没有人能够欺骗得了你。

学生朋友圈打卡励志的文案(篇三)

41.相遇在天,相守在人,珍惜在心;找对了人,一辈子浪漫变老;找错了人,一辈子华山论剑。

42.有钱的人把自己的房子装饰得漂亮;有德的人把自己的身心修养得很好。

43.再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。早安!

44.雄鹰追求在万里无云的蓝天下展翅高飞;猎豹追求在一望无际的草原上飞快奔跑;鱼儿追求在波澜壮阔的大海中自由自在地游泳。

45.以良好的心态面对生活,你的生活才美好。

46.生活需要微笑,是微笑让这个世界变得更加温暖,变得更加的美丽生动,变得丰富多彩了有了微笑河流才那么清澈,有了微笑天空才那么蔚蓝。

47.没有人可以回到过去重新开始,但谁都可以从今日开始,书写一个全然不同的结局。

48.不能埋怨社会的不公既然老天没给你你想要的就要自己去争取

49.生命是在一次次的突围中再生的。每一个太阳的升起又落下,都是人冲破自我的一种催促。

50.让慈悲之光照亮你内心美丽的地方。

51.当我回到我的中心,一个包裹着优雅的提醒等待着我:永远从温柔中流淌。

52.生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多,那么能够让你喘息的空间也就是越少。

53.大鸟是关不住的,它总要飞向天空。

54.曾经的梦想,总在走走停停的日子里渐行渐远渐无言;只留下一段曾经的回忆,荡漾在心的最深处,在炎热的季节里温暖渐冷的岁月。

55.这个世界,我们第一次来,也是最后一次。

56.穷则思变,既要变,又要实干。

57.人生至高无上的幸福,莫过于确信自己被人所爱。

58.给自己一个微笑,说自己很好!你就是自己的神!

59.人活着首先是要对自己负责,负责让自己这辈子都幸福。

60.我们要敢于背上,超出自己预料的包袱。

每日励志朋友圈打卡文案


为了向大家传递正能量,我们经常会将一些励志的句子贴在各种场合的显眼处,每天一段励志的文案可以让正在迷茫的人们找到方向,不知道你是不是在找关于每日打卡励志的朋友圈文案?以下是中学范文网小编为大家收集的“每日励志朋友圈打卡文案”欢迎您参考,希望对您有所助益!

每日励志朋友圈打卡文案【篇一】

1.在我的生命中,从未遭受过失败,我所遇到的,都是暂时的挫折罢了。

2.清晨的暖阳,浩瀚的夜空,过去的美好,余下的人生。

3.做学问要花工夫,持之以恒,日积月累。

4.你受的苦,会照亮你未来的路。

5.有钱的人把自己的房子装饰得漂亮;有德的人把自己的身心修养得很好。

6.生活给你压力,你就还它奇迹。

7.有时候对一个作家而言,真正的奖赏不是诺贝尔奖,而是盗版。

8.人生无万岁,也不可能永远健康。任何灵丹妙药也不能使人生永存。人步入六、七十岁,要珍惜现实,享受人生。

9.世界的巨轮可以在你的脚下转动,可你要学会站稳。

10.清新的空气,快乐的气息,透过空气射入你的灵魂里,将阳光呼吸,将幸福抱起,泡一杯甜蜜的咖啡,品尝幸福的意义。

11.不管忙或是闲,放飞心情就是休闲。不管近或是远,内心宁静路就不远。

12.生命的长短以时间来计算,生命的价值以贡献来计算。

13.劳动是人类走向成功的阶梯,不劳动哪来收获。

14.既然选择了,就要咬牙坚持走下去。

15.害怕批判会使你的光芒暗淡,就像太阳害怕升起会使白天暗淡一样。不要让恐惧的评判掩盖了你在世界面前的光芒。

16.青春是宝贵的,如果不珍惜,真的会后悔的。

17.如果学到的知识,却不能修养自己,帮助别人,那么学的知识又有什么用呢?

18.胜利的的总是溪水,不是因为力量而是因为坚持。

19.那些受过的苦,流过的泪,都将照亮我们的路。

20.让我们静下心来审视一下自己,是不是忙得有价值,忙得有意义,忙得有目的,看一看我们是不是因为忙而迷失了自己。

每日励志朋友圈打卡文案【篇二】

21.曾经的梦想,总在走走停停的日子里渐行渐远渐无言;只留下一段曾经的回忆,荡漾在心的最深处,在炎热的季节里温暖渐冷的岁月。

22.信念是鸟,它在黎明仍然黑暗之际,感觉到了光明,唱出了歌。

23.没有足够的财富支撑,那么你就要好好靠你自己的努力了。

24.你选择了什么样的道路,就会拥有什么样的人生。

25.会找一个或无数个借口;你若想做,会想一个或无数个办法。

26.忍耐和坚持虽是痛苦的事情,但却能渐渐地为你带来好处。

27.没有一劳永逸的开始;也没有无法拯救的结束。人生中,你需要把握的是:该开始的,要义无反顾地开始;该结束的,就干净利落地结束。

28.用心甘情愿的态度,过随遇而安的生活。遗憾,随风散去,美好,留在心底。

29.有志之人立长志,无志之人长立志。

30.只有尽断后路,才能义无反顾!

31.只有抵住最黑的暗,才能收获最光的亮。

32.只有当顾客真正喜欢你,相信你,才会开始选择你的产品。

33.优胜劣汰,想要生存,就必须接受生活的挑战,顶着压力,接受苦与难。

34.你要让你的能力,配得上你的虚荣,让你的优秀配得上你的自尊,让你的视野配得上你的骄傲。

35.如果你被幸运之神遗忘,请不要悲伤,相信阳光总会有一天会照耀在你的身上。

36.生活中每一个乐观的人要比一个悲观的人更有机会成功,在困难中看到希望,在失落中看到方向,将烦恼排除在生活之外,既然无法逃避不如正面面对。

37.没有谁,脚下的路,一生平坦;没有什么人能一路单纯到底,但是要记住:别忘了最初的自己,别丢了善良的本性。

38.看出错误比发现真理要容易得多;因为谬误是在明处,也是可以克服的;而真理则藏在深处,并且不是任何人都能发现它。

39.再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。早安!

40.学会用激情创造灿烂,使我们的生命更加精彩。

每日励志朋友圈打卡文案【篇三】

41.原地徘徊一千步,抵不上向前迈出第一步;心中想过无数次,不如大干一次。世界上从不缺少空想家,缺的往往是开拓的勇气和勤勉的实干。

42.不要因为一次挫折就放弃你原来决心要达到的目标。

43.锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。——荀况

44.看淡拥有,不刻意追求某些东西,落叶归根,那些属于你的,总会回来。

45.成功是由日复一日的点滴努力汇聚而成的。

46.世间无所谓天才,它仅是刻苦加勤奋。

47.得到的失去的在乎的忘掉的都让它随风而去。

48.骗谁都别骗自己,他已经不在了,你还坚持那些做什么?做到问心无愧就可以了。

49.早晨的霞光灿烂无比,早晨的露珠晶莹无比,早晨的鲜花美丽无比,早晨的空气新鲜无比,早晨的心情舒畅无比,祝你早安!

50.有时候,记忆是甜的,照片无论怎么老旧泛黄。

51.对待生命要认真,对待生活要活泼。

52.人生故事里的大多数结局都源于你的选择,没有什么好抱怨的。

53.成功的人士为了把自己的人生发展到最高点,总是尽可能地丰富其秘藏的活时间,努力地开发人造时间。

54.吃别人所不能吃的苦,忍别人不能忍的气,做别人所不能做的事,就能享受别人所不能享受的一切。

55.每段人生历程,都是一个不断增长知识、不断积累经验的过程,这当中很难找到捷径,往往是在探索的实践中螺旋形前进的。

56.再多的不幸,都是曾经,都会过去,一如窗外的雨,淋过,湿过,走了,远了。曾经的美好,留于心底,曾经的悲伤,置于脑后,不恋,不恨。

57.如同磁铁吸引四周的铁粉,热情也能吸引周围的人,改变周围的状况。

58.如果心胸不似海,又怎能有海一样的事业。

59.凡事还要靠自己,不能奢望别人对你多用心,以后多为自己考虑!

60.你改变不了过去,但你可以改变现在。

坚持每天励志打卡朋友圈文案通用


现在,很多人都有着良好的心态,我们通常会给别人送去一条励志的话语,每天打卡励志的句子能够让我们重拾斗志,那么,你在找关于每日打卡励志的句子是吧?请您阅读中学范文网小编辑为您编辑整理的“坚持每天励志打卡朋友圈文案”,供大家在学习上作为一个参考。

坚持每天励志打卡朋友圈文案(篇一)

1.短暂的狂欢,以为一生绵延。漫长的告别是青春盛宴。

2.事业困难时如逆水行舟,必须努力坚持;事业顺境时如顺水放排,必须警惕礁石。

3.我们的目的是什么?是胜利!不惜一切代价争取胜利!

4.你要学会发现,而不是寻觅。

5.人生没有再来一次的机会,不想后悔,那就,跟看自己的心走。

6.漫长的人生,其实只是瞬间,一定学着,让自己在人生途中,不后悔。

7.人活一世,不仅仅是来过、活过,而是要没白来、没白活。

8.阳光下,你容貌是这样的,到了月色里,你已是另一个崭新的自己。

9.人只要不失去方向,就不会失去自己。

10.小疑有小进,大疑有大进!

11.能做自己的人非常少,但是必须努力呀。

12.更多的是沉淀在那座城里自己最好的年华。

13.挑战极限,超越自我,在绝望中寻找希望,人生终将辉煌。

14.成功是由日复一日的点滴努力汇聚而成的。

15.只有尽断后路,才能义无反顾!

16.你选择了什么样的道路,就会拥有什么样的人生。

17.有时候对一个作家而言,真正的奖赏不是诺贝尔奖,而是盗版。

18.活得真、活得久、活得好、活得美、活得有滋有味、活得有声有色……

19.有钱的人把自己的房子装饰得漂亮;有德的人把自己的身心修养得很好。

20.用心甘情愿的态度,过随遇而安的生活。遗憾,随风散去,美好,留在心底。

坚持每天励志打卡朋友圈文案(篇二)

21.一个人的成长,必须通过磨练。

22.路在脚下,用心去走。只要你肯迈步。路就会在你脚下延伸。

23.别紧张,深呼吸,坚持住,扛过去。

24.水不撩不知深浅,人不拼怎知输赢。

25.没有人是生来就无情的,都是经历并看到了太多自己不想看到的,而最终选择了关上自己的某扇门。

26.追逐过,你就知道别人认为不可能的事,是有可能的。

27.再等等看,这四个字是容易让人上瘾的精神“毒品”。不要让理想中的一切,止步于“等”这个原地踏步,一个人的行走范围,就是他的全世界。很多机会,不起身去抓,错过了,就难了!

28.不管昨夜经历了怎样的泣不成声,早晨醒来这个城市依然车水马龙。人生,总会有不期而遇的温暖,和生生不息的期望。

29.再多的不幸,都是曾经,都会过去,一如窗外的雨,淋过,湿过,走了,远了。曾经的美好,留于心底,曾经的悲伤,置于脑后,不恋,不恨。

30.有本事任性的人,也要有本事坚强。

31.付出不是索要回报的筹码,甘愿是完成一件事的前提。

32.一腔孤勇你别怕,最起码你还有自己。

33.人总要仰望点什么,向着高远,支撑起生命和灵魂。

34.当我回到我的中心,一个包裹着优雅的提醒等待着我:永远从温柔中流淌。

35.幸福和幸运是需要代价的,天下没有免费的午餐!

36.学会察言观色,长大后必须学会的一项技能。

37.如果我们仅是为了忙而忙,那不妨让自己停一下疲于奔命的脚步,用心体味一下生活,你会发现生活中未被发掘的美。

38.会找一个或无数个借口;你若想做,会想一个或无数个办法。

39.真正成功的人生,不在于成就的大小,而在于你是否努力地去实现自我,喊出自己的声音,走出属于自己的道路。

40.当自我累的时候,就转身看看身边在努力的人。

坚持每天励志打卡朋友圈文案(篇三)

41.勤奋,是步入成功之门的通行证。

42.成功的人士为了把自己的人生发展到最高点,总是尽可能地丰富其秘藏的活时间,努力地开发人造时间。

43.相信你前进的步伐。

44.吃别人所不能吃的苦,忍别人不能忍的气,做别人所不能做的事,就能享受别人所不能享受的一切。

45.大鸟是关不住的,它总要飞向天空。

46.冬天过后总有春天,就像天黑了总有天亮的时候。但冬天还会来,天还会黑。所以天黑了就学会睡觉,冬天了就学会加衣,下雨了就学会撑伞,心累了就学会休息。在下一次天亮的时候,能更好地把握时间就行了。

47.那么就一个人走;如果你想走得远,那么就一起走。

48.锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。——荀况

49.时间真的很好,让痛的不再痛了,让放不下的放下了,一切我都看清了。要想成为公主,先要相信自己就是公主。

50.不管怎样,生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事,它会让你变得更好,孤单和失落亦是如此。

51.那些阴暗,那些邪恶,那些腐败,像一根刺,曾经让我心好痛好痛;那些烦恼,那些困惑,那些压抑的苦恼,更是把我的心,扎的彻底麻木,几乎吞噬了我的灵魂。我无怨无悔,我要战胜我的生命。

52.雄鹰追求在万里无云的蓝天下展翅高飞;猎豹追求在一望无际的草原上飞快奔跑;鱼儿追求在波澜壮阔的大海中自由自在地游泳。

53.从没丢失过;那些丢失了的东西,或许从未真正拥有。

54.所有的科学都是错误先真理而生,错误在先比错误在后好。

55.没有谁,脚下的路,一生平坦;没有什么人能一路单纯到底,但是要记住:别忘了最初的自己,别丢了善良的本性。

56.要是你还能够努力、能够付出,就不能随便停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前,一切都还没有什么真正的结果。

57.每段人生历程,都是一个不断增长知识、不断积累经验的过程,这当中很难找到捷径,往往是在探索的实践中螺旋形前进的。

58.不管前方的路有多苦,只要走的方向正确,不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福。

59.成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而紫成。

60.有总是从无开始的;是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。——松苏内吉